Как се играе бадминтон (с илюстрации)

Кой от нас не би искал да играе най-бързата игра с ракета в света? Бадминтон е спорт. Можете да го възпроизведете с двама или четирима играчи, а целта на играта е да докажете превъзходството си над врага чрез успешна вълна, която отеква през мрежата. Въпреки че е игра и има някои прилики с тенис, правилата на Badminton се различават и важно да ги познавате, преди да пристъпите към първата си игра. Ако искате майстор в бадминтон или просто да направите впечатление върху сладки момичета в парка, вижте. Стъпка 1, за да започнете.

Стъпка

Част 1 от 3:

Проучване на правилата

един. Първо, трябва да разберете значението на играта. Бадминтон, като тенис, спорт с използването на ракета, която се играе заедно или два отбора в двама души. Вашата цел е преди всичко, вкарайте 21 точки. Получавате точката, ако успеете успешно върху кръста над решетката на противника и противоположният отбор прави грешка, което означава, че екипът не е в състояние да върне правилно вълната назад.

За да спечелите всяка игра, трябва първо да спечелите 21 точки и да спечелите две игри от три. Това означава, че ако и двата отбора имат 20 точки, един отбор трябва да спечели на 22 - 20 и така нататък.
Ако вие и вашият опонент не можете да спечелите 2 кръга, продължавате да играете, докато достигнете 29 точки и кой ще спечели 30 точки, печели.
Първият отбор спечели две игри печели мача. Ако профилът е 1-1, трябва да играете третия решаващ мач.

Изображение, озаглавено Play Badminton Стъпка 2

2. Запознайте се с Kort. С площ от 13,40 m дължина и 6.70 ширина. Ако играете себе си, играете на тази част, която е 13,4 m дължина, но ширината ще бъде само 6,1 м. Решетката трябва да бъде разположена по средата на съдебната линия, в размер на 13.4 m, 1,5 м над земята. Когато играете двама души, се добавят 1,46 m от лявата и дясната страна на сайта, допълнително от лявата и дясната страна на полето (двойни линии). Това е, което трябва да знаете:

От всяка страна на двора можете да направите дясната и лявата храна. Един отбор може да служи само от едната страна на съда за обслужване на диагонал. По този начин играчът от лявата страна на съда трябва да служи отляво, играчът от дясната страна на съда - с правото.

Когато се обслужва едно освобождаване, всеки играч трябва да бъде от едната страна на съда от диагонала, който включва своята част от съда и задната сигнална линия. Когато подавате в сдвоен разряд, играчът може да бъде от едната страна на съда от диагонала, който включва странични линии, но не и дължината на услугата. Така че за единични игри приемащият съд е по-дълъг и в двойното освобождаване - по-широк.

След успешно подаване на волана, целият двор отстрани на всеки отбор става зона на играта. Volan просто трябва да остане в границите на кортата на даден екип.

Изображение, озаглавено Play Badminton Стъпка 3

3. Наблюдавайте в основите на играта. Ето какво трябва да знаете, преди да започнете играта в Бадминтон, в допълнение към информацията за съда и правилата за победа:

Хвърли монета или определете по друг начин, кой отбор ще служи първо и коя страна на съда ще играе.

Първата храна идва от дясната половина на полето диагонално от другата страна на съда.

Ако фуражната страна е грешка, приемащата страна получава точката и получава правото да подаде. Ако командата за захранване се прилага и приемащата страна прави грешка, командата за захранване се движи от една точка точка към друга и продължава да изпраща. Така че една точка е спечелена след всяка храна (например за разлика от волейбола).

В отделянето на двойки всеки отбор има само една храна. Така, ако някой от играчите от отбора има грешка, когато сервирате, храната отива на играча на друга команда и така нататък.

Когато отборът домакин получи една точка и получава захранване, командата не превключва настрани, но служи от там, където се намира. Ако тя спечели първата точка, играчите променят позицията си отдясно наляво.

След всяка игра опонентите променят партиите пред съда, а екипът, който спечели предишната игра, има право да подаде първото в началото на следващата игра.

