Как да избегнем хора, с които не искате да говорите

Понякога има хора в живота, който искате да заобиколите партията. Можете да се опитате да избягвате да се срещате с този човек като цяло, но не винаги е възможно напълно да избегнете комуникацията с него. Има няколко начина да съществуват от лицата, с които не искате да говорите, например, да се обградите с приятни хора или да избегнете определени ситуации.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Научете се да се чувствате комфортно заобиколени от хора

един. Спестете положителна настройка. Понякога няма желание да се говори с един или друг човек, и следователно неговото общество ви кара да дискомфорт. Направете дълбоко дъх и ми кажете, че сте прекрасен събеседник, с когото е хубаво да общувате. И не забравяйте да си напомните, че имате право на лично пространство и изразяването на чувства, които помагат да се чувстват в табелата му, е абсолютно нормална практика.

Фокусирайте се върху това, което искате в момента и какво ви прави щастливи. След това се опитайте да намерите хора, които споделят позицията си. Не се опитвайте да избягвате тези, които излъчват отрицателни, и вместо това се опитват да се заобикатят като хора, подобни на вас, до които сте удобно.
Мислите засягат не само настроението, но и за действия. Усмивка и използвайте момента, за да си кажете, че сте на мястото, където трябва да сте.
Положителното отношение ще спомогне за привличане на други приятелски настроени хора.

Изображение, озаглавено да бъде известна актриса стъпка 2

2. Участвайте в събитията, които харесвате. Комуникацията навсякъде и по всяко време няма да ви даде удоволствие, но ако сте ангажирани в любимия човек, тогава определено ще бъдете хора, с които ще бъде хубаво да общувате.

През учебните години можете да се присъедините към група или кръг според личните интереси. И без значение, интроверт или екстроверт, защото има много извънкласни избираеми за всички видове личност. Можете да намерите урока и компанията на хора с общи интереси навсякъде, както в театрални продукции, така и в лека атлетика.

В допълнение към факта, че любимото нещо ще даде увереност в себе си и ще намали с хора като в дух, това също ще позволи да се направи нещо полезно и да се избегнат ситуации и личности, с които предпочитате да не се сблъсквате.

Изображение, озаглавено е екстравертна стъпка 19

3. Насладете се на плодовете на жизнения опит. Не се притеснявайте за съдбата на други хора и как тя може да ви засегне и е по-добре да се насладите на живота. Вие не сте виновни за факта, че човек показва агресия или умишлено се опитва да ви разстрои.

Често хората се пръскат на други, които заобикалят недоволството си поради собствената си интегриране.

Насочете енергията, за да се насладите на плодовете на работата си, защото е толкова по-лесно да се изгори от неприятни личности. Вие просто няма да бъдете свободна минута, за да изяснете отношенията с човек, който сте неприятни.

Изображение, озаглавено с приятели стъпка 1

4. Нарежете времето в компанията на приятели. Независимо дали е социална среда, училище или работа, заобиколен от съмишленици, които ще се почувствате много по-удобно.

Просветете подкрепата на приятелите, ако често се намирате в такива ситуации, когато трябва да сте сред неприятните хора или личности, които не искате да говорите.

Кажете на приятелите си за човек, който анотира. Тихо обяснете причината и помолете приятели да предоставят надеждна бариера, ако този човек се приближи до вас.

Метод 2 от 3:

Наблюдавайте човека, който сте неприятни

един. Бъди уважителен. Дръжте себе си като част от благоприличието, ако носът към носа се сблъсква с човек, с когото не искат да общуват поради невежеството си или ако определена история ви свързва. Споделянето на думи ще бъде достатъчно, ако се държите правилно и не позволявайте на друг човек да ви провокира на предстоящата грубост.

Не винаги ще бъде възможно напълно да гаси човек, от когото не искам да говоря. Въпреки това, можете да минимизирате комуникацията, ако лицето ви ще изрази любезност и безразличие.
Спрете и си поемете дълбоко дъх. Фокусирайте се върху вашите нужди. Вашата цел е да завършите това взаимодействие възможно най-скоро.
Учтиво плюене. Не обичате да можете в събеседника. Запазете спокойствие и ми кажете какво трябва да се срещнете с приятел или е време да се срещнете. Така че можете с достойнство да се измъкнете от позицията.

Изображението, озаглавено спрете, абсорбира други хора `src =

2. Определят границите на разрешеното. Не е нужно постоянно да обяснявате на човек, да общувате с кого искате да избегнете защо не трябва да пресичате линията, но трябва да дефинирате рамката на разрешеното. В бъдеще е необходимо стриктно да се следват тези правила.

Ограничава както емоционален, така и физически характер. Имате право на лично пространство. Ето защо е необходимо да се обясни, че е много важно за вас.

Независимо дали е служител, съученик или бивш партньор, направете яснота как и кога ще сте готови да си взаимодействат с него. Въпреки всички трудности, не се страхувайте да действате направо.

