Как да си направим клизма у дома

Враг е въвеждането на течност през ануса в червата за неговото изпразване. Клизма перфектно почиства червата и има много допълнителни ползи. Възможно ли е да направите клизма сами вкъщи? Клизма е проста и доста безопасна процедура. Ако искате бързо, просто и ефективно почистете червата на мазнините и черния дроб или страдате от запек, Следвайте съветите на тази статия. В статията ще научите повече за два вида клизма - почистване и задържане.

Стъпка

Метод 1 от 4:

Обучение

един. Подгответе аксесоари. Направете клизма доста лесно, но ще ви трябват няколко основни аксесоари:

няколко големи стари кърпи;
чаена лъжичка естествена бадема, маслинено или кокосово масло за смазване;
1 литър дестилирана водна телесна температура;
Чист клизма;
книга или списание - влезте в удобно!

Изображение, озаглавено изпълнява клизма в началната стъпка 2

2. Намерете топло, удобно място за корема - например, може да бъде баня, ако не е студена. Трябва да има нещо, което може да се използва като щанд за клизма, което трябва да бъде на 60-90 см над пода.

Не забравяйте да останете близо до тоалетната или точно в нея. Уверете се, че тоалетната се намира наблизо. След корема ще имате няколко секунди, преди съдържанието да започне от червата. Ако в този момент сте далеч от тоалетната, имате проблем!

Изображението, озаглавено изпълнява клизма в началната стъпка 3

3. Съберете клизма в съответствие с инструкциите. Клизма обикновено се състои от следните части:

Чанта за течност;

кука, за да виси чанта;

маркуч;

Корк;

Ректален връх.

Изображение, озаглавено изпълнява клизма вкъщи стъпка 4

4. Сгънете кърпите на пода в банята. Погрижете се за достатъчно удобно.

Изображение, озаглавено Извършване на клизма в началната стъпка 5

пет. Използвайте масло за смазване на ануса, както и да смазвате няколко сантиметра от върха.

Метод 2 от 4:

Почистване на клизма

един. Разберете каква е същността на клипа. Почистването на клизма е най-често срещаното разнообразие на клизма: тя е предназначена бързо да премахне съдържанието на червата и почистването на дебелото черво. Има различни видове очистващи клизма. Ето някои от тях в безопасност при използването на къщата:

Лимонов сок. Почистването с лимонов сок спомага за почистване на червата и регулиране на киселинно-алкалния баланс. Това е добре познат метод за детоксикация на тялото.
Ябълков оцет или вода. Също се използва за нормализиране на чревната киселина-алкален баланс, както и за отстраняване на слуз от тялото.
Инфузия на котешка мента. Помага при запек и намалява повишената телесна температура.
Корени от репей. Широко се използва в Азия, където се смята, че този клизма елиминира калциевите отлагания и пречиства кръвта.
Вливане на лайка. Успокояващо и ефективно.

Изображението, озаглавено изпълнява клизма в началната стъпка 7

2. Смесват добавките или билки с вода в желаната пропорция. Винаги е по-добре да бъдете внимателни и да добавите повече вода, отколкото изглеждате необходими. Не забравяйте, че в най-голяма степен клизма трябва да се състои от вода. Добавки - просто допълнение, а не основният компонент.

Изображението, озаглавено изпълнява клизма в началната стъпка 8

3. Използвайки скобата за управление на потока, напълнете чантата с чиста дестилирана вода с избраната добавка. Дръжте края на тръбата над банята или тоалетната. Отворете скобата, така че водата последователно да напусне тръбата. Уверете се, че в тръбата няма въздух. След това излекува тръбата, така че водата да не тече.

Изображение, озаглавено Извършване на клизма в началната стъпка 9

4. Легнете на гърба и затегнете коленете си на гърдите. В зависимост от това как е по-удобно за вас, можете да лежите настрани: някои смятат, че е по-лесно да се въведе повече течност от страната.

Изображение, озаглавено Извършване на клизма вкъщи стъпка 10

пет. След като сте удобно разположени, влезте в ректалната дюза в ануса около 7 cm. Спрете дали усещате съпротива и регулирайте ъгъла.

Изображението, озаглавено изпълнява клизма в началната стъпка 11

6. Бавно освободете клипа, за да отворите потока на флуида. Започнете бавно, защото бързото начало може да стимулира незабавното изпразване на червата. Ключът към успешното клизма е държането на течност до естествени перисталтични движения. Ако изпитвате спазми, задръжте тръбата и си поемете дълбоко дъх преди да продължите. Можете също така да масажирате стомаха.

Изображението, озаглавено изпълнява клизма вкъщи стъпка 12

7. Въведете толкова много вода, колкото можете, и внимателно извадете дюзата. Продължете да лежите на пода или да отидете до тоалетната.

