Как да уверите публично (с илюстрации)

Много хора се страхуват да говорят на обществеността, независимо дали с реч, с тост на сватбата на приятели или в класната стая на дъската. За щастие, можете да направите реч в обществото по-малко вълнуващо чрез някои съвети от тази статия. Това умение никога не може да се превърне в кънки, но ще имате по-малко шансове, че ще хвърлите работата си точно в средата на голям брой хора.

Стъпка

Част 1 от 3:

Подготовка за реч

един. Познавам темата на речта си. Неразделна част от трансформацията в динамичен и динамичен говорител е да се провери какво знаете за какво говориш и знаеш добре.Липсата на знание може да ви направи нервна и несигурност по време на представянето, че обществеността ви ще разбере много бързо.

Ключът към успеха е предварителна подготовка. Прекарайте време за планиране на реч, така че да изглежда естествено и логично. Също така трябва да се уверите, че знаете как да победите речта по такъв начин, че да подчертаете позитивните си качества на оратора и да заглушите съществуващите недостатъци.
Дори по време на публична реч, понякога трябва да отговаряте на въпроси, както в урока, така че трябва да знаете темата на речта си. Тя ще ви помогне да се почувствате по-уверени, че тя също ще създаде добро впечатление върху вашите слушатели.

Изображението озаглавено говори уверено в публичната стъпка 2

2. Обучение на тялото. Въпреки факта, че представянето в обществото не е участие в състезанието в движение, трябва да се погрижите за вас, че тялото ви е добро за вас.Това предполага много повече, отколкото да се въздържат от отпадане от крак до крак, докато изпълнявате (успокойте пръстите на краката, и спирате протектора). Това включва и правилното дишане, така че да можете да планирате правилно и да произнесете фрази.

Говорете от диафрагмата. Тя ще ви помогне да звучи ясно и силно, така че обществеността да чуе прекомерното усилие и вика от вас. Защото обучение стойте направо и поставете ръката си на корема. Вдишайте и издишайте. В дъха, пребройте до пет, а след това до десет при издишване.Ще почувствате, че коремът започна да се отпуска. Трябва да се научите да дишате и да говорите в такава спокойна държава.

Модулат собствения си глас. Определете височината на гласа си. Тя е твърде висока? Твърде ниска? Спокойно състояние, избраната комфортна позиция (стоене) и правилното дишане ще ви помогне да изберете да извършите по-удобен и приятен гласов тон.

Избягвайте охлаждането на вдишванията и вдишва вдигане в горната част на гърдите, защото и двете могат да ви накарат да се тревожите и напрегнете гърлото си.В резултат на това гласът ви ще стане по-интензивен и съединение.

Изображението ти говори уверено в публичната стъпка 3

3. Обучение на темпото на гласуване. В един прост разговор хората говорят много по-бързо, новата публична реч от групата на хората такава темпо на гласове не е подходяща. Публиката трябва да може да следва студа на речта си, слушателите трябва да останат време да анализират значението му.

Опитайте се да говорите по-бавно и по-внимателно, отколкото с обичайния разговор. Не забравяйте да правите паузи между различни идеи или особено важни теми, така че обществеността да може да разбере и да разбере горното.

Обучете правилната артикулация и произношение. Артикулацията е свързана с коректността на изявлението на звуците. Концентрирайте се главно върху подобряването на изявлението на следните звуци: b, d, g, f, p, t, k, c, h.Що се отнася до произношението, трябва да сте сигурни, че правилно да изговаряте думите и имате достатъчно опит в произнасянето на особено трудни думи.

Изключва от реч MUT и думи - паразити, като например "Ns ..". Тези думи са често срещани за прости разговори, но когато ги използвате, докато се изпълняват публично, те създават впечатлението, че не знаете за какво говорите.

