Как да постигнете целите си в новата учебна година: 9 стъпки

Всеки иска да постигне целите, които поставят пред новата учебна година. И все пак, с течение на времето всичко е по-лесно да се върне към вашите лоши и бавни навици, като отлагането от ден на ден, пълзи и лоши изследвания, които са започнали от първоначално поставените пред тях.

Въпреки това, какво бихте направили, ако знаехте кои стъпки трябва да се предприемат за постигане на успех в училище? Изненадващо, планирането на целите и отдадеността им за постигането им ще донесе плодовете, които всъщност искате.

Стъпка

един. Изберете конкретни, реалистични цели или една проста, но много важна задача. Когато става въпрос за избор на целеви марки, уверете се, че формулира точно това, което искате да постигнете. Не обобщавайте. Вашата цел точността включва както желанието и усилията, които трябва да прикачите, за да го постигнете. Просто определяйки проблема, без да признавате необходимите усилия, няма да успеят. В същото време успешното разбиране за това, което трябва да се направи, за да се постигне желаното.

2. Запишете целите си. Документацията за вашето желание ги прави реални. След като задачите вземат материални видове и вече не остават на ниво мисли, тогава те се оформят за вас, стават материални и реалистични. Можете да изразявате целите си по следния начин:

Запишете ги в дневник, който ще съхранявате през цялата година.

Запишете ги на плаката и се придържайте към черната дъска, към която изглеждате всеки ден. Всеки път, напомняйки се за техните задачи, вие тренирате мозъка на възприемането на усилията, които ще трябва да ги приложите.

Изображението, озаглавено постигане на целите си за новата учебна година стъпка 3

3. Разгледайте тема. При избора на цел, най-добре е да проучите раздела, към който се отнася задачата ви, и след това можете по-добре да разберете какво означава, че ще са необходими информационни и достъпни ресурси за постигането му.

По време на изучаването на своята тема задайте въпроси.

Използвайте различни методи. Ако човек не работи, другият ще стане точно това, от което се нуждаете. Изберете начина, по който научите най-добре и да се съсредоточите върху него: някои хора най-добре изучават материала, записвайки го, други слушат и прочетат някои запомнени, когато говорят. Докато не разберете точно какъв опция е подходящ за вас, не предполагате, че методът, използван във вашето училище, само усложнява вашите изследвания. След като сте наясно с това, можете да заобиколите основните методи за изучаване в училището, което не се вписвате и установете приемливи опции за вас.

Знаят и разберете информацията. Тук можете да включите компилацията на ментална карта, скициране на илюстративни графики, разделяне на информацията на по-малки части, разговори с хора, които са свързани с вашите задачи и т.н. Стремете се да разберете какви методи ви позволяват по-добре да абсорбирате информацията, която получавате.

Изображението, озаглавено постигане на целите си за новата учебна година стъпка 4

4. Разделете задачата си. Разрушаването на целта на удобните парчета позволява психически до края на годината. Този метод улеснява управлението със задачите си, в резултат на което вероятността за това какво се отказвате или се свързвате с целите си, избирате лесен начин или ще откажете да направите нещо. В допълнение, прекъснете задачата за постижимите части на практиката. Ще трябва да мислите за това, което трябва да постигнете желаното, и да преминете през целия процес стъпка по стъпка, като отбелязвате забележителностите.

Изображението, озаглавено постигане на целите си за новата учебна година стъпка 5

пет. Не позволявайте да бъдете разсеяни. В живота на пълните и пълните мигове, включително технология и романтика. По-лесно да разсеят нещата, които не оставят време за постигане на училищни цели и затова е много важно да се признаят такива възможности и съзнателно да изготвят план за борба с тях.

Всяка седмица осигуряват малки периоди от време по телевизията и интернет, но не и за изследователски цели. Не позволявайте това време да бъде смесено с учене или да го замени. Направете нещо смешно, а не само старата технология за добро използване за забавление.

Ако срещнете някого, опитайте се да направите датите къси и приятни. Въпреки че е хубаво до любимия, но тогава къде ще се насочи връзката ви, по-малко определена от това, което ще доведе до целите ви. Дайте приоритет на вашите цели и училища, а през почивните дни се ползват с запознанства.

Мъжките, телефонните обаждания, съобщенията и други подобни са потенциални източници на разсейване. Завъртете ги до минимум и отговорете им по време на почивка или след Завършване на класове.

Изображението, озаглавено постигане на целите си за новата учебна година стъпка 6

6. Направете всичко работа. Не мислете, че с течение на времето ще можете да направите всичко. Мислете - полезен принцип, но размисълът не е рутинна работа и мисля - не хвърляйте планините. Излезте от къщата всяка сутрин, знаейки какво да правите, и Направи го!

