Как бързо да се отървете от болки в гърлото

Стъпка

2. Използвайте хапчета без рецепта за резорбция, за да улесните болката. Много хапчета за резорбция (близалки, таблетки), които могат да бъдат закупени в аптеката, да съдържат терапевтични билки, лимон или мед, както и аналгетици.

3. Използвайте спрейове за гърлото. Подобно на таблетки за резорбция, спрейовете за гърлото ще ви помогнат да облекчите болката, "замръзване" на лигавицата на гърлото. Спазвайте инструкциите за дозиране и се консултирайте с лекар или фармацевт за това дали е възможно да се използват спрейове заедно с други лекарства или лечение.

4. Използвайте топъл компрес. Отвътре болката може да бъде омекотена с топъл чай, близалки или спрейове, но защо да не го засягат и отвън? Нанесете топъл компрес към гърлото. Тя може да бъде топъл нагревател, бутилка топла вода или навлажнена в топла вода.

пет

Направете компресиране от Ромашак. Направете няколко торби за чай от лайка (или варене 1 суха лъжица сухи цветя лайка в 1-2 чаши вряща вода и го дават). Когато инфузията се охлади достатъчно, за да не се изгори на допир, овлажнете в нея чиста кърпа, натиснете го и го поставете на гърлото. Оставете за 30-45 минути и повторете, ако е необходимо, няколко пъти на ден.

6. Направете смес от морска сол и вода. Смесете 2 чаши морска сол с 5-6 супени лъжици топла вода, за да направите мокра, но не на влажна смес. Сложете го на средата на чиста кухненска кърпа, сгънете кърпата и увийте около врата. Горния капак с друга суха кърпа. Компресирайте, можете да запазите колко моля.

7. Използвайте овлажнители или пара. Топли или студени двойки от овлажнител ще могат да успокоят гърлото ви. Но не прекалявайте, но след това стаята ви ще стане неприятна студена или сурова.

Осем. Вземете парацетамол или ибупрофен. За да се улесни болката, можете да приемате парацетамол или ибупрофен, като наблюдавате дозата, посочена в ръководството. Не давайте аспирин на лица под 20 години, тъй като това може да причини сериозно заболяване, наречено синдром Реайо.

2. Често измивайте и дезинфекцирайте ръцете. Не е тайна, че ръцете ни служат като "къща" за различни бактерии. Ние докосваме ръцете на нашето лице и други предмети, което увеличава вероятността от разпространение на бактерии. Ако имате гърло или сте заточени, ние измиваме ръцете ви по-често, за да предотвратим бактериите.

3. Пийте много течност, особено вода. Водата допринася за влажното влажно в гърлото и топлата течност може също да смекчи дразненето.Тялото се нуждае от достатъчно вода, за да се справи по-ефективно с инфекцията и болката в гърлото.

4. Вземете душ всяка сутрин и вечер. Свежият горещ душ ще ви помогне да освежите тялото си, а двойката ще намали възпаленото гърло.

пет. Приемайте витамин С. Витамин С действа като антиоксидант, защитни клетки от увреждане, причинени от свободните радикали. Свободните радикали са съединения, които се образуват, когато тялото преобразува храната в енергия. Научното свидетелство за това дали витамин С с болки в гърлото е много противоречив, но определено няма да боли. Така че можете спокойно да го вземете.

6. Направете чай от чесън. Чесън - естествен антибиотик, така че такъв чай ​​може да помогне.

2. Избягвайте продукти с твърде много захар, като тарталети или сладкиши. Рециклирани продукти с много захар и ниска хранителна стойност няма да дадат на тялото на витамини и минерали, необходими за здравето. Сухите, разпадащите се сладкиши са още по-лоши, тъй като те могат да дразнят гърлото и е трудно да се погълне.

3. Избягвайте студена храна и студени напитки. Не позволявайте на чувството за прохлада в гърлото, причинено от студена напитка или сладолед, заблуждавайте: имате нужда от топло. Най-добре пийте топли напитки като чай. Ако искате просто вода, опитайте се да го пиете топла или поне стайна температура.

4. Опитайте се да не ядете цитрусови. Плодове като портокали, лимони или лими, както и домати (въпреки че те не принадлежат към цитрусови), могат да подобрят болката в гърлото. По-добре е да се пие грозде или ябълков сок, който ще бъде толкова приятен и освежаващ, но съдържа по-малко киселини.

2. Моля, обърнете внимание, ако имате признаци на остър стрептококов фарингит. Най-вероятно гърлото просто боли. Въпреки това, тази болка може да бъде признак на стрептококов фарингит или друга потенциално опасна инфекция. Ето, симптомите могат да означават остър стрептококов фарингит:

3. Моля, обърнете внимание, че имате симптоми на мононуклеоза. Мононуклеоза е причинена от вируса на Epstein-Barr и като правило това се случва в юноши и младежи, тъй като повечето възрастни имат имунитет на този вирус. Неговите симптоми включват:

• Опитайте се да говорите по-малки. Това ще помогне на гърлото. Разговор - допълнително натоварване на гърлото и гласа.
• Измервайте температурата на всеки 24 часа. Ако в някакъв момент ще надвиши 38 ° C, причинете лекар, тъй като високата температура може да бъде признак на вирусна или бактериална инфекция, като мононуклеоза.
• Вземете ибупрофен или друг болкоуспокояващ. Не Да дадем такива наркотици, особено аспирин, деца, без да се консултира с лекар. При деца приемането на аспирин може да доведе до синдром на Реариа.
• Не злоупотребявайте с алкохол, за да не се разхлабят имунната система.
• Как да се превърне.
• Може би ще бъдете по-добри, ако запалите парче свежо джинджифил.
• Пийте чай от Bezin цветя. Той помага перфектно с болести в гърлото, бронхите и белодробните дробове.
• Бонбони от кашлица също може да прецака малко болка.
• Опитайте се да смучат мента близалки или дъвчене на дъвка.

• Не пушете цигари или пури.
• Избягвайте сладката болест и други напитки с висока захар. Изключение - джинджифил Ел, като джинджифил има противовъзпалителни свойства и може да донесе облекчение на болното ви гърло и подути бадеми.