Как да станете професионален тенисист: 4 стъпки

Мечтае да играе тенис на професионалното ниво? Ето някои съвети, които ще ви доведат до успех.

Стъпка

един. Ние тренираме. Практиката е единственият начин да подобрите играта си и трябва да сте най-малкото на ниво град. Психолозите казват, че се нуждаете от около 10 години или 10 000 часа практика, за да станете професионалист в нещо. Направете себе си за една седмица. Повечето полупрофесионални играчи се практикуват 6 дни в седмицата в продължение на няколко часа.

2. Намерете треньор или наставник. Дори ако практикувате всеки ден като луд, няма да знаете всички тайни на играта. Намерете учител, независимо дали е човек, който плаща на треньорските услуги или обичайния помощник на съда (но в крайна сметка все още ще трябва да наемете професионален треньор, ако искате да станете специалист).

Пригответе се за силни товари. Треньорът ще ви измъкне всички сокове за същото развитие. Няма да е лесно, но със сигурност ще се изплати в края.

Оценявам времето на обучение. Внимателно слушайте съветите, които получават от треньора. Ако наистина искате да промените нещо във вашата технология, повторете го (умствено или силно), докато играете като мантра.

Изображение, озаглавено Стани професионален тенис играч Стъпка 3

3. Участвайте в състезания. За да направите това, трябва да се регистрирате в организацията, която представя вашата страна в Международната тенис федерация. Участвайте в състезания, състезания, групови състезания - като цяло, направете всичко, за да повишите рейтинга си.

Започнете с турнири за начинаещи и постепенно се придвижвайте до националното ниво.

След като заслужавате добра репутация във вашата страна, ще бъдете поканени да участвате в международни състезания, може би дори в Уимбълдън.

Изображението, озаглавено Стани професионален тенис играч Стъпка 4

4. Тенис във вашата кариера навреме. Вашият треньор и официални представители на Международната тенис федерация ще ви помогнат да изберете подходящото време, за да станете професионален тенисист. Вземете правилното решение и се насладете на успех!

Съвети

Работа по издръжливост. Това е тайна на успеха в продължителни мачове - някои от тях могат да продължат с часове, така че доброто физическо и психологическо обучение няма да навреди.
Винаги затопляйте и направете разтягане преди голямата игра.
Погрижете се за тялото си - това е само едно. Ако сте ранени, почивайте, докато не се възстановите напълно.
Прекарайте малко повече време, но намерете добри треньори. Вярвам, че лошите треньори са повече от добри. Вашето време ще се изплати, ако професионалист ще работи с вас.
Закупуване на добра предавка. Рафаел Надал не играе пръчки за рязане на котчета с пластмасови решетки. Купете сравнително добро оборудване, така че да не се притеснявате по време на играта.
Не забравяйте, че съперничеството е добро, но само когато границите не отиват. Стресът намалява производителността. Не възприемайте всичко близо до сърцето или си вземете почивка, ако издишате и резултатите ви се влошават.
Редовно и ефективно да се обучават. Нищо подобрява вашата техника по-добра от безкрайните работни часове.
Да бъдат подготвени да се адаптират. Външните обстоятелства и условия засягат играта повече, отколкото си мислите. Практика на различни местни жители да бъдат готови за всичко.
Тренирайте мускулите си, за да можете да победите топката със сила.