Как бързо да се отървете от лошата миризма от уста

Неприятната миризма на уста лишава самочувствието. Може да сте чувствали неприятна миризма на уста на важна среща и сега сте неудобно и несигурност. В допълнение, неприятната миризма може да създаде проблеми в личните взаимоотношения. Може би дори не искате да дишате цветя, за да не започнат. Ако не сте запознати с този проблем, не се отчайвайте, има начини, които помагат за заглушаването на неприятната миризма. Въпреки това, ако една неприятна миризма често ви придружава, помислете за това колко дълго сте посетили зъболекаря. Причините за неприятна миризма могат да бъдат гингивит, периодонтит, консумация на продукти със силна миризма, гастрит (GERD) или лоша орална хигиена.

Стъпка

Метод 1 от 5:

Как да елиминираме неприятната миризма с помощта на орална хигиена

един. Използвайте преносима четка за зъби. Някои хора, които страдат от неприятна миризма на уста или са много смутени за това, носейки малка четка за зъби. Можете да следвате техния пример. Носете четка за зъби и паста за зъби. Ако нямате паста за зъби със себе си, можете да си миете зъбите с вода. Това значително ще намали неприятната миризма, тъй като премахвате остатъците от храна, които са добра среда за живота на микроорганизмите. Закупуване на преносима четка за зъби в магазина или в аптека.

Можете също да използвате малки четки за еднократна употреба. Те са много удобни и по-хигиенични.

Image озаглавен фиксира лош дъх на място стъпка 2

2. Използвайте стоматологична тема. В допълнение към четката за зъби или вместо това можете да използвате стоматологична нишка. Вземете зъбна нишка с мента аромат. Ще бъде осигурено ново дишане.

Зъболекарите препоръчват използването на зъбни нишки след всяко хранене. Dental Thread ви позволява да изчистите пропуските между зъбите, в които храната може да получи. Ако не сте готови да използвате зъбната нишка толкова често, направете го поне веднъж на ден, за предпочитане преди лягане. Това значително ще намали неприятната миризма на устата.

Използването на стоматологична нишка след хранене е един от най-добрите начини за борба с неприятната миризма на устата.

Носете зъбна пътека или зъбна нишка. Така че можете бързо да почистите устната кухина.

Изображение, озаглавено фиксиране на лош дъх на място стъпка 3

3. Използвайте изплакването за устната кухина, например, Listerin. Listerin се предлага в малки бутилки. Така че можете да го носите с вас. Изплакнете устата си за 20 секунди и резервни. Благодарение на това можете да премахнете бактерии, които причиняват неприятна миризма на уста. Освен това ще бъде осигурен свеж дъх. Изберете Rinser за устната кухина срещу патологията на венците или гингивит. В допълнение, Rinser трябва да предотврати образуването на зъб.

Listerin също пуска ленти, които се разтварят на език. Те са предназначени бързо да се справят с неприятната миризма на уста. Това е доста ефективно средство.

Метод 2 от 5:

Как да елиминираме неприятната миризма с дъвчащи агенти

един. Дъвчене на дъвка без захар. Дъвченето без захар спомага за стимулиране на производството на слюнка. Дъвка помага да се бори със сухота в устата. Сухата уста често води до неприятна миризма. Това се дължи на факта, че бактериите в устната кухина не се измиват, но те се натрупват в него. Дъвката също помага за премахване на остатъци от храна от зъби. Не е необходимо обаче да се пренебрегва правилната грижа за устната кухина. Избършете зъбите с помощта на четка за зъби и зъбни нишки.

Можете също така да използвате естествено дъвка от мента и други билки, които помагат за прикриване на неприятната миризма на устата. Освен това те ефективно премахват остатъците от храната.

Image озаглавен фиксира лош дъх на място стъпка 5

2. Фиксирайте билки като мента, магданоз, босилек или круши. Въпреки че от тези билки не трябва да се очаква, че те изчистват зъбите си от падането, те са отлични средства за неприятна миризма. Това обаче е краткосрочно решение на проблема, така че не третирайте използването на тези билки като панацея. В допълнение, имайте предвид, че след дъвчещите билки може да има зелени парчета от листа в устата. Разбира се, ще можете да премахнете неприятната миризма, обаче, листата на магданоз, залепени в зъбите, изглеждат достатъчно.

Image озаглавен фиксира лош дъх на място Стъпка 6

3. Разклащайте ядки и семена. Ядките са изразили аромат. В допълнение, тяхната абразивна текстура помага да се премахнат остатъците от храна, оставени на езика, венците. Семената на копър и копър перфектно маскират миризмата. Анизийските семена притежават антисептични свойства и премахват неприятната миризма на устата.

Метод 3 от 5:

Как да използвате вода за премахване на неприятната миризма от устата

един. Пийте вода с лимон или лайм сок. Водата с лимонов или лайм сок е вкусна и здравословна алтернатива на сладки газирани напитки. В допълнение, това е отлично лекарство срещу миризмата на устата. Тъй като една от основните причини за неприятна миризма е сухота в устата, която, като правило, се случва сутрин, водата помага да се овлажнява устата, премахване на неприятната миризма.

Разрязан лимонов сок / лайм във водата. Това е отлично средство за справяне с неприятна миризма. Киселина, съдържаща се в тези цитрусови плодове, отстранете бактериите в устата, които причиняват неприятна миризма.

Image озаглавен фиксира лош дъх на място стъпка 8

2. Използвайте оралния иригатор. Това устройство често се използва вместо стоматологична нишка. Налигаторът на устната кухина е апарат, образува тънка струя вода, която под налягане се промива с междинни интервали от остатъци от храна. Можете също да го използвате за почистване на езика. Просто отидете в тоалетната, запълнете апарата с вода и изплакнете устната кухина. Ако имате Rinser за устата си, можете да го добавите към водата. Благодарение на това можете да се отървете от неприятната миризма.

