Как да спрем кихане

Sneezing е естественият механизъм на нашето тяло. В много култури се възприема с неодобрение, като надзор, особено ако в същото време човек не се оказа назален костюм. Въпреки това, много хора ще искат да спрат с помощта на много причини, включително рекордния притежател на книгата за рекорди на Гинес, която според официалните данни не престава за 977 дни и произведе повече от един милион.

Стъпка

Метод 1 от 3:
Как да спрем приближаващото желание да кихат
  1. Изображение, озаглавено Stop Стъпка 1
един. Задръжте носа. Дръжте част от носа над върха и го издърпайте напред, сякаш искате да счупите носа от лицето. Не трябва да наранява, просто трябва да се придърпа хрущялът и да спре.
  • Изображението, озаглавено Спрете стъпка 2
    2. Разследвам! Ако вземете кърпичка и негово значение преди момента на мълчанието, няма да искате да кихате. Така че се отървете от стимулите в носа, поради което се нарича.
  • Изображение, озаглавено Спрете стъпка 3
    3. Задръжте горната загуба. Леко микам устната си с индекс и палец и го преместете до носа и от него. Вашият палец трябва да се движи към правилните ноздри и индекса в посока наляво, като прави белите дробове на устните.
  • Изображение, озаглавено Stop Стъпка 4 на кихане 4
    4. Използвайте език. Задръжте езика между предните зъби, където горната част на устата се появява с небето или алвеоларния процес. Натиснете най-мощния мускул на тялото си към зъбите си, докато желанието да се кихат няма да мине.
  • Изображението, озаглавено Спрете стъпка 5
    пет. Остани, падайте и чакайте. Намерете малка маса в стаята, наклонете лицето над повърхността на масата (около 2,5 см) и пуснете езика - желанието да се хванете сама по себе си. Ще отнеме около 5-7 секунди. Ако не работи, тогава някой наоколо ще се възползва от удобния случай!
  • Изображението, озаглавено Спрете Стъпка 6
    6. Вземи се. Започнете да маркирате небето на езика, веднага щом смятате, че искате да кихате. Продължете до желанието да се оттеглите. Ще отнеме от 5 до 10 секунди.
  • Изображение, озаглавено Stop Стъпка 7
    7. Разсеяни от ръка. Слагам палеца. Използване на върховете на ноктите на индекса и палците на друга ръка издърпайте кожата между палеца и дланта.
  • Изображението, озаглавено Спрете стъпка 8
    Осем. Възползвайте се от веждите. Когато натискате тази точка, някои се подлагат на главоболие, тя може да работи и на кихане. Натиснете точката между веждите с големи и индексирани пръсти, докато не почувствате значителен натиск.
  • Изображението, озаглавено Спрете стъпка 9
    девет. Разпространение под носа. Ръбът (дланта е в хоризонтално положение), кликнете върху носния дял, точно под пея в носа. Така че ще бъдете обиден един от нервите, участващи в процеса на кихане.
  • Изображението, озаглавено Спрете стъпка 10 на кихане
    10. Леко натиснете ушите. Веднага щом усетите приближаващото кихане, спрете ухото си с пръстите ми. Можете да се преструвате, сякаш трябва да фиксирате обеци, ако искате да потиснете кихането при хора.
  • Изображение, озаглавено Stop Стъпка 11
    единадесет. Сено, ти, Rascal! Ако видите, че някой иска да киха или казват, че сега са кихане, кажете ми: "сено, вие, Rascal!". Абсурдността и правилно избраните думи ще отклонят вниманието и мозъка за дълго "забравете" за това, което исках да киха.
  • Изображение, озаглавено Stop Стъпка 12
    12. Ядосвам се. Стиснете зъбите си, но се опитайте да дръпнете езика (със сила, натиснете езика на гърба на зъбите). Кликнете от всички! Неочакван натиск може да спре чих, докато започне.
  • Изображение, озаглавено Направете шоколад стъпка 8
    13. Използвайте черна кимион. Можете да го купите в интернет или във вашата аптека. Вземете шепата на кимион и я увийте в платно, кърпичка, кърпа и др.-след това го навийте в ръка, за да разбиете. Задръжте сноп до носа си и го вдишвате за няколко вдишвания. Вие силно ще кихате!
  • Метод 2 от 3:
    Как да кихам по-малко
    1. Изображение, озаглавено Stop Стъпка 13
    един. Не създавайте желание за кихане. Добре, не се настройвайте! Имаше случаи и дори има медицински феномен, в който някои хора започват да кихат на пълен стомах. Това обикновено се случва след консумация на голям брой храни. Как да избегнем това? Не преяждайте.
    • Ако се интересувате, на английски език има думата "snatation", което е съкращение - "кихането, което не е удобно в момент на снизходителност на апетита - черта, наследствена и ръкоположена да бъде наречена" (много неудобно време за кихане След насищане беше наследено и някак си се обади). Думата успява при добавяне на две други думи: "Sneezing" (кихане) и "насищане" (предложение). Сега знаете, че такъв феномен съществува, започнете да гледате силата си. Когато най-често започвате кихане?
  • Изображението, озаглавено Спрете стъпка 14
