Как да се изгради връзки Ако сте интроверт

Няма значение как процесът на създаване на връзки, интровертни хора, които търсят работа, мисля, че няма да излязат. Те често се питат: "И ако откажа?"Или" Какво да кажа, за да започне разговор?"Ако се чувствате за такава категория хора, ще разберете, че страхът от нови познанства ви предпазва от установяване на необходимите бизнес контакти. Ето няколко стъпки, които ще ви помогнат да подобрите и развивате тези умения.

Стъпка

Метод 1 от 4:

приготви се

един. Проверете предположенията си. Има няколко големи погрешни схващания за създаването на връзки, които лесно могат да объркат съвестния интроверт. Между тях:

Не приемайте най-лошото. Не мислете, че сте нарушени от някого. Повечето хора ще се радват да ви чуят, особено ако имате какво да кажете, или ако въведете цялостния си приятел или колега. Ние сме общителни сътворения и се нуждаем от нови познанства.
Не изглеждат твърде сериозно (или не възприемат всичко твърде сериозно). Можете да се отпуснете малко. Като цяло, усмивка! Усмивката няма да се постави само за себе си, тя е и психологическа техника, която ще ви позволи да се чувствате по-добре. Ще се почувствате повече увереност и всичко това ще забележи!
Не мислете, че е невъзможно да се установят връзки, ако нямате вродени умения. Това умение, като всеки друг, можете да научите.

Image озаглавена мрежа Ако сте интроверт стъпка 2

2. Следете тялото си. Има начини да се съобщавате, че имате добро настроение или искате да общувате с другите (както и има начини да демонстрирате, че не искате да говорите с никого). Това е, което трябва да продължите в ума:

Бъдете внимателни и страстни. Покажете своето приятелство, оставайки спокойно и отворено. Опитайте се да не се присмивате и не пресичате гърдите си.

Поддържа визуален контакт. Поддържането на визуален контакт може да бъде доста трудно. Естествен човешки инстинкт - да отклони очите, когато се чувствате несигурни. Не забравяйте, че трябва да се съсредоточите върху човек или група хора, с които общувате. Въпреки че погледът в някои култури се тълкува по различен начин, но в Съединените щати, навикът да се избягва в очите, може да се разглежда като груб или скука.

Опитайте се да не се тревожите. Ако постоянно правиш дрехи, простот с пръсти или непрекъснато погледнете, това показва, че не се интересувате от разговора и мислите за нещо друго. С тези движения можете да се успокоите, но друг човек може лесно да реши какво искате да избягате.

Изображение, озаглавена мрежа, ако сте интроверт стъпка 3

3. Дръжте нещо в ръцете си. Ако забележите, че непрекъснато се сблъсквате, вземете чаша вода, брошура на вашата конференция, купчина документи. Така че ще се справите с ръцете си и това ще ви позволи да се съсредоточите върху разговора.

Не се препоръчва да се поддържа телефон или друго електронно устройство в ръцете си, което ще накара да чакате нещо по-важно от човек, който говори. Освен това, ако запазите телефона в ръцете си, ще имате изкушение да отговаряте на призива, вместо учтиво продължаване на разговора.

Image озаглавена мрежа, ако сте интровертна стъпка 4

4. Помнете какво трябва да дишате. Има шансове, че в някакъв момент ще покриете паника или да обхванете, особено ако общувате на място, което е твърде шумно или мобилно за вас. Ако почувствате как се ускорява сърдечният ви ритъм, поемете дълбоко дъх, който върви с духа и, ако е необходимо, оставете няколко минути на тихо място. Пребиваването в твърде шумни места може да е сериозен стрес, затова се уверете, че имате време за себе си - дори и само няколко минути - да се съберете със силите.

Пет минута прекъсване отново, може да създаде чудеса. Излезте на хладно (или топло) въздух, погледнете небето, птици, коли на паркинга, каквото и да било. Или отидете в празна стая или страничен коридор, за да преведете дишането (не винаги е добра стая). Почистете главата си и се върнете назад.

Изображение на мрежата Ако сте интроверт стъпка 5

пет. Практикувайте изкуството на контактите. Работата с отговорен инструктор или кариерен консултант може да помогне. Изрично подобрения Известие от клиенти, които са били практикувани в изкуството да създават контакти, защото се преподават от реални умения, работещи в повечето ситуации, както и резервни опции, ако първоначалната идея не работи. Когато това умение е второто ви естество, вие ставате по-естествени и се фокусирате върху това, което искате да получите от ситуацията, и не се опитвате да впечатлите или просто да загубите ужаса.

