Как да увеличим скоростта на гломерулната филтрация

Глометър Filtration скорост (SCF) е индикатор, който ни позволява да оценим коя част от кръв преминава през бъбреците в една минута. Ако скоростта на снимане на гломерулната филтрация е значително по-ниска от нормата, тя показва разстройство на бъбреците, което води до натрупване в тялото на токсични метаболитни продукти. В някои случаи човек може да увеличи скоростта на гломерулната филтрация, ако промените диетата и начина си на живот. Необходимо е обаче да се помни, че значително намаляване на НСФ показва сериозни здравословни проблеми - в този случай е необходимо да се свържете с нефролог, който ще предпише лекарствена терапия и други необходими методи за лечение.

ВНИМАНИЕ: Информацията в този член е изключително уводен характер. Преди да приложите всички домашни съоръжения и наркотици, консултирайте се с лекуващия си лекар.

Стъпка

Част 1 от 3:

Научете своя SCF

един. Предприемат необходимите анализи. За да се определи скоростта на гломерулната филтрация, лекарят ще ви назначи анализ за креатининово съдържание в кръвта. Креатинът е крайното средство за метаболизъм в кръвта. Ако съдържанието на креатинини в анализираната кръвна проба е значително по-високо от норма, това означава, че екскреторната функция на бъбреците е значително намалена.

В повечето случаи терапевтите присвоят анализ, за да определят SCF (пречистване ратификация) на ендогенния креатинин, по време на който съдържанието на креатинин в кръвта и урината на пациента определят.

Изображение, озаглавено увеличение на GFR Стъпка 2

2. Разберете какви резултати от тестовете показват. Индикатори, измерени, когато анализирате креатининовия клирънс е само един от няколкото фактора, които позволяват да се оцени скоростта на гломерулната филтрация. Лекарят също така ще вземе под внимание такива параметри като вашата възраст, раса, под и физиката за правилно тълкуване на резултатите от тестовете.

Ако SCF е 90 ml / min / 1,73 m или по-висока, това предполага, че бъбреците са здрави.

SCF в диапазона между 60 и 89 ml / min / 1,73 m е типично за втория етап на хронично бъбречно заболяване (HBP). Ако стойността на този индикатор варира от 30 до 59 ml / min / 1.73 m, това показва третия етап на HBA, намаляването на SCF до 15-29 ml / min / 1.73 m свидетелства за четвъртия етап от HCB.

Ако скоростта на гломерулната филтрация е по-малка от 15 ml / min / 1,73 m, ние говорим за терминално хронично бъбречно заболяване (етап 5), т.е., бъбреците не могат да изпълняват своите функции.

Изображение, озаглавено увеличение на GFR Стъпка 3

3. Обсъдете ситуацията с Вашия лекар. Лекарят ще може да обясни по-подробно какви са резултатите от вашите анализи и как това влияе на живота ви. Ако индикаторите са значително по-ниски от физиологичната норма, терапевтът ще ви изпрати в консултация с нефролог - лекар, който се специализира в бъбречно заболяване. След допълнително изследване, нефрологията ще определи причините и характеристиките на вашето състояние и ще препоръча индивидуален план за лечение.

Ще трябва да промените диетата и начина си на живот като цяло, в зависимост от етапа на хронично бъбречно заболяване. Ако говорим за ранните етапи на заболяването, в много случаи е достатъчно да променим начина на живот според препоръките на лекаря за подобряване на скоростта на гломерулната филтрация, особено ако пациентът няма проблеми с бъбреците преди това.

Ако говорим за по-късните етапи на HBP, най-вероятно нефрологът ще ви назначи курс за лечение на лекарства. В същото време е необходимо да се разбере, че приемането на лекарства сам по себе си е малко вероятно да помогне за решаването на проблема - лечението трябва да бъде придружено от подходящи промени в начина на живот.

Ако хроничното бъбречно заболяване достигне терминален етап, пациентът е необходим редовен хемодиализа и в някои случаи - бъбречна трансплантация.

Част 2 от 3:

Промяна на диета и начин на живот

един. Яжте повече зеленчуци и по-малко месни продукти. Подобряването на нивото на креатинина и намаление на НКФ обикновено вървят ръка за ръка и има обратна връзка между тези параметри. Продуктите от животински произход съдържат креатин и креатинин, така че трябва да намалите консумацията на животински протеин.

Протеинът от растителен произход не съдържа креатин или креатинин. Ако ядете предимно вегетарианска храна, тя също така ще спомогне за намаляване на други рискови фактори, свързани с SCF, включително диабет и повишено кръвно налягане.

Изображение, озаглавено увеличение на GFR Стъпка 5

2. Откажете се от пушенето. Пушенето увеличава количеството на токсичните вещества в човешкото тяло и всички тези вредни вещества преминават през тъканите на бъбреците. Ако победите този вреден навик, намалете тежестта върху бъбреците, в резултат на което те ще бъдат по-добре да изведат крайните метаболитни продукти.

В допълнение, пушенето провокира увеличаване на кръвното налягане, което от своя страна има отрицателно въздействие върху работата на бъбреците. За да се увеличи SCF, е необходимо да се поддържа кръвно налягане на нормалното ниво.