    2. Мислете, ако не причинявате желанието си да кихата слънчева светлина. Ако смятате, че започвате да кихате, когато изглеждате ярка светлина, може да имате SCR или светлинен спрей рефлекс. Намира се на 18-35% от хората и понякога се нарича APCH - автозомно доминиращо неволно синдром на хелий-очите по време на кихане. Колкото по-далеч, колкото повече, да? Това е наследствено заболяване, което се лекува с антихистаминови лекарства, ако наистина причинява неудобство.
  • В противен случай носим слънчеви очила (особено поляризирани) или шалове. Ако сте в ярка светлина (или слънце), опитайте се да не гледате светлината и да се фокусирате върху нещо тъмно или неутрално. Това е особено важно, ако управлявате автомобила.
  • Изображение, озаглавено Спрете Стъпка 15
    3. Бъди готов. Ако влезете в сряда, ще искате да бъдете кихане (напр. Пипер или прах). Навсякъде ще бъде щастлив, ако се справите!
  • Дръжте кърпичка в ръка. Обикновено кихането е придружено от хрема.
  • Подкрепете влажността на носните пасажи. Тя може веднага да спре кихането. Въпреки че можете просто да наберете водата в носа, много по-лесно ще навлажнете носната кърпа със специални капки за носната кухина, и да прикрепете към ноздрите или просто дишате двойки от горещо кафе.
  • Изображение, озаглавено Спрете Стъпка 16
    4. Стойте далеч от алергените. За тези, които не страдат от случайни пориви, за да започнат да кихат, в които процесът се случва по-систематично, той е най-вероятно причинен от околната среда. В допълнение към кампанията за лекаря, помислете за възможни алергени. Някои атаки могат да бъдат предотвратени.
  • Вземете антихистамини. Те не само ще предотвратят кихането, но и да спрат кашлица, хрема и очите сърбеж, преди да започнат. Benadryl обикновено причинява сънливост, но лекарствата като claritin имат по-малко странични ефекти.
  • Дръжте вратите и прозорците затворени. Тя се отнася до вашия дом и кола. Колкото по-малките шансове на патогените на алергиите да влязат вътре, толкова по-добре. Нека всичко, което трябва да е навън, остава навън.
  • Ако прекарвате много време на улицата, вземете душ и се радвайте. Може би сте донесли с вас тези срамежливи бактерии.
  • Метод 3 от 3:
    Научи се да кихат право
    1. Изображение, озаглавено Спрете стъпка 17
    един. Мислете, когато наистина трябва да кихате. Кихане (от латински - sternutatio), има голямо обслужване на нашето тяло. По време на обичайното мълчание въздухът от тялото излиза със скорост до 160 км / ч, което може да навреди, ако този рефлекс е неправилен. Ето защо не трябва да се опитвате да спрете кихата в процеса.
    • Например, не притискайте носа си и не блокирайте устата си по време на кихане. Тези действия могат да причинят сериозни наранявания. Силата и ускоряването на средната за силата на Чиха, докато се опитва да го спре, те могат в крайна сметка да причинят загуба на слуха и ще повредят кръвоносните съдове в главата, особено ако имате навик да спрете Sneez след това.
  • Изображение, озаглавено Stop Стъпка 18
    2. Кихане върху здравеопазването. Ако има и други хора, рискувате да ги заразявате бактерията (или две, или три, и дори четири), летящи във въздуха. Получената смес поради кихане може да се разпространи цели и половин метра от вас! Много хора могат да влязат в тази зона на лезията. Следователно, бъдете внимателни!
  • Ако можете, кихане в носни кърпи и се отървете от него след това. Ако нямате ръка кърпичка, използвайте ръкава. Ако все още сте взели дланите, тогава измийте ръцете си след това. Вие постоянно докосвате дръжките, лицето, повърхностите и другите хора. И ако наблизо нямаше черупка, антисептикът за ръце определено ще спести деня ви.
  • Изображение, озаглавено Stop A Sneze Step 19
    3. Кихане, но уважение. Когато около хората определено хвърляте няколко зли хора, ако разпространявате бактериите си. Вие сте огърлица от бактерии и микробен дистрибутор, така че най-добре е да се кишите внимателно.
  • Ако използвате лакътя, за да кихате, звукът ще бъде глух. Ако това не е вашият вариант, вземете кърпичка, наклонете главата си и се опитайте да кихате колкото е възможно (трябва да приложите всичките си умения, за да вместо гората "Apch!"LLC" LLC ").
  • Изображение, озаглавено Спрете Стъпка 20
    4. Кихане внимателно. Ако имате счупено ребро, тогава кихането може да навреди. Освободете толкова много въздух от белите дробове, колкото можете. Така че вие ​​силно намалявате налягането върху ребрата и забележимо отслабвате силата на чина, което означава, че няма да бъде толкова болезнено.
  • Всъщност, ако имате някаква болка в гърдата, тогава кихането няма да бъде на друго. Възползвайте се от съветите и предупрежденията по-горе, но с концентрат върху издишване. Ако има малък въздух, за да се извърши тишина, вътрешността ви няма да се разклаща, но няма да е дълготраен ефект след кихане.
  • Съвети

