Как да се справим с пациента с ангина с домашни средства

Ангина - това е една от сортовете болки в гърдата, причината за това е липсата на притока на кръв към сърцето. Често го описва като чувство "притискане" в гърдите. Въпреки че това не е инфаркт, ангина увеличава риска от сърдечни пристъпи, така че е важно да се научи как да го контролира. Трябва да говорите с Вашия лекар за това как можете да се справите с ангина. Обзаведете го с лекар, можете да започнете начин на живот за сърцето на живота, както и да използвате домашни средства, които ще помогнат за намаляване на болката.

Стъпка

Метод 1 от 2:

Използване на местни инструменти за спиране на болката от ангина

един. Яжте повече чесън. Чесънът може да намали кръвното налягане, да намали високото ниво на холестерола и да обърне процеса на загуба на еластичността на артериите. Това се дължи на факта, че чесънът съдържа алицин компонент, който отпуска тесни кръвоносни съдове, като по този начин помага да се справи с ангина.

Яжте едно парче суров чесън сутрин. Ако не обичате да ядете суров чесън, тогава вземете хранителни добавки с чесън, който може да бъде закупен в здравословен хранителен магазин.

Изображение, озаглавено Управление на болката на ангина с домашни средства Стъпка 2

2. Консумират джинджифил. Gingerol - химично съединение, съдържащо се в джинджифил, може да спомогне за намаляване на холестерола в кръвта, като по този начин допринася за превенцията на ангина болка. Също така антиоксиданомия предпазва кръвоносните съдове от увреждане на холестерола.

Джинджифилът може да бъде добавен към вашата диета по различни начини. Можете да заврите 2,5 cm във вода парче джинджифил, да се натоварвате и да пиете тази смес. Можете също да приемате добавки с джинджифил или да добавите джинджифил към храна.

Изображение, озаглавено Управление на болката на ангина с домашни средства Стъпка 3

3. Яжте повече лук. Лука компонентите са флавоноиди, които спомагат за намаляване на възпалението на артериите, което води до болка в ангина.Лук също съдържа хром и витамин В6, които спомагат за укрепване на сърцето, намаляване на холестерола и кръвното налягане.

Яденето на един суров тормоз всеки ден укрепвате сърцето си и можете да се справите с пациента на ангина. Можете също да приемате добавки с лук или да пиете чай за лук.

Изображение, озаглавено Управление на ангина Болка с домашни средства Стъпка 4

4. Опитайте куркума. Kurkumin, основният компонент на куркумата, инхибира образуването на плаки в артериите и намалява вероятността от холестеролни утайки, и двете от тези проблеми могат да доведат до болка в ангина. Ако консумирате куркума, вероятността за появата на тези проблеми ще намалее значително.

Можете да добавите куркума при готвене или в топло мляко, за да направите здравословна напитка.

Изображение, озаглавено Управление на ангина болка с домашни средства Стъпка 5

пет. Добавете мед към вашата диета. В меда, съдържа фенолни съединения на кверцетин, аканетин и галантин, които помагат при лечението на сърдечно-съдови заболявания.Флавоноидите също намаляват риска от други сърдечни заболявания. Благодарение на този мед подобрява кръвообращението, кръвоснабдяването с кислород и функционирането на много органи. Той може също така да намали натрупването на мазнини в артериите, като по този начин намалява риска от болка в ангина.

Яжте супена лъжица мед сутрин. Можете също да добавите мед към чай и кафе без кофеин.

Изображение, озаглавено Управление на ангина Болка с домашни средства Стъпка 6

6. Дъвчете листата на базиликата. Базил листата са богати на магнезий. Те релаксират кръвоносните съдове, като по този начин увеличават кръвния поток към мускулите.Също така, босилекът съдържат бета-каротин, който има противовъзпалителни свойства, той може да помогне за намаляване на риска от ангина.

Можете да дъвчете босилек листа всеки ден. Можете също да пиете инфузия или чай от босилечни листа.

Изображение, озаглавено Управление на ангина Болка с домашни средства Стъпка 7

7. Пийте лимонов сок. Лимоните съдържат флавоноиди, които спомагат за намаляване на подуването на артериите, което води до болка в ангина. Те също така помагат за регулиране на кръвната захар и холестерола.

