Как да разберем езика на тялото

Разбирането на жестове и човешките движения ще ви помогнат в лични и в работни взаимоотношения, защото 60% от значението се предават с невербална комуникация. Ако се научите да разпознавате послания, които хората ви дават с помощта на езика на тялото и можете да ги интерпретирате правилно, ще имате много полезно умение. Станете малко по-внимателни и можете да разберете правилно езика на жестовете. Ако прекарате малко, няма да сте трудно да прочетете жестовете.

Стъпка

Метод 1 от 5:

Тълкуване на признаци на емоции

един. Обърнете внимание на вика. В повечето култури се смята, че плачът е причинен от излишък от силни емоции. Често плачът става проявление на тъга, но често се случва и изразът на радост. Плачът може да придружава смях и хумор. Анализ на плача, ще трябва да погледнете други признаци, които ще помогнат правилно да определите контекста.

Скобата може да бъде принудена - тя ви позволява да предизвикате съжаление или да заблудите другите. Такъв плач се нарича крокодилски сълзи - този израз е свързан с мита, че крокодилите плачат, когато плячката.

Изображение, озаглавено Прочетете езика на тялото Стъпка 2

2. Обърнете внимание на признаците на гняв или заплаха. Признаците за заплашителни поведения трябва да се считат за повдигнати и намалени вежди, широко отворени очи и отворени устата или спуснати ъгли на устните.

Ако ръцете са плътно пресичани на гърдите, най-често означава, че човек е ядосан и запоет от вас.

Изображение, озаглавено Прочетете езика на тялото Стъпка 3

3. Потърсете признаци на безпокойство. Когато хората изпитват безпокойство, те са по-често мигащи, мускулите на лицето се движат по-бързо, а устата се влива в тънка линия.

Ако човек се притеснява, той също може да разкъса нещо с ръцете си, защото е трудно да ги държи на едно място.

Тревогата също се проявява в несъзнателно почукване на пода или треперейки в краката.

Изображение, озаглавено Прочетете езика на тялото Стъпка 4

4. Обърнете внимание на признаците на неудобство. Ако човек е объркан, той ще отговори на поглед и да избегне директни гледки, да изключи главата му, усмихвайки се принудително или дори напрегната усмивка.

Ако някой често гледа на пода, този човек най-вероятно е срамежлив, скромен или объркан. Хората също гледат надолу, когато са разстроени или се опитват да скрият емоции. Ако хората смятат за земя под краката им, най-често в тези моменти те се посещават от неприятни мисли и чувства.

Изображение, озаглавено Прочетете езика на тялото Стъпка 5

пет. Обърнете внимание на проявлението на гордостта. Когато човек се гордее, той леко се усмихва, хвърля главата си назад и поставя ръце на бедрата.

Метод 2 от 5:

Тълкуване на признаци на комуникация между хората

един. Анализирайте прокси и докосвате. Това е един от начините за прехвърляне на информация в междуличностните отношения. Близостта в пространството и докосват да говорят за съчувствие, привързаност и любов..

Хората, които се състоят в близки отношения, се нуждаят от по-малко лично пространство с обичан човек, отколкото с непознати.
Важно е да се отбележи, че размерът на личното пространство също зависи от културата. Какво се счита за малко разстояние в една култура може да се счита за голямо в друго.

Изображение, озаглавено Прочетете езика на тялото Стъпка 7

2. Прочетете гледката на човека. Както е установено в резултат на изследвания, хората, които са ентусиазирани разговори, се намират на паркет са изправени около 80% от общото време. Въпреки това, те изглеждат не само в очите: те спират за тях за няколко минути, тогава видът отива на носа или устните, а след това отново на очите. От време на време те могат да гледат масата, но изглежда, че все още ще се върне в очите на друг човек.

Ако човек поглежда нагоре и надясно по време на разговор, това означава, че той вече не иска да извършва този разговор.

Разширените ученици говорят за интерес. Въпреки това, не забравяйте, че много вещества могат да разширяват учениците, по-специално алкохол, кокаин, амфетамини, LSD и други.

Директната гледка към очите се счита за знак за честност. Твърде упорити или дори агресивен вид казва, че човек разбира перфектно какво послание се опитва да предаде. Човек, който се опитва да заблуди някого, ще се опита да отклони мнението на човека, с когото говори със себе си, за да не избягва пряко изглед към очите, което се счита за знак за лъжа. Не забравяйте, че както е споменато по-горе, всеки има свои собствени лични функции, които трябва да бъдат взети предвид при анализиране на гледни точки и се опитват да заблудят.

