Как да направя клизма

Има много начини да направите клизма у дома, използвайки естествени съставки. Преди да използвате клизма, най-добре е да се консултирате с лекар или медицински работник, за да сте сигурни, че действията ще бъдат безопасни, в зависимост от характеристиките на вашата медицинска история.

Стъпка

Метод 1 от 7:

Метод Първо: клизма на маслиново масло

един. Смесете зехтин с дестилирана вода.Смесете в малка тенджера 2. Л. Студено пресонско масло с 1.5 литра дестилирана вода.

Зехтинът е мек начин за омекване на стола. Той също смазва ректума, който допринася за по-лесно преминаване на председателя.
За незначителна вариация е възможно да се смесват 2 st. Л. Зехтин с цялото мляко и 0,5 литра дестилирана вода.

Веднага след като дебелото черво поглъща мляко, бактериите, които живеят там, образуват газ, който избутва клизма в червата и го прави по-ефективен.

Изображение, озаглавено Направете стъпка 2

2. Топъл хаванче. Сложи тенджера на печката и го загрява внимателно на средна топлина. Разтворът се загрява до температура от 104 градуса от Фаренхайт (40 градуса по Целзий).

Осъществяване на маслото с мляко, внимателно наблюдавайте съдържанието в тенджера за предотвратяване на коагулацията на млякото. Ако млякото се сви, не го използвайте и започнете навсякъде.

Изображението, озаглавено Направете стъпка 3

3. Влезте и задръжте клизма най-малко 5-10 минути, преди да изпразвате червата.

Някои хора имат мляко, може да предизвика бързо бърза реакция. Трябва поне да се опитате да влезете в цялата клизма преди изпразването на чревния, но освен това има строга регламента за мазни клизма на млечната основа.

Метод 2 от 7:

Методът на втората: ацидофилна клизма

един. Топлинна дестилирана вода. Използвайте малка тенджера или чайник за затопляне на 2 литра дестилирана вода до 98 градуса чрез Fahrenheit (37 градуса по Целзий).

Внимателно загрявайте водата върху печката на средна топлина.
Водата може да бъде гореща, но не повече от 104 градуса на Фаренхайт (40 градуса по Целзий). Избягвайте всякаква температура по-горе, защото много гореща вода може да навреди на тялото ви.

Изображението, озаглавено Направете стъпка 5

2. Смесете прахоофилус с топла вода .. Разбърква се 1 чаена лъжичка (5 ml) сух ациофилин в топла вода до пълното му разтваряне.

Алтернативно, можете да се погрижите четири или пет капсули сух ацидофилин или да използвате 4 st. Л. (60 ml) пробиотично кисело мляко.

Ацидофилин е живи култури и вид полезни бактерии. Когато се въвежда директно върху клина на дебелия червата с помощта на клизма, бактериите се разпространяват по-ефективно и могат да помогнат на червата да бъдат почистени.

Този вид на клизма може да бъде особено полезен за тези, които страдат от синдром на раздразнените черва, възпалителни заболявания на червата, запек, хеморотип или рак на дебелото черво.

Изображение, озаглавено Направете стъпка 6

3. Влезте и задръжте клизма най-малко 10 минути преди изпразване.

Ако не държите клизма най-малко 10 минути, полезни бактерии, няма да могат да проникнат достатъчно дълбоко в дебелото черво, за да действа ефективно.

Почистването на клизма с повече от 10 минути ще увеличи своята ефективност, но трябва да се изпразни, като правило, в рамките на 20 минути.

Метод 3 от 7:

Методът на третия: mulware със солена вода

един. Топлинна дестилирана вода за удобна температура. Загрейте 2 литра (2 литра) дестилирана вода до температура между 98 и 104 градуса чрез Фаренхайт (37 и 40 градуса по Целзий).

Налейте вода в малка тенджера или чайник. Сложи го на печката и се нагрява на средна топлина, докато достигне желаната температура.

Изображение, озаглавено Направете стъпка 8

2. Разтворете морската сол във вода. Добавете 2 чаени лъжички (10 ml) чиста морска сол в топла вода. Разбърква се, докато солта е напълно разтворена.

Клизмите, приготвени от чистата морска сол, е една от меките на клизма, които могат да бъдат използвани, което го прави добър вариант за тези, които никога преди не са използвали клизма преди това. Солта намалява количеството вода, абсорбирано в кръвния поток, но не приема вода от дебелото черво, което означава, че с тази клизма ще се почувствате по-толерантно, отколкото с повечето други.

За готвене на по-мощно клизма, използвайте 4 st. Л. (60 мл) английски соли вместо в морето. Английската сол съдържа голяма доза магнезий. Те увеличават водата в червата, като по този начин измиват червата по-бързо. Въпреки това, не използвайте английска сол, ако изпитвате болка в стомаха, гадене или повръщане.