Изображение, озаглавено увеличение на GFR Стъпка 6

3. Опитайте се да намалите количеството сол в диетата. В случай на нарушения на бъбреците, натриевото филтриране се влошава, следователно високата сол диета води до по-нататъшно развитие на заболяването и намаление на SCF.

Отстранете солената храна от вашата диета и, ако е възможно, изберете заместители на сол с намалено съдържание на натриеви йони. Като подправки, различни подправки и билки могат да се използват за храна, които не са ограничени до една сол за готвене.

Опитайте се да увеличите диетата си броят на домашните храни, приготвени от натурални продукти, и да се ядат по-малко полуготови продукти и готови продукти. Ястията, направени от натурални продукти, обикновено съдържат по-малко соли, тъй като солта се добавя към полуготовите продукти в производствения процес, за да се увеличи периодът на съхранение.

Изображение, озаглавено увеличение GFR стъпка 7

4. Намалете броя на калий и фосфор в диетата си. Фосфор и калий са два други елемента, екскрецията на която от организма изисква интензивна работа на бъбреците, която е трудно, ако бъбречните функции вече са нарушени или отслабени. Избягвайте продуктите, богати на тези елементи, ако вземете някакви хранителни добавки, проверете дали няма фосфор, нито калий.

Продукти, които съдържат много калий: зимна тиква, сладки картофи, картофи, бял боб, кисело мляко, камбала, портокалов сок, броколи, пъпеш пъпеш, банани, свинско месо, леща, мляко, сьомга, шам-фъстъци, стафиди, пилешко месо, риба тони t.

Продукти, които съдържат много фосфор: мляко, кисело мляко, твърда степен на сирене, извара, сладолед, пълнозърнест, леща, грах, боб, ядки, семена, сардини, садеоклипове, кола и плодова вода.

Изображение, озаглавено увеличение GFR Стъпка 8

пет. Пийте чай на базата на листа от коприва. Ако пиете ежедневно питие 250-500 мл (една или две чаши) чай от листа от петна, тя ще спомогне за намаляване на количеството креатинин в организма, което от своя страна ще помогне за увеличаване на SCF.

Консултирайте се с Вашия лекар и научете дали вашето здраве ви позволява да пиете чай от листа от коприва.

Да се Подгответе чай от листа от коприва, Вземете два свежа листа от коприва, напълнете най-малко 250 милилитра вряща вода и загрявайте водната баня за 10-20 минути. Отстранете листата и напитката на коприва.

Изображение, озаглавено увеличение GFR стъпка 9

6. Редовно упражнявайте. По-специално, сърдечно-съдовите упражнения допринасят за подобряване на кръвообращението.

Имайте предвид, че прекомерното физическо натоварване увеличава интензивността на превръщането на креатин в креатинин, което води до допълнителна тежест върху бъбреците и по-нататъшно намаляване на НКФ.

Оптималното решение ще бъде редовно спортно натоварване със среден интензитет. Например, можете да карате велосипед или да ходите в бърза скорост в продължение на половин час от три до пет дни в седмицата.

Изображение, озаглавено увеличение GFR стъпка 10

7. Поддръжка на здравословно тегло. Най-често, ако човек притежава балансирана диета и редовно се занимава със спорт, това е достатъчно, за да поддържате здравословното тегло. В същото време не е необходимо да се ограничавате прекомерно в храната или да се придържате към много строга диета, освен когато диетата е определила присъстващия лекар или диетолог.

Ако се отървете от наднорменото тегло, то ще спомогне за подобряване на кръвообращението и нормализиране на кръвното налягане. В допълнение, по-интензивното кръвообращение в тялото подобрява бъбречния кръвен поток и филтриране на токсични вещества и течности в бъбреците. Всичко това положително засяга скоростта на гломерулната филтрация.

Част 3 от 3:

Лечение на наркотици и други методи за лечение

един. Обсъдете плана за лечение с нефролог. Ако нефрологът диагностицира, имате сериозно бъбречно заболяване, това ще бъде специална медицинска диета, която трябва да се придържате. В някои случаи лекарят препоръчва на пациента да кандидатства за допълнителни съвети от диетистичен лекар.

Диета с бъбречни заболявания, насочени към намаляване на натоварването на екскреторната система и позволява да се поддържа оптималният баланс на течността и минералните вещества в човешкото тяло.
Когато лекарят е специален дизайтен план за пациента, той приема като основа за диета на песар, предназначена за лечение на различни заболявания. Диета за определена група болести се нарича таблица и има свой собствен номер. Така, за бъбречни заболявания, лекарят е диета, базирана на таблица № 7 (както и 7A и 7B). Много компоненти на тази диета съвпадат с препоръките на този член, по-специално, пациентите се препоръчват да се намали консумацията на натрий, калий, фосфор и протеин.

Изображение, озаглавено увеличение на GFR стъпка 12

2. Определете първоначалната причина за състоянието ви. В повечето случаи хроничното бъбречно заболяване и съпътстващото намаление на НСФ са причинени от други заболявания или са в тясна зависимост от тях. В този случай е необходимо да се диагностицират тези заболявания и да се предприемат подходящи мерки - това ще спомогне за увеличаване на SCF.

