Как да забравим за неуспешни взаимоотношения по-малко от седмица

Ако искате да знаете как да забравите за неуспешни взаимоотношения по-малко от седмица, ще ви трябва персистиращо желание да се отървете от тези взаимоотношения. Когато се подготвите за това, всичко ще изглежда толкова трудно. Въпреки че изпълнението на вашия план ще отнеме толкова, колкото седем дни (това явление се нарича "Синдром на края на връзката"), ще бъдете изненадани от факта, че не трябва да прекарате една седмица за Уитни и морално недоволство. Тази статия ще бъде по-полезна, ако вашите взаимоотношения бяха краткотрайни. Забравете за брак или по-сериозни взаимоотношения за такъв кратко време, няма да успеете. Въпреки това, седем дни със сигурност Ще бъде достатъчно, за да повдигнем настроението си и да забравите за бившия си.

Стъпка

един. Прекарайте първия ден, за да плачете и се отървете от страданието. Най-добре е да изхвърлите всичките си емоции и да прекарате малко време. Не потискайте преживяванията си. Изразявате своя гняв и тъга по различни начини. Можете да плачете, породите възглавница или да изплюете емоциите си на хартия.

2. Прекарайте втория ден, за да обсъдите какво се е случило и разшири всичко на негово място.Говорете с приятел или човек, на когото имате доверие. Кажи му какво мислиш за бившия си човек и мисли защо сте скъсали. Разговорът с аутсайдер ще ви помогне да изразите мислите си и няма да се опитате да се справите с всички проблеми. Изберете ден, за да организирате приоритети. Напомнете си защо сте решили да се откажете от тези взаимоотношения и да изброите начините да ви помогнат да живеете. Този ден трябва да спасите главата си от вербалния боклук и ясно си представете бъдещето без приятел.

Изображението, озаглавено преодоляване на връзката за по-малко от седмица стъпка 03

3. На третия ден се отървете от всички неща, които ви напомнят за бивш човек. Ти ги държиш, защото мислиш, че ще дойдат по-удобно. Или може би тези неща ви напомнят за идеалното прекарано време, но те си заслужават да възприемат само като знак за приятелство, а не романтична връзка. Ако дарените неща ви донесат лоши спомени, изхвърлете ги или унищожете по никакъв начин. Не висяйте подаръци в цялата стая. Вашият акт демонстрира факта, че все още сте влюбени в бившия си човек, но тези отношения не могат да се наричат здрави.

Изображението, озаглавено преодоляване на връзката за по-малко от седмица стъпка 04

4. По-близо до края на седмицата Изберете ден за отдих и развлечения. Ходенето с приятел е отлична идея, защото вашият приятел може да ви успокои и да се уверите, че не се притеснявате за депресията. Уверете се, че няма да присъствате на места, които ви напомнят за бившия. Ако искате да прекарате този ден сам, уверете се, че сте забравили за бившия човек и сте се фокусирали върху вашия човек. Отнасяйте се, прекарвайте време за почивка и урок на любимото си нещо, което ще ви помогне да повдигнете настроението.

Изображението, озаглавено преодоляване на връзката за по-малко от седмица стъпка 05

пет. На петия ден се съсредоточете върху моя човек. Не позволявайте да бъдете възкръснали. Да маркират времето за преоценка на житейски цели и ценности. Напомнете си кой всъщност сте. Фокусирайте се върху автономността си и направете това, което ви прави по-силни.

Изображението, озаглавено преодоляване на връзката за по-малко от седмична стъпка 06

6. За следващите два дни се опитайте да се отпуснете. В крайна сметка вие сте направили трудно. Използвайте допълнителни два дни, за да спрете да мислите за вашия човек и да се справите с вашите приоритети. Направете това, което ви прави щастливи и здрави. Пригответе се да живеете.

Съвети

Акт достоен. Никога не губете уважение към себе си.
Не забравяйте, че все още сте достойни за любов и уважение. Можете да обичате и да бъдете обичани.
Не забравяйте, че имате право на щастливи успешни взаимоотношения. Ако връзките свършат, вие чакате промяна в по-добро.
Ако случайно се срещнахте с бившия си човек, не трябва да се демонстрирате омраза към него. Не се опитвайте да се държите като момиче, което е загубило главата си от любов. Опитайте се да бъдете любезен.
След сериозна или дълга връзка можете да се объркате и да не разбирате кои сте всъщност и какви са вашите житейски цели сега, когато сте сами. Задръжте времето, за да се съсредоточите върху собствените си цели. Ще бъдете по-внимателни и независими.
В процеса на освобождаване на емоции се опитват да не причиняват щети. Не можем да поставим и приветстваме такива действия. Току-що ви молим да мислите, преди да направите нещо. Има много други опции, които няма да ви позволят да поставите телесните, духовните и душите си.
Приятели и любящи членове на семейството винаги ще ви осигуряват подкрепа след твърд раздяла.
Направете себе си не честен и не попада в депресия. Позволете си да потънете малко, но не попадайте в капана.
С помощта на медитация можете да се справите с проблем за 2-3 дни, но този период ще бъде достатъчно за кратка връзка. Ако медитирате, за да забравите за човека, с когото са живели две години, няма да помогне.

Предупреждения

Не всички момичета ще имат достатъчно седмици, за да забравят за неуспешната връзка. Тази статия е ръководство за умствено възстановяване.
Никога не отивайте на среща с непознат човек само за разсейване. Такъв акт е проявление на егоизма. Освен това няма да ви помогнат за дълго време.
Можете да съжалявате за решението си.