Изображение, озаглавено Play Badminton Стъпка 4

4. Трябва да разберете как играчът може да направи грешка. Има няколко причини, поради които екип или играч може да спечели фал:

Ако командата за захранване не е в състояние да прехвърли кръста през мрежата. В Бадминтон получавате само един опит за всяко подаване. Единственото изключение е, ако вашият отбор служи и талията пада в мрежата и пада на страната на противника. В този случай получавате друг опит.

Ако ударите талията в / под мрежата по всяко време на играта.

Ако Volan ви удари.

Ако хвърлихте талия.

Ако удариш кортата настрани.

Ако представянето не е в състояние да изпрати кръста от другата страна на съда.

По-напредналите играчи могат да считат за грешка, когато храната се извършва в точка, която е по-висока от подаването на талията, или когато повдига главата на ракета по-високо от ръцете му. Но за начинаещите да играят на тези правила може да са малко досадни, защото няма да можете бързо да обменяте удари.

Изображение, озаглавено Play Badminton Стъпка 5

пет. Разгледайте основните начини за стичане. Стандартната ракета Badminton е дължина от 0,65 m и тежи около 130-160 gm. Повечето ракети са изработени от метал и полиамид и ще трябва да прекарате достатъчно енергия, за да ударите ефективно волята такава светла ракета. Основните удари са удар вдясно и удар вляво (както в тенис), и ще се нуждаете от лекота и бързо китката, за да победите ефективно органа. Ето какво трябва да знаете за ударите в Бадминтон:

Работа. Обърнете внимание на стъпките и направете много малки стъпки, за да се позиционирате, за да можете лесно да ударите волята, вместо да се опитвате да го достигнете.

Ще трябва да практикувате буклестите, да се колебаете напред и да ударите и да се уверите, че ефективно се разбирате. Трябва да биете около кръглия център на ваканцията, а не от перата му.

Подобрете ясен удар. Това е най-често срещаният удар и целта му - да се удари по такъв начин, че опонентът ви се движи от мрежата, която ще ви даде време да се подготвите за следващия удар.

Практикувайте недостиг. За ефективно въздействие, ще трябва да произвеждате бавен лек удар, който трябва да изпрати кръста в зоната до решетката, което затруднява приемането, без значение колко бързо се изпълнява противникът ви.

Мъртъв удар. Този мощен изстрел се използва в случаите, когато трябва да ударите флъш над нивото на мрежата. Ще трябва да вдигнете ракета зад гърба си, сякаш ще я надраскате, изчакайте, докато волищата попадне в зоната на действие на ракета и да удари с такава сила, сякаш ще го пресечете през оградата.

Управление на Воламан. Може да е удар вдясно или типично, което извършва движението успоредно на земята, едва минавайки през решетката, така че е трудно да се отгатне врагът да познае траекторията на полета си или да се върне назад.

Част 2 от 3:

Овладяване на ударите

един. Плъзнете съединителя. Ето как държите ракета и това ще повлияе на всеки удар, който ще го направите. Играта има две основни улавяния, човек да се удари напред и един, който да удари наляво. Ето какво трябва да знаете:

Преден съединител. Дръжте ракетата с вашата не играеща страна, дръжте се за себе си или ракетата е перпендикулярна на пода. Сложи дръжката в ръка, сякаш я поздравяваш. Трябва да получите V форма между големи и индексни пръсти. Отпуснете пръстите си за по-голяма гъвкавост. Намалете съединителя и го прехвърлете по-близо до дръжката за по-голям контрол на ракета, когато ударите флъша отпред и средата на съда.
Съединител naotmach. Дръжте ракета, сякаш държите изстрела на съединителя отпред. След това завъртете ракетата обратно на часовниковата стрелка, така че V формата образува движението наляво. Поставете палеца върху задния край на дръжката за по-добър съединител и оставете ракетата свободно да лежи върху пръстите.

