Как да лекуваме кистата на Бейкър

Кистата на Бейкър (известна още като киста) е образование, изпълнено с течност (киста) под коляното, което може да причини болка, усещане за налягане и дискомфорт, докато управлява коляното или по време на физическото усилие. Натрупването на синовиална течност (която смазва коляното) причинява налягане в ставната капсула, в резултат на което е опъната и се повтаря от задната част на коляното. При лечението на киста от бехерова чаша е необходимо да се осигури болен крак. Освен това е необходимо да се елиминира всяка потенциална причина за развитието на това заболяване. В някои случаи, кистата на Бейкър може да се развие на фона на болестта на коленната става, например, артрит.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Лечение у дома

един. Научете как да различавате кистата на пекането от по-сериозни заболявания. Кистата на Бейкър може да бъде излекувана у дома, но трябва да сте сигурни, че това не е по-сериозен проблем, който изисква медицинска намеса (например дълбока вена тромбоза или артериална обструкция). Ако имате ехо или петна от лилав нюанс по стъпките и пръстите, незабавно се консултирайте с лекар.

Изображение, озаглавено втвърдяване на пекар

2. Осигурете ваканционно болно коляно. Коляното ви трябва да е в покой, докато болката изчезне. Обърнете внимание на болката в областта на коляното или под нея, когато огъвате или разширението. Трябва да давате покой на коляното възможно най-често, в рамките на един или два дни.

3. Прикрепете лед към коляното. Трябва ли го веднага след като почувствахте болка. Ледът помага за намаляване на подуването и възпалението на пациента. В допълнение, ледът помага за намаляване на болката. Писмено налягане с лед на коляното за 15-20 минути. След това вземете почивка за 15-20 минути, така че възпаленото място да се нагрява до стайна температура и отново прикрепете лед отново. Ice Compress помага за намаляване на болката и подуване през първите няколко дни, така че през този период можете да приложите лед толкова често, колкото е възможно.

Увийте ледената опаковка (или някои замразени продукта) кърпа (никога не нанасяйте лед направо към кожата), преди да го приложите.

Изображение, озаглавено втвърдяване на пекарски `src =

4. Проверете заключващата превръзка. Фиксиращата превръзка помага за намаляване на подуването на болните, и също така заключете коляното. Дясната област на кисти еластична превръзка, превръзка или дори просто парче плат.

Въведете достатъчно стегнато, за да поправите коляното, но не толкова стегнато, за да спрете кръвообращението.

пет. Повдигнете крака. Повишаването на краката също помага да се намали подуването и подобрява кръвообращението. Докато левате, вдигнете крака над сърцето на сърцето (или толкова високо, колкото можете, докато не трябва да се чувствате болка). Ако не можете да повишите пострадалия крак, опитайте се да го запазите поне паралелно-.

Също така поставете възглавниците под краката по време на сън, така че да са в повдигната позиция.

6. Вземете болкоуспокояващи, освободени без рецепта. Можете да приемате нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС), като ибупрофен, ацетаминофен, аспирин и напроксен за намаляване на болката и възпалението.Следвайте дозата, посочена в инструкциите, за да не превишавате препоръчителната дневна скорост. Вземете лекарства заедно с прием на храна чрез питейна вода.

Аспирин не се препоръчва да се приемат деца и юноши, тъй като тя може да причини сериозни увреждания на черния дроб и синдрома на мозъка, особено ако детето е болно от варицела или грип.Консултирайте се с Вашия лекар преди да дадете аспирин на дете.

Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар преди да приемете НСПВС, ако имате чернодробно, бъбречно заболяване, стомах или страдате от други хронични заболявания.

Метод 2 от 3:

Консултирайте се с Вашия лекар

един. Регистрирайте се за прием на лекаря, за да може той да прецени състоянието на коляното. Лекарят ще направи необходимия преглед и ще предпише подходящо лечение за премахване на основната причина за това заболяване. Кистата на Бейкър в повечето случаи е следствие от коляно заболявания, като ревматоиден артрит, остеоартрит, нараняване или сухожилия. Това са само някои причини.

2. Консултирайте се с лекар, ако са настъпили кисти. Дори ако вече сте се консултирали с лекар и той ви назначи лечението, със сигурност трябва да се свържете с Вашия лекар, ако подозирате, че прекъсването на кистата се е случило. В допълнение, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, ако ви се струва, че болестта е взела по-сериозен ред и забелязвате усложнения. Ако една пекарска киста се счупи, течността от киста може да бъде изтекла до йонно-оцветен мускул, който може да доведе до появата на следните симптоми:

Чувство на течност в мускула на телетата.

Зачервяване и подуване.

Остра болка, причинена от приема на течност и последващо възпаление, което може да доведе до образуването на кръвни съсиреци - тромбоза.

Ако подозирате, че поради разбивка на киста, е настъпило усложнение под формата на тромбоза, незабавно се консултирайте с лекар, за да започнете лечението на тази опасна болест.Това състояние изисква незабавна медицинска помощ, защото тя е животозастрашаваща и може да доведе до фатален резултат.Ако лекарят ви разгледа, няма да разкрие сериозни усложнения, дължащи се на разкъсване на кистата, след това от една до четири седмици ще бъде необходимо да се намали възпалението и подуването. През този период лекарят ще ви препоръча използването на болкоуспокояващи.

3. Научете се от лекар за стероидни инжекции. Клиничните проучвания показват, че туморът, болката и дискомът намаляват след инжекциите на кортикостероиди в кистата в случаите, когато причината за кистата на чашата е остеоартрит.Иглата с кортикостероид се въвежда директно към кухината на кистата. Стероидите спомагат за намаляване на възпалението и подуване на мястото на кистата.

