Как да извадите стачка в боулинг: 14 стъпки

Искате лесно да направите така наречената ренде (три части подред) и постоянно да почукате всички кегли като професионалист? Повечето хора са доста способни да постигнат това ниво на умение. Всичко, което е необходимо, е да изберем подходяща поза за хвърляне, да овладеете правилната техника на бягане, замха и хвърляне и обучение. Дори ако сте в добра фитнес и бързо усвоявате повтарящи се движения, все още имате нужда от персистиращи тренировки. Въпреки това, бъдете внимателни - боулингът е затегнат.

Стъпка

Част 1 от 3:

Избор на инвентар

един. Решете дали ще играете стандартна клубна топка или да получите своя собствена. Повечето хора започват да играят с помощта на клубни и клубни обувки, защото това е най-евтиният вариант. По правило боулинг клубовете имат голям избор от топки, за да не се плащат. Обувките се предоставят на цялата сесия на играта за малка такса.

Вторият вариант е да придобиете своя собствена топка, идеална за вашата ръка и маниери. Избор на топка и пробиване в нея се произвеждат на място, в боулинг център, ако в момента има съответния специалист. Той ще ви посъветва подходящ балон и конфигурацията на дупките, базирани на вашите умения, финанси, начини на играта и планове за бъдещето.
Боулинг топката може да бъде закупена и чрез интернет или в магазина на спортни стоки, но в този случай ще ви бъде трудно да направите правилния избор, освен това ще трябва да плати специалист да пробият дупка в купа. Не се препоръчва да изберете топка и да пробиете дупки в склад или в магазина за спортни стоки, освен ако не е специализирана на това и има професионалисти, които ще ви помогнат. Когато купувате топка в специализиран магазин, ще ви помогне да изберете топка и да пробиете дупки в нея.

Изображение, озаглавена купата със стъпка 2

2. Определят кой улавяне ви подхожда. Когато купувате топка, ще имате две основни опции:

Стандартно заснемане, При които средните и пръстени идват в дупките на топката на втория фаланкс. Когато играете клубна топка, това е единственият възможен тип улавяне. В този случай дупките в топката са пробити, като се вземат предвид разстоянието между палците и радиуса на самата топка. Въпреки това, не се притеснявайте - специалистът ще произвежда всички необходими измервания и, ако е необходимо, регулира дълбочината на дупките, след като прекарате няколко игри. Като правило не е необходимо да се плаща допълнително за окончателното приспособяване, но е по-добре да го изясним с продавача.

Улавяне с пръсти, при които средните и пръстите се вмъкват в дупките на топката само от първия фаланга. Такова припадък осигурява по-голяма ръка на лоста при хвърляне, което ви позволява да обърнете топката по-силно, т.е. дайте го по-голямо ротационно движение. Като правило за улавяне на върховете на пръстите в дупките са поставени гумирани вложки, помагайки по-добре да вземете топката. И в този случай специалистът ще направи всичко, от което се нуждаете, и когато е необходимо, настройва дупките след няколко игри.

3. Вземете топката и пробийте дупките в нея. Когато купувате топка, професионалист ще измерва дланта ви. Покажете специалист донякъде хвърляте, че обикновено използвате, което ще му позволи, когато изчислява стила ви на игра. Ако не сте играли боулинг по-рано, ще обясните техниката на улавяне, след което ще демонстрирате хвърлянето си. По ваше желание, специалист ще ви разкаже накратко за основите на боулинг и ще ви помогне да развиете десния багажник. Междувременно четете тази статия, ще научите как да хвърляте топка, която ще ви помогне в бъдеще да направите една стачка след друга.

Специалистът вероятно ще ви предложи да придобиете чанта за инвентаризация и други полезни аксесоари. Можете да ги купите незабавно или да посетите други магазини и триарда. Оборудването за боулинг се отличава с голямо разнообразие и можете да вземете и чанта за себе си и топки за деца. На този етап ще има прост чанта за една топка.

4. Вземете обувки. Когато играете боулинг, трябва да използвате специални обувки. Това са достатъчно меки маратонки с гумена пета, позволяваща гладко, но бързо да спрете в чертата за хвърляне. Кожената подметка е предназначена за меки плъзгащи се върху пода на дъска преди хвърляне. В боулинг клубовете можете да наемете обувки, като направите плащане преди започване на играта.

Ако си купите абонамент за боулинг клуба, често в неговата цена се превръща в обувки. Попитайте за него при поръчка на абонамент. Ако вашият клуб не включва под наем на обувки в обща цена, в крайна сметка ще спестите пари, незабавно стартиране на собствените си маратонки. Те могат да бъдат закупени в специализиран магазин, в обичайния магазин на спортни стоки или чрез интернет.