Изображението ти говори уверено в публичната стъпка 4

4. Познайте структурата на собствената си реч. Познаването на собствената ви реч е също толкова важно, колко познания за темите ще говорите. Представят се различни методи на реч, така че трябва да изберете начина, по който ще бъде най-удобен за вас.

За да изпълните реч, ще трябва да подготвите карти с тези или план за изпълнение.Или резюметата могат да бъдат споменати, ако имате добра памет (не се опитвайте да го правите в памет, ако не сте сигурни сто процента, които няма да забравите).

Не е необходимо да записвате на карти с тези подробности (оставете малко място за импровизация), но ще бъде полезно да ги направите спомагателни бележки, например,"Пауза след това съобщение" или "Не забравяйте да дишате", Да не забравяме тези неща.

Изображението, озаглавено с увереност в публичната стъпка 5

пет. Научете собствената си реч. Нямате задължителна необходимост да запомните напълно речта си или нейните основни тези, но това може да бъде огромна помощ, за да изглежда по-уверена и да осъзнава в темата за изказванията. Въпреки това, уверете се, че имате достатъчно за това време.

Препишете речта си няколко пъти. Този метод помага да се запомни речта. Колкото повече го пишете, толкова по-лесно ще го помните. След като го пренапишете много пъти, проверете себе си колко добре я си спомняте. Ако речта ви има такива сайтове, които не можете да си спомняте, пренапишете ги няколко пъти.

Избираме скорост за по-малки части и запомнете всеки от тях поотделно. Наистина се случва трудно да се помни цялата реч.В такава запомняне ще бъде по-добре да го споделите в малки части (започнете да се учим да запаметявате най-важната семантична част и след това да започнете да запомните другите основни части и т.н.).

За запаметяване използвайте метода на местоположението. Упражняване на реч на параграфи и ключови точки. Визуализирайте в съзнанието на определена картина за всяка ключова точка (това е подобно на представянето на Хари Потър, когато произнася името D.ДА СЕ. Роулинг и обсъждане на какъв значителен принос, която е направил в детската литература). Определете местоположението за всяка ключова точка (например, Хогуортс за род, ливада за Stephanie Meyer и т.н.). Сега трябва просто да се движите между местата (например, да си представите, че летеш на метла от Хогуарт на Медоус). Ако трябва да разкажете за много неща, след това ги поставете на специални места около основното място (например, за да обсъдите популярността на Хари Потър, вземете основната зала на Хогуортс или за докладване на приноса на писателя към прегледа на жанра. играта в Kvidditch).

Изображението озаглавено говори уверено в публичната стъпка 6

6. Научете публиката си.Трябва да знаете кой ще изпълните, тъй като някои техники на речта могат да се обърнат към един вид аудитория и да бъдат напълно скучни за други аудитории или дори ядосани на определени групи хора.Например, е невъзможно да бъдем неформални по време на бизнес представянето, но можете да се придържате към неформален стил, когато общувате с студенти.

Хуморът е чудесен начин да премахнете напрежението от себе си и аудиторията.Обикновено има някои шеги, които са подходящи за повечето публични ситуации (но не винаги!Чест. Няма да е зле да започне работа с малка шега, за да освободи атмосферата и да създаде впечатление за обществеността в собствената си увереност. За да направите това, можете да разкажете някаква смешна (и истинска) история.

Разберете, че се опитвате да предадете на публиката. Дали искате да й кажете новата информация? Реформира старата информация? Убеди хората да направят нещо? Това ще ви помогне да се концентрирате върху това, което се опитвате да постигнете.

Изображението озаглавено говори уверено в публичната стъпка 7

7. Практикуващ реч. Това е изключително важно, ако искате да говорите добре в публиката. Не е достатъчно, само за да знаете материала, който се опитвате да предадете хората. Трябва да практикувате да говорите с реч няколко пъти, за да започнете удобно чувство по време на изпълнението.Той е подобен на удължаването на обувките.Когато поставите нов чифт обувки през първите няколко пъти, получавате царевица, но скоро ще започнете да се чувствате удобно в подножието на обувката.

