Как да компенсирате, съжалявате ли за кавгата или не

Сте дошли да се карате с някого и след това да съжалявате? Или може би не сте толкова съжалявани, но не исках или не може да си позволи да загуби някои предимства, че трябва да се карате? Имате чувството, че вашето приятелство просто се разби? Ако сте скъсали с приятел или с любимия си човек, тогава, дори ако връзките ви завършиха зле, можете да се опитате да се съберете отново. В популярната психология на ситуацията, когато хората идват срещу принципите на така наречената ежедневна мъдрост, често причиняват удивление, въпреки че всъщност такова "Мъдрост" често се изключва доста мед. Много автори, в чийто живот няма успешни опити за помирение, научават само да забравят този човек и да се движат в живота. Те отхвърлят възможността връзката все още да бъде коригирана, без значение каква дълбочина достигна конфликта. В крайна сметка основната задача е да се създадат и да се спестят колкото е възможно повече значителни, наистина ценни отношения, тъй като без тях лишаваме нормален човешки живот. Понякога се нуждаем от обективен изглед от страна, за да се справят с личните проблеми, тъй като те не винаги са лесни за разбиране. Тя може да помогне да се намери изход от безнадеждна позиция, да възстанови добри отношения и да се радва отново.

Ние предлагаме няколко начина да си възвърнем местоположението на някой друг. Важно е обаче да се помни, че помирението е дълбок и сложен процес в психологическия и емоционален план. В допълнение, тя може да даде резултата незабавно, може да се простира в продължение на години и може би не е увенчан с успех.

Стъпка

един. Решете какво искате. На първо място, решете дали запазвате тези взаимоотношения или не, и защо. Просто продължете - единственият или най-добрият начин да не мислите, че като загубите добър приятел веднъж, никога няма да намерите друг. Всяка връзка с времето обаче може да бъде възстановена, ако в момента не сте готови за това, или връзките са нездравословни и ви принудени да пожертвате вашите убеждения или самочувствие, тогава вероятно сега за това неподходящо време. Осъзнаване, че вашето приятелство не е на този етап, в който искате, вече може да бъде положителна стъпка към решаването на проблеми между вас и този човек. Самочувствието се увеличава, когато давате един на друг чувството за безпокойство и взаимните с уважителни приятели подкопават самочувствието и увереността. Проявеното достойнство може да направи много за преодоляване на отчуждението в ранните етапи. Не преценявайте изкушението да се концентрирате върху негативните качества на дадено лице, поради което разбивката ви е настъпила, за да оправдае вашето нежелание да се постави. Ако сами искате да се отървете от тези взаимоотношения, тогава изобразяването на човек - евтина приемница, което означава, че нежеланието да поеме отговорността.

Изображението, озаглавено с някого, независимо дали сте

2. Направете всички усилия да прощавате. Когато неж, обидиш, причиняваш болка, лесно може да има желание да отговориш на същото, отмъщение, да изчезнеш, да вземеш откровено отбранително положение, да влезеш в депресия, да вредите или просто се чувствате с пълна незначителност. Проблемът е, че всичко това е погрешна реакция, с помощта на която сме свикнали да се предпазваме от опасност, реално или въображаемо, но в крайна сметка те ни водят към това, обратното на това, което наистина искаме. Ние или преставаме да комуникираме, или да се държим враждебно и да се опитаме да се защитим, като по този начин осъдим опита ни да се проваляме или да се споразумеем за принудително помирение, което няма да издържи теста на времето. Конфликтът в крайна сметка развива нов конфликт и ние трябва да избегнем този порочен кръг и да се отървем от желанието да управляваме ретратство или тихо да паднем в отчаяние. Това, от което се нуждаем, е да се опитаме да наклоним равновесието на силите в наша полза. Само по себе си, тази идея не е непременно лоша, ако не пренебрегвате чувствата и човешките качества на другата страна на конфликта. Преместете гордостта си настрани и имайте предвид, че от гледна точка на този човек ситуацията може да изглежда напълно различна - той дори не осъзнава, че те обиждат. Така че можете да простите на човека още преди да говорите с него.