Изображение, озаглавено Play Badminton Стъпка 7

2. Научете се да се справяте с високо и ниска храна. Има много начини да отразявате храната, от високо хранене преди хранене. Ето някои от тях, за да знаете:

Висока храна. Това е отлична храна за преместване на опонента си назад, докато играете един на един. За две е малко по-трудно. За тази храна трябва да използвате умивалник вдясно. Отпуснете се, огънете краката в коленете, стоящи 0.60 - 0.90 m зад линията за услуги. Кракът от ракета се движи напред, а кракът от страната, където няма ракета, поставете обратно. Вземи ракета обратно до почти рамо, после го завъртете напред. Дръжте кръста на пера малко напред. Удари флъш от плоската повърхност на ракетата, докато ракетата минава през целия път към главата на главата, където няма ракети.

Ниската храна най-често се използва по време на две две игри. За това движение можете да използвате удар вдясно или хубаво.

За предната храна трябва да стоите 0,6 - 0,9 м зад услугата линия, превода на нивото на талията и започнете напред. Поддържайте вълна за пера и я донесете по-близо до ракета. Удари рояка по-високо, но все пак под кръста, и го бутна лицето на ракета, опитвайки се да го направи случайно спрямо мрежата.

За хранене, просто преместете крака от ракета напред, а кракът от страната без ракета назад, към врага. Използвайте къси бунтове и след това извадете ракетата напред, като държите кръста с върховете на перата напред в нивото на талията. След това кликнете върху талията лицето на ракета и се опитайте да ударите случайни спрямо мрежата. Намалете силата на удара, за да спестите по-голям контрол.

Изображение, озаглавено Play Badminton Стъпка 8

3. Овладяване на флик и шофиране. Ето какво трябва да знаете:

Трептене. Използвайте този удар за бърза храна, но го правите икономически. Използвайте удара вдясно или типично, като действате, сякаш ще кликнете върху кръста в обичайната ниска храна, но вместо това използвайте китката за бързо движение.

Удар. Този атакуващ удар е идеален за самотни и сдвоени изхвърляния. Тя ви позволява да направите поток под плосък ъгъл и в по-бързи темпове. Използвайте удар вдясно под миловете, стоящ малко по-далеч от линията на обслужване, изхвърлен отстрани, където няма ракета, имаща ракета под нивото на талията, връщайки го паралелна талия. Печат на ракета е малко напред и направете стадото на малко настрани към тялото и дава възможност да лети до мрежата на по-плосък ъгъл.

Изображение, озаглавено Play Badminton Стъпка 9

4. Осветете удара вдясно. Веднага щом видите, че валът е нисък пред вас, трябва да го получите на правото да победите врага. Това е, което трябва да направите:

Заглавие назад. Уверете се, че ракетът е зад.

Дръжте коленете си огънете и бъдете готови да се придвижите напред.

Преместете напред крак от ракета.

Стиснете ракета, сякаш я завъртете малко, като кликнете върху китката на последната секунда преди, колата.

Нека лицето на ракета да бъде отворено и да го раздели, за да създаде импулс.

Продължете с движението на ракетата, докато невероятна талията близо до противоположното ви рамо.

Изображение, озаглавено Play Badminton Стъпка 10

пет. Научете се да побеждавате naotmach. За въздействие на въздействието трябва да изчакате, докато валът не е на същата страна, с която ще победите. Това е, което трябва да направите:

Задълбочаване на левия крак и направете кръгови стъпки с десния крак пред (t.Д. Ако сте десен, вашият удар вляво трябва да е от лявата страна), уверете се, че дясното ви рамо е противоположно на решетката.

Огънете дясната лакът и прекарайте дясната си ръка през тялото, за да се приготвите, да се люлеете, като преместите тежестта на левия крак зад себе си, запазвайки десния крак на свободното и подвижно.

Преместете теглото на предния крак, като коригирате лакътя си, сякаш сте пред разклащането на ракета, докато предната част на ракета не се свързва с кръста, за да премести ракета напред покрай дясното рамо.

Изображение, озаглавено Play Badminton Стъпка 11

6. Научете се да отрежете ударите. Рязането може да помогне за забавяне на полета на вълната или да промени посоката му. Това е по-напреднало умение, което врагът ще разбере много трудно, защото не е ясно къде ще лети и как да го отблъсне. Ето какво можете:

Нарежете чистите шокове. Започнете да се движите напред, както обикновено, и след това прехвърлете ракета вътре, перпендикулярна на центъра на Волана, като по този начин правите рязане и изпращане на кръста през съда, вместо да се движите напред, както очаква вашият опонент.

