Как да си миете зъбите с скоби: 8 стъпки (с илюстрации)

Клаузите коригират ухапването и подобряват речта, така че тяхното използване оправдава. Ако при носите на скобата, вие неправилно ще миете зъбите си, това може да доведе до тяхното обезцветяване, образуването на кухини или люлеещи се и заразяват венците. Тази статия ще ви помогне да научите на правилните методи за почистване на зъбите.

Стъпка

един. Прекарайте първото почистване на зъбите с ортодонт / зъболекар-хигиенист. Ако е възможно, регистрирайте се за приемане след инсталирането на скобата. Има шанс да направите миене с вода, тъй като понякога не е лесно да се почистват зъбите си около скобата. Хората с възпаление на венците за зъби за зъби по-добре сменят с поливане с вода. Попитайте дали лекарят може да се възползва от стоматологичния пистолет "Вода-въздух".

2. Почистете зъбите си след всяко хранене. Може да ви изглежда досадно за вас, но е изключително важно. Възпалението на венците (гингивит) се появява за 48 часа: може да се нарече алтернативно или неправилно почистване на зъбите с четка или стоматологична нишка. Ако не си миете зъбите след хранене, петна могат да изглеждат на зъбите, когато премахнете скобите. Следващите стъпки ще ви харесат най-добрите начини за почистване на зъбите. Изпълнете ги всеки ден след хранене и дори след възпаление.

Появата устната кухина. Преди да започнете, изплакнете устата, хвърлете хайвера си и повторете. Така че почиствате устата си от остатъци от храна.

Изплакнете четката за зъби. Едва ли искате да "хранете" вашия гингивит. Изплакнете с топла четка за зъби за вода. Хайде на пръстите си в четината, за да се отървеш от остатъците от храна на четката, ако са останали от последния път. След това се твърди със студена вода, ако се чувствате прекалено неприятно, за да почувствате топла вода в устата.

Вземи директно на почистването на зъбите. Стиснете паста за зъби върху четката. Започнете от долния ред на зъбите. Насочете четинето нагоре, леко го накланяйте със зъбите си и започнете да почиствате външната част на зъбите. Преместете четката отстрани отстрани, постепенно го движите. Така че почиствате скобите от хранителните остатъци. Извършете тази процедура в долния ред на скобата, докато не завършите. Ако е необходимо, Splunte. Обърнете четката, като изпратите дръзката и леко накланяйте го на зъбите. Повторете процедурата, постепенно преместване на четката надолу. Продължете по този начин горните зъби, докато не завършите. Ако е необходимо, Splunte.

Спуснете дръжката и почистете горната част на скобите върху горния ред на зъбите, движете четката отстрани отстрани. Обърнете четката и повторете същото с дъното на скобата на долния ред на зъбите. Така че премахвате полета от страна на зъба, който е най-близо до венците. Също така премахвате парчетата храна, остана на върхове на скоби.

Изпълнява тази процедура напротив. Обърнете гръб и почистете дъното на скобата на горния ред зъби. Така че, за разлика от предишните стъпки, където четините бяха насочени от венците, вие си почивате горната част на зъбите, изпращайки четината на венците. Преместете четката отстрани отстрани, за да премахнете плама. След това го обърнете и повторете процедурата по горната част на скобите на долния ред на зъбите.

Обърнете четката, насочвайте четина директно на повърхността на зъбите. Почистете отдясно наляво от външната страна на горния и долния ред на зъбите. Почистете всеки ред поотделно. По-добре, ако имате ортодонтска четка за тази стъпка, тъй като почиствате метала, но обичайната четка също ще се побере. Сега хапете зъбите си и почистете четката надолу по целия ред. Това ще ви помогне да премахнете полета близо до върха на зъбите, които можете да пропуснете, ако четката се подхлъзна. В същото положение внимателно кръговите ротации избърсват зъбите с четка.

Широка отворена уста и започнете да почиствате горната част на зъбите (частта, която вашата моларна храна закуска). Не забравяйте да стигнете до най-далечните зъби (зъбите на мъдростта, ако имате). Е, ако почистите задните стени на най-отдалечените зъби - от гърлото. Много от тях са забравени да почистват там, и в резултат изглеждат неприятна миризма на уста, пламък и, разбира се, възпалението на венците.

Почистете вътрешната страна на зъбите. В същото време, преместете четката отстрани отстрани, нагоре и надолу и след това направете кръгови движения. Вътрешната страна на зъбите е най-лесната за почистване, тъй като няма скоби върху него (въпреки че има такива скоби, които са поставени отвътре - в този случай се препоръчва да се повтарят горните стъпки в този случай, като изпратите четката в обратна посока).

Завъртете четката си настрани. Трябва да лежи през интервалите на зъбите. Почистете от страната до страната по реда, адаптирайте четката при движение. Така че почиствате лесно достъпните празнини между зъбите.

Ще продължим да почистваме устната кухина. Тя Попълнен Микробите, които ясно не са от полза за лечението и превенцията на гингивит, тъй като провокира микроорганизми, падащи и хранителни остатъци. Преди да започнете, разделянето, ако е необходимо. С помощта на четка за зъби започвайте внимателно венците над (или под) зъби. След това обърнете четката 180 градуса четина на бузата. По-трудно е да се почисти, но ако сте твърде твърдо, извадете я с друга ръка. Впръскване. Обърнете четката надолу и почистете областта под езика, венците отвътре и небето. След това пуснете езика си и го почистете. В същото време определено издишайте, в противен случай ще имате рефлекс на повръщане. Плутунат и добавете устата и четката за зъби.