    • Ако ти Сигнал, след това го направете внимателно, не разпространявайте болестта. Много лекари съветват да покрият устата на лакътя, а не дланите, защото микробите ще бъдат по-малко склонни да се разпространят. Поне поне покрийте устата и носа към микробите, не се прилагат наоколо. Можете да кихате, така че слузът да остане върху носния шал, след това да измие ръцете си, за да предотврати разпространението на болестта.
    • Винаги се опитвайте да носите кърпичка с вас, за да не попаднете в ситуацията, в която ще трябва по някакъв начин да се справите с неочаквано мълчание.
    • Лекият рефлекс може също да причини последователни кихане на атаки. Около 18-35% от всички хора са обект на този ефект, предимно хора с ярък кожен оттенък. Това състояние се наследява като автозомно доминиращо разстройство. Възможна причина е вродената неизправност на нервните сигнали в тенджерата на тригеминалната нервност.
    • Също така, ако заспите в солта на носа, можете да се справите с кихане.

    Предупреждения

    • Ограничаване на рефлекса на кихане или опит за предотвратяване на кихането в процеса, може да предизвика пневмомедиард и е много опасно.
    • Кихането може да бъде опасно за здравето. Вижте допълнителни връзки в долната част, за да научите повече за по-големия брой възможни последствия при задържане или спиране.
    Подобни публикации