Как да научите продуктивно (с илюстрации)

Някои хора не обичат да учат, но е много полезно умение, което ще бъде полезно не само в училище или университет, но и във всички последващи хора. И ако започнете да научите продуктивно, можете да издърпате академичното представяне и ще бъдете още по-добре да се справите с обекта. Първоначално няма да е лесно да промените своя подход за обучение, но с опит, производителността на класовете само ще расте!

Стъпка

Част 1 от 3:

Изработване на полезни навици

един. Първи стъпки, настройте по позитивен начин. Проучванията показват, че настроението по време на проучването е не по-малко важно от самия образователен процес.

Мисля за добро. Не възприемайте обучението си като нещо ужасно и трудно. Вярвам в силата си и в способността си да се справяте с задачата.
Не мислете за лошия резултат. Планирайте учебна програма и се опитайте да забележите само предимствата във вашата ситуация, дори ако не винаги ходят на училище. Въпреки това не е необходимо да се включите в прекомерния оптимизъм, в противен случай вие подценявате сериозността на изпитите и често ще бъдете разсеяни.
Помислете за всяка трудност като възможност да изучавате нови и да се развивате.
Не се сравнявайте с други ученици. Че изчерпвате само нервите си.

Изображение, озаглавено проучване ефективно стъпка 2

2. Придържайте се към планирания график на обучение. Следвайки плана, помага да се избегне загуба на прекарване на времето. Ако разпространявате товара в дни и часове, ще бъде много по-лесно да се фокусирате върху текущата задача.

Направете датите и времето на класовете в дневник или отпечатък в календара. Така че ще се позовете за проучвания като планирано отговорно събитие, което не може да бъде пропуснато по никакъв начин.

Изображение, озаглавено проучване ефективно стъпка 3

3. Опитайте се да промените ситуацията около себе си. Според някои проучвания, промяната на спада наистина помага да се абсорбира по-добре информацията.

Определете колко удобно да научите: в мълчание или под звуците на околната среда.

Ако позволите метеорологични условия, отворете прозорците. Учените разбраха, че свеж въздух дава сила и активира работата на мозъка.

Изображение, озаглавено проучване ефективно стъпка 4

4. Създайте възможно най-удобни условия. Ако сте неудобно, ще бъдете трудно да се концентрирате, така че организирайте удобно пространство за обучение. Но не забравяйте, че ситуацията не трябва да спи.

Изберете работен стол, в който е удобно да седнете за дълго време. Упражнение на масата, така че да имате място, на което можете да разграждате книги и преносими компютри.

Не лежи на леглото. В легнало положение е трудно да се настроите на начина на работа. В допълнение, ако постоянно прекарвате деня, лежите на леглото, може да имате проблеми със сън.

Изображение, озаглавено проучване ефективно стъпка 5

пет. Не се разсейвайте, докато изучавате. Изключете мобилния си телефон и телевизия. Не се поддавайте на желанията да отидете на страницата на социалната мрежа. Всичко това може да попречи на продуктивните проучвания и внимателно възприемане на информацията.

Дори ако мислите, че можете да изпълнявате няколко случая едновременно, не отидете в vk или instagram, когато правите вкъщи. Тя ще се намесва само.

Изображение, озаглавено проучване ефективно стъпка 6

6. Не се претоварвайте с информация. Прекъсване на информацията в малки фрагменти - така ще научите по-ефективно, отколкото да се опитвате да научите огромно количество информация за една професия. За максимална производителност научете материал постепенно в продължение на няколко дни или дори седмици.

Изображение, озаглавено проучване ефективно стъпка 7

7. Пийте кафе непосредствено преди започване на класове. Тя ще ви даде бодрост, ще се съсредоточи върху четенето и да научите материал. Проучванията показват, че кофеинът не само таксува енергия, но и подобрява паметта.

Не прекалявайте с кафе. Прекомерното използване на кофеин води до нервност, тревожност и претоварване. Специалистите препоръчват деца и тийнейджъри да използват не повече от 100-200 мг кофеин на ден, т.е. не повече от 1-2 чаши кафе, 1-3 кутии червени була или 3-6 кутии от Coca-Cola.

Изображение, озаглавено проучване ефективно стъпка 8

Осем. Правя физически упражнения в почивки между училище. Според някои изследвания, картона, допринася за подобряване на паметта и умствените способности.

Изображение, озаглавено проучване ефективно стъпка 9

девет. Опитайте да научите в групи. Според изследователите групите, участващи в групи, показват най-добри резултати за тестове и изпити.