Опитайте се да посетите мястото, където ще изпълнявате и практикувате там.Това ще ви позволи да станете много по-уверени, тъй като ще бъдете по-добре запознати с мястото.

Премахнете репетицията си на видео и идентифицирайте силните и слабите страни.Въпреки факта, че гледането на видеозапис с вашето изпълнение може да изглежда като обезкуражаваща задача, това е чудесен начин да идентифицирате силните и слабите си страни.Можете да забележите вашите нервни кърлежи (например, брашно от крака пеша или да погалите косата с ръце) и можете да работите по тяхното унищожаване или минимум.

Част 2 от 3:

Разтягане на речта си

един. Изберете подходящия стил на говорителя. Има три стила на представленията: информативни, убедителни и забавни. Въпреки факта, че могат да се припокриват взаимно, всеки от тях има отделни специфични функции, които изпълняват.

Основната цел на информационния стил на речта е посланието на фактите, детайлите и примерите. Дори и да се опитвате да убедите публиката в нещо, това се случва въз основа на факти и информация.
Убедителният стил на изпълненията е напълно изграден върху нещо, което да убеди публиката.В него можете да привлечете фактите, които да помогнете, но вие също ще използвате емоции, логика, собствения си опит и т.н.
Целта на стила на развлечение на речта е попълването на нуждите на хората в социалната комуникация, но в същото време някои аспекти на информативната реч често се използват в него (например в сватбен тост или в реч на благодарността).

Изображението ти говори уверено в публичната стъпка 9

2. Избягвайте намазаното съединение. Трябва да сте чули речи, започващи с фрази: "Когато бях помолен да говоря с реч, не знаех какво да кажа .."Не прави това. Това е един от най-скучните начини да започнете речта си. Той ходи около да за личните проблеми на оратора и изобщо не привлекателно за слушателите, както вярва.

Започнете речта си от посланието на основната и всеобхватна идея, както и три (или така) основните подкрепящи факти, за да разкажете по-подробно за тях. Слушателите ще си спомнят влизането и заключението на речта ви по-добре от вас, помните, че някоя от нейните части.

От самото начало отворете речта си, за да привлечете вниманието на публиката. Това предполага посланието на невероятни факти или поразителна статистика на данните или въпроса за въпроса с последващия отговор на него и разпръскването на всяко съмнение на обществеността, дори преди да възникнат те.

Изображението озаглавено говори уверено в публичната стъпка 10

3. Поддържайте ясна структура на производителността. Така че речта ви непрекъснато се предава на всяка дума, трябва да излезете с ясен формат за него. Не забравяйте, че не се опитвате да закъсвате публиката с факти и идеи.

Вашата реч трябва да има една ясна цялостна идея. Задайте си въпрос, който се опитвате да предадете на обществеността? Какво искате хората да извадят от речта си? Защо трябва да се съгласят с това, което казвате?Например, ако подготвяте лекция върху тенденциите в националната литература, помислете защо вашата аудитория трябва да се тревожи. Не трябва просто да бързате от факти.

Ще ви трябват няколко основни аргумента, които поддържат основната ви идея или позиция. Обикновено е най-добре да имате три аргумента. Например, ако вашата основна идея е, че детската литература става по-разнообразна, има един аргумент, доказващ нови тенденции, вторият аргумент, показващ възприемането на читателите на това разнообразие, и третия аргумент, който казва защо това разнообразие на детската литература е от значение.

Изображението озаглавено говори уверено в публичната стъпка 11

4. Използвайте правилния език. Езикът е изключително важен както в писането, така и в устната реч.Трябва да се въздържате от използването на голям брой твърде тромави и дълги думи, защото независимо от това колко умен е аудиторията ви, тя бързо ще загуби интерес, ако постоянно я биете в дебел ваучер.

