Как да използвате Picflowetr: 13 стъпки

Пикофамеметри са проектирани да контролират астмата - заболявания на дихателните пътища, в които атаките се случват периодично, придружени от затруднено дишане, хрипове, кашлица и гръдна подмишница. Ако имате астма в средна или тежка форма, лекарят може да ви препоръча да използвате пикофлоометър, който ще ви позволи самостоятелно да оцените тежестта на атаките чрез измерване на максималната скорост на издишване. Picofloumetes са компактни, удобни за използване и могат да бъдат полезни за всички пациенти с астма в средно или силно на възраст над седем години.

Стъпка

Част 1 от 2:

Използване на picofloumetra

един. Проверете устройството за пропускливост. За нормалната работа на Picofloumetra е необходимо да се премине през нея свободно. Ако преминаването е блокирано от външен предмет, пикофлорометърът ще даде неправилни показания и използването му може да причини прекомерен стрес в белите дробове.

Като правило, пикофламетри са оборудвани с дюза с дупка, в която чуждестранни обекти и боклук могат да влязат, така че първо да инспектирате тази дюза.
Когато вземете picofloumet, уверете се, че пръстите ви не блокират скалата с подвижен показалец върху горната повърхност на устройството.

Изображение, озаглавено Използване на стъпка 2

2. Станете или седнете надясно. Когато използвате пикофлорометър, е необходимо да се вземе правилната поза, тъй като тя ще ви позволи да диша и след това да диша в тръбата максимален въздушен обем. Ако се притиснете или падне, това ще намали показанията на инструмента.

Изображение, озаглавено Използване на стъпка 3

3. Задайте показалеца до нула. Отстрани на пикофлуметра има указател, който бележи силата на издишването ви. За да получите правилните четения, трябва да го инсталирате на нула.

Можете просто да поставите пръст върху показалеца и да го преместите ръчно до нулевата марка, която се намира в близост до мундщука на устройството.

Изображение, озаглавено Използвайте стъпка 4 стъпка 4

4. Поеми си дълбоко въздух. За измерване на най-силния издишване, на което сте способни, преди всичко, трябва да попълните белите дробове. Вдишва въздуха толкова дълбоко, преди да постави мундщука в устата.

Не забравяйте да дишате дъвка преди дишане или нещо подобно. Така че вие не само защитавате устройството от чуждестранния обект попадат в него, но и избягвайте опасностите за вдишване на този обект заедно с въздуха.

Изображение, озаглавено Използване на стъпка 5

пет. Поставете мундщука в устата си. За да получите правилното свидетелство, трябва да поставите пикофлорометър на мундщука между предните зъби и да го покриете с устни. Така че ще поправите устройството и ще предотвратите изтичането на въздуха, когато издишате.

Плъзнете езика назад, далеч от мундщука, така че когато издишате случайно, не блокирайте дупката на устройството.

Изображение, озаглавено Използвайте стъпка 6

6. Как мога да издиша въздуха в picofloumet възможно най-скоро. Тя трябва да издишва въздуха толкова бързо и по-силна, така че подвижният показалец може да бъде преместен по инструмента. В същото време приоритет се играе от силата и остротата на издишването.

Не се грижете за продължителността на издишването или да издишате целия въздух: устройството фиксира само поток от въздушен поток.

Ако кихате или кашляте в Picofloumetre, трябва да повторите измерването, в противен случай ще получите надценени стойности.

Не забравяйте да записвате показанията на инструмента!

Изображение, озаглавено Използвайте стъпка 7

7. Повторете теста още два пъти. Всеки път, когато измерването върху пикофлумметъра трябва да се извърши три пъти, за да се елиминира произволната грешка поради техните неправилни действия. Като краен резултат трябва да вземете най-голямото индикация. Ето защо е важно да запишете всички резултати от измерването.

Не правят средните резултати от измерването. Необходимо е да се получи максималната скорост на издишване, а не средната му стойност.

Ако след първото издишване нямате достатъчно сила и се удавите, проверете го във вашите записи и използвайте резултатите от първото измерване.

