Как да се счупим с човек, ако все още го обичаш

Трудно е да се раздели с любимия ви човек, но с правилния подход и голямото доверие в себе си, можете да наемете буря от емоции. Най-важното е, че трябва да сте готови да поставите здравето си на първо място, щастие и бъдеще. Ако в това бъдеще няма място, това означава, че е време да си тръгнем, въпреки останалите чувства.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Вземете правилното решение

един. Запитайте се защо искате да се разделите с любимия си човек. Разделянето винаги е трудно. Това няма да е по-лесно, ако все още имате чувства към човек. Въпреки това, понякога в стагнацията на отношенията, партньорите се отдалечават един от друг и им става трудно да се справят със ситуацията поради факта, че те отделно прекарват времето си или са на разстояние. Достатъчно е все още да обичаме човек, но в същото време да разберем какво трябва да отидете на нов етап от живота. Ако сте посетени от мисли за разделяне, задайте си няколко въпроса за себе си и за връзката ни. Ако отговорите негативно до повечето от следните опции, възможно е да се движите напред.

Искате да се разделите само поради текущи обстоятелства, като неотдавнашна кавга или финансови проблеми? Ако не, тогава причината се крие в дългосрочни проблеми?
Имате ли съмнения относно пропастта, или сте решили преди няколко седмици и твърдо уверени в него?
Ако вашият партньор ви е попитал за втория шанс, бихте се съгласили да го предоставите?
Виждате себе си до този човек след шест месеца?

Изображение, озаглавено с гаджето си, ако сте влюбен в него стъпка 2

2. Направете списък с причини, поради които искате да се разделите. Разбира се, може да не е лесно, но ако записвате причините за хартия, ще бъдете по-лесни за вас да се убедите, че трябва да минете през него. Не се притеснявайте да нараните чувствата на някого - този списък е предназначен за вас и само за вас. Прекарайте мозъчна атака Защо искате да завършите връзката и да обмислите следните опции:

Не можете да дадете партньор, че обичате, той заслужава. Може да се наложи да се преместите в друг град в името на новата работа, или искате да прекарате повече време със семейството си, или е трудно да задоволите нуждите му. Ако наистина го обичате, но знаете, че не можете / не искате да сте близо до него, е време да прекъснете връзката между вас.

Ти се влюбил в друг човек. За съжаление, сърцето не поръчва. Ако имате сериозни чувства към друг човек, е важно да завършите връзките с настоящия човек, преди да продължите.

Не можете да си представите как да прекарате остатъка от живота си с партньора. Това е особено важно, ако ви включва към бъдещите си планове. Завърши с това, вместо да се надяваме, че промените ума си, защото това няма да се случи.

Вие сте нещастни. Ако лошите времена надвишават доброто, и връзката е поставена на вас всеки ден, време е да продължим напред. Това не е просто още един труден период - това са връзката, която започна да се влошава.

Изображение, озаглавено с гаджето си, ако сте влюбен в него стъпка 3

3. Вижте причините за една седмица. Прочетете отново аргументите си и се уверете, че те все още са верни. Вие сте съставили списък в топлината на емоциите, или сте останали с нашето мнение седмица по-късно? Ако все още сте уверени в намерението си да се разделите, тогава сте направили правилния избор.

Изображение, озаглавено с гаджето си, ако сте влюбен в него стъпка 4

4. Представете си независим живот напред, а не на временната болка, която пропастта ще донесе. Много хора забавят пропастта, защото се страхуват от емоционално нараняване, че самотата ще донесе. Може би разбирате, че в дългосрочен план ще бъдете по-добри, но спрете страха от краткотрайна болка. Въпреки това, понякога си струва да затворите очите и да влезете в неизвестното. За да опростите задачата, напомнете си за няколко ключови неща:

Няма да бъдете сами завинаги. Самотата не означава, че никога няма да срещнете нова любов (дори и да ви се струва, че вече няма такива мъже).

Независимостта ще ви направи по-силен. Трудно е обаче, че ще ви накара да се развивате в неочаквани и важни области. Вие не се нуждаете от човек, който да бъде силен и щастлив.

Изображение, озаглавено разбиране с приятеля си, ако сте влюбен в него стъпка 5

пет. Напомнете защо обичате партньор, за да сте сигурни, че приемате правилното решение. Това може да е едно от най-трудните неща, особено ако възнамерявате да спрете отношенията, но трябва да претеглите всички плюсове и минуси. Запишете защо обичате човек и защо заедно и изброявате приятните моменти от живота заедно. Не забравяйте, че винаги ще имате тези спомени, независимо какво се случва между вас. Ако, след като сте преминали по пътя на паметта, все още сте сигурни, че е по-добре да приключите. Така че сте направили правилното решение.

Не забравяйте, че най-вероятно е по-добре да се разделяте, дори ако все още имате чувства към партньор. Най-важното е да се уверите, че лошото надхвърля добро.

