Как да разпознаваме признаците на рак на гърдата: 13 стъпки

Ракът на гърдата се появява, когато клетките на гърдата се развиват неконтролируемо и се образува злокачествен тумор. Този вид рак страда от много жени, въпреки че понякога се среща при мъжете. Самодиагнозата е изключително важна за предотвратяване на по-нататъшното развитие на рака. Редовното провеждане на самоизследването на гърдата (SOM) може да помогне за откриване на рак, преди да започне разпространението. Редовната мамография също ще бъде много полезна.

Стъпка

Част 1 от 3:

Самостоятелно изследване на гърдата

един. Направете графика на независимите проучвания на гърдата. Марк в календара, когато похарчите SOM. Опитайте се да проверите всеки месец за предпочитане 5-7 дни след края на месечното. Редовната SMJ ще ви помогне да определите "нормалното" състояние на гърдите си. Окачете напомняне за соме в банята или спалнята, така че не забравяте за него. Освен това можете да започнете дневник за записи на вашите наблюдения.

Нарежете Соз в стая с добро осветление.

Изображение, озаглавено разпознаване на признаци на рак на гърдата Стъпка 2

2. Прекарват визуална проверка. Изправете се, поставяте ръце на бедрата и поставете себе си в огледалото. Оценете размера, цвета и формата на гърдите, има ли отклонения от нормата. Ако имате някой от следните симптоми, докладвайте го на Вашия лекар:

Забележимо гърда подуване, въпреки че в момента нямате менструация

Нередност, бръчки, тумор на кожата

Изтеглени зърна

Смяна на зърната

Зачервяване, обрив или чувствителност.

Изображение, озаглавено разпознаване на признаци на рак на гърдата Стъпка 3

3. Вдигнете ръцете си и повторете визуалната проверка. Проверете дали няма изхвърляния от зърната. Ако има селекция, определете техния цвят (жълт, прозрачен) и консистенция (кръв, мляко). Обърнете специално внимание на избора, който върви, когато не компресирате зърното. Също така информирайте лекаря, ако имате прозрачно или кървене или избор, само от една гърда.

Изображение, озаглавено Разпознаване на признаци на рак на гърдата Стъпка 4

4. Вземете гърдите. Лежа на гърба. Два индекса, средно и пръстени дясната ръка. Вземете лявата гърда с възглавници от три сребърни пръсти в малки кръгови движения. Обиколката им трябва да бъде 2 сантиметра. Вземете гърдите, движещи се от ключицата до стомаха. И след това, започвайки от аксиларния регион, преместете се от страна до средата. Повторете процеса с противоположната ръка и обратната гърда. За да сте сигурни, че сте хванали цялата област, преместете вертикални линии. След това се изправете или седнете и повторете тези стъпки. Преминете през цялата повърхност на гърдите. Много жени предпочитат да изпълнят тази последна стъпка в душа.

Проверете за бучки или други промени. Уведомете Вашия лекар за всички открити бучки.

Гърдите трябва да бъдат приети със светлина, средна и силна преса с всеки кръг. С други думи, преследвайте малък кръг от движение с лесен кликване и след това се върнете по същия район със средна и силна преса. Лесно налягане помага за откриване на промени в тъканите на повърхността на кожата. Средното налягане ви позволява да прощавате по-дълбоките тъкани, а най-силното налягане помага да се получат най-дълбоките тъкани до ребрата.

Изображение, озаглавено предотвратяване на рак на гърдата Стъпка 20

пет. Знаят, че резултатите от изследването са противоречиви. Някои проучвания се показват, че проучването не увеличава вероятността от рак. Говорете с Вашия лекар за SUZH, тя може да ви препоръча просто да се запознаете с гърдите си, така че да можете да забележите промените, ако възникнат.

Част 2 от 3:

Рискови фактори

един. Осъзнават важността на рисковите фактори. Преди това откриването на рак на гърдата е от жизненоважно значение. Ако сте изложени на повишени рискови фактори, не забравяйте да държите обикновен som. Направете мамография, ако почувствате някакви бучки, са податливи на повишен риск или възрастта ви надвишава 40 години.