3. Присъединете се към контакт. След като сте решили да възстановите контакта с човек, трябва да му пишете, да се обадите или да посетите, така че с всички възможни искреност да му предадете оригиналното съобщение: "Ще бързам към нашето приятелство и ще ви липсвам. Можем ли някак си да поправим случилото се между нас?" Значението е много просто - покажете привързаността си, изразявате готовност за помирение и поканете човек на отворен, честен диалог. Няма нужда да започнете с оплаквания или с извинения.

Image озаглавен край на контролиране или манипулативна връзка 09

4. Наблюдавайте това, което се обърка. Имате нужда от два начина да намерите начин да разберете ситуацията по отношение на логиката, истината и рационалността. Признавам, че хората не са непременно лоши, но не непременно и добри (суровата истина е, че всички сме някъде в средата). Това не означава, че няма липса на разрушителни наклонности от природата, но също така не означава липсата на творчество, това е просто реалистичен поглед към реалността. Ние не винаги си плащаме доклад в последствията от нашите действия или в тяхното значение.

пет. Реализирайте различията си. В историята има много случаи, показващи, че разликите могат да бъдат приети и разбират. Проблемът не е, че всички сме различни, но в това как тези различия ни карат да се държим с другите. Дори до уреждането на конфликти всеки от техния подход и е необходимо да се осъзнае, преди да се помирим.

6. Поемам отговорност. Трябва да сте готови да направите всичко, което зависи от вас, тъй като и двете страни винаги участват в конфликт. Искрено се извинявам, че не съм такъв приятел, как бихте искали и може да бъде. Инсталирайте какво точно е вашата част от вината и го приеме. Попитайте прошка, но не го изисквайте. Дори ако извинението ви не бъде прието, можете да се върнете и да опитате веднъж по-късно, когато мислите за някои неща по-добре.

7. Възстановяване на доверие и уважение. Ако искате да възстановите или запазите приятелството, до голяма степен зависи от това колко високо оценявате друг човек и себе си (това е, в крайна сметка зависи от уважението). Тя е по-етична и правилно поставена върху нейните положителни характеристики за себе си, тъй като стойността на нейните човешки качества като цяло е все по-отрицателна. В резултат на това ще удължите конфликта и да дадете помирение.

Съвети

По-вероятно е да се покаят искрено, отколкото да изобрази покаянието.
Без значение колко е трудно, опитайте се да запазите спокойствие. Запомнете: Колкото по-силна сте кръстосана, толкова по-висока е вероятността да разкажете такива неща, за които по-късно ще съжалявате, и колкото по-дълбоко ще разпределите връзката си с яма, от която ще трябва да излезете.
Извинението винаги изглежда по-искрено, ако се донесе лично и е придружено от покаяние. Въпреки това, дори искреното извинение не гарантира, че те ще бъдат простени.
Ще хвърлите ли на този, който се извини, да погледне или открито го наблюдава направо в очите зависи от вас.
Някои отношения не е възможно да се върнем към предишната лекота, но това не означава, че е невъзможно и не трябва поне да се опита. Ако почувствате болка, съжаление или разкаяние, когато мислите за изгубен приятел, но не приемайте нищо, тогава няма да знаете какво може да бъде допълнително.

Предупреждения

Не прекалявайте. Ако нямате репутация на човек, който винаги има всичко, не се извинявайте на хиляди пъти. Две, максимумът от три извинения е достатъчен.
Ако този човек не е фен на SMS и ако това не е единственият начин да инсталирате контакт с него, не се извинявайте с SMS. Може би този съвет е субективен, но такова извинение може да изглежда неискрено.
Не правете твърде скъпи подаръци. Ще изглежда като подкуп и ако човек е приличен, той ще бъде безчестен ... надясно, ти. Ако той е незрели, можете да бъдете привлечени във верига от постоянни подкупи и изнудване. (Не е толкова невероятно как да изглеждаш. Мисля, в какви ситуации понякога братята или сестрите по света са.Чест
Ако вашият приятел е много чувствителен, най-добре е да се спомене много неща, които той не го направи.
Не давайте безвкусни и глупави неща. Neon-Orange Teddy Bear, закупена на продажба на гараж, може да хареса по-малкия брат, но определено не е учител или шеф.