В повечето случаи намалението на НСФ се дължи на високо артериално налягане или диабет (а понякога и двете причини).

Ако лекарят не може незабавно да определи причината за намаляване на НКФ, той назначава допълнителни анализи и проучвания. За диагностициране на бъбречни заболявания, тестовете за урина обикновено се предписват, ултразвуково изследване и изчислена томография. В някои случаи лекарят смята, че е уместно да се назначи биопсия на бъбреците, когато се взема малка проба от тъкани за подробно микроскопско изследване.

Изображение, озаглавено увеличение на GFR Стъпка 13

3. Медицинска терапия за бъбречно заболяване. Когато разстройството на бъбречната функция е причинено от друго заболяване, или обратно, бъбречно заболяване влияе негативно на другите органични системи, лекарят предписва лекарството, насочено към цялостно решение на проблема.

Високото кръвно налягане често води до намаляване на НКФ. В този случай, пациентът е предписан лекарства, които позволяват по-ниско налягане: асо инхибитор (копотен, каптоприл, еналаприл и други лекарства на тази група) или блокери на ангиотензин II (лосартан, валсартан и др.). Тези лекарства допринасят за намаляване на кръвното налягане и намаляват съдържанието на протеини в урината, като по този начин допринасят за намаляването на натоварването на подражателя.

В по-късните етапи на XPZ в бъбреците синтезът на еритропоетин е счупен - важен хормон на човешкото тяло. В този случай лекарят предписва специални наркотици, насочени към решаване на този проблем.

В допълнение, лекарят може да предпише витамин D или други лекарства, които контролират нивото на фосфор, тъй като с бъбречни заболявания, елиминирането на този елемент от тялото е счупено.

Изображение, озаглавено увеличение на GFR Стъпка 14

4. Обсъдете други лекарства с Вашия лекар. Всяко лекарство или продукти на метаболизма му са получени от бъбреците. Ако имате понижена SCF, не забравяйте да научите от лекаря как влияеш на бъбреците на лекарството, които приемате или планирате да вземете в близко бъдеще. Това важи и за лекарства, отпускани по лекарско предписание, и лекарства, продавани без рецепта.

Вероятно лекарят ще ви забрани да приемате нестероидни противовъзпалителни лекарства, включително Koksibi (Kebrex) и пропионови производни (ибупрофен, напроксен). Установено е, че приемането на тези лекарства увеличава риска и усилването на бъбречно заболяване.

Говорете с присъстващия лекар преди да предприемете всякакви средства за алтернативна медицина. "Естествено" Не винаги означава "Сейф", Особено за хора с бъбречни заболявания, така че някои народни средства могат да провокират по-нататъшно намаляване на SCF.

Изображение, озаглавено Увеличаване на GFR Стъпка 15

пет. Проверете редовно SCF. Дори ако сте успели да възстановите НКФ на нормата, трябва периодично да преминете тестове и да проверите SCF през целия живот. Това е особено важно, ако вашият SCF е по-нисък от норма, а също и ако сте в рисковата група чрез бъбречно заболяване.

С възрастта, бъбречните функции отслабват и скоростта на гломерулната филтрация намалява, така че нефрологът ви препоръчва редовно да претърпите проучване, за да спазвате динамиката на процеса. В зависимост от резултатите от следващото проучване, лекуващия лекар ще коригира лекарствената терапия и диетични препоръки.

Изображение, озаглавено увеличение на GFR Стъпка 16

6. Научете за процедурата за диализа. Ако SCF намалее до минималното ниво и лицето развива бъбречна недостатъчност, пациентът е необходим от процедурата за диализа за отстраняване на токсични метаболитни продукти и излишната течност от тялото.

При хемодиализа пречистването на кръвта се проявява чрез изкуствена мембрана с изкуствена бъбречна апаратура.

С перитониална диализа, перитонът на пациента се появява като филтърна мембрана и филтрираните токсични вещества се отстраняват от коремната кухина заедно със специални решения.

Изображение, озаглавено увеличение на GFR стъпка 17

7. Научете за трансплантацията на бъбреците. Бъбречната трансплантация е хирургична операция, която пациентите се извършват в крайния етап на хронична бъбречна недостатъчност с изключително нисък SCF. При трансплантация на бъбреците е необходимо бъбрекът на донора да е съвместим в няколко параметъра с организма на получателя (пациентът да бъде трансплантиран от бъбреците). Много често, донорът на бъбреците е роднина на пациента, в други случаи донорният бъбрек взема от човек, който не е свързан с пациента.

Понякога пациентът не може да се трансплантира в бъбреците, дори ако е в крайния етап на бъбречната недостатъчност. Когато лекарите решават необходимостта и осъществимостта на операцията, те вземат предвид много фактори, включително възрастта на пациента, различни физиологични параметри и наличието на други заболявания.

След трансплантацията на бъбреците, пациентът трябва да изпълни всички лекарствени предписания, да отговаря на диетата и да се грижи за здравето на екскреторната система във всеки начин, за да се избегне повторно намаляване на SCF.