Image озаглавена мрежа, ако сте интроверт стъпка 6

6. Не забравяйте да подготвите плана. Бъдете напълно уверени, че искате да получите от тази комуникация. Запитайте се: какъв е перфектният резултат от разговора? Как изглежда? Какво чакам? Ако имате мисли за това, което ще направите, тогава най-вероятно всичко ще се окаже.

Image озаглавена мрежа Ако сте интроверт стъпка 7

7. Обслужват източника на информация. Един от начините за преодоляване на страха преди установяване на контактите, тя трябва да бъде човек, на когото ще кандидатстват за информация. Ако работите в комисията и вашите знания са важни за своите членове, хората ще търсят начини да говорят с вас. Тогава ще бъде по-лесно да обобщим разговора към вашите кариерни цели.

Image озаглавена мрежа Ако сте интроверт стъпка 8

Осем. Превърнете контактуването на контактите в проучване или пъзел, които трябва да решите. Помислете за събиране на информация като проучване, а не да се създават връзки. Интровертите обикновено обичат да решават пъзели, така че се препоръчва да се видят подобни събития като пъзел, който се опитвате да решите - тук детайлите на пъзела са заменени в техните места и да намерят начини за комуникация между отделните елементи.

Метод 2 от 4:

Създаване на контакт

един. Станете член на Асоциацията. Присъединете се към Асоциацията или работната група, тогава ще имате нещо общо с членовете на тази организация. Така че ще бъде по-лесно да започнете разговор с друг член на тази организация, тъй като имате общи цели. Някои от най-добрите работни групи стават членове на програмата или комитета за връзки с обществеността. Можете също да изберете работна група, която ще насърчава движението ви за вашата зона на комфорт и да овладеят нови умения.

Най-добрият списък на асоциациите, които могат да ви интересуват, са "енциклопедията на асоциациите", това е най-добрият източник на подробна информация за повече от 162 хиляди нетърговски организации по целия свят. Базата данни "Енциклопедия на асоциацията" предоставя адреси и описание на професионалните общности, търговските асоциации, синдикатите, културните и религиозните организации, фен клубовете и други групи от различни типове (използвайте базата данни и дори не се опитвайте да го купите - на Amazon Edition в четири тома продажба за 2 хиляди долара! Ако отидете да държите книга в ръцете си, по-добре отидете в библиотеката).

Image озаглавена мрежа, ако сте интроверт стъпка 10

2. Станете постоянен член. Веднага след като влезете в организацията, постоянно посещавайте нейните срещи. Хората ще се нуждаят от шест месеца, за да започнат да ви познават и поздравяват, така че на първо място в първите посещения можете да се чувствате неудобно, но се фокусирате върху това, което изучавате. Нищо ужасно, ако на пръв поглед ще се държите тихо, защото ако продължите да се появявате, месец след месеца, в крайна сметка ще бъдете признат за "постоянен член" и ще се почувствате по-удобно. Скоро можете да общувате изобщо без проблеми.

Изображение, озаглавена мрежа Ако сте интровертна стъпка 11

3. Използвайте технологии. Ако се чувствате неудобно от себе си, като продавате връзки към лице в лице, опитайте да използвате социални мрежи, като "LinkedIn" или "Twitter", които са идеални за вашите цели.

Функцията "Търсене на хора" на уебсайта на LinkedIn може да ви помогне да се свържете с хора, които не са чували от много години. Друг голям плюс това състояние е, че има списък с професионални групи, в които можете да се присъедините и значително да разширите списъка с контакти.

"Twitter" също е много полезна социална мрежа. Тук можете да включите търсене на възможност за интерес и да се абонирате за хора, чиито twitty смятате за интересни. След това можете да посетите техния блог, да оставите коментари и да започнете да говорите. Ако ги откриете доста добре, можете да предложите да се присъедините към "LinkedIn".

Има и чат стаи, подкасти и достъпни webinars, въпреки че имат по-малко комуникация от социалните мрежи, те позволяват да се получат професионални знания, които ще ви помогнат, когато започнете разговор лице в лице на някакво събитие.

