Как да направим кръвта повече течност

Разбиране на вероятността за предстояща тромбоза и след инсулт или инфаркт, много хора са принудени да приемат наркотици ежедневно към усърдие. Изключително е необходимо да се предотврати появата на тези заболявания. Ако не харесвате тези проблеми, когато сте запознати, тогава трябва да предприемете действия, за да направите кръвта повече течност. Преди всичко е необходимо да продължите да приемате лекарства, назначени от лекаря. Освен това ще трябва да преразгледате начина си на живот и да направите необходимите промени. Също така ще трябва редовно да посещавате лекаря. Всичко това ще ви помогне да останете здрави.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Промоционален медицински персонал

един. Авторски права срещу кръвосъсирването. Ако страдате от заболяване, което се дължи на факта, че кръвта ви е много дебела, Вашият лекар най-вероятно ще предпише антикоагуланти - лекарства, засягащи кръвосъсирването. Може да бъде лекарство на базата на кумарина, например, кумадин или варфарин. Ефектът от тези лекарства се сключва в намаляването на образуването на витамин-K-зависими фактори. Тези лекарства обикновено се приемат орално веднъж на ден, в същото време, независимо от храненията.

Странични ефекти на тези лекарства: подуване, коремна болка и загуба на коса.

Изображение, озаглавено тънка кръвна стъпка 2

2. Научете повече за страничните ефекти на варфарин. Ако сте лекувани с варфарин, бъдете внимателни, тъй като това лекарство може да предизвика вътрешно кървене. Трябва незабавно дарявате кръв за анализ, така че лекарят да може да коригира дозата на лекарството въз основа на вашите резултати.

Научете за взаимодействието на варфарин с други лекарства за лекарства. Не забравяйте да информирате лекар за това кои лекарства приемате в момента. Важно е също така да регулирате диетата си, когато приемате това лекарство, защото високото ниво на витамин К може да повлияе на лечението с варфарин и да предизвика образуването на кръвни съсиреци.

Когато приемате варфарин, изключете от вашите диетични продукти, богати на витамин К, като броколи, карфиол, брюкселско зеле, бяло зеле, веселие от зеле, спанак, зелен фасул, зелен чай, черен дроб и някои видове сирена. Опитайте тези продукти, когато приемаме варфарин. Говорете с Вашия лекар за диета, когато вземем варфарин.

Изображение, озаглавено тънка кръвна стъпка 3

3. Вземете други лекарства за разреждане на кръвта. Вашият лекар може да ви назначи други перорални антикоагуланти. Тяхното предимство е, че не е необходимо да преминавате седмично кръвно изследване. Освен това консумацията на витамин К не влияе върху тяхната ефективност. Въпреки това, някои лекари отказват да присвоят тези лекарства, защото те не могат обективно да оценят състоянието на пациента. В допълнение, ако има кървене, не е възможно да се спре, използвайки препарати на базата на витамин.

Вашият лекар може да ви присвои Pradaks®, който обикновено се приема орално, независимо от храненията, два пъти на ден. Страничните ефекти включват коремна болка, гадене и киселини. Сериозният страничен ефект е кървене.

Лекарят може също да назначи Xarelto® лекарство. В зависимост от състоянието ви, лекарят може да ви препоръча да вземете лекарството веднъж или два пъти на ден по време на прием на храна. Страничните ефекти включват мускулни спазми. В допълнение, мускулните спазми могат да възникнат по време на приемането на това лекарство.

Вашият лекар може също да присвои лекарства Cellis®, за да бъде направен два пъти дневно, независимо от храненията. Въпреки това, когато приемаме това лекарство, може да се появи кървене.

Метод 2 от 3:

Използване на други методи

един. Вземете детски аспирин. Ако сте преживели сърдечен удар или инсулт или имате определени рискови фактори, Вашият лекар може да ви присвои дневен прием на аспирин. Аспиринът разрежда кръвта, предотвратява залепването на тромбезни клетки в съдовете.Моля, обърнете внимание, че използването на аспирин увеличава риска от стомашно-чревно кървене и хеморагичен инсулт.

Ако сте имали стомашна язва, стомашно-чревно кървене или имате алергии към аспирин, кажете ми лекар за това. Ако приемате НСПВС, като ибупрофен, той може да увеличи риска от кървене. Не забравяйте да кажете на лекаря за това, преди да ви назначи аспирин.
Аспиринът може да взаимодейства с други лекарства, като хепарин, ибупрофен, плаки, кортикостероиди, антидепресанти, както и с билкови добавки, като гинко, кава и котка нокът.
Не забравяйте да информирате лекар за това кои лекарства приемате в момента.

Изображение, озаглавено тънка кръвна стъпка 5

2. Извършване на упражнения. Упражненията помагат за намаляване на риска от сърдечна атака и инсулт. Въпреки че понякога е невъзможно да се възстанови здравето напълно след инфаркт или инсулт, можете да предотвратите по-нататъшни усложнения, ако играете спорт.Лекарите препоръчват да се подчертаят 150 минути седмично при упражняване, които трябва да бъдат разделени на 30-минутни интервали на ден. Включете седмичните си аеробни упражнения за умерена интензивност, като бързо ходене.