Изображение, озаглавено Прочетете езика на тялото Стъпка 8

3. Обърнете внимание на позата на човека. Ако човек хвърли ръцете си зад шията или главата си, той казва на този жест за Негостта на разговора нито за общата релаксация.

Стегнатите кръстосани крайници обикновено са знак за съпротива или слаба чувствителност към друго лице. Обикновено с такава поза, човек психически, емоционално и физически се затваря от въздействието на друго лице.

В проучването бяха анализирани 2 хиляди преговора (те бяха записани на видео, за да оценят езика на жестовете на участниците), беше установено, че във всички случаи, когато поне един от участниците седеше с кръстосани крака, това не беше възможно да се постигне съгласие.

Метод 3 от 5:

Тълкуване на знаменията на съчувствието

един. Анализирайте външния вид. Ако погледът на човек през цялото време се втурва в някого, той казва за съчувствие. В допълнение, в такива ситуации човек започва да мига по-често от 6-10 пъти в минута.

Намигването също е знак за флирт и съчувствие. Но не забравяйте, че тълкуването на този знак зависи от културата. В някои азиатски страни намитието се счита за грубост.

Изображение, озаглавено Прочетете езика на тялото Стъпка 10

2. Обърнете внимание на специалните елементи на изражението на лицето. Усмивка - това е най-очевидният знак за съчувствие. Говорете да разграничите принудителната усмивка от искрената. Ако усмивката не докосне окото, тя може безопасно да се счита за неискрен. От истинските усмивки на хората събират малки бръчки от окото (те също се наричат гъски лапи). Когато човек се усмихва от душата, без бръчки.

Повдигнатите вежди също трябва да се считат за знак за флирт.

Изображение, озаглавено Прочетете езика на тялото Стъпка 11

3. Анализира позата на човека, жестовете му и поза. Обикновено хората се опитват да намалят разстоянието. Поради това те могат леко да се наведат един на друг и могат да се докоснат. Лекото докосване на ръка или погасяване може да говори за съчувствие.

Ако някой обича човек, той ще разгъне краката на чорапите или цялото тяло към обекта на съчувствието му.

Ако дланта на човек гледа нагоре, той говори за романтичен интерес, тъй като показва откритост.

Изображение, озаглавено Прочетете езика на тялото Стъпка 12

4. Запомнете разликата в проявлението на мъжете и жените. Мъжете и жените могат да показват съчувствие, използвайки езика на тялото по различни начини.

Човекът вероятно ще се наведе напред и да обърне тялото към заинтересованото лице на лицето си, а жената ще доведе тялото настрана и ще се облегне.

Интересен човек може да вдигне ръце, огънат под ъгъл от 90 градуса, над главата му .

Когато една жена се интересува от интерес, ръцете й се разгръщат, а дланите могат да докоснат всяка част от тялото между бедрата и брадичката.

Метод 4 от 5:

Тълкуване на жестове за власт

един. Обърнете внимание на изгледа. Изглед (невербален канал Kineyika) е основният начин на проявление на господство. Хората, които искат да декларират своята господстваща позиция, ще разгледат фокуса върху други хора и ще ги разгледат открито. Те също няма да получат поглед.

Ако искате да изразявате силата си, не забравяйте, че постоянният прав вид може да изплаши хората.

Изображение, озаглавено Прочетете езика на тялото Стъпка 14

2. Оценка MIMIKA. Човек, изразяващ силата си, няма да се усмихва, за да остане сериозен. Той по-скоро ще премести веждите си и ще изчака устните й.

Изображение, озаглавено Прочетете езика на тялото Стъпка 15

3. Анализира жестове и поза. Доминирането може да бъде изразено и жестове. Определянето на други и широки жестове ще демонстрира вашата позиция. В допълнение, ако човек с помощта на позата се опитва да вземе повече пространство, като не затяга тялото, може да се счита за проявление на властта.

Хората, които искат да доминират, също имат силно ръкостискане. Обикновено те слагат ръката си с дланта и настояват ръката здраво и непрекъснато да демонстрират позицията си.