Използвайте ярки наречия и прилагателни.Трябва да съживите собствената си реч и публика. Например, вместо фразата"Детската литература представлява редица различни гледни точки" Кажете на фразата "Детската литература представлява нов ред от невероятни и разнообразни перспективи".

Използвайте форма на сравнения, за да събудите публиката и да я накарате да възстановите мислите си. Уинстън Чърчил често използва фразата "желязна завеса" Да опиша секретността на Съветския съюз.Оформеното съвпадение е склонно да забави съзнанието на слушателите (тъй като може да се види от факта, че "желязна завеса" стана крилатна фраза).

Рентките също служат като отличен начин да напомнят на публиката за важността на вашата реч (помислете за речта на Мартин Лутър Кинг "Имам мечта..."Чест. Това подчертава по-големи аргументи и позволява да не забравяте основната идея за изпълнението.

Изображението озаглавено говори уверено в публичната стъпка 12

пет. Стик простота. Необходимо е публиката лесно да наблюдава хода на вашата реч и продължи да го помни след края на речта си. Ето защо тя не трябва да съдържа не само фигуративни сравнения и поразителни факти, но и да бъде достатъчно и приблизително спрямо същността. Ако се скитате в блатото от малко свързани факти, след това губите интерес към публиката.

Използвайте кратки оферти и фрази. Това може да се направи, за да се създаде специален драматичен ефект. Например, може да се използва фраза"никога". Това е кратко, заредено със значение и има значителна сила.

Можете да използвате кратки и значими кавички. Много известни хора казаха нещо смешно или говореха със смисъл в доста кратки фрази. Можете да се опитате да се възползвате от предварително събраното изявление на някой от тях. Например, Franklin D. Рузвелт каза: "Бъдете искрени и кратки, а след речта веднага седнете на място".

Част 3 от 3:

Реч в публично място

един. Контактна възбуда.Почти всеки човек започва да бъде малко нервен, преди да се яви на хората да изпълняват с реч.Най-важното е, че на този етап речта ви вече е готова и сте знаели как да я предотврати. И за да контролира вълнението, за щастие има някои специални методи.

Преди да се появи пред обществеността и започнете да говорите, стиснете няколко пъти и изчакайте юмруците до адреналин скок. Направете три дълбоки и бавно дъха. Тя ще почисти дихателната система и ще бъдете готови да дишате правилно по време на изявлението на речта.
Стойте право в уверен, но спокойна поза, поставяйки краката си върху ширината на раменете.Това ще осигури мозъка във вашата увереност и ще бъдете по-лесни за произнасяне.

Изображението ти говори уверено в публичната стъпка 14

2. Усмивка на публиката си. Усмивка на хора, когато влязат в стаята (ако присъствате там), или се усмихвайте тогава, когато се появят пред обществеността.Това ще създаде впечатлението за вашето доверие в хората и ще освободи атмосферата, както за вас, така и за тях.

Усмивка, дори ако сте объркани (особено ако сте объркани).Тя ще продължи да заблуждава мозъка ви, принуждавайки тялото ви да се чувства по-уверено и спокойно.

Изображението, озаглавено говоря уверено в публичната стъпка 15

3. Дайте гледка. Изпълнението на всякакъв вид публично винаги е презентация. Можете да направите речта си интересна или скучна в зависимост от представянето.По време на речта, по свой собствен начин, трябва да затегнете театралната маска.

Разкажете историята. Част от вашата презентация е потокът на речта по такъв начин, сякаш разказвате историята.Хората обичат историите и правят по-трудни за вас, дори ако говорите за нещо, основано на факти.Използвайте цялостна идея или обект като основа за нейната история.Опитайте се да предадете на обществеността защо трябва да се притеснявате този въпрос? Кажи й какво става.

Опитайте се да запазите баланса между прегрята и импровизирана реч. Хората не искат да седят и да гледат как просто препрочитате вашите записи. Не е лошо да си давате възможност да се разпространите за някой от аргументите на вашите резюмета и да го допълвате с няколко странични истории, за да създадете допълнителен интерес.

