Как да поддържаме приятелството с бивш човек

Жени, мъже, момчета, момичета, членове на семейството, експерти в отношенията и други ценители на живота - всички те се различават по мнение, може ли бившият любовник да стане истински приятел, след като е бил с вас в отношения. Мненията, очевидно, са разделени почти еднакво: през 2004 г. проучването на американския телевизионен канал на NBC показва, че 48% от респондентите остават приятели. За някакво приятелство с бивш - естествено развитие на събитията. За други - абсолютно безплодна идея с опасност да се причинят още по-голяма болка. Успехът ще зависи от вашите индивидуални характеристики и общо с вашия бивш партньор на историята, но ако сте готови да опитате, прочетете още!

Стъпка

Метод 1 от 3:

Примирие след раздяла

един. Осъзнайте, че не всички бивши могат да станат приятели. Има много причини не станете приятели с бившия си човек. Той все още може да нахрани съчувствието към вас - в този случай да общува с него, точно като приятел ще бъде жесток. Право и обратно - ако все още сте влюбени в него, всичко това ще ви даде само разочарование. И накрая, вашето разделяне може да се случи поради събитието, след което е просто невъзможно да се погледне без възмущение. Ако и двамата сте били дълбоко обидени, оставете всеки от вас да плава курса си.

Ако дори бивша спокойна, емоционално стабилна и цялостната ви история не съдържат зейнали рани, просто може да не искате да го видите отново. Това е глоба . Не е задължително от бившите приятели.

Изображението, озаглавено да бъде приятел с бившия си приятел Стъпка 2

2. Дай му време. Дори спокойното раздяла може да бъде свързано с тежки чувства от двете страни. Веднага след пропастта, най-вероятно човекът ще изпита тъга или гняв. През този период не приятелството може да бъде реч. Изчакайте, докато се възпроизвеждат емоциите, преди да се движите.

По същия начин слушайте сърцето си. Ако все още сте ядосани или леко потиснати, нека се успокойте, преди да направите контакт.

Продължителността на периода на почивка един от друг зависи от обстоятелствата на дяла. Неприятните разделяния могат да изискват месеци и дори години преди да бъдат наранени чувствата и ще се окажете в точката, в която са възможни нормални приятелски отношения.

Изображение, озаглавено да бъде приятел с бившия си приятел Стъпка 3

3. Работете върху себе си. Периодът след разделяне е отлична възможност за размисъл и подобряване на себе си. След емоциите се върнете към нормалния курс, определете времето, което преди това е било проведено с вашия бивш. Проявете се на вашето хоби и училище. Прекарайте време в овладяването на нови умения. Направете това, което ви носи удоволствие и удовлетворение, сама с вас или в компанията на приятели. Работейки върху себе си, вие също ще съживите доверието в себе си и в способностите си, благодарение на което ще бъдете по-лесни за започване на ново приятелство (и съвпадение, романтични взаимоотношения).

След няколко седмици може да забележите, че дори не си спомняте бившия си! Така че ще бъдете много по-лесни да започнете да правите приятели с него или изобщо да го игнорирате - изборът е ваш.

Изображение, озаглавено Бъдете приятели с бившия си приятел Стъпка 4

4. Инсталирайте контакт. След като сте платили достатъчно време за себе си и се чувствате готови да бързате в пукин, да го повикате, напишете SMS или имейл. Опитайте внимателно драйвера - може би си струва да говорим с един от първите приятели, така че първо да се определи, в което е емоционално. Общувайте най-лесно и лесно - не разговаряйте за вашите бивши взаимоотношения и раздяла. Просто ми кажете, че не сте го виждали дълго време и бих искал просто да се срещна. Ако сте наистина "оцелели", Тези думи ще бъдат верни!

Ако вашият първи не е дал незабавен отговор на опита ви да установите контакт, не е нужно незабавно да опитате отново. Той просто не можеше да оцелее и на бившите ви отношения, както сте успели. Дайте му повече време.

Каквото и да се случи, не трябва да оставяте дузина послание на телефона си! Ако почувствате изкушението да го направите, определено не сте готови за приятелство.

Метод 2 от 3:

Начало на новото приятелство

един. Прекарайте време с него (внимателно). Общувайте с първите по време на къси разходки по официални празници. Първоначално вашите срещи трябва да са краткосрочни и сдържани - например разходка в кафене или художествена галерия. Трябва да имате натоварена рутина на деня (или поне да се преструвате, че е така). Ако комуникацията стане неудобна, винаги можете да избягате, оправдано от факта, че закъснявате за някаква важна среща!