Изображението, озаглавено разпознаване на признаци на рак на гърдата Стъпка 6

2. Бъдете в крак с генетичната предразположеност. Жените са склонни да развиват рак на гърдата повече от мъжете. В допълнение, ако някой от вашите близки (например мама, сестра) е рак на гърдата, вероятността за развитие имате рак на гърдата се увеличава. Има и наследени генни мутации, които предразполагат една жена до подобрения рак на гърдата. Тези генни мутации са BRCA1 и BRCA2. От пет до десет процента от развитието на рак на гърдата са причинени от тези генитални мутации.

Жените от европейското състезание са най-податливи на риска от рак на гърдата.

Някои етнически групи са по-склонни към мутирали BRCA-гени. Те включват хора от норвежки, исландски, холандски и еврейски произход.

Изображение, озаглавено Разпознаване на признаци на рак на гърдата Стъпка 7

3. Разберете влиянието на историята на заболяването. Има много характеристики на вашата болест история, която може да повлияе на риска от рак на гърдата. Жените, които вече са имали рак тумор в една гърда, са по-склонни към рециклиране на рак. Хората, които в детството са били изложени на гърдата, също имат повишено развитие на тумора. Освен това, други медицински факти, например началото на менструацията на 11 или по-рано, могат да увеличат този риск. Началото на менопаузата по-късно нормата може също да бъде причина за опасения. Ако една жена преминава хормонална терапия след началото на менопаузата или никога не е била бременна, тя също така увеличава вероятността от рака на гърдата си.

Изображението, озаглавено разпознаване на признаци на рак на гърдата Стъпка 8

4. Влияние на начина на живот върху риска от рак. Хората, страдащи от затлъстяване, са по-изложени на риск от рак на гърдата. Жените, които пият три части от алкохол на седмица, също увеличават способността за разработване на тумор с 15%. Пушачите и особено жените, които започнаха да пушат преди раждането на първото си дете, също са по-изложени на риск от злокачествена неоплазма в гърдите.

Част 3 от 3:

Предотвратяване на рак на гърдата

един. Ние редовно посещаваме гинеколога. По време на годишното гинекологично изследване лекарят ще инспектира гърдата ви за бучки или аномалии. Ако той открие нещо необичайно, то може да ви препоръча да направите мамография.

Ако нямате медицинска застраховка или инструменти за посещение на лекар, вероятно можете да намерите ресурси във вашия район, за да ви помогнат да получите превантивно лечение. Асоциацията за семейно планиране предлага консултантски услуги и може да ви насочи в мамолог.
Ако не знаете къде да поискате помощ, свържете се с местния здравен отдел. Те могат да ви насочат към подходящия специалист, в зависимост от ситуацията. Може би ще получите възможност да направите мамография безплатно или евтино.

Изображение, озаглавено признато признаци на рак на гърдата стъпка 10

2. Редовно правят мамография. Когато възрастта на една жена надвишава фигурата 40, тя трябва да направи мамография на всеки две години, докато не работи 74. По-рано е лесно да се открие рак на гърдата, толкова по-лесно е да оцелеят. Може би чухте, че мамографията е болезнена, но болката е мигновена и не е твърде силна. Освен това тя може да ви спаси живота.

Ако сте податливи на висок риск, говорете с Вашия лекар за това колко често трябва да правите мамография. Ако сте податливи на висок риск, но нямате 40 години, може би лекарят и на тази възраст ще ви препоръча да направите мамография.

Изображение, озаглавено разпознаване на признаци на рак на гърдата Стъпка 11

3. Бъдете бдителни и веднага се свържете с помощта си. Добре проучване на гърдите си и обърнете внимание на нея - това е най-доброто нещо, което можете да направите, за да идентифицирате признаците на рак на гърдата. Ако имате някакви съмнения относно факта, че сте открили с съжаление, незабавно се консултирайте с лекар.

Изображение, озаглавено разпознаване на признаци на рак на гърдата Стъпка 12

4. Направете превенция по групова професия. Поддържат здравето на приятели и членове на семейството, като е подредила на партито годишно, чиято кулминация ще бъде преминаването на мамография от всичките му участници. Така че можете да разсеете всички страхове за тази процедура и да напомняте взаимно за необходимата проверка.

Можете да кажете така: "Знам, че много жени не правят мамография, защото тази процедура се плаши и може би малко болезнена, но бих искал да намеря начин да го направя с забавно време. В допълнение, това е чудесна причина за бакалавър!"

Съвети

Ако някой от членовете на вашето семейство има рак на гърдата, събира подробна информация, която може да помогне на Вашия лекар, например тип тумор (първичен или вторичен), лечение или хирургия, реакция на лечение и резултат.