Как да танцувате Cha C-Cha: 6 стъпки (с илюстрации)

Ча-ча-ча - популярен африкански кубински танц, който често се извършва в бални танцови събития, както и в латински клубове. Музиката за cha-cha cha е написана в размер на 4/4 часа и около 30 часовника на минута (120 снимки в минута) в средната бърза, синкрозна тема.

Cha-Cha Chaca обикновено се счита за танц, в който "водещ" (традиционно - въпреки че не е необходимо - това е човек) ще контролира танцовия инсулт, да изпрати роб и да реши коя комбинация да направи и t.Д., Докато "робът" (обикновено тази жена) ще се опита да съответства на движенията и водещото време.

Стъпка

един. Налице е основна комбинация, известна също като стъпка към или шаси или затворена основа. Тук е описано тук от водещата гледна точка (част от действията на роба, приблизително идентични, е най-голямата разлика в това, че това прави движението обратно, когато оловото прави движение напред и обратно) и обратно). Имайте предвид, че други комбинации от верига Cha-Cha заменят някои или всички елементи на основната комбинация с необичайни елементи. Основната комбинация от cha-cha се счита за така, 2-3-ча-ча-ча, или 2-3-4 и 1, ако знаете как да прочетете музикалния ритъм.

Image озаглавен Do The Cha Cha Step 2.jpeg

2. Направете "танцова стъпка напред". "Танцова стъпка" означава да направите една стъпка (в този случай, стъпка напред), напълно извършена собственото си тегло (в този случай, отляво), но не повдигате или преместването на задния крак, след това преместване на теглото на вашия тялото на друг крак (в този случай вдясно). Прочетете повече в повече подробности:

Малко крачка напред с левия ми крак на такта две музика.

Rachged (Т.Д. Прехвърляне на теглото) обратно към десния крак за сметка на трима.

Изображение, озаглавено направете чаша стъпка 3.jpeg

3. "Shasse levo", в противен случай се нарича ча-ча-ча. "Shasse" означава, че правите стъпка, след това сложете краката си и прехвърляте теглото си върху този крак, който току-що се преместихте, след това направете третата стъпка в оригиналния крак. Така че изглежда така: стъпка, заедно, стъпка - сякаш един крак преследва второто и се опитва да настигне всяка следваща стъпка. Имайте предвид, че "заедно" означава, че наистина се чувствате, че краката ви влизат в контакт. В този случай, нашият Shasse е отляво, така че се състои от три бързи стъпки в лявата страна на музикалния лидер. Прочетете още:

Направете малка стъпка с лявата ми крака, оставена на четвъртия такт на музиката (това е първият "ча" в "Cha-Cha Cha").

Поставете десния крак заедно с лявата и преместете теглото си на десния крак - направете го на половината от такта между четвъртата и първата. (Това е второто "Cha").

Направете стъпка наляво за един. Това е третата и окончателна "Cha" в "Ча-ча-ча". Може да е стъпка малко повече от предишните, визуално отразявайки фокуса върху 1 такт, който чувате в музиката, въпреки че това не е трудно правило.

Image озаглавен Do the Cha cha стъпка 4.jpeg

4. "Танцова стъпка назад" десния крак. Прилича на крачка напред, освен че се движите назад и на другите крака. Подробно описание:

Малка стъпка назад с десния крак, по сметка две. Както в крачка напред, прехвърлете теглото си върху този крак, но не повдигайте втория крак от пода (левият пета може да се издигне, но в действителност не премествате левия крак назад или вдигнете петата във въздуха).

Rachged (Т.Д. Прехвърляне на теглото) напред към левия крак за сметка на трима.

Image озаглавен Do the Cha cha стъпка 5.jpeg

пет

Шас надясно . Много подобно на ляво, само това се прави от дясната страна.

Малка стъпка къмдясно на десния крак, към сметката четири.

Поставете левия крак заедно с правото (означава, че те трябва да се докосват взаимно) и да прехвърлят теглото си на левия крак. Това ще се случи на половината от такта между четвъртия и първи.

Стъпка право на сметка веднъж.

Image озаглавен Do the Cha cha стъпка 6.jpeg

6. Повторете от "танца стъпка напред от левия крак". На този етап се надяваме, че левият ви крак е свободен и да може да изпълни крачка напред, след което ще направите Shasse отново и t.Д.