Проверете зъбите си. Те изглеждат чисти? Ако видите някъде в платно или останки от храна, почистете ги с измит четка. Ако искате бързо да избършете зъбите си с четка отново (както искате), за да се отървете от всичко, което можете да пропуснете.

Ако имате моноперска четка, моля, изпълнете тази стъпка, ако не, пропуснете го. Решаване на монофотомичната си четка и преминете през върха на скобите без паста за зъби. Повечето скоби имат дупки, които са трудно да се видят, затова се опитайте да се измъкнете във всяка скоба. Направете същото с дъното на скобата. Леко избършете всеки зъб, но обърнете много внимание на почистването между зъбите. Разтвор на устата и разделянето, ако е необходимо.

Има време за почистване на зъбната нишка. Вземете дълга част от зъбната нишка, увийте го около пръста си и почистете празнините между зъбите. Опитайте се да почистите около зъба (извита нишка), а не просто пропуснете нишката надясно. Така че отстранявате целия факт, залепен между зъбите. Ако вашите скоби са свързани с дъга, вървете нишката под или над нея е почти невъзможно, така че го използвайте, доколкото можете. Но ако вие Не Двойна дъга, препоръчва се напълно да се почистят пропуските на стоматологичната нишка над или под дъгата, тъй като това е най-ефективният начин да се отървете от гингивит и почистете добре зъбите.

След почистване на зъбния конци, изплакнете устата на изплакването 30 секунди. Ще бъде по-добре, ако той ще има противовъзпалителен ефект. След това разделяйте и твърдата орална кухина с малко количество вода.

3. Два пъти на ден - сутрин и вечер - измъчвайте устата с осолена вода. Ако нарани гърлото или в устата на устата, това решение помага да се отървете от болката, както и от гингивит .

4. Намалете употребата на захар или го елиминирайте изобщо от диетата си. Сладката храна и газирани напитки развалят зъбите си, което причинява недостатък, който от своя страна води до гингивит. Разгледайте други статии за WikiHow за това как да напуснете навиците, които правят увреждане на здравето.

пет. Яжте плодове и храна с високо фибри. Витамините и минералите, които се съдържат в такива продукти, ще ви помогнат да се борите с гингивит и да го предотвратите. Също така помагат за подкрепа на здравето.

6. Сода за хляб. Добавете малко вода в содата, така че да се окаже по-скоро пастообразна от течната смес. Пръст избършете венците си.

7. Използвайте тези съвети, за да се отървете от гингивит и да го предотвратите допълнително. Сега можете спокойно да се откажете от цялата си красива усмивка.

Осем. Моля, обърнете внимание, че праводонтът ви е вероятно да ви даде интензеен обрив - ъгъл с тънък връх за почистване между дъгата и зъба. Често сменя главата - в противен случай ще стане много масивна. Ако ортодонтът не ви е дал, можете да намерите такъв обрив в много магазини. Много е удобно.

Съвети

След като сте затегнали скобите, използвайте мека четка за зъби: болката ще бъде много по-малка.
Почистете всичките си зъби: не искате нечистите зъби да бъдат разпределени на друг цвят.
Купете прозрачна четка: тя се почиства добре в труднодостъпни места. Попитайте за ортодонтацията си или попитайте за него, където можете да го намерите (е евтино и много полезно за почистване между скоби).
Вие ще се нуждаете от много търпение, тъй като не е лесно да носите скоба и да ги държите в добро състояние, но трябва да се научите да ги обичате и да се грижите за тях. Вие не искате да знаете какво са нашите зъби в хората, когато подведат оборудването.
Никога не забравяйте да си миете под метална дъга. В същото време използвайте тънка четка (може да е възможно да се даде зъболекар).
Не натискайте твърдо върху четката и използвайте топли (не прекалено гореща) вода.
Не използвайте паста за зъби с избелващ ефект: когато извадите скобите, ще видите как следите са подчертани на фона на обезцветените зъби.
Сега в много магазини можете да намерите miniflosers plackers. Те са опънати зъбни нишки на малка стойка.
Не се страхувайте да носите скоби: много хора ги използват.
Почистете зъбите си с топла вода, докато тя успокоява малко зъби и омекотява четката, когато сте променили дъгата.
Малки кръгове - форма на добра скоба. Всеки трябва да бъде почистен 25-30 секунди.

Предупреждения

Избършете зъбите си всеки път след пиене на много сладка или тъмна храна.
Чист не натиска, но ефикасно. Скоби и дъги могат да изглеждат издръжливи, но всъщност те са крехки.
Когато си миете зъбите, не повреждайте венците. Ако те кървят (почти) всеки път, когато си миете зъбите, се консултирайте със зъболекар. Може да имате гингивит.
Когато почиствате скобата, опитайте се да не ги натиснете, в противен случай ще получат!

От какво имаш нужда

Четка за зъби (или четки)
Паста за зъби с множество почистващи ефекти
Конец за зъби
Газирани напитки
Промиване
Miniflosers (не се изисква)
Стоматологичен пистолет "Вода-въздух" (по избор)
Моля, обърнете внимание: Всички тези елементи могат да бъдат закупени в магазините, където се продават на продукти за грижа за зъбите. Ние не ги предоставяме.