Как да се научите да четете израженията на лицето (с илюстрации)

Четене на емоции - важен компонент на човешката комуникация. Признаването на израженията на лицето или изражението на лицето е важен начин да се разбере какво се чувства човек. Въпреки това, в допълнение към простото разпознаване на израженията на лицето, трябва също да разберете какво се чувства един или друг човек. Препоръчваме да проучим 7 основни вида израженията на лицето, да разберете, когато тези или други видове изрази се използват и развиват тяхното тълкуване.

Стъпка

Част 1 от 3:

Изследване на 7 основни вида изрази на лицето

един. Помислете за връзката между емоциите и изразите. Чарлз Дарвин (1872) е първият, който предложи Мимиката на някои емоции да е универсален. Проучванията по времето му бяха недовършени, но проучването на тази тема продължи и през 1960 г. Силван Томкинс проведе първото проучване, което доказва, че изражението на лицето всъщност е надеждно свързано с някои емоционални състояния.

Проучванията показват, че когато емоциите възникват спонтанно, хората, които са били слепи от раждането, показват една и съща вяра. Освен това изразът на човека, който се счита за универсален за хората, също се наблюдават в нечовешки примати, по-специално шимпанзето.

Изображение, озаглавено лесно Прочетете лица и изрази на лицето Стъпка 2

2. Научете се да разпознавате щастието. На лицето, което изразява щастие или радост, ще бъде усмивка (ъглите на устата се изтеглят назад и нагоре) и зъбите ще бъдат видими. Бръчките се разтягат от външната страна на носа и до далечните ъгли на устните. Бузите са повдигнати, а долните клепачи са напрегнати или плодове. Стеснението на възрастта образува гъските лапи във външните ъгли на окото.

Усмихнато лице, в което мускулите около очите не се включват, показва фалшива или любезна усмивка, която не изразява истинска радост или щастие.

Изображение, озаглавено лесно четене на лица и изрази на лицето стъпка 3

3. Тъга. При лицето, което изразява тъга, веждите ще бъдат изтеглени, кожата под веждите образува триъгълник с повдигнат вътрешен ъгъл и ъглите на устните ще бъдат пропуснати. Челюстта се издига и долната устна е надута.

Проучванията са доказали, че тази емоция е по-трудна за фалшификация.

Изображение, озаглавено лесно Прочетено Лица и изрази на лицето Стъпка 4

4. Презрение. Когато презрял или омраза, един от ъглите на устата ще бъде повдигнат, сякаш полу-желе, който всъщност е усмивка.

Изображението, озаглавено лесно прочетено лице и изрази на лицето стъпка 5

пет. Отвращение. В отвратително веждите се намаляват, но долният клепач се повдига (което води до стесняване на очите), бузите се повдигат и носът се пресича. Горната устна също е повдигната или усукана.

Изображение, озаглавено лесно четене на лица и изрази на лицето стъпка 6

6. Удивление. По време на изненадата веждите ще бъдат повдигнати и извити. Ще бъде опъната кожа под челото, а хоризонталните бръчки ще преминат по челото. Клепачите ще бъдат толкова широко отворени, че протеините ще бъдат видими над и / или при ученици. Челюстта се пропуска и зъбите са леко разделени, докато няма разтягане или напрежение около устата.

Изображение, озаглавено лесно четене на лица и изрази на лицето стъпка 7

7. Страх. Когато човек изразява страх, веждите му ще бъдат повдигнати, но те няма да бъдат извити, а по-скоро плоски. На челото, в центъра между веждите ще има бръчки и те липсват по челото. Горните клепачи са повдигнати, а долните клепачи са напрегнати и също са повдигнати, поради което често протеинът често може да се види в горната част на окото, но не и в долната. Устните обикновено са напрегнати и изтеглени, устата може да бъде яр и ноздрите се разширяват.

Изображение, озаглавено лесно четене Лица и изрази на лицето стъпка 8

Осем. Гняв. На злото лице на веждите ще бъдат пропуснати и покрити заедно, очите на изпъкнаха или напрегнати, вертикална линия се появява между веждите и по-ниски напрегнати векове. Ноздрите могат да бъдат разширени, а устата е плътно затворена и устните му са пропуснати в ъглите, или има квадратна форма, както когато крещи. В допълнение, долната челюст идва напред.

Част 2 от 3:

Как да разберете кога се използват различни изрази

един. Гледайте макросектите на лицето. Макролизъм - това са изрази, в които лицето ни реагира на определени чувства, те продължават в област между 0.5 и 4 секунди и обикновено използват цялото лице.

Тези видове изрази се формират, когато сме сами, с роднини или близки приятели. Те продължават по-дълго за "микровълни", защото чувстваме утеха в нашата околна среда и не чувстваме необходимостта от скриване на емоциите ви.
Macrolrs са доста лесни за забележете, ако знаете какво да търсите човек на човек.

Изображение, озаглавено лесно Прочетете лица и изрази на лицето Стъпка 10

2. Забележка Микровълнова фурна. Микровълните са съкратена версия на емоционалните изрази на лицето. Те се появяват и изчезват от лицето за секунда, понякога дори за 1/30 секунди. Те се появяват толкова бързо, че ако мигате, можете да ги пропуснете.

Микровълните обикновено са знак за скрити емоции. Понякога емоциите не са непременно скрити, те се обработват само.