Определено Не правете нищо, което може да се тълкува като дата. Не оставайте късно, не пийте алкохол, не танцувайте. Можете да започнете отново да се влюбите помежду си и ако не сте разбрали проблемите, довели до раздяла, вие се гарантират нови сърдечни рани в близко бъдеще. Какво е по-лошо, можете да унищожите нови романтични отношения на един от вас, започнете с друг човек.

Изображение, озаглавено да бъде приятел с вашия бивш гадже стъпка 6

2. Кажете му за това, което искате да бъдете приятели. Вашият бивш може да бъде объркан от вашите намерения, ако не разбереш сравнително това, което искаш. Просто кажи: "Надявам се, че все още можем да бъдем приятели?". Или го попитайте: "Все още сме приятели, нали??". Не си тръгвай Този въпрос е нерешен - ако не сте изключително разбираеми в това, което искате от новите си отношения, първите могат да решат, че просто се опитвате да отидете с него. Освободете се от драматични моменти, като от самото начало Франк за техните намерения.

Изображението, озаглавено да бъде приятел с бившия си приятел Стъпка 7

3. Не се преструвайте, че нищо не се е променило. Една от най-големите грешки, които можете да разрешите, е да предотвратите това след раздялата ви нищо не се промени. Носете себе си по този начин, ще видите впечатлението за предишното нещо, което винаги сте били безразлични. Това наистина може да навреди на чувствата си - в момента това не е това, което постигате. След установяване на контакта, признайте факта на разделяне, без да се стремят дълго време. Можете да използвате фразата като:

"Толкова се радвам да ви видя отново"

"Надявам се, че сте станали по-добри. станах"

"Искам да продължа напред и да започна като приятели"

Изображение, озаглавено да бъде приятел с вашия бивш гадже стъпка 8

4. Кажи ми познато, че сте просто приятели. Ако приятелите ви са били наясно с връзката ви, те могат да бъдат любопитни да знаят какво се случва. Ако подозирате, че първото може да каже на приятели по начин, какво да кажем за връзката между вас сега, не го оставяйте да бъде фалшив слух. Кажи ми познато, че сте просто приятели и нищо повече. Ако са чули от него, отчаяно искате да се съберете и сте научили от вас, че изобщо не сте отчаяни, най-вероятно ще направят правилното заключение за това кой от вас двамата все още са в отчаяние.

Това има допълнително предимство - най-вероятно, той ще общува с приятели и те ще му кажат, че връзката ви е само приятелска. Ако види това пред други хора, вие определихте връзката си в чисто платоничен самолет, той ще има огромен стимул, за да уважава решението ви.

Ако имате нов човек, или той има ново момиче, не забравяйте незабавно изясняване на същността на текущите ви отношения с първия. Дори и да правите по този начин, неизбежно ще имате чувства или ревност - ако е така, трябва да го претеглите и новите си приятелски отношения с първия.

Изображение, озаглавено да бъде приятел с бившия си приятел Стъпка 9

пет. Покажи му, че все още се тревожиш за него и неговите чувства. Нека разбере, че все още може да се свърже с вас, ако се случи нещо неприятно или тъжно. Ако имаше лош ден, говори с него. Покажете му, че все още сте важни неговите преживявания и настроение. Въпреки това, направете го като приятел - не го прегръщайте, не го натискайте, не правете нищо, което може да се събуди старите чувства. Вместо това го предложи да говори - най-вероятно човекът ще бъде благодарен да говори с някой, който го разбира добре.

А напротив, нека се покаже (по валиден начин), че е готов да се грижи за вас. Вероятно е това. Вземете го добро отношение към вас, говорете, ако е необходимо, но не го оставяйте да се възползвате от уязвимостта си и да завладеете сърцето.

Метод 3 от 3:

Ние възстановяваме връзката

един. Знаете какви знаци показват, че той все още е влюбен в вас. Всеки би бил лесен в тази ситуация - да лекува платонно на човека, с когото обичате. Някои хора просто не са под власт. Ако вашият бивш демонстрира следното поведение, може да се наложи да му дадете повече време, за да оцелеете в раздялата си:

Обаждания или пише редовно и без никакви конкретни причини.
Постоянно комуникира с приятелите си.
Освобождава неподходящи, твърде интимни шеги или намеци.
Помни моментите от връзката ви, когато се срещнете.
Се отнася до вас или "неочаквано", изправени пред вас, провокирате физически контакт (случайно или умишлено).

