Как да елиминирате увреждането на бъбреците

Бъбречните щети могат да бъдат причинени от диабет, високо кръвно налягане или друго здравословно увреждане, като рак, инфекция, нараняване или камъни в бъбреците. По правило увреждането на бъбреците е необратимо, но има начин да се забави прогресирането на щети и дори напълно да се предотврати тях. С тежко увреждане на бъбреците може да откаже, а след това не можете да правите без диализа.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Направете промени в диетата

един. Пийте много вода (ако ви позволи). Вода почиства бъбреците, като им помага да останат здрави. Опитайте се да пиете ежедневно 1,5-2 литра вода. Ако имате в миналото, в бъбреците имаше камъни, тогава този процент трябва да бъде увеличен и да се пие 2-3 литра вода на ден.

Ако сте на сухо диета, след това консумирайте толкова много течности като лекар, който ви съветва.

Изображение, озаглавено Ремонт на бъбречни щети Стъпка 2

2. Намаляване на потреблението на натрий. Храненето с високо съдържание на натрий може допълнително да влоши поражението на бъбреците и да усложни тяхното възстановяване. Ако сте по-малко от 51, опитайте се да консумирате до 2300 mg натрий на ден, ако има повече - до 1500 mg. За да ограничите потреблението на натрий, ще трябва да вземете навика да четете съдържанието на продуктите. В полуготовите продукти, като правило, съдържат много сол, така че се опитайте винаги да приемате предпочитание на естествените и биологичните продукти. Към полуготовите продукти с високо съдържание на натрий включват:

Пица

Месото полу-завършено и бекон

Паста

Замразени вечери

Консервирана супа

Сирене

Храна за бързо хранене

Изображение, озаглавено ремонт на бъбречни щети стъпка 3

3. Намаляване на приема на калий. Препоръчителният брой калий за човек със здрави бъбреци е 3500-4500 mg. Ако човешкият бъбрек е изумен и е на диета с ограничено потребление на калий, препоръчителната норма ще бъде 2000 mg.

Консултирайте се с Вашия лекар, ако не знаете дали трябва да седнете на диета с ограничена консумация на калий.

Високите калиеви продукти включват банани, картофи, домати, моркови, тиква, зеле, сушени плодове, зърнени култури и заместители на сол.

Ако искате да намалите консумацията на калий, проверете съдържанието му във всички продукти и запишете колко сте яли.

Изображение, озаглавено Ремонт на бъбречни щети Стъпка 4

4. Яжте умерено количество протеин. Приблизително 20-30% от всички калории трябва да бъдат получени от протеин. Твърде много протеин може да навреди на бъбреците, но все още е необходим за основните процеси на тялото.

Изхвърлете протеиновата диета, ако вече сте нарушили работата на бъбреците. Високата протеинова сила може да навреди на бъбреците.

Предпочитание за постно протеини, като риба, пиле без кожа, боб и нискомаслено сирене.

Изображение, озаглавено ремонт бъбречно увреждане стъпка 5

пет. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да вземете някои добавки. Някои билки и витамини могат да навредят на бъбреците, така че бъдете внимателни, ако решите да вземете някои добавки или билки. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар преди започване на някакви видове билки или витаминни добавки.

Метод 2 от 3:

Промяна на начина на живот

един. Вземете контрола на други заболявания. Някои болести и заболявания могат да предизвикат увреждане на бъбреците и дори ги влошават. Опитайте се да укрепите здравето си Помогнете на бъбреците да се възстановят.

Например, ако имате високо кръвно налягане, консултирайте се с Вашия лекар и разберете как може Нисък. Ако имате диабет, тогава направете всичко възможно контрол.
Случаите на бъбречното заболяване в семейството също могат да ви предразположени към стачката на бъбреците, така че вземете допълнителни предпазни мерки, ако вашият родител, сестра или дядо имаха бъбречно заболяване.

Изображение, озаглавено Ремонт на бъбречни щети Стъпка 7

Извършване на упражнения. Редовните спортове ще помогнат за укрепване на здравето, предотвратяване на затлъстяването и намаляване на кръвното налягане. Ако сте достатъчно здрави за упражнения, упражнете 30 минути на ден, пет дни в седмицата.

Научете се от лекаря, ако можете да играете спорт.

Опитайте се да намерите вашата ниша, така че упражненията да не изглеждат рутина. Например, можете да харевате плуване, колоездене, туризъм, танци или комбиниране на тези дейности.