Изображението, озаглавено постигане на целите си за новата учебна година стъпка 7

7. Уверете се, че използвате всички функции, които получавате в училище ежедневно.

Изображението, озаглавено постигане на целите си за новата учебна година стъпка 8

Осем. Мисли позитивно. Ако не сте в настроение, не можете да успеете, защото не можете да повярвате, че можете да го направите. Моделът на отрицателното мислене, както вече не споменава, е безполезен и е пречка. Спрете да говорите със себе си, че не можете и започнете да се убеждавате в обратното, да говорите за това, което правите, не се надявате, че нещо ще го направи. Винаги мисли за себе си като способен човек, дори и да се спънат по пътя си. Помнете, че всеки от нас прави грешки, но не грешки създават нашия успех. Стойността има само как им отговаряме. Ако се издигнете отново, научете се от тях, като се установиш да продължиш, тогава грешката се превръща в урок и не е пречка.

Останете насочени. Кажете си нещо положително, например "Всичко е възможно" и "Няма ограничение за съвършенство". Запишете тези изявления или просто напишете цел с всички ползи, които тя ще ви донесе. Направете всичко, за да искате да отидете и напълно да изпълните.

Когато не сте сигурни, попитайте се "Какви резултати трябва да се постигнат за промяна на ситуацията?". Тези резултати в широк контекст показва човека, който искате да станете, и къде виждате себе си в бъдеще. Бъдещата ориентация може да бъде полезен начин за натискане на текущото действие.

Всяка нощ избират най-важната задача на следващия ден и, преди всичко, разпръсквате с него, веднага щом се озовете в училище, докато сте пресни и починали.

Изображението, озаглавено постигане на целите си за новата учебна година стъпка 9

девет. Постоянно възнаграждавайте себе си. Проучването без възнаграждение може да прекъсне духа ви. От време на време за постигане на някои "Контролни точки" По отношение на постигането на целта си, вземете почивка и възнаградете себе си. Погледнете любимия си филм, завършил приятел, който живее в другия край на града, отидете на кафе за сладолед с приятели или си купите нещо ново.

Съвети

Спирайте внимателно, за да запасите. Сън често пренебрегват с тежка училищна диаграма, спорт, училище, друга дейност и дори работа. И все пак сънят е крайъгълният камък на възможностите и нещо, което трябва да осигурите редовност и достатъчно продължителност. Ако подобрите съня си, тогава забележете разликата в нивото на положителна енергия.
Не се предавай.
Ако членовете на вашето семейство разбият вашите класове, показват творчески подход и да търсят възможност да създадете време за обучение. Възходът рано преди някой друг да бъде търсен, понякога по-ефективно, отколкото късно да си ляга. Вие сте пресни, готови за изпити или класове, с нова информация в главата.
Ако се нуждаете от мотивация, стремете се за повече. С помощта на голям брой малко успехи и в апетитите можете да постигнете високата си задача. Една млада жена получи стипендия на държавния университет, като държеше средния си резултат на доста високо ниво и тя можеше да избере бъдещето си, вместо какво искаше семейството й.
Като част от постигането на целите си, винаги се опитвайте да разберете какви са вашите силни страни. Ще ви е необходим, когато дойде времето да изберете кариера, и колкото по-скоро се научите да ги използвате, целевият ще бъде вашият кариерно растеж и последващ начин на живот. В същото време ще трябва да научите за вашите слабости и как да ги се справите или да ги заобиколите. Те няма да изчезнат, но можете да научите или да ги подобрите или да намерите начини да ги избегнете.
Обърнете внимание на собствените си причини, поради които искате да постигнете тази цел и не го избирате просто, защото искате други толкова много. Много по-добре, когато знаете какво искате и вашите мотиви остават лично вашите.
Ако имате iOP [индивидуална образователна програма], прочетете го и използвайте това, което може да ви е необходимо, например, допълнително време, във вашите предимства.
Ако нямате достатъчно пари, за да си купите награда за себе си, намерете начин да отбележите, без да купувате нещо. Например, оставете настрана любимата си игра и не играйте, докато не заслужавате постигането на сцените, водете най-добрите блогове в постиженията на онлайн блогърите на уебсайта или форума, запишете всичко в специален списък за регистрация, който можете да вземете и погледнете всичките си постижения в писането. Помислете за целите си като натрупване.

От какво имаш нужда

Дневник
Стикери
Маркери
Бяла дъска