Изображение, озаглавено с гаджето си, ако сте влюбен в него Стъпка 6

6. Поставете здравето и щастието си в приоритет. Често друга пречка за разкъсването е загриженост за други хора. Какво мислят обикновените приятели? Какво ще се мисли за родителите ми? Как ще споделим нещата? И най-важното, как ще се почувства партньорът? Въпреки това всички тези опасения не са нищо в сравнение със собственото ви щастие и емоционално благополучие. Без значение колко егоистично звучеше, това е най-разумната позиция. Ако връзката ви не работи, вие сте с партньор и ще замените недоволството един на друг от кавги и спорове. Може би това ще бъде привлечено от приятели и членове на семейството, и всеки от вас ще започне да тъче интрига и болни да защити имота. Ако сте готови да сложите край на връзката, всичко, което има значение, е вашето решение да се разделите. Останалите детайли са решени сами.

Понякога напълно приемлива причина за разликата може да служи на интуицията, която не е това, което нещо се обърка. Помнете: правите го за себе си, а не за някой друг.

Изображение, озаглавено с гаджето си, ако сте влюбен в него стъпка 7

7. Не дръпнете веднага щом решим. Имайте предвид: ако не оставяте партньора в момента, но продължете да отлагате всичко, ситуацията, в която сте, може да се влоши в бъдеще. Ще съжалявате, че не съм предприемал никакви действия (въпреки че биха могли) и в крайна сметка прекарват времето и времето на човека за безсмислени отношения. Може би сега ви боли, но веднага щом го премахнете, ще бъдете щастливи, че го направиха. И двамата ще можете да продължите, но не преди да преминете през разделението.

Запомнете: по-добре е да си щастлив сам от нещастната двойка.

Метод 2 от 3:

Резервен партньор

един. Обадете се на приятеля си и го помолете да ви посрещне някъде на тихо и спокойно място. Не забравяйте да изберете малко трудно, където можете открито и честно да говорите. Дайте на партньора да разбере какво трябва да обсъдите връзката си, но се опитайте да не отидете в подробности по телефона. Така ще покажете елементарна учтивост, поне го подготвихте за разговор.

Не хвърляйте човек на среща. Маркирайте отделно време, за да го прекратите, вместо да се развалят потенциално щастлива вечер.

Изображение, озаглавено с гаджето си, ако сте влюбен в него Стъпка 9

2. Отидете на тема на раздяла, веднага след като се поздравим. Не обикаляйте да, защото тя ще влоши само ситуацията и ще укрепи напрежението. Може би ще оставите куражата и ще промените ума си. Съобщението за разкъсването ще изисква 30 секунди напрежение и максимална смелост от вас. Но в крайна сметка това е само 30 секунди.

Поемете дълбоко дъх и пребройте за себе си до три. Веднага след като стигнете до нула, информирайте новините.

Изображение, озаглавено с гаджето си, ако сте влюбен в него стъпка 10

3. Говорете директно и недвусмислено. Ако възнамерявате да се разделяте с човек, нека се изчисти за това. Не го карайте да се губи в предположения. И също не оставяйте надежда. Ако сте решили, е време да продължим напред. Не забравяйте да съобщите, че все още го обичате и бихте искали да останете добри приятели, но не можете да продължите да продължавате тези взаимоотношения. Можете да търсите примери в интернет, как да направите разговор за разделяне, но по принцип достатъчно, за да говорите директно и недвусмислено:

"Готов съм да завърша връзката си";

"Ние сме време да се срещнем с други хора";

- Мисля, че трябва да се разделим.

Изображение, озаглавено разбиране с приятеля си, ако сте влюбен в него стъпка 11

4. Опитайте се да не се ядосвате, не преведете стрелите и не променяйте вината на партньора. Разделянето е толкова силно и не изостря своите кавги и спорове. Дори и да имате дълъг списък с причини да прекъснете партньор, не трябва да посочвате всичките му недостатъци и проблеми в отношенията. Това само ще плъзне маслото в огъня и може да доведе до кавга или спор, че всеки ще остави неприятна утайка върху душата (например: "Как смееш да кажеш, че не те подкрепям? Винаги го направих!"- или:" Това не е моя вина, защото е така Вие Реших да се движа "). Въпреки това, човекът най-вероятно ще ви попита защо го правите и е по-добре да имате тих, истински, но не осъждайте отговора.

- Разбрах, че се отдалечаваме един от друг. Ние се развихме толкова дълго време и оценявам цялото това време, но сега трябва да отида скъпа ".

"Струва ми се, че не се прилагаме един към друг със същото уважение както преди. Отчасти това е моите вина. Всеки от нас трябва да продължи и да намери човек, който ще се отнася към нас, докато го заслужаваме.

Изображение, озаглавено с гаджето си, ако сте влюбен в него стъпка 12

пет. Стойте на партньора си. Ако все още е влюбен в теб, той може да попита за втория шанс, ще мисли за начина, по който да спаси ситуацията (например временна почивка) или да се опиташ да те убедиш. Но веднага щом решите, трябва да се придържате към него. Запомнете: Фактът, че човекът говори сега, няма да промени връзката или проблемите ви, които доведоха до разкъсване.