Част 2 от 2:

Извличане на максимална полза от пикофлеолета

един. Прекарват измервания всеки ден. За да следвате промените в дъха си и да определите дали вашето състояние се подобрява, то остава същото или влошава, измерванията трябва да се извършват редовно. Препоръчително е да се използва пикофлорометър два пъти на ден, сутрин и вечер.

Свидетелствата ще бъдат по-точни, ако ги застреляте по едно и също време всеки ден.
Не използвайте picofloumetre, ако сте болни или не могат да дишат както обикновено. В противен случай, след възстановяване, можете да откриете измамното подобрение в нейното астматично състояние.

Изображение, озаглавено Използвайте стъпка 9 стъпка 9

2. Дневник на задвижването. Така че можете да наблюдавате състоянието си и да отговорите на атаките на астма във времето. Записване в дневника не само отчитанията на пикофлорометъра, но и допълнителна информация за състоянието ви, което може да бъде полезно впоследствие.

Запишете показанията на дневните пикофлорометри на дневника и посочете времето, максималните показания на инструмента, възможните необичайни усещания и други детайли (например хрипове или замаяност по време на тест).

Изображение, озаглавено Използване на етап 10 на поток 10

3. Предоставят събраната информация на лекаря. Когато посетите лекаря, улавете дневника си с вас. Информация за промяна на състоянието си с течение на времето ще помогне на лекаря да определи оптималните методи за лечение.

Лекарят може да няма достатъчно време, за да види всичките ви записи, така че подчертайте основната. Опитайте се да рационализирате информация, така че лекарят лесно да намери необходимата информация.

Ако имате време и желание, можете да изградите графика на зависимостта на свидетелските показания на пикофлорометъра от време на няколко седмици, за да покажете на своя лекар. Такъв график може да бъде изтеглен на ръка или на компютър. С него можете ясно да си представите данните.

Изображение, озаглавено Използвайте стъпка 11

4. Определят най-добрия резултат. Необходимо е да се знае как различните обстоятелства влияят на максималната скорост на издишване. Веднъж на ден за 2-3 седмици, прекарвайте допълнителен тест, за да установите най-добрия резултат. Тази стойност ще ви позволи да прецените настоящите показания в бъдеще.

Провежда тези тестове в следобедните часове, между обяд и два часа от деня.

Изберете подходящо време. Ако се разболеете през тези няколко седмици, ще получите понижени резултати.

Ако приемате лекарства от астма, опитайте се да извършите тест за максималния резултат скоро след приемането на лекарства. Това се отнася до това "Бърз", и редовно приемани лекарства.

Изображение, озаглавено Използвайте стъпка 12

пет. Маркирайте тестовия интервал. След определяне на максималната скорост на издишване, можете да оцените състоянието си. В много picofloutra има вграден индикатор и други опции, които ще ви помогнат да получите възможно най-точни резултати и да гледате състоянието си.

Има три пикофлорометър "Зони", Всеки от които съответства на определена част от най-добрия резултат. Зелената зона съответства на 80-100% от максималната стойност - жълтата зона съответства на 50-79% максимални стойности в червената зона, не надвишава 49%.

Използвайте picofloumet, за да идентифицирате промените в състоянието им във времето и да им реагирате.

Ако състоянието ви се влоши, въпреки факта, че приемате ежедневно лекарство от астма, помислете за използването на нови лекарства. Преди да приемете нови лекарства, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.

В случай на четене в червената зона незабавно се консултирайте с медицинска помощ!

Изображение, озаглавено Използване на стъпка 13

6. Да се въздържат от сравняване с другите. Всички хора са различни, така че няма picofloumetra "Стандарт". Въпреки това, има известна степен, която зависи от възрастта, пола, растежа и расителите. Сравнете показанията на инструмента само с по-ранни стойности.

Консултирайте се с Вашия лекар относно показанията на пикофлорометъра.

Съвети

Използвайте същия пикофлорометър, за да имате постоянни и сравними тестове.
Заснемете пикофлорометър с вас, когато посещавате лекар, за да може той да провери дали ги използвате правилно.

Предупреждения

Винаги следвайте инструкциите, приложени към устройството.
Никога не превишавайте препоръчителната доза и не приемайте нови лекарства без предварителна консултация с Вашия лекар.
Ако не можете да си дъх или да се отървете от замаяност към нормата, свържете се с вашата медицинска помощ.