Нарежете чистите шокове. Направете това, като преместите ракетата перпендикулярна на центъра на волана, когато е във въздуха. Тя ще забави кръста, която ще го накара бързо да падне върху страната на противника близо до мрежата.

Изображение, озаглавено Play Badminton Стъпка 12

7. Научете се да намалявате кратки снимки. Този удар ви позволява да използвате сила и да победите лелатила в горната част на дъгата си. За да направите това, целите свободната ръка на волана и след това да обърнете ракета над главата си, удряйки центъра на ваканцията, преди да е отстрани на противника си.

Тук е важно да се стремим към удара да се окаже трудно за врага и затова е трудно да се достигне.

Част 3 от 3:

Развитие на стратегията

един. Уверете се, че винаги се връща към позицията за готовност след всеки удар. Това означава, че трябва да се върнете към позицията си, да спестите лекота в пръстите си и да сте готови за следващия удар. Ако опонентът ви постоянно ви държи в едната страна на двора, се формира добра зона, където той може да изпрати талия, за да не можеш да го отблъснеш, така че трябва да се върнеш в позицията на готовност веднага щом можеш.

Това положение означава, че краката ви трябва да са успоредни на раменете и пръстите трябва да сочат към мрежата.
Дръжте коленете си огънете и преместете ракетата от ръка през предната част на тялото.
Не стойте точно така или тялото ви ще бъде твърде трудно, за да се движи добре.

Изображение, озаглавено Play Badminton Стъпка 14

2. Пригответе се да се движите навсякъде по всяко време. Пригответе се да работите в мрежата, върнете се в линията на услугата или вземете вълна от всяка позиция. Тук е елемент на изненада, така че следвайте триковете на противника.

Изображение, озаглавено Play Badminton Стъпка 15

3. Отидете в горния удар толкова често, колкото можете. Връзките са най-мощните удари в играта, защото те ви позволяват да приложите достатъчно силен удар, което затруднява връщането от противника. Потърсете възможността да отразявате този удар, когато волан се върне високо през въздуха.

Изображение, озаглавено Play Badminton Стъпка 16

4. Направете опонентите си. Не бийте волана само за да го отблъснете, или просто улеснете задачата на противника, изпратете го обратно. Вашата цел трябва да бъде да накараш врага да тича и нагоре, заедно и в съда. Така че гасите противника и той няма да може правилно да върне волана.

Изображение, озаглавено Play Badminton Стъпка 17

пет. Трябва да имате луд трик. Не се опитвайте да отблъсквате удара и се надявате, че опонентът му няма да го вземе - трябва да имате представа къде ще ударите как ще ударите и защо ще ударите точно. Ако просто сте сляпо да биете волана, далеч не сте напуснали.

Изображение, озаглавено Play Badminton Стъпка 18

6. Всички микс. Винаги добре, ако се стремите към високо хранене или главния удар вдясно, защото е по-добре от вас, но ако постоянно правите едно и също нещо, опонентите ви ще започнат да викат доста бързо. Важно е да се запази елемент на изненада, така че опонентите ви да бъдат изненадани и така че никой не знае какво можете да очаквате.

Това включва и двете, където биеш, какви удари предпочитат и как биеш от воланта.

Изображение, озаглавено Play Badminton стъпка 19

7. Използвайте слабите точки на противника. Ако искате да спечелите, тогава трябва да направите противника да играете играта си и да го направите толкова неудобно за опонента си. Ако има слаб удар вляво (като най-новодошлите), изпратете талията колкото е възможно повече под удара наляво. Ако той е бавен, преместете бързо. Ако обича да играе на мрежата, да се съсредоточи върху дълги удари. Ако опонентът ви обича удари с клане, опитайте се да не попаднете във въздуха във въздуха. Да бъдат конфигурирани със силните и слабите страни на противника, така че печелите много по-лесно.

Трябва да научите опонента си по-близо. Започвате ли играта или просто отивате за забавление, винаги потърсете силите и слабостите на противника, толкова по-добре.