Част 2 от 3:

Научете с абстрактно

един. Запишете леклата на гласовия рекордер и слушайте входа на къщата или по пътя. Преди да записвате всяка част от леклата на гласовия рекордер, попитайте разрешението от учителя. Ако използвате цифрово записващо устройство, конвертирайте влизането в mp3 формат и го слушайте, докато можете да учат или играят спорт.

Изображение, озаглавено проучване ефективно стъпка 11

2. Направете бележка в бележника по време на лекцията. Не се опитвайте да записвате всяка дума от учителя. Ограничете вписването на важни дисертации, концепции, имена и дати.

Изображение, озаглавено проучване ефективно стъпка 12

3. Прочетете отново резюметата всеки ден. Ако е възможно, повторете материала веднага след лекцията. Ако нямате възможност да прочетете резюме след лекция, направете го в същия ден, когато сте свободни. Не забравяйте да повторите материала, тъй като по-голямата част от информацията, получена в лекцията, е забравена в рамките на 24 часа.

Прочетете всеки списък с абстракцията бавно и внимателно.

Задайте въпрос на учителя, ако нещо от преносимия компютър, който сте неразбираемо.

Изображение, озаглавено проучване ефективно стъпка 13

4. Прехвърляне на марки, направени в класната стая в отделен тетрадка за резюмета. Най-важната информация ще се съхранява на едно място и ще бъде по-лесно да разберете направените записи. Но не копирайте материала безсмислено! Опитайте се да преформурате изречения, така че темата да е преминал по-добре от вас в главата ви.

Изображение, озаглавено проучване ефективно стъпка 14

пет. Повторният материал преминава за седмицата през почивните дни. Вие не сте само освежаващи знания, но и поръчате темите, изследвани като част от вашата програма за обучение.

Изображение, озаглавено проучване ефективно стъпка 15

6. Организирайте марките си. Можете да записвате лекции, абстрактни с дръжки с различни цветове. Например темата на днешната лекция ще бъде очертана в червено и темата на утрешната лекция е зелена. Също така за удобство можете да излагате папки резюмета.

Опитайте различни начини за съхранение на образователни материали, докато намерите най-удобните. Можете да съхранявате отделно материали от преносими компютри, структуриране на резюмета по дати, глави от учебника или темите и така нататък.

Изображение, озаглавено проучване ефективно стъпка 16

7. Използвайте карти. Картите помагат за запомняне на имената, датите, заглавията, събитията и концепциите. Те могат да се използват за почти всяка академична дисциплина.

Изберете най-важните имена, дати, концепции и други подобни.

От една страна, напишете концепцията, а от друга - дефиницията. Ако искате да запишете формулата, тогава напишете математически израз от едната страна, а от друга - неговото решение.

Проверете себе си. Да се научите да давате дефиниции на концепции или да възпроизвеждат формули, опитайте се да направите същото в обратен ред. Първо прочетете дефиницията или решението и след това се опитайте да запомните концепцията или математическата експресия, написана на предната страна на картата.

Не се опитвайте да научите много карти веднага. Проучванията показват, че ако разделите картите на няколко групи, тя ще допринесе за по-ефективно усвояване на материала, съдържащ се в тях. Работете не повече от 10-12 карти за една професия.

Изображение, озаглавено проучване ефективно стъпка 17

Осем. Използвайте техниките за запаметяване. Информацията се помни по-добре, ако психически изграждате асоциации на заглавия или термини с нещо лесно запомнящо се.

Не трайно с техники за запаметяване. Те трябва лесно да играят в паметта, така че лесно можете да ги използвате на изпита.

Една от най-простите техники - запаметяване чрез текстове на песни. Ако не можете да научите темата, започнете да докосвате песен, свързвате линиите от тази песен с материала, който изучаваме.

Изображение, озаглавено проучване ефективно стъпка 18

девет. Научете използването на приспособления. Не е задължително да бързате към партията. С помощта на съвременни технологии можете да научите навсякъде и някога.

Има приложения, в които можете да създавате карти. Можете да ги използвате по всяко време, например, когато стоите в опашката в магазина или отидете на автобуса.

Опитайте се да качите свои собствени резюмета в блога си или на уики ресурс. Оставете етикетите с ключови думи при публикации, за да стане по-лесно да намерите, когато трябва да повторите материала. Ако имате достъп до интернет, винаги можете да видите тези записи.

Част 3 от 3:

Научете се да учите учебници

един. Преди да прочетете главата от учебника, превъртете го. Останете в думите, отпуснати в удебелен шрифт или в курсив, и надписи в близост до графиките. Също така прочетете обобщаването на секциите в края на главите, в които са посочени ключови теми на темата. Информацията, съдържаща се в тези раздели, се взема предвид предимно от учителите при изготвянето на тестове по темата.

