Как да се отнасяме към Гингивит

Гингивит е най-често срещаният повод за пародонтал (заобикалящи зъби на тъкани), който е придружен от възпаление на венците, тяхното зачервяване и дразнене. Ако гингивит не се лекува навреме, той може да доведе до по-сериозни заболявания, така че започнете лечението точно сега, ако намерите симптоми на гингивит. По-долу е описано как да се правят подходящи зъби с четка и стоматологична нишка, както и информация за това как да се лекува гингивит и да се предотврати повторно повторно.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Как да се лекува с лека форма Гингивит

един. Почистете зъбите два пъти на ден. Гингивит се дължи на натрупването на плака - невидимият лепкав филм от бактерии, които се утаяват върху зъбите след употребата на захар и нишесте. Ако филмът присъства на зъбите за достатъчно дълго време, минералните вещества, присъстващи в слюнката, се уреждат и се образува твърда утайка, или в този камък. Той дразни венците, съседни със зъбите и причинява резорбция на костната тъкан, която води до последния на корените на зъбите. За зъбите не натрупват клапи, те трябва да бъдат почистени поне два пъти на ден - това е основна мярка при лечението на гингивит.

Използвайте четка за зъби с меки четина и го променете на всеки 2-3 месеца. Може би електрически четки по-ефективно премахват полет и стоматологичен камък - опитайте да ги използвате вместо обикновени четки.
Не забравяйте да почистите зъбите си преди лягане. В противен случай частиците на храните ще останат на зъбите за цялата нощ, в резултат на което се оформя разлагането и дразненето на венците ще се увеличи. Миянето на зъбите преди лягане е много важно, тъй като помага да се запази здравето и да се намали броят на бактериите в устната кухина.

Изображение, озаглавено Cure Gingivitis Стъпка 2

2. Почистете правилно зъбите. Направете това най-малко 2-3 минути. Обърнете специално внимание на по-възпалените венци, където най-много бактерии. Почистете зъбите си с кръгови движения, тъй като бактериите се отстраняват по-добре, отколкото в случай на директни движения от страна настрани.

Почистете зъбите си дори въпреки дразненето, болката или кървенето. Ако не почистите зъбите си, състоянието ще се влоши само. Почистете зъбите си по правилния път два пъти на ден, а около седмица седмично ще започне да минава.

Изображение, озаглавено Cure Gingivitis Стъпка 3

3. Веднъж на ден почистете зъбната нишка. Нишката ще помогне за постигане на тези места между зъбите, където не дръпнете четката за зъби и където бактериите са най-лесни. При лечението на гингивит трябва да миете зъбите в резбата ежедневно. Използвайте изтребители или специална нишка.

Изображение, озаглавено Cure Gingivitis Стъпка 4

4. Използвайте правилно стоматологичната нишка. Трябва да бъде правилно миене на зъби. Снимайте нишката между съседни зъби към самите венци и го разпределете страничната повърхност на зъбите, за да отстраните бактериите, след това издърпайте конеца. За всяка двойка зъби използвайте отделен участък от нишки.

Ако не сте се наслаждавали на зъбната нишка за известно време и след това отново започна да почистват зъбите ми, за първи път венците могат да кървят. Продължете всеки ден, за да миете зъбите си в нишката и след 1-2 седмици кървенето ще мине.

Изображение, озаглавено Cure Gingivitis Стъпка 5

пет. Използвайте флуида за изплакване на устата. Антисептични разтвори за изплакване на устата отстраняват бактериите от труднодостъпни места, където четката за зъби и нишката не проникват. Изберете течност, която не съдържа захар и да отвори устата си поне веднъж дневно в продължение на най-малко 30 секунди след почистване на зъбите с четка или нишка.

Изплакването на устата ви позволява да почистите горното небе и гърлото от бактериите.

Изображение, озаглавено Cure Gingivitis Стъпка 6

6. Пийте повече вода през целия ден. Благодарение на водата, зъбите ще останат чисти, които от своя страна ще предотвратят появата на плаката. Пийте 8 чаши (2 литра) вода на ден. С нормален воден баланс в устата се образува слюнката, която създава защитна обвивка около зъбите.

Носете бутилка с вода през целия ден и периодично го попълвайте, за да не липсва течността.

Вместо сладки напитки, кафе, чай и алкохол напитки проста вода.

В някои региони докоснете вода флуоринати, което помага за укрепване на стоматологичния емайл. Ако живеете в такъв регион, е по-полезно да се пие вода, а не бутилирана вода, така че зъбите да получат достатъчно количество флуор.

Разберете колко флуор се съдържа във вода. Токсично, твърде много флуор е токсично и дори може да доведе до рак.

Метод 2 от 3:

Как да се лекува средната форма на гингивит

един. Използвайте перорални иригатори. Зъболекарите препоръчват да овлажнявате устната кухина - това е чудесен начин да почистите зъбите и венците. Четката и зъбната нишка не проникват в дъвка, където се събират бактерии. Оралните иригатори служат за тази цел.

