Как да се намали болката в идиопатична периферна невропатия

Ако страдате от периферна невропатия, трябва да знаете каква болка може да причини. Понякога, дори и с най-добрата грижа за краката си, можете да изпитате непоносима болка. Опитайте се да се възползвате от следните съвети за облекчаване на болката.

Стъпка

един. Контакт Невропатолог. Това са лекари, които се специализират в неврологични болки, това са те, които знаят какви лекарства ви трябват за лечение.

2. Проверете краката си върху темата за блистери, разфасовки или царевица. Затвори обувките и чорапите могат да доведат до болка и изтръпване и може да доведе до не-небе.

Носете обувки с добра поддръжка на повдигане и стелки, както и хлабави памучни чорапи. Промяна на обувките, които могат да предизвикат мехури.

Опитайте да използвате полукръгли наслагвания на обувката, те ще помогнат за предпазване на краката и чувствителните места от най-качествения горен материал. Тези облицовки се продават в много медицински магазини.

Разтривайте кацацин маз три пъти на ден. Може би ще имате месец за лечение преди появата на дългосрочен положителен резултат.

RUB 024 Етерично масло за болката неутрализация два пъти на ден. Силният му аромат допринася за облекчаването на болката.

Изображение, озаглавено намаление на болки в краката от идиопатична периферна невропатия Стъпка 3

3. Направете упражнения. Посъветвайте се с Вашия лекар за подходящите упражнения. Редовните упражнения могат да намалят болката в невропатия и да помогнат за контрол на нивата на кръвната захар.

Няколко пъти на ден практика дълбоко дишане.

Да се отклони от болка, опитайте няколко прости пози на йога.

Изображение, озаглавено намаление на болки в краката от идиопатична периферна невропатия Стъпка 4

4. Хвърли тютюнопушенето. Пушенето може да повлияе на кръвообращението.

Недостатъчността на кръвообращението увеличава риска от красота и заплашва ампутацията на краката.

Изображение, озаглавено намаление на болки в краката от идиопатична периферна невропатия Стъпка 5

пет. Свържете се с медицински грижи, която ви помага да успокоите болката и болката.

Изображението, озаглавено, намалява болката в краката от идиопатична периферна невропатия Стъпка 6

6. Ясен правилно. Използваме повече калорични и млечни храни. Включете диетата си по-сложни въглехидрати, плодове, зеленчуци и крупа.

Намаляване на употребата на алкохол или напълно откажете.

Уверете се, че получавате достатъчно витамини и минерали.

Изображение, озаглавено намаление на болки в краката от идиопатична периферна невропатия Стъпка 7

7. Себе си масажирайте краката и ръцете си или помолете някой да ви помогне. Масаж стимулира кръвообращението, нервите и може временно да облекчи болката.

Изображение, озаглавено намаление на болки в краката от идиопатична периферна невропатия Стъпка 8

Осем. Избягвайте дългия нерв за притискане. Това може да доведе до "увреждане на норвата":

Не седнете за дълго време с кръстосани крака.

Не притискайте дълго време за лактите си.

Съвети

Разберете, че невропатичната болка е много трудна за лечение и още по-трудно да се отървете от него.
Tsimbalt и текстовете са сравнително нови лекарства, които спомагат за намаляване на невропатичната болка (и двете изискват рецепта от лекар).
Веднъж годишно преминават задълбочена проверка на спирането от ортопедиката.
Плуването е много добро загриженост за целия организъм, особено краката.
Такива всеобхватни лекарства като немиксин могат да донесат облекчение, но са възможни нежелани странични ефекти.

Предупреждения

Капсацинови продукти съдържат зеин пипер масло, избягвайте да влизате в тези продукти в устата, очите и раните.
Преди да започнете или прекратите ново или определено лечение, не забравяйте да се консултирате с лекар.
Когато използвате текстове, избягвайте контрола на транспорта или механизмите, това лекарство причинява сънливост и влошаване на вниманието.
В случай на употреба, текстовете също имат страничен ефект под формата на придаване и увеличаване на теглото.