Използвайте ръце, за да маркирате ключови приложения.Не е нужно да тласкате театрални юмруци, но вие също не трябва да стоите пощата в даден момент, когато казвате. Добро използвайте контролираните жестове, за да фокусирате изявленията си по време на речта.

Варирайте гласовия тон по време на изявлението на речта. Обществеността ще падне в рамките на 10 секунди, ако ще говорите едностроен. Вдъхновете темата за речта си и демонстрирайте тази модулация за гласуване.

Изображението ти говори уверено в публичната стъпка 16

4. Привличане на публиката. Трябва да сте сигурни, че тя е под вашия контрол, което означава потапянето му в материала на речта си, независимо от неговото съдържание.В този въпрос един интересен говорител играе голяма роля, отколкото интересна тема на дискусия.

Гледам на обществеността. Разделете стаята в ума на секциите и последователно установете визуален контакт с един човек от всеки раздел.

По време на изявлението на речта задайте въпроси въпроси. Можете да отворите всяка отделна част от работата си с въпроси, на които хората трябва да се опитат да отговорят, преди да споделите с тях с вашата информация. Това ще ги накара да почувстват част от работата ви.

Изображението ти говори уверено в публичната стъпка 17

пет. Говори по бавно. Един от най-честите грешки, изпъкнали публично, е опит да се говори твърде бързо. Обичайната ви скорост на разговори е значително по-висока от необходимата за говорене публично с реч. Ако ви се струва, че казвате твърде бавно, вероятно правите всичко правилно.

Направете глътка вода, ако започнете да задушавате своята собствена реч. Това ще позволи публикуването на размисъл над вече казаното и ще имате възможност да забавите.

Ако вашият приятел или роднина ще присъстват сред публиката, съгласувайте с него, за да ви даде сигнал, ако започнете да говорите твърде бързо. Периодично, по време на изявлението на речта си, погледнете този човек, за да се уверите, че всичко върви по план.

Изображението ти говори уверено в публичната стъпка 18

6. Пълна реч правилно. Хората си спомнят началото и края на речта, рядко запомнят какво е в средата.Ето защо трябва да се погрижите за заключението на речта си, за да бъдем запомнящи се.

Уверете се, че обществеността разбира причината за важността на темата за вашето представяне и защо тази информация е полезна за нея.Ако можете, завършете обаждане на действие. Например, ако сте говорили за важността на извличането на уроци в училищата, завършете идеята, че е хора, които могат да направят в отговор на факта, че броят на часовете на уроците по рисуване е намален.

Завършване на речта от историята, илюстрираща основната идея на представянето ви.Отново хората обичат историята. Разкажете ми за това как информацията, която общувате, е полезна за някого, или за опасностите от липсата на тази информация или какво точно има за обществеността (хората са повече заинтересовани от това, което е пряко свързано с тях).

Съвети

Слушайте и гледайте великите говорители, опитайте се да анализирате това, което ги прави успешни.
Чувствайте се свободни с недостатъците си. Демосфенът е изключителен говорител на древната Атина, въпреки че е страдал от трудност. Добрият говорител може да преодолее тези трудности.
Опитайте се да направите хора, които знаете сред обществеността.Ще бъде още по-добре, ако тези хора са тези, с които практикувате изпълнението си. Това ще ви помогне да се почувствате по-удобно и обичайно.
Когато зададете въпроса за поддържането на интерес, опитайте се да попитате нещо, което хората лесно могат да отговорят, и след това да потвърдят и разширят отговора си, за да гледат вашите мнения и мисли.
Опитайте се да практикувате огледалото!

Предупреждения

Уверете се, че ядете преди речта публично. Млечните продукти и сладката храна могат да затруднят прекарването на влажната мокра, предизвикана от тази храна.По същия начин трябва да се избягва много ароматна храна (например чесън или риба), така че миризмата да не се намесва в хората.