- Разбирам, но мисля, че всички трябва да се справят скъпо.

"Не искам да си взема почивка и ще остана в спряно състояние. Трябва да се разделим.

Изображение, озаглавено с гаджето си, ако сте влюбен в него стъпка 13

6. Оставете веднага щом кажете всичко, от което се нуждаете. Да омекотяват удара леко, внимателно прегърна човек и да си тръгне. Не забавяйте и не чакайте реакцията му. Не бъркайте емоциите си. Не забравяйте, че ще ви боли и че е невъзможно да се разделяте с човек лесно или перфектен. Веднага след разкъсанието ще имате недоволство един от друг и няма значение колко дълго ще останете или какво казвате. Най-доброто - учтиво.

Метод 3 от 3:

Продължа напред

един. Напомнете си за причините за раздяла в моментите, когато пропуснете партньора. Не е лесно да се разделим. Но знайте, че вашите аргументи са верни и че не е за вас, но в него. Не забравяйте да ви убедите какво сте направили. Но дори въпреки това, все още можете да се чувствате гняв или престъпление. Процесът на оздравяване ще зависи от това колко много обичате човека, но не се притеснявайте - скоро ще бъдете по-лесни.

Това, което пропускате, не променя нито един от вашите проблеми и това не е причина за обединение. Вашите по-сериозни проблеми (тези, за които сте скъсали), няма да отидете никъде, когато прах от страсти.

Изображение, озаглавено разбиране с приятеля си, ако сте влюбен в него стъпка 15

2. Напълно се отдалечава за най-близкия период от време. Веднага щом освободите любимия си, ще нараниш. Периодично ще го пропуснете, помислете, че сте направили грешка и желаете да чуете Съвета от него за това какво да правите по-нататък. Въпреки това, устоявайте на желанието да му пишете, обадете се или да го видите. Можете да оставите всичко в миналото и да съберете живота си заедно, само ако решите да продължите напред. Потиснете изкушението да говорите с човек и да се справите с вашите емоции сами. Ще бъде трудно, но с течение на времето ще успеете.

Може би някой ден можете да станете приятели, но ще бъде по-късно. Трябва напълно да премахнете романтичните си чувства и единственият начин да го направите, не е да се виждате.

Един добър начин да започнете лечебния процес е да премахнете всички снимки и елементи, които носят болезнени спомени.

Изображение, озаглавено с гаджето си, ако сте влюбен в него Стъпка 16

3. Опитайте нещо ново. Без значение колко болезнено е почивка, той също е придружен от чувство на свобода. Вече не е необходимо да вземате решения за двама - можете да ги вземете само за себе си. Ще забележите, че изведнъж имате много повече свободно време и сега можете лесно да посещавате събития и събития, които са трудни за координиране с партньор. Не губете време за пресъздаване на чувството, че имате във взаимоотношения - събирайте и опитайте нещо ново. Насладете се на новооткритата свобода и изследвайте света на сингъл.

Направете нещо за себе си. Маркирайте времето, за да се погрижите за себе си.

Изображение, озаглавено с гаджето си, ако сте влюбен в него стъпка 17

4. Свържете се с вашите приятели и членове на семейството. Наличието на обширен кръг от комуникация ще ви служи с напомняне, че не сте сами, въпреки факта, че не отговаряте на никого. Прекарайте време с други близки хора, за да излекувате неизбежната рана в сърцето.

Ако искате да се обадите или напишете бивш човек, по-добре да се обадите на близка приятелка. Накратко споделете състоянието си и ви уведомете, че все още се борите със стари навици и се опитвате да не говорите за проблемите си.

Повечето хора ще се радват да ви помогнат да продължите напред, но това не означава, че те ще искат да слушат за вашите бивши дни изчезват. Не правете реч за него и по-добре обсъдете други теми.

Съвети Специалисти

Преди да се раздели с човек...

Определете дали любовта ви е реална или твърде повишена. Направете крачка назад и отделете идеята за обичания партньор, както е, от идеята да го обичате за това, което той може да донесе в живота ви. Трябва да имате взаимно желание да правите отстъпки.
Оценка дали тези взаимоотношения имат потенциала да продължат. Има много причини, поради които връзката не работи. Например, може да нямате достатъчно физическа или емоционална интимност или основата на отношенията е много крехка или нямате общи цели. В такива случаи най-вероятно е по-добре да се разделим.
Запитайте се: не желаете ли да се разделяте с чувството за недоволство от себе си. Ако смятате, че трябва да се разделяте с партньор, защото вашите родители или приятели не го харесват, или защото често сте в пътното платно или не се чувстват привлекателни, тогава приемате това решение от страх и липса на любов към себе си. Понякога просто трябва да поемете риск и да предизвикате предизвикателството да се опитате да спасите връзката.

Съвети

Доверете се на чувствата си. Дори ако не можете да измислите валидна причина да сложите край на връзката, вашите емоции ще ви насочат по пътя към щастието.