Съвети

На крака, сложни. Заедно. Стъпка вместо shasse изглежда случайно. Между другото, това е много по-лесно да се направи, ако първата стъпка на Шас беше като камарата на дребното дете. Споменахме, че трябва да правите малки стъпки?
Движението на латински танци пет милиарда пъти по-лесно, ако правите малки стъпки (въпреки че може да се направи със стъпки малко повече).
Ча-ча Чака е една от най-сложните бални танци. Комбинациите са сложни (макар и не като сложни, както в задушеването на западния бряг), а темпото е бързо (макар и не толкова бързо, колкото във Виенската валце). Това е ръководство може би ще ви помогне да започнете, но изучаването на танци върху описанието е изключително трудно. Потърсете учители и класове. Между другото, груповите часове могат да бъдат много по-евтини от индивидуалните уроци.
Направете малки стъпки. По-малко от това. Не, още по-малко.
Практика! Тристотин репетиции ще трябва да изработят мускулна памет, но за да го доведат до нивото на чисто инстинктивно, ще ви трябват десет хиляди.
Не гледайте краката си - задръжте повдигнатите. Доверете се на чувството си за местоположение на тялото, за да разберете къде са краката ви. Ако трябва да видите краката си, използвайте огледало на цялата стена, разположена по такъв начин, че можете да видите краката си, докато главата ви е напълно повдигната. Не давайте в желание да погледнете надолу. Всъщност, дори не спускайте очите надолу, опитвайки се да видите пода, тъй като подсъзнателно ще предизвика движеща се глава напред и надолу.
Латинските движения на бедрото са трудни за овладяване и най-вероятно е невъзможно да се научат това само от описанието на текста, но можете да започнете с краката си, които играят важна роля в изграждането на движенията на латинския бедра и добавете коленете си, когато учите краката. За да се движат движенията на краката и коленете, да напомнят движенията на латинския танц, когато носите теглото си от краката ми, вдигнете петата на този крак, позволявайки на коляното да се огъне, но подложката на краката все още докосва етаж, след това плъзнете новата й позиция, пръстите все още се отнасят до пода и спускат целия крак, когато прехвърляте теглото си към него, изправяйки коляното, позволявайки на друга пета да се издигне, защото теглото го оставя, защото теглото го оставя. Така че, с други думи, ходиш по чорапите, но когато прехвърляте теглото, спускате крака към цялата равнина на крака (или "чорап, чорап, пета, чорап", ще чуете на гадене, ако някога приемате уроци по Rumba или Cha-Cha /. Кракът, върху който се отчита теглото, винаги стои на пода на целия крак и коляното на директен крак, на който няма тегло, докосва пода, но петата и коляното са повдигнати леко огънати. Никой крак не губи напълно контакт с пода.
Веднага щом укрепите основните комбинации, описани по-горе, разбъркайте елементите, изброени по-горе с някои по-сложни движения. Това предполага, че ще доведете, тъй като оловът избере коя комбинация да направи. Най-лесно е да се опише текста такава комбинация като основен пасаж, известен също като основата на напред и назад или прогресивната основа. За да направите основния пропуск, след като приключите танца стъпка назад на десния си крак и отидете наляво, направете движението на Cha-Cha напред (три бързи стъпки, десния дясно-дясно - надясно - надясно - това Shasse вдясно), след това направете танц с крачка напред по левия ми крак, както обикновено (и се върнете обратно към десния крак както обикновено), чакал (наляво-ляво ляво), вместо ляво, и накрая, и накрая, Танцувайте стъпка назад на десния крак и сменете крака. Можете също да го повторите или да направите шаси вдясно (връщане към основната комбинация). В резултат на това танцовите стъпки в основния пасаж, идентични с основната комбинация, е единствената разлика в комбинацията във факта, че се връщате назад и напред с Cha-cha вместо стъпки от едната към другата страна. Това се нарича главен пасаж, тъй като краката ви всъщност се движат един с друг в Cha-c /, а не надграждане заедно.
Хармонията на оловото и робът се постига поради близък контакт между партньорите чрез ръце / рамене / гръб с участието на мускулите. Това прави две танцьори заедно в "рамката", което позволява на воденето да ги премести както в унисон. Робът не трябва да знае предварително коя комбинация ще изпълнява водещия.

Предупреждения

В субкултурата на балните танци не трябва да отказвате дали някой ви кани на танца на светско събитие, както и ревнив, ако някой е поканен на танца на партньора ви. Като част от тази субкултура, тя се счита за нормална и любезна за мъж, който се разхожда излата и танцува с жени или приятели на други хора.
Има няколко регионални и културни разновидания на Cha-Cha Cha, някои от тях се отнасят повече за "балната зала", а други приличат на стила "улица". Сравнението на различни версии или разновидности на Cha-Cha CHA не е включено в рамките на тази статия, тъй като се опитва да определи какво е по-скоро "истинско" или "право". Тази статия е посветена на "балната зала" cha-cha cha или американски стил. Международният стил на Cha-Cha е подобен на най-малко в основните стъпки. Западният стил на Cha C-Cha и страната е подобен, но там все още можете да разпознаете Cha-Cha.

От какво имаш нужда

Музика: Някои добри Chasa-Chas, като "Sway", изпълнявани от Pussycat Dolls (или Dena Martin или Michael Fable или Julie London), "Тодо, Тодо, Тодо" Даниел Ромо (или други изпълнители на тази песен) ", Вземи силен "Дженифър Лопес", запишете последния танц за мен "Майкъл Бъбал, или просто погледнете" Cha-Cha Cha Music "YouTube.
Партньор: Въпреки че теоретично можете да овладеете стъпките и сами, но няма да се научите да бъдете водещи или роб, докато не започнете да практикувате и / или да бъдете роб, и може да се направи само с истински партньор.
Гладък под без ненужни детайли: най-доброто от всички, разбира се, подът на твърда дървесина, но не е необходимо. Подовете на плочките също са подходящи, въпреки че краката ви могат да се уморят повече след известно време. Килими, от друга страна, правят ставите трудно и ако танцувате твърде много на килима, тогава килимът се удължи по-бързо, отколкото си мислите (в края на краищата, не е чудно, че американците наричат "режещия килим", което означава "подстригване" килим ").
Обувки, които могат лесно да се плъзгат и завъртат, t.Д. Обувки с гладки подметки. Вие не се нуждаете директно "танцови обувки" - перфектно паст на елегантните обувки с кожени подметки. Много по-трудно е да се танцува в маратонки или деца (въпреки че има танцови маратонки и те работят, те са доста скъпи - плюс, които ще искат да отидат за бални танци в напредъка?) Не и никакви чехли, тъй като те са твърде лесни за напускане.