Как да спрем да бъдеш прекалено ревниво момиче и да станеш най-добрата приятелка

Чувствате се да изживеете проливно чувство на ревност, когато човекът ви говори с други момичета? Страхувам се, че техните страхове са ароматизирани със собствената си връзка? Да спрем твърде ревниво момиче и да станем момиченце, следвайте тази инструкция.

Стъпка

Част 1 от 3:
Чувствайте се в себе си
  1. Изображение, озаглавено Спрете да бъдете прекалено ревнива приятелка и да започнете да бъдете най-добрата стъпка 2
един. Научете се да приемате себе си какво имате. Повечето от ревността идва от чувство за неуспех от мисълта, че някой може да направи партньора ви по-щастлив или може да му даде повече. Не забравяйте, че вашият партньор е избралВие, Не някой друг. Спрете постоянно да се тревожите за теглото, растежа, външния вид - постоянният ви негативизъм ви опустошава и вашият партньор. Освен това, когато хората се срещат с прекомерно чувство за несигурност, те ги бутат и вие сте повлияни от самоизпълнението на пророчеството, което ви забавя дълбоко в бездната на неуважението и пренебрегвате себе си. Вашият партньор е с вас и той има основания да ви считат за привлекателен, но дори и да не е така, никога не трябва да позволявате на мнението на другите да идентифицират собственото си отношение към себе си.
  • Прочетете как да станете уверени - това ще ви помогне да станете по-балансиран и самоуверен човек.
  • Изображение, озаглавено Спрете да бъдете прекалено ревнива приятелка и да започнете да бъдете най-добрата приятелка стъпка 3
    2. Спазвайте бившите си душевни рани. Повечето хора имат и много от нас позволяват на бившите обиди да изтичат в нови отношения - несъзнателно играят динамиката на предишната връзка или да възприемат новите си чудесни партньори на скептицизма призмата и пристрастника. Ако е необходимо, разберете как да се справите с емоционалната болка, за да се чувствате по-добре и да видите днешните си отношения точно това, което са те.
  • Изображение, озаглавено Спрете да бъдете прекалено ревнив приятелка и да започнете да бъдете най-добрата стъпка 4
    3. Разберете какво означава да имате здрави взаимоотношения. Независимо дали сте в този случай новак или ветеран, не винаги е лесно да се разбере какво предполагаем Под щастливи отношения и какви чувства трябва да се обадят. Много от нас растат без добро разбиране на взаимоотношенията, без да го намерят сред приятели, семейство и дори сред родителите. Какво е по-лошо, някои ужасни взаимоотношения могат напълно да ви извадят от равновесие и да лишат доверието в себе си, принуждавайки се да се съмняват през следващите години. За да научите повече, прочетете как да имате здрави взаимоотношения.
  • Част 2 от 3:
    Оцени силата на връзката си
    1. Изображение, озаглавено да спре да бъде прекалено ревнива приятелка и да започне да бъде най-добрата стъпка 5
    един. Подпишете преоценката на текущите си отношения. След като сте се справили със себе си и сте достигнали ясно разбиране за вашите чувства и преживявания, е време да видите свеж поглед към връзката ви. Вашата ревност, съмнения и страх се издига от проблеми със самоличието? Може би подобен вид ще бъде само извинение за незадоволителното поведение на партньора ви? Дори ако не сте били доста балансирано момиче, какво трябва да бъдете, той все още не означава, че трябва да игнорирате и да отпишете от грешността на партньора си поради чувството си за вина - винаги има вероятност да се освобождава от контрола Чувствата са резултат от опити за потискане на собствените си инстинкти - в крайна сметка, може би и двамата сложихте ръката си на това, което се случва с връзката ви в момента. Преди да се обвинявате в ревност и безсмислено, прочетете статията по въпросите, изброени по-долу, които според вас могат да бъдат приложими за вашата ситуация. Лечебният процес може да започне само когато вероятно ще знаете, че в действителност това се случва с вас и вашия партньор.
    • Прочетете как да разпознавате манипулативни или контролиращи взаимоотношения.
    • Прочетете как да разпознавате манипулативното поведение.
    • Прочетете как да разберете личността на властта.
    • Прочетете как да завършите контролиращи или манипулативни взаимоотношения.
    • Прочетете как да се справите с психологическото насилие.
    Част 3 от 3:
    Как да се намали усещането за ревност и да започне навсякъде
    1. Изображение, озаглавено Спрете да бъдете прекалено ревнива приятелка и да започнете да бъдете най-добрата приятелка стъпка 1
    един. Дайте на партньора си повече свобода. Ако го следвате на петите, хвърлете го за обвиненията, наблюдавайте страниците си в социални медии или друг начин да демонстрирате отчаяние, вашата задача е да се оттеглите. Направете малко дълбоко дъх, оставете го на мира и се опитайте да не правите нищо, което води до известно време. Намерете възможността да прекарвате време с приятели, да отидете на интересно събитие и да намалите честотата на срещите си с човек поне една дата. Бъдете внимателни и опитайте, че вашето поведение не изглежда като (и не се притеснява за вас) как да си отмъсти - вашата задача е да не го накажеш, да подредиш студен душ или манипулации, за да го накараш да те прощава - Вашата цел е Дайте ви и двете възможността да прекъснете малко, освободете Steam, да оцените какво се случва и се надяваме да спасим отношенията.
    • Ако имате нужда от повече съвети, прочетете как се научавате как да дадете на човек повече свобода.
  • Изображение, озаглавено да бъде прекалено ревнива приятелка и да започнете да бъдете най-добрата стъпка 6