Image озаглавен фиксира лош дъх на място стъпка 9

3. Изплакнете водата за устата. След това използвайте кърпа за хартия, за да избършете всеки зъб. Можете също така да избършете зъбите си отвътре на ризата. Благодарение на това зъбите ви ще станат гладки, сякаш ги почиствахте само. След това отново изплакнете устата си. Ако имате груба хартиена кърпа, избършете езика си, за да премахнете плането.

Метод 4 от 5:

Как да се определи неприятната миризма на устата

един. Попитайте някого за това. Някои хора сгъват дланта с лодка и се опитват да дишат по такъв начин, че въздухът да издишва през устата, падна в носа. Въпреки това, този метод не винаги дава вярна идея за миризмата на уста, както ще почувствате миризмата на ръце. Тъй като носната кухина е свързана с устата, този метод не трябва да се счита за точен начин за определяне на миризмата на уста. Ако искате да знаете точно, попитайте любимия си човек. Изберете някой, който има доверие, който ще бъде откровен с вас и няма да каже на други хора. Попитайте любимия си, имате ли неприятна миризма от устата. Бързо да издиша. Но не го правете твърде очевидно за другите.

Изображение, озаглавено фиксиране на лош дъх на място стъпка 11

2. Легнете вътрешната страна на китката си. Отидете настрани и отдайте под наем вътрешността на китката. Тъй като китката не влиза в контакт с нещата, можете лесно да оцените миризмата на устата. Изчакайте, докато слюнката изсъхне. След това подуши китката си. Това е един от най-точните начини за определяне на миризмата.

Image озаглавен фиксира лош дъх на място стъпка 12

3. Приплъзване на лъжица слюнка от езика. Вземете лъжица и се опитайте да премахнете слюнката от задната част на езика. Бавно преместете слюнката на предната част на устната кухина. Помислете за слюнката, оставаща на лъжица. Ако е прозрачна, тогава едва ли имате неприятна миризма на уста. Ако слюнката е млечна бяла или дори жълтеникав цвят, най-вероятно дишането ви не се отличава със свежест. Флип, който отстранете от езика, се състои от бактерии, които са причина за неприятна миризма.

Много е важно да почистите гърба на езика, когато си миете зъбите. Благодарение на това можете да премахнете повечето бактерии, които причиняват неприятна миризма на уста.

В допълнение, вместо лъжица можете да използвате парче превръзка. Лъжицата не винаги се случва под ръка и превръзката може да бъде закупена във всяка аптека.

Изображение, озаглавено фиксиране на лош дъх на място стъпка 13

4. Вземи хилееметер. Това устройство се определя от серните съединения в издишания въздух и нивото на неприятната миризма на устата. Летливите съединения на сярата имат миризмата на "гнило яйца". Най-вероятно ви едва ли искате да имате такава миризма по време на важна среща. Можете да преминете през такъв тест при зъболекаря или да закупите халиметър за лична употреба. Имайте предвид обаче, че това устройство е много скъпо.

Изображение, озаглавено фиксиране на лош дъх на място стъпка 14

пет. Научете от зъболекаря си за възможността за газова хроматография. Този метод ви позволява да измервате нивото на съдържание на сяра и други химични съединения в устната кухина. Това е най-точният метод на диагностика и неговото свидетелство се счита за златен стандарт.

Метод 5 от 5:

Когато си струва да се свържете с зъболекаря

един. Консултирайте се със зъболекар, ако имате хронична неприятна миризма на уста. Ако сте опитали различните методи, описани в тази статия, но все пак усещате неприятната миризма на уста, консултирайте се със зъболекар. Неприятната миризма на устата е един от симптомите на заболяване на венците и образуването на зъб. Зъболекарят ще ви даде необходимите препоръки за това как внимателно да се погрижите за устната кухина, а също така диагнозите и да предпишете подходящо лечение, ако неприятната миризма е следствие от заболяването на устната кухина.

Image озаглавен фиксира лош дъх на място стъпка 16

2. Посетете зъболекаря, ако забележите бели петна на бадеми. Може би инспектирате устната кухина, за да разкриете причината за неприятната миризма. Ако забележите малки бели щепсели на бадеми, не забравяйте да се консултирате със зъболекар. Това са тонзили или камъни на бадеми. Такива камъни се появяват в процеса на човешка жизненоважна активност, когато калцинираната храна, слуз и бактерии се забиват в вдлъбнатините, разположени на бадемите. Въпреки че това е доста общ проблем, отстранете камъните с голяма грижа.

Френските изследователи откриха, че около шест процента от хората имат камъни в бадеми.

Image озаглавен фиксира лош дъх на място стъпка 17

3. Консултирайте се със зъболекар или терапевт, ако страдате от хронична сухота в устата и имате неприятна миризма на уста. Такива неприятни симптоми могат да възникнат по различни причини. Дехидратация е основната причина за сухота в устата. Въпреки това, някои заболявания и лекарства също могат да причинят суха уста. Назално задръствания, диабет, странични ефекти от антидепресанти, антихистаминови препарати и диуретици, лъчева терапия и синдром на равнината могат да бъдат причини за сухота в устата. Зъболекарят ще спомогне за определяне на причината за това състояние. Освен това той може да ви насочи към лекар за по-нататъшно изследване.

Съвети

Хвърли тютюнопушенето. Една от основните причини за неприятната миризма на устата е пушенето и употребата на тютюн.
Не използвайте лук, чесън и други продукти с остър мирис. Те могат да доведат до неприятна миризма. Такава миризма може да продължи дълго време.