Как да станем пластмасови акробат

Някога сте искали да покажете чудеса на гъвкавост? Бъди много внимателен. Пластмасовите акробатики имат много предимства.Тук са най-важните от тях:

• Това, което вероятно ще бъдете един от онези, които няма да страдат от остеоартрит в напреднала възраст.
• Какво, когато сте нагоре, най-вероятно ще изглеждате много по-добре от вашите връстници.
• Тези медицински изследвания показват, че акробатите са не само над съпротивата на ежедневния стрес, болка и болести, но цялостното им здраве е отлично и живеят много по-дълго от хората от други професии.
• Ами ако страдате от синдром на Ehlers-Danlos, който се счита за генетично разстройство на съединителната тъкан, тогава най-вероятно ще получите резултата много по-бързо от здрав човек, но в същото време ще почувствате по-малко симптомите. Структурата на тялото на хората също определя колко далеч можете да отидете и какво да правите. В повечето случаи това означава само, че някои неща ще научат малко по-трудно, докато други ще дойдат лесно. Най-важното е да тренирате всеки ден.
• Какво ще расте вашата сила
• Че вашата гама от движения ще се подобри значително
• Че това е най-естественият и евтин начин за трениране, който съществува само. Няма да ви струва пени. Всичко, от което се нуждаете, е някакво пространство и мебелите ви.

Вече сте решили?Трябва да го направите, защото ще бъде най-доброто време в живота ви.

Стъпка

Съвети

Предупреждения

От какво имаш нужда