Опитайте се да избегнете упражнения, които могат да доведат до сериозно нараняване, усложнения или вътрешно кървене. Помолете Вашия лекар да ви препоръча, като се има предвид болестта на болестта.

Изображение, озаглавено тънка кръвна стъпка 6

3. Направете корекции на вашата диета. Диета помага да се предотвратят по-нататъшни сърдечни проблеми. Освен това, като регулирате диетата си, може да сте в състояние да правите без лекарства, докато се чувствате добре. Следете частта си. Яжте на малки порции и се уверете, че ядете по време на всяко хранене. Една порция месо трябва да бъде 50-80 г. Яжте повече плодове и зеленчуци, в които има много витамини, хранителни вещества и антиоксиданти. Опитайте се да ядете пълнозърнест хляб, а не бяло брашно. Дават възможност на полетите, които се съдържат в ядки и мастни риби, например, в риба тон или сьомга. Обезмаслени млечни продукти и постно месо - отлични възможности за здравословна диета.

Трябва също да включите в диетата си с ниско съдържание на наситени мазнини. Трябва да получавате по-малко от 7% калории от наситени мазнини от общия брой калории на ден. Трябва също така да избягвате транс-мазнини, което трябва да бъде по-малко от 1% от общия ден на калориите на ден.

Избягвайте мазнини и осолени храни. В допълнение, премахнете бързо хранене, замразени и опаковани храни от вашата диета. Дори замразени ястия, които се считат за здрави, съдържат много сол. Също така отказват пайове, вафли и тарталети.

Изображение, озаглавено тънка кръвна стъпка 7

4. Пий повече вода. Последните проучвания показват, че водата най-добре разрежда кръвта. Дехидратация прави кръвта по-дебел. Пийте повече вода, така че кръвта ви да е по-течна и се чувствате по-добре.

Някои лекари съветват да пият около два литра течност на ден. Други лекари съветват да бъдат ръководени от следната формула. Изчислете колко вода да пиете на ден, възможно е по проста формула: теглото ви в kg / 450x14. Изчислете колко трябва да пиете вода на човек с тегло 50 kg: 50 / 450x14 = 1.5. Така 1,5 литра са норма за хора с тегло 50 кг.

Не прекалявайте. Пийте достатъчно вода, но не прекалено много. Не забравяйте, че всичко е добро в умереност.

Метод 3 от 3:

Настаняване за медицинска помощ

един. Консултирайте се с Вашия лекар. Образуване на тромбоми, белодробна емболия, инфаркт, предсърдно мъждене и инсулт - опаковъчни състояния за човешки живот и човешкото здраве. Ако не за лечение на тези заболявания правилно, можете да разтърсите сериозни последици. Тези заболявания изискват редовно изследване на лекар. Лекарят ще предпише необходимото лечение и съответната диета, която ще помогне да загубите кръв.

Въпреки че някои продукти могат да звучат кръв, не се занимавайте със самолечение, облегнат само на диета.

Изображение, озаглавено тънка кръвна стъпка 9

2. Не се саморегулирам. Ако сте имали преди проблеми със сърцето или сте прехвърлили инсулт, не се опитвайте да разпръснете кръвта сами. Диета и други домашни средства сам сами не възпрепятстват появата на инфаркт. Диетата и упражненията помагат за предотвратяване на сърдечни заболявания на ранен етап. Ако имате сърдечни заболявания, тогава промените в диетата или графика за обучение няма да бъдат достатъчни, за да предотвратите инсулт или инфаркт.

Следвайте препоръките на лекаря за диета и лечение.

Изображение, озаглавено тънка кръвна стъпка 10

3. Обърнете внимание на признаците на кървене. Ако в момента приемате антикоагуланти, свържете се с Вашия лекар или получавайте медицинска помощ незабавно, ако забележите признаци на кървене. Също така може да има симптоми на вътрешно кървене, кръвоизлив или други видове скрити кървене.

Незабавно се консултирайте с медицински грижи, ако започнете неочаквано кървене, дълъг период от време. Това може да се припише на носното кървене, което се случва многократно, необичайно кървене от венците, както и менструално или вагинално кървене.

Ако сте наранени или сте започнали силно кървене, извиквайте линейка.

Трябва незабавно да потърсите медицинска помощ, ако бъдат отбелязани признаци на вътрешно кървене, като червено, розово, кафява урина, черно, ярко червено или с червени връзки с кръв с кръвноглавна болка, припадък или слабост.

Предупреждения

Винаги следвайте препоръките на Вашия лекар, които са свързани с приемането на наркотици и хранителни добавки.
Не приемайте билкови добавки, без да се консултирате с лекар. В момента няма растителни добавки, които могат ефективно да разпръснат кръв. Ако приемете всички добавки, не забравяйте да знаете доктора. Добавките могат да повлияят на ефективността на лекарствата, които разреждат кръвта.