Ако четете измислица, като игра или роман, потърсете ключови сетива, поставени от автора. Обърнете внимание на Leitmotifs, т.е. елементите, носещи допълнителни стойности (например тъмнина, кръв или злато), които могат да бъдат повторени в текста. Заслужава си да мислим каква е основната идея на работата.
С разрешението на учителя можете да използвате интернет ресурси, съдържащи материали с анализ и интерпретация на парцелите. Тя може да помогне да се съсредоточи върху ключовите точки на работата. Въпреки това не е необходимо да се разчита напълно на тях, тъй като те не могат да дадат цялата необходима информация. Използвайте тези ресурси, за да изясните, но не и в ущърб на другите източници на знания.

Изображение, озаглавено проучване ефективно стъпка 20

2. Прочетете внимателно главата, като направите марката. Глава за аромат и осъзнаване на основното си съдържание, прочетете го напълно от началото до края поне веднъж, като обърнете внимание на детайлите и да направите марката върху работата. Така се гмурвате дълбоко в материала и го следвайте в контекста на изучаването на по-обширна тема.

Изображение, озаглавено проучване ефективно стъпка 21

3. Прилагайте активни техники за четене. Това означава, че докато четете, трябва да задавате въпроси относно четенето и опитайте да намерите отговори. Този метод е много по-продуктивен от обичайното четене на главата "за отметката".

Караше ключовите глави и подчертават термините и имената, които не сте запознати.

Запишете въпроси по полетата по време на четене и след това намерете отговори на тези въпроси.

Изображение, озаглавено проучване ефективно стъпка 22

4. Реформирайте ключовите тези в собствените си думи. Това ще помогне по-добре да разбере материала и да консолидира темата.

Формулировката в собствените ви думи дава възможност да се изрази мисълта по-компресиран и точно, така че оставете в кратката си теза само най-важните мисли.

Да предположим, че сте следващият пасаж: "Студентите често злоупотребяват с директно цитиране по време на продукцията. В резултат на това те често използват директно цитиране в научноизследователската работа. Директните кавички трябва да бъдат само 10% от окончателния текст на работата. Ето защо е необходимо да се избегне буквалното пренаписване на материала от източника по време на изхода. ". Джеймс Д. Leister. "Методи за писане на изследователска работа", 2-ро издание, 1976.: P. 46-47.

Кажете ключовите идеи на този пасаж, както следва: "Опитайте колкото е възможно повече да обобщите директните кавички, тъй като това може да доведе до възстановяване на цитиране в крайната работа. Цитатите трябва да отнемат не повече от 10% от текста "".

Както можете да видите, в две изречения е възможно да се побере най-важната информация от шегата. Те са формулирани от разбираем и кратък език и затова те ще бъдат по-лесни за запомняне.

Изображение, озаглавено проучване ефективно стъпка 23

пет. След като приключите с четенето на главата, обновете запаметеното. Разгледайте знаците и картите, които правите. След като прочетете марката няколко пъти, проверете знанията си. Трябва да можете да запомните повечето от ключовите концепции, тези, заглавия и датите. Ако се подготвяте за изпит или тест, повторете материала, като използвате този метод, за да отложите знанията в главата.

Изображение, озаглавено проучване ефективно стъпка 24

6. Не се опитвайте да научите всичко наведнъж. Според някои проучвания най-продуктивното да се изследват кратки периоди, които продължават от един до три часа. Протегнете изучаването на темата за няколко дни. Направете някои къси сесии всеки ден.

Изображение, озаглавено проучване ефективно стъпка 25

7. Научете няколко различни редуващи се. Проучванията показват, че изследването на няколко различни, но свързани помежду си, за една професия по-скоро от изследването на една тема.

Можете също да се опитате да похарчите паралели между изследваните материали и теми, които вече знаете. Можете дори да свържете нов материал с модерна поп култура. Ще бъде по-лесно да научите нова тема, ако е свързана с нещо, което знаете.

Съвети

Определете кое време на деня сте най-удобни за това. Някои ученици са типични сови, предпочитайки да научат след залез слънце. Други обичат да започнат работа сутрин рано. Слушайте тялото си, за да определите най-продуктивното време за обучение.
Решете кои методи на обучение сте най-подходящи и се придържайте към тях.
Всеки час или два правят прекъсвания, за да не претоварват мозъка, но не се освобождават твърде често и твърде дълго.

Предупреждения

Не се опитвайте да научите целия материал в нощта, преди изпита да е изключително неефективен начин за подготовка. Започнете предварително да използвате продуктивни и удобни методи за учене на материали.