Как да не се влюбите в един човек твърде много

Вие падате твърде лесно и момчета със същото леко разбийте сърцето си? Когато човек се появи в живота ви, е съвсем естествено емоциите да започнат да поемат. Но ако не искате да бързате с събитията, опитайте се да запазите собствения си самоконтрол, не преставайте да прекарвате време и внимание към други области на живота си, както и да се опитате да ви помогнат да оцените перспективите за тези взаимоотношения.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Опитайте се да запазите самообладание

един. Контролирайте емоциите си. Най-вероятно няма да можете да контролирате факта, че сега мислите за този човек и след това да възникнат в главата си, но сте напълно в състояние да контролирате действията и думите си. Първо, не си струва да кажеш на моите приятели и приятели за това всяка минута. Не го преследвайте в социалните мрежи. Тези прости съвети ще помогнат за избягване на поведението "преследвач", Какво ще ви позволи да запазите трезв главата, да мислите по-разумно и да контролирате безкрайния поток от мисли.

Съвет на специалиста

Jessica Engle, MFT, MA

Треньор за съществуването на INGL - треньор за връзки и психотерапевт от областта на залива Сан Франциско. Основана за заливна зона за запознанства през 2009 г., след получаване на магистърска степен по консултиране психология. Е лицензиран психотерапевт в областта на семейството и брака и регистриран драма, с повече от 10 години опит.

Jessica Engle, MFT, MA
Треньор по връзки

За да избегнете сбавението на човек, опитайте се да се съсредоточите върху настоящето. Jessica Ingl, директор на треньора за запознанства на залива, съветва: "За атракцията не се превърна в мания, опитайте се да правите упражнения, за да подобрите Осведоменост - те ще помогнат да се върнат към това време. Концентрирайте се върху дъха си, върху това, което правите в тази минута, във всичките си пет чувства. Можете също така да прекарвате времето си Приятели и Любими или обърнете внимание на постигането на вашите лични цели ".

Изображение, озаглавено не е твърде трудно за човек стъпка 2

2. Малко лимит за чат с човек. Разбира се, е по-лесно да се каже, отколкото да се прави, защото романтичната комуникация и проявление на вниманието, така че ме манеи, и ние сме толкова хубави да чуем думите на любовта. Но ще бъдете много по-лесни за контрол на ситуацията, ако няма да се въртите около гаджето или нещо, и делото да му пишете. Ще бъде много по-лесно да се поддържа баланс и контрол на емоциите, ако не бързате събития, твърде бързо в човека в ежедневието си.

Опитайте се да обещаете на първо място да се срещнете с този човек само веднъж седмично.

Ако прекарвате време със семейството или приятелите си, опитайте се да оставите телефона в чанта или в друга стая - това ще ви помогне да се държите в ръцете си и да не му пишете съобщения на всеки 5 минути.

Изображението, озаглавено не е твърде трудно за човек стъпка 3

3. Спрете да планирате съвместното си бъдеще. Разбира се, момичето в любовта е напълно естествено да мисли за това как нейната сватбена рокля ще извика децата й, но повярвайте ми, вие сте пред събитията, като обвързвате тези образи и мисли с новия си човек. Винаги има шанс връзката ви някога наистина да прерасне в нещо повече, и това е с този човек, че тези щастливи моменти ще бъдат свързани, но сега е твърде рано да се мисли за това - просто се наслаждавайте на времето, прекарано заедно и се опитайте да знаете заедно и се опитайте да знаете всеки Други по-добри.

Научете повече за любимите му филми, за музика и спорт, за други хобита. Разберете, че това е времето, когато всичко просто започва, трябва само да се опознаете по-добре, освен това ще ви помогне да контролирате досадните мисли за съучастването.

Насладете се на кандидата за пекарна, когато имате всичко "за първи път". Разберете, че първата среща и първата целувка е, както казват, "Действие за еднократна употреба", които вече няма да се случват. Опитайте се да контролирате мислите за този човек и да се съсредоточите върху тези значителни моменти, които трябва да се случи.

Метод 2 от 3:

Не забравяйте за вашите хобита

един. Продължете да плащате време на вашето хоби. Например, продължете да участвате активно в танцовото студио или да пишете истории, ако преди да се срещнете с човека, тези класове означават много за вас. Може би тези хобита ви изглеждат толкова значителни и важни, когато ще се оправяте с любимия си човек, но не е. Опитайте се да запазите личното си пространство и да не забравяте за някои неща, които са лични пространства и грим. В бъдеще ще бъдете благодарни на себе си, за да не напуснете вашите хобита.

