Как да максимизирате времето за изследване: 9 стъпки

Всеки човек има учебен процес за различни резултати. Така че проучването носи максимална полза, трябва да разберете какви методи за получаване на знания са най-много.

Стъпка

един. Разработете график, който ще ви предостави достатъчно време за обучение. Засадено време ще покаже какво трябва да направите и кога. Това ще не бъде разсеяно от външни лица.

2. За да извлечете максималната полза от класовете, изберете тези периоди, когато мозъкът ви работи най-добре. Всяко лице има пикова активност в различни периоди. Правилно бране на времето, можете да получите оптимални резултати и да избегнете пренапрежение.

Изображението е озаглавено най-много от времето си при изучаването на стъпка 03

3. Направете на удобно място, където нищо няма да отвлече вниманието ви. По този начин ще избегнете ненужните забавяния и прекъсвания.

Изображението, озаглавено Възползвайте се максимално от времето си, когато изучавате стъпка 04

4. Фокус понякога трудно, особено ако се тревожите за нещо, не знаете точно как да извършвате работа или просто уморени. Въпреки това, способността да се концентрирате в основата на успешните проучвания, тъй като ви позволява бързо да извършвате контролни тестове и да спестите време.

Изображението е озаглавено най-много от времето си при изучаването на стъпка 05

пет. Разработване на учебна стратегия, която най-добре отговаря на вашата памет. Мозъкът на всеки човек е подреден по различен начин, върху това и ние научаваме, че не сме еднакви. Някой по-добре възприема информацията визуално, някой по природа кинеметър. Разберете кой вид възприятие се чувствате, за да спестите време. Например, ако си спомняте информацията за слуховете, след това слушането на лекции или посещение на класове ще бъде много по-полезно от учебниците за четене. Тези, които са свързани с визуален тип, най-добре ще помогнат за записите и книгите.

Изображението е озаглавено най-много от времето си при изучаването на стъпка 06

6. Практикувайте различни техники за обучение. Потърсете нови функции и създайте собствени техники. След известно време процесът на обучение ще бъде Rutin, а не предизвикателство.

Изображението, озаглавено Възползвайте се максимално от времето си при изучаването на стъпка 07

7. Внимавайте за лекции. Записаната информация ще ви напомни, че е необходимо да се повтори изпита. Научете темата, преди да напуснете, за да освежите знанието, ако учителят ви пита.

Изображението, озаглавено Възползвайте се максимално от времето си, когато изучавате стъпка 08

Осем. Проучване - това е в известна степен изкуство. Има дори семинари и курсове, на които се предлагат различни техники за запомняне, за да се увеличи работата и да се спести време. Крайъгълният камък на ученето и живота като цяло е способността да се възприемат нови знания. Това умение ще бъде необходимо не само в работата на домашното, но например, за да затворите дупката в стената, изградете оформление, сгънете пъзела или решавате личен проблем. Колкото по-добре човек знае как да учи, толкова повече време той ще спаси, което ще му помогне да постигне високи резултати.

Изображението е озаглавено най-много от времето си, когато изучавате стъпка 09

девет. Правят чести почивки. Има случаи, когато е необходимо да се харчат повече, за да се харчат повече от няколко часа. При такива обстоятелства е необходимо да се организират чести паузи. На всеки 30 минути ставайте, за да придадете краката ми да се затопли и да избягват мускулите и гърчовете. Малко движение ще ускори метаболизма ви и ще даде енергия. Малка закуска също е полезна, богата на протеини (но не захар), която ще увеличи производителността. Не губете през цялото време за храна.

Разпределение на времето

За да използвате максималния, за да използвате времето, разпределено за проучване, трябва да създадете план. Трябва да се посочи:
КОГА Ще научите
КЪДЕТО Ще научите
КАКВО Ще научите
How Ще научите
КОГА - Времето за класове трябва да е в този ден, когато сте най-активни и мотивирани. Ако сте бухал, не трябва да се надявате за висока производителност сутрин. Ако прекарате 20 минути в върха на вашата дейност, тогава по друго време, когато сте уморени и не можете да се концентрирате, същата задача ще отнеме час. Някои хора са много по-лесни за изпълнение на цялата работа рано, за да почиват спокойно почивка. Също така е полезно да преминавате през вашите очи записите си преди лягане, за да дадете възможност да се справите с данните в сън. Изберете това, което е подходящо за вас.
КЪДЕТО - Някои ученици са по-лесни за обучение в шумни места, където музиката играе и изпълнена с хора. Лично аз вярвам в него. Максималният резултат може да бъде получен, ако правите там, където има малко разсейващи неща. Тихо място в университетската библиотека е отлично за това. Ако преподавате нещо в компанията на приятели, тогава най-вероятно ще влезете в разговор или ще решите да промените дейностите изобщо. Ако музиката ще играе на гърба или работната телевизия, Washima ще се скита и разсейва.
КАКВО - Преди да започнете всяка професия, трябва да прекарате няколко минути, за да поставите приоритети. Направете списък с необходимите задачи. Пишете, когато всеки от тях трябва да бъде завършен. След това оценете колко време ще е необходимо, за да изпълните всеки от тях, за да направите график правилно.Често бих искал първо да направя по-прости и интересни задачи и най-трудните и скучни предмети, за да отложа случая (дори и да са по-важни и трябва да бъдат предадени по-рано). Поради този подход, в крайна сметка, докато най-трудният случай не достигне. Задачите за тяхното значение ще ви помогнат да предадете всичко навреме и да бъдете добре подготвени за изпитите.
How - За да извлечете възможно най-много полза, трябва да планирате малки сесии. Идеалният ще бъде интервали от един до два часа, тъй като през това време можете да имате много, без да губите интерес и внимание.

Съвети

Мотивирайте се чрез създаване на списък на академичните си цели. Проучете го веднага щом започнете да преодолявате мързел!
Добра почивка преди да направите. Да използвате пълния потенциал и да се съсредоточите върху информацията, трябва да сте внимателни и активни. * Първо изследвайте най-важния материал и след това отидете на останалите. Много е полезно да се обърне внимание на това, което учителят иска от вас. Ето защо е необходимо да се правят записи по време на уроците.
Използвайте времево време, но не научете повече от два часа без прекъсвания. Ако направите твърде усърдно, можете бързо да се уморите и да загубите производителността.
Започнете да се подготвяте за изпита по-рано от седмицата. Ако имате много изпити във всеки, няма да бъдете прекалено интелигентни, за да ги подготвите за два дни.
Не забравяйте, че можете да научите, когато чакате нещо, работещо или пътуване. В противен случай ще прекарате това време, за да превъртите през дневници или гледане на страници онлайн. Ще имате повече време за активно отдих и забавление, ако се научите да използвате всяка свободна минута.

Предупреждения

Не губете времето, разпределено на класове, за разглобяване на вашите записи и тетрадки. Трябва да съхранявате всичко по ред на обекти.
Избягвайте кафе, всички сладки, сода и енергийни напитки, защото след няколко часа ще изпреварим неприятни последици.