Как да говорим без объркване и да се чувстват самочувствие

Понякога по време на училищната презентация говорителят може да се спъне или да се съмнява в нещо несигурно. Ако сте един от многото, които изпитват страха от изпълнения пред обществеността, трябва да опитате тези съвети!

Стъпка

един. приготви се! Ако отидете на сцената и няма представа какво ще кажете, шансовете са, че ще стоите в объркване или неща. Не е необходимо да имате добре написана, граматически правилно и блестяща реч (оставете го до онези времена, когато да спечелите състезанието или нещо подобно)! Просто трябва да сте основната идея за това, за което ще говорите. Например: ако разказвате за поведението на котките, излезте с три основни точки от подкрепата, като неутрално, добро / щастливо и лошо поведение. След това подчертайте трите основни мисли за всяка от тези теми.

2. Бъди спокоен. Ако отидете луд, измислете всички възможни негативни неща, които могат да възникнат, и главата ви е пълна с различна "какво ако", тогава не можете да се справите с представянето! Ако точно преди представянето, просто мислите нещо като: "Нещата са добри. Знам за какво ще говоря, и без съмнение ще се справя!", тогава всичко ще бъде добре!

Изображение, озаглавено Talk без колебание и се чувстват уверени стъпки 3

3. Настройте до положителен! Ако мислиш: "Не мога да го направя. Мразя да говоря пред обществеността" или "Никой няма да хареса речта ми, над който работих толкова силно (las), защото е толкова ужасно", тогава не можеш да се справиш с него! Но ако вярвате в себе си, тогава и други ще повярват във вас.

4. Ние тренираме! Влак пред огледалото, преди да излезете на публиката. Колкото повече практикувате, толкова по-гладка ще бъде вашата реч и ще се чувствате по-свободни и по-уверени!

Съвети

Когато дойде времето на речта, просто бъдете спокойни, позитивни и подготвени!

Предупреждения

Някои хора могат да бъдат груби. Ако те се смеят или те виждат, е по-добре просто да ги игнорирате, благодаря за вниманието ви (ако сте в професионална обстановка) и се пенсионирайте с високо повдигната глава. Въпреки това, ако се появи в по-свободна настройка (не професионалист), можете да се изправите за себе си, казвайки нещо като: "Много лошо, ако не ви харесва речта ми, но благодарение все пак, че те слушаха", И след това уверено премахнете.