    2. Вдишайте връзката си с нов живот. Преди да извършите всяка вътрешна работа със себе си или с партньор, трябва да поемете контрола върху възможно по-нататъшно унищожаване на вашите интензивни взаимоотношения. Започнете с създаването на здравословен баланс между предоставянето на партньор на свободата и подобряване на качеството на времето. Направете своите хобита и нека ви обогатяват и изпълва живота със смисъл - в крайна сметка, отчасти привлекателността на друг човек за нас е роден от неговата тайна и някаква секретност - ако цялото ви време прекарвате за проверка на обажданията на вашия човек, Неговите послания, имейли и публикации в социалните мрежи, малко вероятно е да запазите интригата в това, което сте направили. Разпределете времето си равномерно между човека и приятелите и го оставете да направи същото. Съживи интереса си към старото хоби, и ако е необходимо - намерете нова страст, която ще направи вашата неактивна част от живота по-значима. Тогава, когато помниш, какво означава да се пропуснеш един друг, да подобриш качеството на времето, прекарано заедно - отидете на почивка или да подредите уикенда у дома, опитайте нещо ново (например, се регистрирайте за танци) или създайте танци) или създайте танци желаното отношение към флиртуването, опитвайки се да подкрепят романтиката.
  • Изображение, озаглавено да спре да бъде прекалено ревнива приятелка и да започне да бъде най-добрата приятелка стъпка 7
    3. Преживяване на правилната комуникация помежду си. Трябва да работите върху това заедно, много проблеми в отношенията могат да бъдат коригирани (ако не, за да не се избягват напълно), ако двойката е в състояние да комуникира помежду си искрено и ефективно. Повечето от ефективната комуникация се крие в способността да се обсъжда неприятна тема, така че партньорът да не започне да защитава (или още по-лошо, атака). Опитайте се да се държите в обвинения: научете се да казвате това Усещам (например, "чувствам страх, когато се забавиш късно и не ми казваш къде си и колко скоро се върна"), вместо да говориш за какво Уплашен ("Страхувам се да ме промениш") - това ще звучи пеенето. Бъдете честни с партньор, разкажете му за мислите и вълните си, вместо да ги спасите в себе си - рано или късно вашите чувства ще пробият гръмотевицата между ясното небе. Прочетете как да общувате ефективно, за да получите по-подробно ръководство.
  • Изображение, озаглавено Спрете да бъдете прекалено ревнива приятелка и да започнете да бъдете най-добрата стъпка 8
    4. Научете се да се доверя. Доверителните проблеми могат да ви карат луд. Задайте си въпрос: на кого наистина не вярвате? Вашият партньор, приятелите му или себе си? Ако сте наясно, че все още не сте уверени в себе си по отношение на любовта или просто почувствайте заплаха от друго момиче, това ще бъде добър резултат, а другият излезе от същия проблем, който можете да работите и да поемете напълно контрола. Прочетете как да се доверите отново на вашия човек, за двама ви.
  • Той не ви отговори на SMS? Това е проблема. Пристанище по такива неща, вие ще предизвикате само дразнене - ако отстъпите назад и няма да чакате незабавен отговор на вашите повиквания, SMS и T. Д., Вашият човек няма да бъде раздразнен. Не го наричайте с предложение, за да се срещнете, ако той все още е на среща с някого в бизнеса си - поемете дълбоко дъх и продължете напред. Той ще ви отговори, когато може.
  • Не искайте човек да спре да посещава конкретни места. Някои от дела на ревността се раждат от желанието да контролират другия, предоставяйки на човека свобода, вие му показвате доверие и дайте повече причини да ви уважават.
  • Не е нужно да давате на човек Абсолютна карта на Бланш. Ако искрено се притеснявате за нещо, не Страх внимателно повиши тази тема. Кажи ми, че си неудобно, когато говори с някакво момиче, или честно казано за поведението си, което те боли. Не отивай при пръчката и не слезе към обвиненията. Просто ми кажете, че се чувствате - ако го уважават, тя ще се опита да промени ситуацията.
  • Ако вашият човек не заслужава увереност, тогава редът му е дошъл да преобърне ръкавите и да отговори на работата си за всички усилия, които сте направили за връзката си. Ако не може или не иска да го прави, да го остави и да започне да търси някой друг, който е готов за това.
  • Изображение, озаглавено Спрете да бъдете прекалено ревниви приятелка и да започнете да бъдете най-добрата приятелка стъпка 9
    пет. Бъдете зашеметяващо момиче. Е, успяхте да спасите връзката си и да поправите вредата, която е била приложена към тях. Какво следва? Да се ​​превърне в момиче мечтите си, към което мечтае да се върне у дома, прочете за това как да бъде добро момиче.
  • Съвети

    • Когато не сте заедно поради някой от вашите случаи, не се страхувайте да му покажете, че сте пропуснали. Може би ще свикне да ви пише в тези моменти, когато сам ще бъде зает.
    • Вдъхновете себе си: не си ревнив. Повторете се доста пъти - това ще бъде вашето самоизпълнение на пророчество.
    • Няма неизпълнение на всичките си приятелки. Най-вероятно това са доста сладки момичета, които също могат да станат вашите приятели.

    Предупреждения

    • Гневът е най-тежката реакция в тази ситуация. Не се опитвайте да обидите неговото или друго момиче. Бъди спокоен.
    • Не го следвайте в опит да се уверите, че той не ви променя (или поради други подозрения). Ако те хвана, той ще влоши само проблема или дори да създаде нова.
    • Не Опитайте се да играете ревност, за да го накажете. Най-вероятно той дори няма да разбере, че ви принуждава да изпитате такива преживявания, така че този метод е безполезен и най-вероятно причинява вреда на връзката ви.
    Подобни публикации