Как да се измъкнем от конфликта, който е възникнал с най-добрия си приятел

Няма значение колко добър е вашият приятел за вас - схватки и разногласия все още ще се радват за дълго. Всички ние сме хора. Ако наистина се интересувате един от друг, определено ще намерите начин да излезете от конфликта. Може би ще отнеме известно време, но търпение и любов можете да коригирате нагласите и отново да влезете в коловоза с приятеля си.

Стъпка

Част 1 от 4:

Разберете какво се е объркало

Изображение, озаглавено излизане от борба с най-добрия си приятел стъпка 1

един. Изолирайте проблема. Преди да можете да разрешите ситуацията, тя няма да знае, че тя се обърка. Трябва да научите повече, отколкото просто да разчитате на това, което той каза, или тя каза, че се заблуждава и дефинира коренна причина Конфликт. Обмисли:

2. Ако вие и вашият приятел се карате, помислете как да излезете от ситуацията първо? Какво наистина ви дразня? Вашият отговор е засилел напрежението? Ако е така, как? Направете списък с това, което вашето чувство наистина представлява проблеми и мисля за това, което вашият приятел може да мисли от негова гледна точка. Поставете себе си в мястото на приятеля си и помислете за възможни неправилни интерпретации.

Ако знаете, че сте обидили приятеля си, защото те са много ядосани с него, извинявам се за това (ако се чувствате виновни и наистина мислите, че е лошо) сега и ми кажете, че не искате така, че не искате така. Понякога сблъсква се поради едно нещо, за да се надигне в псуване, което се отклонява от тематичния конфликт. Ако знаете, че са преминали, се извиняват сега, за да покажете, че разбирате, че погрешно позволите на гнева си да ви поеме и да покаже, че сте готови да говорите за основния проблем.

3. Ако действителната конфронтация не се случи и чувствате, че вашият приятел ви игнорира, защото сте направили нещо, което да му навреди, помислете как се е случило последното ви взаимодействие. Говорихте или направихте нещо, което може да се възприеме като негодувание? Може да искате да се консултирате с обикновени приятели, които познават и двете кладенец, но не позволяват разговора да отиде в клюките или обвиненията. Вашата цел е да направите това, което е в сила, за да разберете какво не е наред, но ако сте в задънена улица, искам да започна разговор с вашия приятел и да го попитам.

4. Ако сте обидени, опитайте се да определите какво точно ви разстрои. Може би нещо много ви притесняваше за известно време? Вашият приятел коментира скрита, че приемате твърде много за профила си?Може би имаше лош ден? Ако отговорите на тези въпроси показват, че няма да се ядосвате за дълго време, и гневът е единственото извинение да прекъснете приятелството си, тогава трябва да мислите за това, което ще струва, за да простите на приятеля си.

Част 2 от 4:

Намери решение

Изображение, озаглавено излизане от борба с най-добрия си приятел Стъпка 2

един. След като сте определили проблема, помислете как да го разрешите. Първо разгледайте проблема от вашата гледна точка, след това мислете, че искате да промените или какво трябва да поемете чувствата си. Това е отправна точка за намиране на компромис. След това помислете какво бихте помолили приятеля си.

Ако това е еднопосочна ситуация, в която сте 100%, за да обвините факта, че сте предложили на вашия приятел или обратно, може да сте успели да предложите някои мерки за едната страна. Въпреки това, не забравяйте, че дори ако един човек обиди другия, може да е абсолютно неволно или просто е резултат от недоразумение. Можете да се съгласите с обиден, така че да не приеме цялото бъдеще в бъдеще, да бъде твърде подозрително и сантиментално и t.Д. Това може просто да бъде характеристика и характеристика на личността на човека, която и двете страни ще се борят да преодолеят - една страна се опитва да бъде по-чувствителна към чувствата на другите, а другата - да не приемат всичко близо до сърцето и профила ви. Това са такива отношения и характеризира силно приятелство.
Измислят разумни обещания, така че и двете страни да се чувстват, че реагират правилно и еднакво (или поне пропорционално на виното). Не бъдете вертикализация или не мислите, че това е нещо като конкуренция, където се опитвате да победите приятеля си. Това не е начин за излизане от конфликти и ще трябва да оставите такива враждебни мисли извън вратата, преди да имате шанс да успеете да разрешите конфликта.

Част 3 от 4:

Разгънати проблеми с вашия приятел

Изображение, озаглавено Излизане от борба с най-добрия си приятел Стъпка 3

един. Започнете разговор с приятеля си. Изпратете съобщение на приятеля си, обяснявайки, че имате някои съображения и смятате, че бихте искали да имате спокоен разговор за двата фундаментални конфликта. Бихте искали да чуете неговата гледна точка по отношение на цялата тази история - трябва да се извърши разговор преди действителното помирение и можете да се надявате, че вашият приятел все още ще намери време, за да ви компенсира скоро.

Изберете подходящ момент. Ако е възможно, опитайте се да намерите времето, когато можете да се извините лично, без външни лица. Ако тя не работи, предложи, като опция, говорете по телефона или пишете.

2. Мислете добре, не плачете душата - това, което сте направили погрешно в тази ситуация и се подгответе морално, за да поискате прошка. Това е най-добрият начин да покажете на приятеля си, че бихте искали да разрешите конфликта.

Не се извинявайте, като използвате аргументите, които обвиняват приятеля ви. Вместо да говори "Съжалявам, че се чувствахте обиден, защото ви казах", казвам, "Съжалявам, че ви обиждам". Първото изречение налага вина на вашия приятел - втори атрибути за вас.