Лекарят може да използва ултразвук, за да определи въвеждането на иглата.

4. Открийте лекар за дренажа на кисти. Лекарят може да премахне течността, използвайки спринцовката, всмуквайки го. Ако във вашия случай течността се натрупва и отпред и в задната част на коляното, Вашият лекар може да премахне течността не само от задната страна, но и отпред или от другата страна, ако е необходимо. Благодарение на това, болката ще бъде намалена, дискомфорта на нещо и можете свободно да преместите коляното. Лекарят ще използва ултразвук, за да влезе правилно иглата и изпомпва течността от кистата.

Лекарят ще използва иглата с диаметър 18-20 g, за да изпомпва течността от кистата.

В допълнение, лекарят може да извърши тази процедура няколко пъти, в зависимост от количеството течност в кистата, както и лекарят повтаря процедурата, ако течността се натрупва на няколко места.

По време на процедурата лекарят ще извърши дренаж на кистата, след което ще въведе в съвместните стероидни противовъзпалителни средства. Проучванията показват, че използването на тези две процедури намалява симптомите и подобрява функциите на коляното след двете процедури.

пет. Обсъдете с Вашия лекар възможността за хирургично лечение. Към хирургично лечение трябва да се прибягва само ако симптомите са запазени и други методи на лечение се оказаха неефективни или ако кистата е много голяма. Операцията се извършва под анестезия, хирургът прави малки разфасовки (три до четири милиметра), като внимателно изважда течността от кистата. В някои случаи хирургът не може напълно да премахне кистата. Лекарят ще забави съкращенията, след като премахва течността от кистата.

Процедурата обикновено отнема около час (или по-малко, в зависимост от размера на кистата). Ако кистата е голяма, ще ви трябва повече време, защото възпалението може да повлияе на съдовете и нервите.

Ако е необходимо, лекарят ще предпише анестетично лекарство.

След операцията, когато останете у дома, следвайте така наречената оризова терапия (ориз) (почивка, лед, компресия и повдигане).

Хирургът може да ви предложи да използвате патерици или тръстика през първите няколко дни, за да избегнете натоварване на коляното.

Метод 3 от 3:

Упражнения за разтягане на късна сухожилие с обикновен пекар

един. Консултирайте се с sfisiotherapy. Възпалението в областта на кистите може да причини мускулно налягане и ставите на ставите.Извършват укрепващи упражнения и упражнения за развитие на гъвкавост. Уверете се обаче, че не изпитвате болезнени усещания. Необходимо е за възстановяване, както и да се гарантира, че фугите и мускулите остават активни. Освен това това ще спомогне за предотвратяване на въздействието и / или сковаността на мускулите и ставите.

Съсредоточете вниманието си върху четириглави мускули, стягащи сухожилия, телешки и задните мускули.

2. Извършвайте разтягане на падналите сухожилия от позицията. Вземете стол или парче от 50 см височина. Сложете здравия си крак на стола, леко наведете го в коляното. Направете накланяне напред, задържайки гръб направо, докато почувствате разтягането на мускулите в областта на бедрото. Фиксирайте позицията на тялото за 30 секунди.

Упражнете два пъти дневно за три повторения, преди и след друго упражнение.

Ако не се чувствате достатъчно разтягане, опитайте да направите накланяне настрани и да отидете.

3. Извършват разтягане на късна сухожилие от позицията, която лежи. Лежа на гърба. Огънете коляното. Направете упражнението до крака, чиито мускули искате да укрепите. Сложи една ръка на гърба на пищяла, втората - на мускула на телетата. Издърпайте крака с ръцете си за себе си, така че ъгълът на огъване на коляното е около 20 °. Трябва да се чувствате разтягане на гърба на тибията. Останете в тази позиция за тридесет секунди.

Направете три повторения. Направете това упражнение два пъти дневно, докато извършвате други упражнения.

Ако не можете да дръпнете крака за себе си, увийте кърпата около крака си. В този случай дръпнете кърпата, а не за крака.

4. Извършват разтягане на късна сухожилие от заседанието. Седнете на ръба на стола. Поставете краката си, както обикновено седите, и болен крак леко се огъва в коляното, поставяйки го пред вас. Наведете се напред, запазвайки положението на краката (дръжте гърба и главата си), докато почувствате разтягането на гърба на пищяла. Останете в тази позиция за тридесет секунди.

Направете три повторения два пъти дневно, заедно с други упражнения.

пет. Flex и instill коленете. Седейки на стол, последователно огъване и внушаване на колене, докато ви наблюдават никаква болка. Това упражнение ще ви помогне да поддържате правилната амплитуда на движението.

Упражнения веднъж дневно. Ако няма болезнени усещания, можете да направите до двадесет повторения.

6. Извърши участък от четириглавите мускули на бедрото. Поставете навитата кърпа под коляното, краката трябва да бъдат изправени. Изключете краката от кърпата, така че да почувствате разтягането на четириглавите. Сложи ръката си на четириглавия мускул, за да усети разтягането й.

Задръжте тази позиция за 5 секунди. Направете 10 повторения. Уверете се, че болката не се появява.

Съвети

Ако страдате от затлъстяване, тогава най-вероятно лекарят ще ви препоръча да отслабнете, след лечението на кисти, тъй като излишното тегло увеличава допълнителното натоварване на коляното, което може да доведе до допълнително увреждане.

Предупреждения

Не ходи на колене, ако имате киста на пекар.
Въпреки че тази статия съдържа полезна информация за лечението на киста на чаша, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Следвайте препоръките на лекаря за лечение. Не се саморегулирам.