Как да се погрижим за здравето на венците

Красивата усмивка може да повиши настроението на другите и самочувствието ви. Погрижете се за зъбите и венците, следвайки обикновените съвети.

Стъпка

един. Редовно посещаваме зъболекаря (на всеки 6-8 месеца).

Изображение, озаглавено поддържане на устата 4

2. Два пъти на ден почистете зъбите си в продължение на две минути, за да премахнете зъбния пламък.

Изображение, озаглавено Получаване на здрави венци Стъпка 3

3. Не пийте много газирани напитки, те унищожават емайла и причиняват кариес. По-добре пият обикновена вода или чай.

Изображение, озаглавено chw дъвка в клас стъпка 8

4. Дъвче дъвка, препоръчана от зъболекари, ако не можете да почистите зъбите си.

Изображение, озаглавено Получете здрави венци Стъпка 5

пет. Използвайте отвора на устата, за да предотвратите появата на гингивит и образуването на плака на зъбите, както и да се освежи дъхът. В допълнение, можете да изплакнете устата с топла подложка вода.

Изображение, озаглавено Останете в училище Стъпка 2

6. Да не се пуши. Тя може да причини рак на език или устна кухина.