Пеене на половината от лимона в чаша топла вода и пийте тази смес сутрин на празен стомах. Можете също така редовно да използвате лимон в храната.

Изображение, озаглавено управляваща болка в ангина с домашни средства Стъпка 8

Осем. Ям магданоз. Листата на магданоз са богати на антиоксиданти. Те съдържат витамин А, витамин С, фолиева киселина и желязо. Витамин С помага за намаляване на риска от ангина.

Можете да дъвчете листа от магданоз. Можете също да направите чай от листа и да го пиете два пъти на ден.

Метод 2 от 2:

Ще бъде полезно за сърцето

един. Яжте определени плодове. Някои плодове могат ефективно да предотвратят болка в ангина. Да бъдат богати на антиоксиданти, те помагат за чистата и тънка кръв, премахване на токсините и подобряване на кръвообращението.Те също са богати на незаменим минерали, витамини и хранителни вещества. Те могат да помогнат за укрепване на имунитета и да подобрят еластичността на кръвоносните съдове.До плодове, които допринасят за здравето на сърцето, и по този начин намаляват болката на ангина, принадлежат:

Гроздов;
Ананаси;
Боровинка;
Портокали;
Гранати;
Ябълки.

Изображение, озаглавено Управление на ангина болка с домашни средства Стъпка 10

2. Яжте зеленчуци, които могат да помогнат за намаляване на болката от ангина. Зеленчуците, които са богати на минерали, витамини и хранителни вещества, могат да помогнат за предотвратяване на артериалната склероза. Ако поддържате артерията в еластично състояние, тогава кръвта ще тече по-свободно и ще бъде по-лесно да се справите с ангина.Някои зеленчуци, които трябва да бъдат включени в диетата си:

Зеле;

Карфиол;

Морков;

Спанак;

Грах;

Броколи;

Семена.

Изображение, озаглавено Управление на ангина Болка с домашни средства Стъпка 11

3. Необходимо е да се намали консумацията на продукти, които са богати на наситени мазнини. Мазнините могат да повлияят на здравето на сърцето ви. Когато ядете прекалено много продукти с високо съдържание на мазнини, тогава има голяма вероятност нивото на холестерол и кръвната захар да се увеличи. Мазнините също могат да причинят увреждане и възпаление на артериите. Продуктите с високи наситени мазнини включват:

Хидрогенирани масла;

Масло и други бити животински мазнини;

Рибни мазнини;

Сирене;

Ядки и семена.

Изображение, озаглавено Управление на ангина Болка с домашни средства Стъпка 12

4. Редовно се занимават със спорт. Упражненията могат да помогнат за подобряване на притока на кръв. Това от своя страна може да помогне да се справят с пациенти с ангина. Говорете с Вашия лекар, преди да започнете да правите нови упражнения.

Опитайте се да отделите физически упражнения най-малко 30 минути пет дни в седмицата.

Изображение, озаглавено Управление на болка в ангина с домашни средства Стъпка 13

пет. Избягвайте пушенето. Никотинът, съдържащ се в цигарите, компресира кръвоносните съдове, което води до стеснено клирънс в артериите. Поради това сърцето е по-тежко за работа и може да се появи различни сърдечни заболявания, включително болка в ангина.

Изображение, озаглавено Управление на ангина болка с домашни средства Стъпка 14

6. По-малко нервен. Опитайте се да избягвате ситуации, които ви правят нервни, тъй като хроничен стрес може да доведе до различни сърдечни заболявания, включително болка в ангина. Ако не можете да избегнете стресови ситуации, научете се как да се справите със стреса:

Практикувайте йога;

Медитация;

Практикувайте респираторни техники.

Съвети

Домашно средство може да спре болката на ангина. Въпреки това, спасите ли сърцето си здраво и без болка зависи от вашия начин на живот. Балансирана диета, редовни упражнения и да се отърват от стреса ще укрепят сърцето ви и ще удължите живота си.

Предупреждения

Консултирайте се с Вашия лекар, преди да промените диетата си, да започнете нови упражнения или да промените начина си на живот, дължащ се на болка в ангина.