Изображение, озаглавено Направете стъпка 9

3. Въведете и задръжте клизма възможно най-дълго като всеки друг. Задръжте го възможно най-дълго, за да увеличите ефективността.

Имайте предвид, че клизмите, приготвени от морската сол, трябва да се съхраняват не повече от 40 минути.

Ясната вода, приготвена от английската сол, действа по-бързо и може би, може да допринесе за празна след 5-10 минути, но не трябва да се съхранява повече от 20 минути.

Метод 4 от 7:

Четири начин: клизма с лимонов сок

един. Топлинна дестилирана вода. Използвайки чайник или малък съд, топло на 2 кварт (2 л) дестилирана вода на средна топлина.

Водата трябва да се нагрява до температура в обхвата е естествено за човешкото тяло. В идеалния случай температурата трябва да бъде някъде 37-40 градуса по Целзий

Изображението, озаглавено Направете стъпка 11

2. Свържете вода с пресен лимонов сок. Добавете 2/3 чаши (158 ml) пресен лимонов сок във вода. Доста микс.

Три средни по размер лимон трябва да са достатъчни за необходимото количество сок. Уверете се, че сокът се филтрира преди добавяне към водата за клизма.

Лимонов сок почиства червата от излишните изпражнения, докато балансира нивото на рН в тялото.

Прилагане на клизма с лимонов сок веднъж седмично, възможно е да се успокои дискомфорт, причинен от колики и хроничен запек.

Имайте предвид, че киселинността на лимонов сок може да раздразни чревната лигавица, така че този тип клизма може да причини спазми. Като такъв, този вид на клизма не се препоръчва за хора с необичайно чувствителен храносмилателен тракт.

Изображение, озаглавено Направете стъпка 12

3. Влизат и задръжте в рамките на 10-15 минути или колкото можете да издържите, докато не причинявате спазми и други интензивни болки.

Тъй като лимонов сок е толкова кисел, той може да попречи на задържането на клизма за дълъг период от време. Трябва да се опитате да го задържите поне 5 минути, преди да изпратите ефективен резултат.

Метод 5 от 7:

Пети метод: клизма с мляко и меласа

един. Топлина цялото мляко. Налейте 1-2 чаши (250-500 ml) твърдо мляко в малка тенджера. Нагрявайте го върху печката на средна или средна височина, привеждане до малко кипене.

Разбъркайте млякото и внимателно го следвайте в процеса на отопление, за да предотвратите неговото коагулация. Не използвайте Prostokvash в клизма.
Този тип корем може да бъде много ефективен начин за почистване на червата от излишните фекалии. Всъщност, това може да доведе до изключително нестабилна реакция в дебелото черво, така че е по-добре да го използвате с повишено внимание и като последна мярка.

Изображение, озаглавено Направете стъпка 14

2. Смесете разклащането с мляко. Свалете тенджерата от плочата и се разбърква в 1-2 чаши (250-500 ml) от меласа на меласа. Продължават да се смесват, докато две съставки са напълно смесени.

Количеството меласа трябва да съответства на количеството на използваното мляко.

Смесена захар с мляко и модели захранва бактерии в дебелото черво, което допринася за генерирането на газове, което позволява леко преминаване на клизма по отношение на стомашно-чревния тракт. Тези захари също увеличават нивото на влагата в дебелия черва, което улеснява преминаването на количката.

Моля, обърнете внимание, че този тип клизма е известно, че причинява силни спазми.

Изображение, озаглавено Направете стъпка 15

3. Дайте решение малко хладно. Оставете млякото с меласа при стайна температура, докато се охлади до температура, безопасна за употреба вътре в тялото.

Идеалният диапазон на температурата е между 98 и 104 градуса в Фаренхайт (37 и 40 градуса по Целзий).

Изображение, озаглавено Направете стъпка 16

4. Въведете и задръжте колко е възможно. Когато клизма е достатъчно студено, влез и държи, колкото е възможно, преди да изпразни.

Поне трябва да се опитате да влезете в клизма напълно преди празен. Прилагането на цялото клизма ще увеличи шансовете ви да получите ефективен резултат.

Моля, обърнете внимание, че това е един от мръсните видове клизма, които могат да бъдат изпълнени у дома. Можете да използвате торба за еднократна употреба или сменяеми коне. Поддържайте със себе си дебели кърпи в случай на изтичане или преждевременна дефекация.

Метод 6 от 7:

Метод Шест: чесънът използва

един. Смесете водата и чесъна. . В малък не-алуминиев съд се смесват две трошени скилидки в 1/2 литра (1/2 л) дестилирана вода.