Проучването показва, че микровълните се появяват, защото изразите на лицето не винаги са свободно контролирани, дори ако човек се опитва да запази емоциите си. В човешкия мозък има две невронни връзки, през които се държат изражението на лицето и те са вид "бой" един с друг за контрол над лицето, когато човек е в интензивна емоционална ситуация и се опитва да скрие чувствата си.

Изображение, озаглавено лесно четене на лица и изрази на лицето стъпка 11

3. Започнете да търсите този израз в други. Наличието на способността за четене на лицата ползи хората от различни професии, особено това се отнася до тези, които работят с хора, като лекари, учители, изследователи и бизнесмени, както и тези, които се стремят да подобрят личните си отношения.

Когато комуникирате с някого, разберете дали можете да инсталирате основата за лицето му. Основата е тяхната позната мускулна активност в присъствието на малки емоции или тяхното пълно отсъствие. След това по време на разговора, потърсете макро и микровълни и гледайте колко добре се отнасят до факта, че човек казва.

Част 3 от 3:

Разработване на интерпретации на изрази

един. Внимателно потвърдете вашите наблюдения. Имайте предвид, че мога да прочета лицето на лицето на лицето, няма да разкриете автоматично причината за емоцията, но само фактът, че той е възникнал.

Не предполагайте, но задайте въпроси въз основа на вашите предположения. Може да попитате "Искате ли да говорите за това?- Ако подозирате, че човек крие емоциите си.
Въпроси "Вие сте ядосан?Или "Ти си тъжен?»Човек, когото не знаете много добре или с когото имате професионална връзка, може да бъде твърде натрапчива и те могат да изчезнат или да го излепят. Трябва да сте сигурни, че е много удобно с вас, преди да зададете директни въпроси за техните емоции.
Ако познавате човек добре и подозирате конкретна емоция, го задайте пряко за чувствата си, които могат да бъдат забавни и полезни. Първо трябва да им кажете, че изучавате лицето на лицето и че ще бъде полезно за вас, за да ги практикувате по някакъв начин да ги практикувате.

Изображението, озаглавено лесно четене на лица и изрази на лицето стъпка 13

2. Имай търпение. Способността за четене на лицеви изрази не ви дава власт над чиито чувства и не е нужно да приемате, че знаете точно какво чувстват, докато не говорят с тях.

Например, човек не трябва да докладва лоши новини, като например отказ да се увеличи, което се надяваха, и след това директно да попитат "вие сте ядосани?- Само защото сте виждали микровълнова печка. Фраза "аз съм свободен по всяко време, ако искате да говорите за това" ще бъде по-подходящо, ако чувствате, че са ядосани.

Дайте на хората време да изразят чувствата си, когато те ще бъдат готови за това. Хората имат много различни начини за комуникация. Само заради това, което мислите, че човек се чувства по определен начин, не означава, че той е готов да го обсъди с вас.

Изображение, озаглавено лесно Прочетете лица и изрази на лицето Стъпка 14

3. Не предполагайте, че някой лежи. Ако човешките микровълни не съвпадат с това, което той казва, е възможно този човек да лъже. Като правило, когато хората лъжат, те стават емоционални по редица причини: от страх да бъдат хванати, заради срама или дори заради удоволствието от рисуването за нещо, което искат да се скрият.

Ако не сте преминали професионално обучение за обучение, например, като член на правоприлагащите органи, предположения, които човек лъже, и по-нататъшни действия по това предположение могат да навредят на връзката ви с нея.

Хората, работещи в правоприлагащите органи като ФБР или ЦРУ, често прекарват години на обучение, за да се научат как да четат тялото на тялото не само изражение на лицето, но и глас, жестове, очи и позиция на тялото. Винаги бъдете внимателни, когато прочетете изражението на лицето, ако, разбира се, не сте професионалист.

Изображение, озаглавено лесно четене на лица и изрази на лицето стъпка 15

4. Потърсете очевидни признаци на лъжи. Въпреки че когато разпознаете лъжа, не можете да разчитате на една от изразите на лицето на лицето, има и други доказани признаци, които да свирят, и ако ги забележите заедно с непоследователни изражения на лицето, тогава можете да кажете, че някой може да се скрие истината. Други характеристики включват:

Внезапно дръпване или наклон на главата,

Студентско повърхностно дишане

Аварийна твърдост,

Повторения (повторение на някои думи или фрази),

Суперкомпенсация (свръхна информация),

Покриване на устата или други уязвими места, като гърло, гърдите или корема,

Арки краката,

Трудност при формулирането на мисълта,

Аномален визуален контакт (или пълното му отсъствие, бързо мигане, или дълъг визуален контакт без мига),

Показване на пръст.

Изображение, озаглавено лесно Прочетете лица и изрази на лицето Стъпка 16

пет. Не забравяйте за културните различия. Въпреки че се смята, че изражението на лицето са "универсалният език на емоциите", в различни култури на изразяването на щастието, тъгата и гняв могат да бъдат интерпретирани по различен начин.

Според проучването, с тълкуване на израженията на лицето, азиатските култури повече подчертават вниманието им в очите им, докато западните култури са на веждите и устата. Понякога това може да доведе до пропуснати съвети или неправилно интерпретирани сигнали по време на междукултурната комуникация. Освен това беше предложено азиатските култури действително да свързват различни основни емоции, като гордост и срам, със специфични изрази, а не със седем основни емоции, тъй като западните култури правят.