Изображение, озаглавено да бъде приятел с бившия си приятел Стъпка 11

2. Трябва да обясните ситуацията на новия си човек абсолютно ясен. Ако имате нов човек, след като сте скъсали с първия, ситуацията става по-трудна. Дори най-доброто разбиране в началото ще бъде ревниво. Някои никога не се отърват от чувството на ревност. Най-доброто нещо, което можете да направите, е спокойно и ясно да обясните, че не чувствате чувства към първото. Обяснете на вашия човек, че обичате само него, и че с бившия искате безвредни официални отношения, само за да се забавлявате - нищо повече. Предайте мисълта си много, много ясни и ми кажете това не Помислете (по-добре ми кажете, че дори не можеш мисля) за първото Романтичен план.

Вашият бивш трябва да прекара същия разговор с приятелката си, ако го има.

Не правете нищо, което би предизвикало подозрението на приятеля ви. Например, не се забавяйте, човек с бивш, късно, ако те обещаха, че няма да направите това, докато човекът ви има подновена връзка с първия. Въпреки това, ако вашият нов човек се държи като параноид срещу приятелство с първия (непрекъснато пише за вас, за да разберете как нещата са, когато сте на среща с него), имате право да го преброите. Ако не сте дали причината да не вярвате, вие заслужавате Неговото доверие.

Изображението, озаглавено да бъде приятел с вашия бивш гадже стъпка 12

3. Не се връщайте към старите модели на поведение. Ако искате да сте приятели с бивша, не го прави тези неща, които са се сблъскали с него. В противен случай вие провокирате неподходящо чувство на изневяра (ако имате нов човек), и случаят ще завърши отново с разбито сърце. Започнете Re - Възползвайте се от възможността да отворите нови интересни места и класове, като приятели.

Избягвайте местата, които сте посетили заедно, когато се срещнат - не отиват в кафенето, където често вечеряте, или в бара, където се случи вашето познанство.

Откажете обичайните уроци, които сте направили заедно - ако ви кани да нахрани патиците в парка, както сте го направили всяка неделя, кажете му, че по-добре да срещнете чаша кафе.

Изображение, озаглавено да бъде приятел с вашия бивш гадже стъпка 13

4. Уверете се, че сърдечните рани - и вашите, и първото - излекувани. Първите срещи с първия могат да бъдат напрегнати, но ако имате късмет, това скоро ще се окаже искрено учтивост. Въпреки това, отслабване на защитата, може да откриете, че все още страдате от безработни емоционални рани. Дълбоките чувства на предателство и разбитото сърце може да изисква време за изцеление. Ако срещнете тези чувства, това може да бъде знак, че все още не сте готови да бъдете приятели.

Ако в компанията на бившия започвате ядосан или е тъжен, въпреки факта, че сте планирали да имате време да прекарате забавление, ако смятате, че искате да кажете повече, отколкото можете да си позволите, без да нарушавате правилата на учтивостта, тогава най-вероятно Вашите проблеми все още не са разрешени. Следвам настрана приятелството си за известно време.

И обратно, ако изглежда тъжен или раздразнен, или не иска да говори за нищо безсмислено, въпреки факта, че той се съгласи да се срещне с вас, тогава най-вероятно той мисли за миналите ви отношения и / или причините, които са довели за разделяне. Можете да го попитате дали е така, но имайте предвид, че тя може да я избута в ирационален гняв или тъга.

Изображението, озаглавено да бъде приятел с вашия бивш гадже стъпка 14

пет. Позволяват връзката ви постепенно да стане по-дълбока. С течение на времето можете да намалите разстоянието между вас. Нека всичко се случи постепенно - нека твоето приятелство да расте и да го узрее, ако само изглежда естествено. Първоначално поставете границите за себе си - неща, които няма да обсъждате с този човек, или случаите, които няма да направите - и преместване на границите само когато почувствате, че можете да се доверите на бившия.

Също така, има шанс да не искате да сте приятели с бившия си! В този случай просто спрете да общувате с него, но имайте предвид - така че просто той може да се предаде. Недостатъчно чувство за мания и прелюбодеяние е доста истинска гледна точка, когато се опитва да започне приятелството с първото.

Съвети

Ако някой ви попита какво се случва между вас и бившите, това е чудесна възможност да се каже "О, да, ние сме просто приятели". Така че ще изпратите връзката точно както искате.
Шега, да се усмихваш.
Общувайте с него, сякаш сте - най-добри приятели.
Ако научите в едно и също училище, опитайте се да се регистрирате в същата група като той. Работата в екип ще ви помогне да се доближите по-близо.

Предупреждения

Не се опитвайте да бъдете приятели с първия, ако той е правел зле и стана причина за раздяла. Той ще реши, че сте го избрани да отмъсти.
Никога не си спомняйте с него за "стари времена" - това може да създаде неловкост в комуникацията и да унищожи целите си.
В зависимост от това колко силно завършва връзката, може да не успеете да започнете приятелството с първото.