Опитайте се да не предложите дълъг списък с извинения. Широко с едно съобщение за вашата история, разказвайки как се чувствате в ситуация, за да дадете на приятеля си някаква перспектива, но не се опитвайте да отворите неща, за да се опитвате да избегнете вина.

Бъдете искрени. Попитайте извинение, само ако наистина съжалявате за своя акт. В противен случай вашият приятел ще разбере, че не предполагате иск искки. Ако все още сте ядосани, дръжте времето, за да се успокои и да стигнете до заключението, че наистина се чувствате съжаление.

3. Нека вашият приятел освободи гняв малко. Той или тя все още може да бъде много ядосан. Нека да отидеш гняв, а след това да кажеш отново, че съжаляваш. Попитайте, има ли нещо друго, което можете да направите, за да блокирате вината преди приятеля си.

Изображение, озаглавено Излизане от борба с най-добрия си приятел Стъпка 4

4. Направете стъпка за помирение. Стъпката на помирението може да бъде толкова проста, колкото и призната присъда или идеята да направите вашия приятел подарък. Без значение какво мислите, трябва да бъде правилно доброжелателно и да позволите на приятеля си да разбере, че го оценявате. Ето някои идеи:

Напишете красиво писмо, описващо защо сте приятели.

Подгответе партида бисквитки.

Предложи да помогне на приятеля си да направи някаква досадна задача.

Предложете някакъв интересен урок, който можете да направите заедно.

Част 4 от 4:

Обновяване на нормалните отношения

Изображение, озаглавено излизане от борба с най-добрия си приятел Стъпка 5

един. Бързо се връщат към нормалните взаимоотношения. Връщане към нормалното възможно най-скоро. Не се занимават с борбата или на ожесточена. Вместо това работят усилено, за да се върнете към нормалния си живот и да се оправите с другия си, сякаш никога не се карате. Вие и вашият приятел трябва да се държите по такъв начин, че един друг да даде възможност да завладее доверие отново.

Изображението, озаглавено излизане от борба с най-добрия си приятел стъпка 6

2. Разбирам, когато продължите напред. Ако искрено се опитахте да се извините, покажете приятелството си или да потърсите помощ, ако вашият приятел продължава да отхвърля усилията ви, тогава е възможно да завършите приятелството. Този, който не може да оцени това, което правите, за да се опитате да разрешите проблема, или прекалено ядосан на вас да разрешите конфликта, или не трябва да бъдете първият ви приятел.

Оставете вратата отворена. Не използвайте тази функция, за да използвате "срещу" всяко нещо, което приятелят ви е направил, за да ви вземе и наистина да изгорите мостовете ви. Вместо това, нека го знае, че съжалявате, че приятелството е счупено и сте готови да посетите отново, когато е готов.

Съвети

Не се страхувайте да бъдете истински. Нищо ужасно, ако крещите: това ще ви позволи да изхвърлите емоции и ще ви помогнете да се чувствате малко по-добре.
Бъдете внимателни към това, което казвате, защото веднага щом каза нещо, няма да можете да върнете думите си. Тя може да го излее само или дори повече.
Винаги бъди напълно честен. Ако имате проблем, направете го подробно. Мълчанието и изявлението на проблемите в щата гняв ще доведат само до нова схватка.
Не казвайте какво не означава. Спрете себе си, преди да правите и да идентифицирате самообладание.
Не трябва да виждате прошка всеки път. Ако смятате, че вашият приятел никога не се извинява, трябва да повдигнете този въпрос в спокойна и мека форма.
Ако знаете, че най-добрият ви приятел сега е на взвод поради определени неща, като спортни състезания или получаване на някаква категория, например, в науката, не го дразни на това, което по-добре се справяте с това, което е по-добре в тези случаи. Просто вземете и поздравете приятеля си за усилията, и ако той поиска, как се справяте, а след това споделете победата си. Най-вероятно той ще бъде щастлив за вас и ще се радва да празнува победата ви!
Понякога не работи. Дайте време да го улеснят.
Ако трябва да помогнете на някого да компенсира, го направете! Тя ще ви помогне и вашият приятел да се чувствате добре след това.
Позволете на вашите емоции да покажат как се чувствате и не се страхувате да кажете, че съжалявате или дори разрушавате приятелство, просто останете сами, и ако това не е достатъчно за него, той или тя първоначално не беше вашият приятел.
Трябва да дадете основно значение за връзката с приятеля си, ако или тя е разстроена. Не обвинявайте себе си или приятеля си. Опитайте се да се справите с нещата и може да помогне.
Един приятел може да ви се ядоса, като е с друг приятел, но по този начин просто причинява ревност, защото той все още иска да бъде ваш приятел. Те винаги са готови да помогнат и да се върнат при вас!
Извиненията и производството в проблема не означава непременно, че вашият приятел ще бъде толкова близо до вас, както преди. Опитайте, разбира се, върнете го. Може би ще трябва да му изпратите пощенска картичка или да дадете малко подарък.
Някои училища имат програми за медиация, те няма да бъдат по-лоши. Ако стане истински проблем, помислете за откриването на учителя да намери медиатори, посредник, който помага за решаването на конфликта. Колегите медиатори и училищни психолози трябва да помогнат в това.

Предупреждения

Не позволявайте на гняв да ви поеме. Уверете се, че казвате или обратното могат да влошат ситуацията.
Ако вашият приятел е лесен за бързо закален и ревнив, уверете се, че не давате настройката. Rivery с това, което казвате.
Откриването на недоволство носи повече вреда. Това в крайна сметка може да доведе до морално изтощение.