Изображението, озаглавено изпълнява клизма вкъщи стъпка 13

Осем. Дръжте течността за няколко минути, след това седнете на тоалетната и се отпуснете. Отърви се от твърде много.

Изображението, озаглавено изпълнява клизма в началната стъпка 14

девет. Готов! Измийте оборудването и оставете сухо преди да премахнете съхранението.

Метод 3 от 4:

Задържане на клизма

един. Разберете каква е същността на холдинга. Ако клизма е късо бутане, тогава задържането е дълги разстояния. В различава се от клизма, в която течността незабавно се екскретира от червата, заедно със съдържанието, задържането, както следва от името му, приема задържането на течност в рамките на 5-15 минути. Ето популярните съставки за холдинговия клизма:

Кафе. Най-добре е да се приема обичайното, но разтворим е подходящ, ако е необходимо. Кофражното клизма стимулира работата на чревния и жлъчния мехур. Уверете се, че сте изчислили правилно пропорцията, в противен случай няма да спите цяла нощ - кафето от клизма е много добре погълната.
Пробиотици. Прилагани с гъбични инфекции и клонове. Всеки пробиотик е подходящ.
Лист от малина. Смята се, че листата на малината е полезна за жените, а също така съдържа желязо и подобрява зрението.
Инфузия на кълнове на пшеница. Смята се, че такава инфузия съдържа "добри" бактерии и помага да се хранят дебелото черво. Тази клизма може да се използва след почистване.

Изображението, озаглавено изпълнява клизма в началната стъпка 16

2. Тъй като ще държите съдържанието на задържането по-дълго от почистването, уверете се, че съставките са безопасни. Holding Obsa обаче лесно се прехвърля, ако правилата не са спазващи, тя може да доведе до повече вреда от доброто. Използвайте само такива съставки, които можете да вземете вътре.

Изображение, озаглавено изпълнява клизма в началната стъпка 17

3. Извършете същата процедура за приготвяне на разтвор, подготовка и прилагане на клизма като за почистването на клизма. Процесът ще бъде точно същото.

Изображението, озаглавено изпълнява клизма в началната стъпка 18

4. Вместо да давате на червата веднага да се изпразят, задръжте разтвора вътре в продължение на 5-15 минути. Ако изпитвате спазми, леко масажирайте стомаха и се опитвайте да намерите удобна позиция.

Изображението, озаглавено изпълнява клизма в началната стъпка 19

пет. Когато необходимото време минава, седнете на тоалетната и изпразнете червата.

Изображението, озаглавено изпълнява клизма в началната стъпка 20

6. Готов! Измийте оборудването и оставете сухо преди почистване за съхранение.

Метод 4 от 4:

Кога да потърсите медицинска помощ

един. Свържете се с спешна медицинска помощ, ако клизма предизвика нежелана реакция. Почистването на естествената съставка принадлежи понякога причиняват отрицателна реакция. Ако се случи, незабавно се обадете на линейката или отидете в травмата.

С алерген или токсин може да бъде по-бърз за кръвния ви поток.
Симптомите на сериозна алергична реакция включват бързо сърцебиене, затруднено дишане или чувство, че сте стиснали гърлото.

2. Свържете се с спешна медицинска помощ, ако имате признаци на предозиране на кофеин. С клизма на кафе, кофеинът бързо влиза в кръвта. Вие също рискувате да въведете твърде много кофеин, които потенциално могат да доведат до предозиране.

Симптомите на предозиране на кофеин са гадене, повръщане, болка в гърдите, конвулсии, халюцинации и загуба на съзнание.

3. Свържете се с спешна медицинска помощ, ако имате признаци на алкохолно отравяне. Никога не правете алкохол клизма. Това е опасно и носи риск от алкохолна интоксикация, която може да доведе до смърт. Но ако все още се е случило, така че да имате симптоми на алкохолно отравяне, незабавно се обадете на линейката.

Симптомите на алкохолно отравяне включват объркани, повръщащи, конвулсии, дишане на прекъсвания или бавно движение, загуба на съзнание.

Ако има човек с алкохолно отравяне близо до вас, незабавно се обадете на линейка.

Съвети

Не бъдете разстроени. Повечето клизма могат да настанят 2 литра вода, което е доста много. Ако не можете да въведете всички тези 2 литра, тогава не се нуждаете. Това не е състезание - това е просто това!
Не усложнявайте процедурата за първи път. Не добавяйте съставки към първата клизма - използвайте просто дестилирана вода.
Следете температурата на решението. Идеалната ще бъде температурата от 39 ° C. Ако решението е твърде студено, ще изпитате спазми - ако е твърде горещо, ще се почувствате изгаряне.
Уверете се, че всички необходими неща се намират близо и не е нужно да достигате или да се изкачвате, когато правите клизма.