Изображение, озаглавено Прочетете езика на тялото Стъпка 16

4. Мисля, че човек управлява своето лично пространство. Хората, които искат да покажат изречения, се опитват да поддържат голямо разстояние между себе си и хора, които са в състояние по-долу. Те също ще вземат повече пространство, за да покажат своето господство и притежаването на ситуацията. С други думи, широката поза говори за власт и постижения.

Мощността също се проявява в постоянни пози (за разлика от местата за сядане). Ако човек стои, особено на най-известното място, се счита за проявление на властта.

Позата с права назад и разпределени назад рамене изразява доверие (противоположно - неща).

Доминиращите хора също ще се опитат да продължат напред от групата и първо да отидат в вратите. Те обичат да бъдат пред всичко.

Изображение, озаглавено Прочетете езика на тялото Стъпка 17

пет. Гледайте как и когато човек докосва другите. Хората, които искат да изразят позицията си, го правят по-често, защото са по-уверени. Обикновено в ситуацията на съобщаване на неравномерни хора, които имат по-висок статус, често докосват лицето, което е под статута.

Ако двама души имат еднакъв статут, и двамата ще се докоснат до една честота.

Метод 5 от 5:

Разбиране на езика на тялото

един. Не забравяйте, че прочетете езика на тялото не е лесно. Самата невербална комуникация е сложна, защото всички хора са различни и се държат по различен начин.Признаването на невербалните признаци могат да бъдат трудни, защото когато те са интерпретация, е важно да се вземе предвид цялата картина като цяло. Например, независимо дали вече сте казвали този човек, че днес той излезе със съпругата си или не е получил промоция? Или той беше забележимо нервен на вечеря?

Тълкуване на знаците, също така е важно да се вземе предвид и характерът на човек, социални фактори, вербална комуникация и най-близката среда. Тази информация не винаги е налична, така че е важно да се обърне внимание на жестовете и изражението на лицето. Хората са сложни същества, така че не трябва да се изненадва, че съобщенията, предадени с помощта на езика на тялото, също са сложни.
Можете да сравните тълкуването на езика на тялото с гледане на любимата си серия. В крайна сметка, за да разберем един епизод, трябва да видите цялата серия. Със сигурност ще помните предишни серии, историята на героите и целия парцел като цяло. По същия начин трябва да вземете предвид контекста, когато анализирате езика на тялото.

Изображение, озаглавено Прочетете езика на тялото Стъпка 19

2. Помнете личните характеристики на хората. Тук е много важен индивидуален подход. Ако искате правилно да разпознаете невербалните знаци, ще трябва да гледате човек за известно време. Всички хора могат да се проявят по различни начини.

Например, когато хората лъжат, сам могат да избегнат преки гледки в очите, а други, напротив, опитайте се да погледнете повече в очите, когато са заподозрени в лъжи.

Изображение, озаглавено Прочетете езика на тялото Стъпка 20

3. Не забравяйте, че жестовете също зависят от човешката национална принадлежност. Някои емоции и изрази на тези емоции се определят от особеностите на културата.

Например, финландците имат пряко огледално изглед означава дружество. В Япония това се счита за израз на гняв.

В западната култура човек, който е удобен с вас, леко се завои във вашата посока и ще ви разположи лице и тяло.

Не забравяйте, че някои нюанси зависят от културата, но в резултат на изследване е установено, че съществуват универсални жестове, особено тези, свързани с господство и подаване. Например, в много страни, спуснати рамене и се наведе до средно подаване.

Изображение, озаглавено Прочетете езика на тялото Стъпка 21

4. Не забравяйте, че има различни начини за прехвърляне на невербална информация. Невербалния канал е съобщение или инструмент за предаване на думи. Към най-важните невербални канали за включванеКнемист (визуален контакт, експрес на лицето, жестове), тактилна чувствителност (докосване) и проксимамент (човешко положение в пространството). С други думи, инструментът определя съобщението.

Като правило, най-добре е хората да четат израза на индивиди, малко по-лошо, дори по-лошо - място в пространството и докосване.

Дори в рамките на един канал може да бъде сериозни различия. Например, не всички изражения на лицето са лесни за разбиране. Най-добрите хора успяват да четат приятни, а не неприятни изрази. По време на едно от изследванията беше установено, че хората по-добре разбират радост, удовлетворение, удоволствие от гняв, тъга, страх и отвращение.

Предупреждения

Не нарисувайте заключения, основани изключително в езика на тялото. Не забравяйте, че езикът на тялото не е единственият индикатор за позицията на човек, емоционалното му състояние или отношение към вас.