Как да направим свеж сок от червена боровинка: 10 стъпки

Сокът от червена боровинка е много полезен и лесен за подготовка. Съдържа много витамини, както и помага да се отървете от камъните в бъбреците. От тази рецепта ще получите 1 литър прясна напитка, но можете да увеличите или намалите пропорциите.

Съставки

450 грама боровинки
1 литър вода
Резени от ябълки (на вкус, не повече от 450 грама)
Захар (по избор и вкус)
Канела (по избор и на вкус)

Стъпка

един. Купете червена боровинка. На литър сок ще ви трябват 450 грама боровинки. Това Бери е много скъпо, така че можете да добавите други плодове или плодове. Опитайте да добавите ягоди, банани, диня или грозде, но боровинките трябва да бъдат основната съставка. Опитайте да добавите парчета от ябълки, за да направите питие от ябълка от червена боровинка.

2. Измийте червата. Много е важно да се изплакнат плодове преди готвене, тъй като различни бактерии могат да бъдат върху повърхностите им.

Изображение, озаглавено Направете свеж сок от червена боровинка Стъпка 2

3. Сварете в тенджера 1 литър вода. Уверете се, че обемът му е достатъчно голям, за да побере не само литър вода, но и всички плодове и плодове.

Ако бързате, в този случай просто поставете червата в тенджера, налейте с вода и доведете на кипене.

Изображение, озаглавено Направете свеж сок от червена боровинка Стъпка 3

4. Преминават боровинки в кипяща вода. Издърпайте всичките 450 грама боровинки в тенджера в кипяща водна тенджера. В същото време добавете всички други плодове по желание. Внимателно и предотвратете преливането на водата през ръба.

Изображение, озаглавено Направете свеж сок от червена боровинка Стъпка 4

пет. Сварете червата на бавна топлина, докато всички плодове напукани. Намалете огъня и гответе за около 10 минути - докато всички плодове се напълнят.

Изображение, озаглавено Направете свеж сок от червена боровинка Стъпка 5

6. Дават плодове. Изключете огъня и дайте плодове в допълнение 10-20 минути.

Изображение, озаглавено Направете свеж сок от червена боровинка Стъпка 7

7. Добавете захар и подправки. За да получите много сладък сок, трябва да добавите захар, мед или друг подсладител на вкус. Ако не сте сигурни в необходимото количество, започнете с 2-3 супени лъжици. Добавете канела, индийско орехче или други подправки на вкус. Опитайте се да направите сок от червена боровинка без захар - с първия опит да направите подобна напитка, която можете да оцените колко захар ще трябва да добави впоследствие.

Изображение, озаглавено Направете свеж сок от червена боровинка Стъпка 8

Осем. Използвайте Blender. Със смесването в блендер можете да получите по-дебел и богат сок. Ритъм, докато сокът стане вискозен. Изправете го през марля за отстраняване на кожата и други частици на плодове.

Изображение, озаглавено Направете свеж сок от червена боровинка Стъпка 9

девет. Напрежение през Марла. Ако нямате блендер или искате да получите повече течен сок, в този случай можете да го натоварите директно от плодове. Закрепете марля над тигана или голям съд, след което внимателно източете коляновия сок през него. Можете да ядете плодове или да направите пюрето ми от тях!

Изображение, озаглавено Направете свеж сок от червена боровинка интро

10. Хладно и сервират! Можете да пиете и тол сок от червена боровинка, но в охладената форма ще бъде много по-вкусно. Поставете сок в хладилника за един час или след това избухнете очилата преди хранене.