Перорални иригатори запълват устната кухина на водата под налягане, което ви позволява да измивате остатъците от храни и бактерии.
С помощта на орален иригатор можете да изтриете нещо, което четката за зъби не може да бъде почистена. В допълнение, той масажи венците и по този начин подобрява кръвообращението и предотвратява възпалението.
Има лесни за използване иригатори за продажба, които могат да бъдат свързани с душа, които могат да бъдат свързани или вода в банята.
В никакъв случай не използвайте перорални иригатори като заместител на стоматологичната нишка.

Изображение, озаглавено Cure Gingivitis Стъпка 8

2. Не яжте сладко. Ако вашата диета е наситена с сладки напитки, бонбони и други източници на захар, опитайте се да ограничите тяхното количество, така че да има по-малко плочи на зъбите. Дори плодовите сокове съдържат захарна захар, която причинява появата на плака. Използването на нишестена храна, като пица.

Ако все още използвате продукти с висока захар, вземете ги с чаша вода. Измъкнете устата с вода, за да измиете захарта, и след това да го погълнете.

Image озаглавен Cure Gingivitis Стъпка 9

3. Почистете зъбите си след хранене. Помислете за миене на зъбите след приема на храна със захар или нишесте, дори ако в резултат на това ще трябва да си миете зъбите не два и три пъти на ден. Поддържайте четка за зъби в колата, офиса или торбата, така че имате възможност да го използвате по всяко време.

Обърнете внимание, че често почистването на зъбите веднага след хранене може да допринесе за ерозията на зъбната емайл, така че го направете само след такова хранене, което причинява растежа на бактериите и образуването на плака.

Image озаглавен Cure Gingivitis Стъпка 10

4. Изключват киселинни продукти и напитки от диетата си. Някои видове храни съдържат увеличено количество киселина. Киселинен корозивен зъб емайл и насърчава растежа на бактериите, което увеличава риска от гингивит. Много киселини се съдържат в следните продукти и напитки:

цитрусови и сокове от тях;

Алкохолни напитки с висок фосфор;

Някои видове месо, като солонин и индовид;

Някои сортове сирена, като пармезан.

Метод 3 от 3:

Как да се лекува тежка форма Гингивит

един. Преминават редовно почистване на устната кухина при зъболекаря. Когато разломът се втвърдява и се превръща в подлив камък, трудно можеш да го извадиш с четка или нишка. Редовно да се отърват от плаката, на всеки шест месеца преминават почистването на зъбите от зъболекаря. Зъбният пламък може да причини възпаление на венците и развитието на гингивит.

Изображение, озаглавено Cure Gingivitis Стъпка 12

2. Ако имате гингивит, посетете зъболекаря. Лекарят ще прекара дълбоко почистване на зъбите и ще препоръча подходящо домашно лечение. От гингивит можете да се отървете от дясната устна хигиена, без никакви лекарства и други мерки.

Изображение, озаглавено Cure Gingivitis Стъпка 13

3. Изпълнява препоръките на зъболекаря. Както е отбелязано по-горе, лекарят ще ви посъветва как да се грижите правилно за устната кухина, за да предотвратите повтарящ се гингивит. Необходимо е стриктно да се придържат към тези препоръки, за да се запази здравето на устната кухина в интервалите между посещенията на зъболекаря.

Случва се, че ефективното почистване на зъбите и венците се намесват в постоянни протези. Обсъдете със зъболекарски начини, който ще спомогне за поддържане на чистотата на устната кухина и предотвратяване на гингивит.

Image озаглавен Cure Gingivitis Стъпка 14

4. След лечението продължават да посещават редовно зъболекаря. Необходимо е лекарят постоянно да следи състоянието на вашите зъби и венци и да ги изчисти от плака и бактерии, които причиняват гингивит. Направете график на денталните посещения и не ги пропускайте, дори и само планирани инспекции. Лесно почистването на зъбите или бързата инспекция на устната кухина ще помогне за предотвратяване на очертаните проблеми.

Изображение, озаглавено Cure Gingivitis Стъпка 15

пет. Хвърли тютюнопушенето. Пушенето увеличава риска от заболяване на венците, включително гингивит. В допълнение, този лош навик нарича много други здравословни проблеми, така че трябва да се отървете от него възможно най-скоро. Опитайте се да ограничите броя на цигарите и е по-добре да се откажете от тютюнопушенето изобщо.

Използването на тютюн в други форми, като Nyukhanye или дъвчене, също е вредно за венците. Все още възможно най-скоро Дъвчене на тютюн, Да се отървете от гингивит и други проблеми с устната кухина.

За да предотвратите повторението на гингивит, почистете зъбите веднага след дим или мигайте тютюн.