Можете да използвате до три скилидки чесън, ако са относително малки.
Чесънът помага за отстраняване на излишната слуз в черния дроб и червата. Тъй като чесънът има естествени антисептични свойства, клизмите от този тип обикновено се използват за лечение на чревни червеи, бактерии, паразити и гъбични инфекции.

Изображението, озаглавено Направете стъпка 18

2. Сварете бавно на топлина 15 минути. Сложи тенджера на печката. Чесънната вода се довежда до кипене на силна топлина, след това намалява огъня до средно и кипене на разтвора за 15 минути.

Изображение, озаглавено Направете стъпка 19

3. Хладно и напрежение. Отстранете тенджерата от печката и го оставете да се охлади при стайна температура. След като разтворът се охлади, щам за отстраняване на цели парчета.

Почисният разтвор трябва да се охлади до температура от 37-40 градуса по Целзий.

Оценете разтвора чрез фино метално сито. Извадете всичките парчета чесън и влезте в течността в клизма. "Използвайте само течна част на разтвора в клизма."

Изображението, озаглавено Направете стъпка 20

4. Добавете повече вода. Добавя се достатъчно количество дестилирана вода в чесновата вода, за да се създаде общо 1 литър (1 л).

Водата, която добавяте, трябва да бъде достатъчно топла. Температурата на клизма трябва да бъде не по-ниска от 37 градуса по Целзий.

Изображение, озаглавено Направете стъпка 21

пет. Въведете както обикновено, и задръжте клизма до 20 минути.

Опитайте се да запазите клизма най-малко 10 минути преди изпразване. Задържайки го за дълъг период от време, увеличавате ефективността му, но не надвишавайте времето за задържане на 20 минути.

Метод 7 от 7:

Седми метод: чай клизма

един. Кипяща вода. Донесете 1 литър (1 л) дестилирана вода до кипене в чайник или малка тенджера.

Изображение, озаглавено Направете стъпка 23

2. Напълнете листата чай от гореща вода. Поставете три торбични или зелени чай от чай в не-алуминиева купа и се налива вряща вода. Оставете почистването на чай за 5-10 минути.

Обърнете внимание, че можете да изберете да използвате 2 St. Л. (30 ml) листов чай вместо три торби.

Чайният чай може да се приготвя от 5 до 10 минути, но само зеленият чай трябва да се счупи за 5 минути.

Чай от лайка помага за успокояване и пречистване на дебелото черво. Той може също да почисти черния дроб. Цискомичните клипове обикновено използват хемороиди.

Зеленият чай съдържа полезни антиоксиданти, които могат да подобрят здравето на червата ви. Обичането с зелено чай обикновено се използва за попълване на полезни бактерии в храносмилателния тракт.

Изображение, озаглавено Направете стъпка 24

3. Отстранете чайните листа. Веднага след като чайът беше заварен през съответния период от време, отстранете чайните чанти.

Ако използвате лист чай, изправете чай през малък груб филтър. Извадете листата и спестявайте само течен чай. "Използвайте само течната част в клизма".

Изображение, озаглавено Направете стъпка 25

4. Добавете повече вода, ако е необходимо. Ако е необходимо, добавете достатъчно количество дестилирана вода за чай, носете обем до 1 L (1 L).

Вода, която добавяте, трябва да бъде достатъчно топла .

Преди въвеждането на чай-клизма трябва да достигне температура от 37-40 градуса по Целзий.

Изображение, озаглавено Направете стъпка 26

пет. Въведете и задръжте в рамките на няколко минути, като използвате стандартни методи. Дръжте го в рамките на 20 минути преди изпразване.

За всеки ефективен резултат трябва да се опитате да запазите клизма най-малко 10 минути.

Съвети

Като чай, прясно уловено кафе може да се използва и под формата на клизма с разтвор с кафе.

Предупреждения

Въведете всеки клиз в близост до тоалетни, особено когато използвате високоскоростната клизма, която работи в рамките на няколко минути.
Използвайте само филтрирана или дестилирана вода в разтвор на Белиза. Никога не използвайте твърда вода или вода, съдържаща хлор или други примеси.
Ако няма други инструкции на лекаря, не поставяйте клизмите по-често от веднъж седмично.

От какво имаш нужда

Клизма със зехтин

Малка тенджера
Лъжица за разбъркване
Кулинарен термометър
2 Св. Л. зехтин
един.5 литра дестилирана вода или 1 литър твърдо мляко и 0,5 литра дестилирана вода.

С ацидофилин

Малък пан или чайник
Лъжица
Кулинарен термометър
5 ml прах ацидофилин или 3 до 4 сух киселацилин в капсули или 60 ml пробиотично кисело мляко
2 литра дестилирана вода