Метод 3 от 4:

Трикове, когато говорим

един. Използвайте естествения си стил. Научете се да използвате естествеността си, когато посещавате събитията, така че да не преброите фалшивите. Въпреки това, тук ви даваме следния важен намек: такива събития си заслужават да ходят с общество, което ще ви влезе в разговор. Можете дори да направите план за действие на колега, преди да отидете там.

Например, обсъдете с кого искате да се срещнете и колко дълго искате да продължите този разговор. Вашият колега може да "професионално", за да ви прекъсне, за да запознаете някой друг, когато имате нужда от него или когато давате сигнал.
Помолете да ви изпратя в друг. Друга стратегия, приета на събития - попитайте хората, които знаете, не само да ви запозная с другите, но и да подкрепят разговор, докато не се премести от мъртва точка.

Image озаглавена мрежа Ако сте интроверт стъпка 13

2. Опитайте се да започнете да говорите. Голям проблем за интроверт - дръжте разговора. Ако лицето, с което говорите с екстроверт, това няма да е проблем - да попитате няколко водещи въпроса, а след това просто слушайте учтиво. Въпреки това, когато говорите с други интроверти, задайте въпроси за себе си. Например, попитайте как те заемат тази позиция - това може да ви даде сериозен ред във вашите търсения. Можете също така да попитате за кариерата си - над какъв проект те работят сега, разберете за плюсовете и минусите на публикациите и други подобни. Попитайте за семейството, за което принадлежат професионалната асоциация и защо. Слушайте внимателно и се опитайте да научите за възможността да помогнете - може би можете да помогнете с нещо, което ще подобри способностите ви или ще помогне за установяване на комуникация с тях.

Вземете повече от това, което знаете. Прекарвайте времето си за четене на индустриален пратеник, преди да посетите бизнес или публично събитие или при подготовката за интервю за информация с контакт, така че да се чувствате комфортно, разказвайки за интересни новини, които сте научили.

Забравете за идеите на Blitz резюме на компанията за 30 или 60 секунди. Вероятно знаете всичко за такива къси речи, но трябва да си представим изобщо по този начин! В действителност ще имате само шест секунди, за да се представите, трудно е да се подходящо за пространствени изображения. Вместо това изберете кратко и способно изявление, например:

"Здравейте! Моето име е... Моята компания, висшето ръководство, дружество с ограничена отговорност, може да ви помогне да постигнете успех в областта ... ". Ако вашата презентация е ярка и интересна, ще бъдете поканени да подадете бизнес план.

Image озаглавена мрежа, ако сте интроверт стъпка 14

3. Фокусирайте се върху това, което се чувствате чудесно. Интровертите обикновено не обичат да говорят за себе си, те предпочитат да говорят за техните идеи. Направете себе си да говорите за това, което правите. Не се хваляйте и се уверете, че темата ви се отнася до обща дискусия. По този начин ще ви помогнете да запомните да запомните и най-важното, те ще могат да обсъждат вашите качества или вашия характер, когато те ще слушат информация за вашите постижения. Въпреки че може да приемете факта, че сте останали и не оценявате постиженията си, но истината е, че в много хора в областта на бизнеса човек се оценява от неговите успехи.

Image озаглавена мрежа Ако сте интровертна стъпка 15

4. Не поставяйте човек с разговора си. Интровертите обикновено не обичат да говорят на дреболиите, предпочитат дълга дискусия. Ако имате възможност да говорите с някого, уверете се, че не го приемате или времето си, но на езика на тялото можете да познаете кога е необходимо да приключите разговора. Повечето хора посещават такива събития, за да комуникират не с един човек, затова се уверете, че няма да монополизирате времето на някой друг. Вместо това направете това, че краткият ви разговор е запомнен дълго време и след това сте обменили визитни картички. На гърба на картата можете да напишете това, което сте казали, че сте по-лесни за връщане към разговора.

Image озаглавена мрежа Ако сте интровертна стъпка 16

пет. Намери някой, който стои сам. Знаете колко хора са мразени да привлекат вниманието? Такъв човек най-вероятно ще стои сам, с чаша в ръката си и отчаяно чака всичко да приключи. Отидете и кажете здравей. Може да намерите родната душа и нов приятел.

Метод 4 от 4:

Разработване на комуникационни умения

един. Анализирайте резултатите си. Интроверти, които имат интуиция и знаят как да анализират тези умения, които определят - те се оказват или не. Резултатите могат да помогнат за разберете къде е възможно да се постигне най-осезаема възвръщаемост.