Имайте предвид, че в маратоните за боулинг е невъзможно да се присъедините към локвите, а подлежането им не трябва да се владее. Те са направени по такъв начин, че можете да плъзнете гладко докрай до хвърлянето. Ако, например, влезте във вода, приплъзването затруднява, което е доста опасно и може да доведе до наранявания.

Изображение, озаглавено купа, стачка стъпка 5

пет. Изберете клубна топка. Топките имат различно тегло, което често се посочва на самия топката. Понякога за теглото на топката свидетелства за неговия цвят. В този случай, съответната таблица между теглото и цвета е показана на видно място в боулинг клуба. Ако не сте го открили, попитайте служителя на клуба.

Определяне на правилното начало. Изберете топка, която ви се струва доста светлина. Вземете топката с двете си ръце, като го притиснете към гърдите, след това дръпнете ръцете си пред себе си. Ако сте в състояние да държите топката на удължените ръце през няколко секунди без много усилия, тя ви подхожда. Ако ръцете ви паднат веднага след като ги изправите, топката е твърде трудна - в този случай, опитайте се да изберете по-лесния. Ако можете да задържите топката за по-дълго време, е твърде лесно и трябва да търсите корен, който можете по-добре да контролирате. Ако топката е по-лесна, отколкото е необходима, когато хвърлите, няма да можете да избягвате остри движения и дръжките, което ще доведе до голямо непостоянство на резултатите.

Изберете купа с подходящи дупки. Вземете топката, запазете го отдолу с не-основната си ръка. Поставете палеца с основната си ръка в най-широката дупка и в два други - средни и пръст.

Потърсете топка с такива дупки, от които само вторите фуги на средния и безименния пръст ще се представят по време на припадъка. Ако дупките са разположени твърде далеч един от друг, няма да можете да потопете два фаланги в двата пръста. От друга страна, ако разстоянието между дупките е твърде малко, дланта ви няма да падне върху топката и ще държите топката само с пръстите си. Такъв припадък е ненадежден, той води до слабо и неуспешно хвърляне.

Не съжалявайте за времето и открийте поне една топка с дупки, подходящи за дланта ви. Ако сте трудно да вземете топка от определено тегло с правилно разположени дупки, може да покаже, че сте разбрали погрешно теглото и топката е твърде тежка или лесна за вас. Като правило, толкова по-трудно е топката, толкова по-голяма е разстоянието между дупките, така че се опитват да изберат топка с различно тегло. С трудности с избора на топка, помолете персонала на клуба да ви помогне. Служителите ще ви помогнат да достигнете компромис между теглото на топката и разстоянието между дупките.

Изберете топка с отворите на подходящата стойност. След като намерихме няколко топки с подходящо тегло и разстояние между дупките, изберете топката с най-удобните дупки за пръст. Обикновено диаметърът на отворите е забележимо по-висок от дебелината на пръстите. Ако откриете, че пръстите ви са трудно да стиснат в дупките, сте избрали твърде светъл и може би дори детска топка с малки дупки на диаметър. Пръстите ви трябва да са доста плътно в дупките, но в същото време и свободно да ги оставят.

Част 2 от 3:

Избор на начална позиция

един. Изберете първоначалното разстояние до контролната линия. Стойте петите си на контролната линия, обърнете се към бурето. Направете четири и половина от обичайните стъпки и маркирайте мястото, където се намират маратовете ви. Обикновено се намира между пет кръгли марки и началото на зоната на пистата.

Ако, след като сте направили четири и половина стъпки, вие сте били извън Кегелбана, ще трябва да започнете да хвърляте с пети, леко изпъкнали отвъд повдигната зона на бягане и скъсяване на първите стъпки, приспособяване към оставащото разстояние контролната линия, докато тя се приближава към нея. По този начин ще избегнете нос за контролната линия, проведен през Кегелбан и свързване на ограничителни канали.
Ако стоите за контролна линия или докоснете всяка част от тялото на пистата зад тази линия, вашият резултат няма да бъде преброен и KeGli ще бъде реновиран. В същото време ще загубите едно хвърляне (максимум два на рамката, но когато играете от десет рамки, можете да загубите три хвърляния.

2. Поставете своя невропален крачен чорап до централната точка. Преди да започнете да хвърляте във всеки кадър, трябва да изберете най-добрата начална позиция. Neoplo ще бъде крак срещу ръката, в който държите топката. Ако топката се намира в дясната ръка, невропалният крак ще бъде оставен. В този случай, поставете левия крак напред, така че чорапите й докоснаха централната точка.

В хода на играта можете да регулирате първоначалната позиция в една или друга посока, но в началото е по-добре да започнете от центъра.