Изображението, озаглавено не е твърде трудно за човек стъпка 5

2. Работете върху себе си и над вашето развитие. За да не купувате напълно на любимия човек, поставете сами цели и започнете да работите по тяхното изпълнение. Повярвайте ми, това ще ви помогне да мислите положително, трезво и постепенно.

Ако смятате, че започнете да бъдете мързеливи и бързо се уморявате, поставете себе си гол към фитнес най-малко 3 пъти седмично и направете физически упражнения.

Изображението, озаглавено не е твърде трудно за човек стъпка 6

3. Прекарват времето си с близки хора. Когато сте влюбени, е много трудно да се мисли за някой друг, но всъщност е много важно да се даде време и внимание на тези, на които имате доверие, кой ви подкрепя и обича.Когато човек се появи в живота ви, е много лесно да забравите за приятели и близки, които винаги са близо. Напомнете си, че тези хора са до най-трудните и най-вълшебните моменти от живота ви, тези хора са наистина близки и ценни. Не забравяйте от време на време да поканите на вечеря или във филма онези хора, които вече са доказали любовта си.

Метод 3 от 3:

Опитайте се да оцените перспективите за тези взаимоотношения

един. В никакъв случай не изграждайте този човек на пиедестала. Най-често сме силно и без памет да се влюбим в човек, защото го гледаме през розови очила и ни се струва перфектно. Напомнете си, че никой не е съвършен. Вместо да пренебрегнем недостатъците си, опитайте се да ги реализирате и да мислите дали можете да ги приемете. Ако оспорите този съвет и продължете да изграждате взаимоотношения, с течение на времето ще разберете колко истинският човек е различен от идеалния образ, който си представял - и тя силно ще развали връзката ви.

Опитайте се да започнете доверие за слабостите на другите. Най-вероятно той е много по-добре да знае своите недостатъци и слабости. Тази информация ще ви помогне да контролирате мислите и чувствата си. Не се страхувайте да разкажете за моите слабости, така че човек да разбира, че сте несъвършени.

Изображението, озаглавено не е твърде трудно за човек стъпка 8

2. Не се страхувайте да си напомните как да вложат предишната ви връзка. В самото начало на периода на съдебната зала заради избухването на хормони, често сме слепи за това как тези взаимоотношения се развиват в действителност. Психически се връщат към опита на минали отношения, които в крайна сметка са се развили толкова, колкото искате. Помислете за факта, че някои неприятни моменти могат да възникнат отново с новия ви младеж. Запитайте се, готови ли сте да излезете от болка и гневно. Готови ли сте за някой от проблемите, които могат да възникнат отново между вас и вашия нов партньор.

Изображение, озаглавено не е твърде трудно за човек стъпка 9

3. Ако искате връзката да продължи и да се развива, останете сами. Когато започвате да препълвате чувствата, трудно е да останете верни на себе си. В някои случаи можете да се държите съвсем различно, като се опитвате да угодиш на младия си човек, защото изглежда, че това е как можете да подкрепите и укрепите отношенията. Възможно е първоначално такъв трик да работи, но в дългосрочен план този навик ще предотврати здравословното развитие на отношенията. Бъдете честно: не се колебайте да ви харесва рап, дори ако знаете, че вашият партньор предпочита рок или държава. Може би човек ще се нуждае от повече време, за да разбере дали наистина сте съвместими, но бавното и постепенното развитие на отношенията се счита за по-естествено и благоприятно в дългосрочен план. Ако имате всичко, определено ще се уверите в човешките чувства.

Предупреждения

Не се опитвайте да разсейвате, изразявате интерес към друг човек. В крайна сметка, поради тези трикове, можете да нараниш чувствата на някого и да имате съчувствие към друг човек.
Не се опитвайте от всички сили да станат възможно най-близо. Такова поведение може да укрепи чувствата ви и чувствата на партньора ви, напротив, ще станат по-слаби.
Ако разбирате, че човек не се интересува, просто се придвижете. Не се опитвайте да го използвате и не се опитвайте напълно да се промените, за да се адаптирате към този човек - това ще доведе до емоционално недоволство и болка.