Image озаглавена мрежа Ако сте интроверт стъпка 18

2. Помогни на другите. Може би ще ви доведе до търсещи работа. Не е нужно да говорите с тях, но те ще си спомнят, че сте имали услуга и ще ви смятате за друг. Опитайте се да направите списък с сайтове за търсене на работа, където можете да намерите работни места за приятели, които наскоро са загубили работа. Те ще ви бъдат благодарни за помощта и времето, което сте ги спасили.

Фокусирайте се върху това как можете да помогнете на другите да използват вашите таланти и способности. Това, което интроверт не означава, че нямате талант и способности. Напротив, можете да се превърнете в ценно придобиване за правилния човек! Основното нещо е да помагате на другите с помощта на вашите умения и способности, в същото време да помагате и себе си. Един добър начин да започнете такава практика е да пишете въпроси на лист, който можете да използвате в разговор и който ще посочи вашите умения. Можете да използвате тези въпроси, когато създавате бизнес контакти и хора, които можете да помогнете за постигане на целите си. Това опасно предприятие трябва да бъде от полза и двете.

Image озаглавена мрежа, ако сте интроверт стъпка 19

3. Намерете "посредници" при създаването на връзки. Не се грижи за търсенето на един човек, който може да ви запознае с друг човек или дори по-лошо, което не познава никого. Вместо това работят с посредник - тези, които знаят няколко контакта наведнъж. Ако сте трудно да го направите сами, по-добре да откриете посредници - човек пет, всеки от които ще познава още десет души и след това се опита да установи контакти с петдесет души. Въпреки че тази стратегия може да отнеме много време, защото е много трудно да се намерят посредници и те са помолени да плащат високо.

Две оферти: Потърсете интроверти, чиято работа ги кара да говорят много или екстроверти, които могат да споделят с вас с вашите контакти.

Image озаглавена мрежа Ако сте интроверт стъпка 20

4. Подредете събитието. Като подреждате събитие, бизнес среща или парти, можете да се съсредоточите върху удобството и останалите на нашите гости, а не върху себе си. Уверете се, че имате много храна и е просто в готвенето, така че да не трябва да прекарвате през цялото време в кухнята. Например, опитайте да направите тестени лъкове с различни сосове, така че гостите да могат да изберат да изберат себе си. Лечение на стъкло за гости. За срещата подгответе салата, за която самите гости ще изберат зареждането и страничната лента.

Image озаглавена мрежа Ако сте интроверт стъпка 21

пет. Идват на срещи и събития предварително. Вземете навика да идвате много рано, сред първите гости. Много по-лесно е да се запознаете, когато дойдете по-рано, отколкото когато сте закъсняли, и всички гости вече са се събрали и се разбиха в Groupals. Друго предимство е да дойде рано - можете да се запознаете с организаторите на събитието, които най-вероятно ще станат влиятелни хора и ще могат да ви запознаят с някои от гостите.

Друга тактика - да се запознаят хората помежду си. Тя ще премахне натиска с вас и можете да се присъедините към разговора, "активно да слушате".

Image озаглавена мрежа Ако сте интровертна стъпка 22

6. Помнете, че "животът е кабаре, приятелите ми!". Отпусни се и се наслаждавай.

Съвети

Опитайте оратор Чл. Иронични, но много интроверти са отлични говорители и великолепни актьори. Те са свикнали с повече ориентирани към групата хора, а не по-специално един човек. Един от ключовите предимства на оратора е, че самите хора ще дойдат при вас, така че ще бъде по-лесно да се завържат приятелски отношения.
Започнете да развивате връзките си, като разчитате на вашите поддръжници. Първо, свържете се с вашите ментори близо до колеги и приятели.
Доказано е, че четири от 10-те генерални директори в Америка - интроверти! За да постигнете такива върхове, те трябваше да се научат да се държат така, сякаш светът е голяма сцена, където можете да играете и да бъдете себе си. Можете да направите същото.

Предупреждения

Не губете твърде много време, за да установите контакти. Ако гасите, дори не го искате. Моля, приемете, че имате ограничения и отидете на едно или две събития на месец. Такива взаимоотношения трябва да се изградят дълго време, така че е по-добре да се запазят няколко групи и да не се изважда, като посещават всички събития за десет групи от хора след два месеца.