Изображение, озаглавено Bowl A Strike Step 8

3. Постави във втората стрела от главата на ръката си с топка. Приблизително 4,5 метра от контролната линия до приложените стрелки, за да се помогне.

Като правило центърът на пистата е най-мазната част от нея. Ето защо, хвърляне на топка малко настрани, ще увеличите съединителя с писта.

Изображение, озаглавена купата със стъпка 9

4. Направете няколко обучителни снимки, за да видите къде се търкаля топката. Предизвикателство Да не се напрегна, поставянето на раменете успоредно на контролната линия и се опитва да се огъне възможно най-малко от преместването на ръката в лакътя. По време на хвърлянето ръката трябва да се образува с посоката на хвърлянето на права линия. Дръпнете правилната ръка, сякаш ще разклащаш ръката на някого. Обърнете специално внимание на мястото, където точката се приземява.

"Джоб" наречена област от една или другата страна на първия лък. Редовно да разбивате ударите, трябва да влезете в това място. Влезе в джоба си? Ако е така, открихте правилната начална позиция за хвърляне. Така трябва да продължи да поставя невропа крак преди централната точка.

Изображение, озаглавено купа на стачка стъпка 10

пет. Преместване към приплъзване. Ако топката отиде в правилния гол, със следващото хвърляне, преместете една точка вдясно на центъра и ако той тръгна наляво - до точката наляво. На пръв поглед това може да изглежда нелогично, но ако топката се отклонява настрани, това означава, че тя обрати твърде рано или твърде късно. Преместване по посока на приплъзване, носите топката в центъра.

Няколко тестови хвърляния ще ви позволят да определите оптималното начално положение. Хвърляне от тази точка, ще можете най-накрая да коригирате движенията си по такъв начин, че всеки път, когато победите стачката.

Част 3 от 3:

Повдигане на точността

един

Тренировка изкривена. Професионални играчи на боулинг, хвърляйки топка, изкриви го малко. Тъй като джоб, в който се стремите, е малко отстрани, най-добрият начин да влезете в него ще бъде усукана топката от ръба на пистата в неговата посока. Ето защо трябва да маркирате в стрелката от страна на центъра.

Най-добрият начин да се осигури топка обрат е да планирате и да вземете правилната позиция веднага след хвърлянето. След като пуснете топката, ръката ви трябва да се издигне така, сякаш отивате "здрависвам се" този кисел, в който правите.

Изображение, озаглавено купа, стачка стъпка 12

2. Изберете подходяща топка. Използването на твърде тежка или лека топка може да повлияе на точността на вашия хвърляне. Експериментирайте с топки, които са малко по-трудно претегляне, които ви изглежда нормални, и топки, които са малко по-лесни за тези, които използвате обикновено. Дали точността на вашите хвърляния се е увеличила?

3. Вземете правилната скорост. Първоначално може да изглежда, че е по-добре да се хвърли топка колкото е възможно повече, но не е непременно точният начин на хвърляне. С твърде силно хвърляне, някои кегли могат да се съпротивляват, докато топката ще ги замразя след по-мек и точен хвърляне. Като правило, топка трябва да хвърля с максималната сила, на която можете да го хвърлите точно.

На някои съвременни боулинг песни, се измерва скоростта на топката. Ако починалите купи летят от пистата, опитайте се постепенно да намалите силата на хвърлянето. Ако топката се преобърне не прекалено бързо, с точен удар в джоба, падналите кегли остават на пистата, търкаляща и събаряйки все още стоящи кегли, което увеличава шансовете ви за диригентност.

4. Коригирайте улавянето на топката. Ако запазите топката твърде много, особено с голям пръст, той може да бъде усукан в погрешна посока. Първо поставете пръстите в топката. Ако сте избрали топка с правилно разположени дупки, пръстите ви ще ги въведат на втория фаланга. Когато се приближите до пътя преди хвърляне, дръжте топката с втората ръка.

Вероятно ще искате да пуснете голям пръст на част от секундата по-рано от останалите пръсти. Уверете се, че ноктите на пръстите ви са подрязани, в противен случай могат да се придържат към дупките в топките, намаляване на точността и повторяемостта на вашите хвърляния.

Съвети

Изберете удобна топката за вас. Не започвайте с най-трудния номер 16 (7.3 кг), ако едва ли го използвате. Вместо това, започнете със средно тегло, например от топка с номер 12 (5.4 kg).
Ако обикновено оставате 5 бурета зад централната част, тогава трябва да е по-силно да хвърлите топката в джоба си или да го насочите малко по-близо до централния стаен. Имайте предвид, че по-леките топки са по-лесни за отклонение, когато се сблъскват с Kegs.
Ако често имате лък кеги от двете страни, тогава топката започва твърде много в първия подслон.
Уверете се, че сте използвали най-трудната топка от тези, които сте удобни за игра.