Изображение, озаглавено ремонт бъбречно увреждане стъпка 8

Хвърли тютюнопушенето. Пушенето вреди на кръвоносните съдове и намалява притока на кръв към бъбреците. Тъй като кръвта е много важна за здравословните тъкани, недостигът на кръв може да причини повреда и да усложни възстановяването на бъбреците. Пушенето също увеличава риска от рак на бъбреците и други заболявания, като високо кръвно налягане.

Разберете доктор за пушене без пушене и наркотици, които ще ви помогнат да се откажете от пушенето.

Изображение, озаглавено ремонт на бъбречни щети стъпка 9

4. Не се премествайте с приемането на болкоуспокояващи. Честите импресии на ибупрофен, напроксен и други не-деликатни болкоуспокояващи могат да доведат до увреждане на бъбреците. Ако приемате тези лекарства всеки ден, разберете лекаря за други начини да научите болката.

Фондовете без шия могат да бъдат взети за улесняване на периодичната болка, но дългосрочната употреба на тези лекарства може да доведе до бъбречна стачка.

Изображение, озаглавено ремонт бъбречно увреждане стъпка 10

пет. Помолете лекар да провери работата на бъбреците. Ако сте загрижени за работата на бъбреците или се страхувате, че поради инцидентите на бъбречното заболяване в семейството можете да развиете и бъбречна недостатъчност, помолете лекаря да прекара скрининг бъбречни анализи. Тези анализи ще покажат отсъствието или наличието на заболяването, така че да можете да започнете да се лекувате, преди проблемът да бъде утежен.

Метод 3 от 3:

Медицинско лечение

един. Седнете на ниско протеинова диета, ако е необходимо. В случай на тежки бъбречни щети, пациентът може да се нуждае от ниска протеинова диета, за да се предотврати клъстер в кръвта на прекомерните количества токсини. "Замърсители" на веществата се образуват от протеини, за да се отстрани, които бъбреците трябва да работят повече.

Научете се от лекаря, ако трябва да започнете диета с ниска протеина. В този случай лекарят ще ви изпрати на диетолог, който ще ви каже, че можете да ядете.

Изображение, озаглавено Ремонт на бъбречни щети Стъпка 12

2. Разберете дали трябва да започнете диета с ниско съдържание на фосфат. Ако имате високо ниво на фосфати, лекарят може да ви посъветва да седнете на ниска фосфатна диета. Млечните продукти съдържат много фосфати, така че ограничават консумацията на млечни продукти, както и яйца, червено месо и риба.

Ако намаляването на потреблението на фосфат не даде подходящ резултат, лекарят може да назначи фосфатно-свързващо лекарство. Тези лекарства трябва да се вземат по време на хранене, за да абсорбират фосфатите, които се съдържат в храната.

Изображение, озаглавено Ремонт на бъбречни щети Стъпка 13

3. Научете повече за лекарства за лечение на усложнения. Лошият работник бъбрек може да доведе до редица здравословни проблеми, така че може да се наложи да приемате лекарства за лечение на тези проблеми. Възможните усложнения при бъбречната недостатъчност включват:

високо кръвно налягане;

висок холестерол;

анемия;

подуване;

Крехкост на костите.

Изображение, озаглавено поправка на бъбреците стъпка 14

4. Помислете за започване на диализа. Ако бъбреците не работят добре добре и няма да могат да премахват токсините и течностите от тялото, може да се нуждаете от диализа. Може да бъде хемодиализа или перинеална диализа.

Хемодиализа Извършва се с помощта на апарата, който показва токсини и прекомерна течност от тялото. Да премине този тип диализа, пациентът ще трябва да отиде в болницата няколко дни в седмицата.

Перинеална диализа Извършва се с помощта на апарата, пълнеща стомаха с разтвор за диализа, който е свързан с токсини, шлаки и ненужна течност и след това ги показва от тялото. Този тип диализа може да се държи у дома със специално устройство, но ще трябва да го извършвате всеки ден.

Изображение, озаглавено Ремонт на бъбречни щети Стъпка 15

пет. Научете за трансплантацията на бъбреците. Ако сте отказали бъбреците и не искате да правите диализа до края на живота си, бъбречната трансплантация може да бъде алтернатива на алтернатива. За да получите нов бъбрек, ще трябва да намерите донор или да изчакате, когато се появи на разположение бъбрек.

След трансплантацията на бъбреците ще трябва да приемате лекарство срещу отхвърлянето на донорските бъбреци до края на живота си.