Ако човек преди това е нарушил границите на вашето лично пространство, след това следващия път на срещата просто му кажете, така че тя не се вписва толкова близо. В допълнение, в самото начало на разговора можете веднага да се съсредоточите върху факта, че имате много малко време. Или да ме уведомите, че предпочитате да комуникирате чрез SMS кореспонденция или по електронна поща.

Изображението, озаглавено кажете на някого да спре флиртуването с вас стъпка 14

3. Игнорирайте човек. Най-вероятно, вие не сте единственият, който жадува, за да се отърве от досадното му внимание. Обърнете внимание на това как другите хора взаимодействат с него. Ако вече сте опитали всички тактивни методи и никой от тях не е работил, в този случай остава просто да игнорирате човек. Помолете екипа да ви помогне да намерите оптимални решения на този проблем.

Понякога отношенията не носят дължимите резултати. Например, това може да се случи на бивш партньор или дори колега. Просто игнорирайте този човек, ако сте се опитали да се отдалечите, но те се провалиха.

Пълното игнориране не се отнася за най-прост начин, особено ако човек показва постоянство, но твърдостта на приемането на решението постепенно ще доведе до желания резултат.

Декларират бойкот - това не означава да се подиграваш на човек, да правиш в негово присъствие недоволен или неприлично жестикулиран. Просто предполага такова поведение, сякаш този човек изобщо не е наблизо. Въпреки това, човек не трябва да се преструва, че не е буквално. Необходимо е да бъдем по-високи от тази ситуация и да се отклоните от съвместното забавление и да останете на едно място.

Метод 3 от 3:

Изрежете лицето изцяло / напълно

един. Избягвайте ситуации, в които има вероятност за контакт с човек. Понякога е необходимо да се правят промени в живота си, за да се премахне лицето, с което няма желание за общуване. Не трябва да отидете на парти или среща, ако ви е известно за неговото присъствие там.

Не прибягвайте до подобен метод, ако сте в ситуация, която не може да се използва, например в училище или на работа. В този случай се отказвайте да посетите тържествените събития, за да избегнете срещи с един или друг човек.
Кажете на приятел предварително, че няма да дойдете на събитието. Покажете честността към приятел, когато обясните причината, но не го правите по груб начин.
Когато забелязахте човек, с когото искате да избегнете комуникация или среща, помислете за промяна на дислокацията. Например, по време на почивка в бара или на парти, можете да отидете в другата зала, за да не се спънат в неприятна личност.

Изображението, озаглавено Говори с хора, когато сте

2. Помоли за помощ. Ако наистина искате да избегнете среща с конкретен човек, но сам е трудно да се приложи, тогава в този случай помолете други хора да ви помогнат. Свържете се с вашите приятели, родители, шеф или на класния учител.

Тя трябва да бъде обсъдена с уважаван човек, който може да помогне в настоящата ситуация, например с главата или училищния психолог, ако не можете да се ядосате от човек, докато учиш в един клас или работа заедно.

Тихо обяснете защо не може да бъде в обществото на този човек. Може би присъствието му предотвратява работата поради постоянното чувство за дискомфорт. Или не можете да се съсредоточите върху темата на урока, тъй като този човек постоянно ви пина. Кажете на мениджъра защо е необходимо да ви извадите от процеса на взаимодействие с този човек.

Изображение, озаглавено нарязани връзки катране на вредна стъпка 1

3. Увийте всички връзки. Ако има такава възможност, изразявате всичко точно в лицето и спрете връзката в един паднал. Можете просто да счупите всички връзки, ако бъдете взети за бивш партньор, за да видите и чуете чиито вече не искат, или човек от компанията на обикновените приятели.

Инсталирайте границите и не се извинявайте. Собственото здраве и емоционалното спокойствие трябва да стоят на първо място. Въпреки всички трудности, кажете ми този човек, който вече не възнамерява да продължи с него всяка комуникация.

Залепете избраната поведенческа линия. Някои, така че просто не ви оставят сами, но сте направили всичко правилно, когато са заявили за намерения. След това не влизайте в диалог.

Ще съобщи правилно, че вече не искате да говорите с човек и да го видите. Понякога думите достигат много по-бързо, ако сте ясни и леко остър. Първоначално има чувство на оритство, но се опитват да направят замислени и запомнете, че ще бъде по-добре за вашето благополучие.

Съвети

Не е задължително да погледнете направо в очите, но говорете учтиво и нека да разбере, че настроението ви не е от най-доброто.
Променете маршрута на следните и навици, които ще избегнат личността.
Спокойно обяснете на човека, че не можете да говорите в момента.
Покажете уважение, ако дойдете при вас. Въпреки това, инсталирайте предварително ограниченията.
Ако човек е един от вас, ако е възможно, направете крачка назад като бавно (в буквалния смисъл на думата), внимателно помислете за следните думи / действия и определете необходимата поведенческа линия в настоящата ситуация.