Как да снимате всички, които текат върху вас, играейки ръгби

Значителен брой млади ръчни риби изпитват трудности при блокирането на по-силни или бързи играчи. Тази статия описва подробно всичко, което трябва да знаете, за да изяснете по-голям човек от екипа на противниците.

Стъпка

един. Научете прием 1. Екипът е създал защитно строителство, а топката просто е напуснала тълпата - имате две възможности.

Погледнете топката и го наблюдавайте, като сте противоположни "Цел".

Вижте само на играча, срещу който възнамерявате да вземете. Изображение, озаглавено Rugby Shotle всички, които текат при вас стъпка 1Bullet2

Изображение, озаглавено ръгби, се справят с всички, които текат на вас стъпка 2

2. Ще трябва да определи ситуацията.

3. Помислете за ситуацията, възникнала преди контакт.

Когато влезете в контакт за първи път, тогава искате първо да го направите с рамото. Изображение, озаглавено Ръгби справяне с всички, които текат на вас стъпка 3Bullet1

Изображение, озаглавено Ръгби справяне с всички, които текат на вас стъпка 3Bullet1

Може да има трудности в нарастващите хора, когато се опитват да събарят нисък съперник. Изображение, озаглавено Ръгби справяне с всички, които се движат към вас стъпка 3Bullet2

Изображение, озаглавено Ръгби справяне с всички, които се движат към вас стъпка 3Bullet2

Представете си, че около всеки играч е начертан кръг, на който трябва да стъпите, преди да го атакувате с прием. Ако не направите това, приемът няма да бъде силен и най-вероятно няма да можете да намалите противника. Изображение, озаглавено Ръгби справяне с всички, които текат на вас стъпка 3Bullet3

Изображение, озаглавено Ръгби справяне с всички, които текат на вас стъпка 3Bullet3

Първата точка на контакт трябва да бъде рамо. Ако ще почукате много бърз опонент, ще трябва да се опитате да влезете в кръга му. Ако сте въвели кръга на десния крак, дясното рамо трябва да се превърне в точка, когато получавате, и обратно. След като сте провели рецепция, трябва да направите кранове, което се нарича ниво на шофиране. Състои се в нужда, след като се получи, за да направи движения на краката, сякаш тичаш. Това движение ще ви помогне да оставите победителя в конфронтацията. Изображение, озаглавено Ръгби справяне с всички, които текат на вас стъпка 3Bullet4

Изображение, озаглавено Ръгби справяне с всички, които текат на вас стъпка 3Bullet4

Изображение, озаглавено ръгби справяне с всички, които вичат на стъпка 4

4. Решете къде да атакувате. Целта е необходимото рамо до корема със следното. Много е важно, защото ако атакувате твърде високо, можете да получите жълта или червена карта. Ако е твърде ниска, тогава можете да ударите лицето за коляното. Какво също не е много добро.

Изображение, озаглавено Ръгби справяне с всички, които текат на Вас стъпка 5

пет. Изхвърлете чар. Последователността на действията е същата като в обичайната приемна сила. Отново трябва да вземете рамото, отново трябва да се стремите в корема, но веднага след удара е необходимо да вземете противника зад краката ми и да се вдигнете над земята. Вижте видеоклипа, където професионалните играчи прекарват изгаряне. Единственият съвет, който може да бъде даден, е внимателен, за да се гарантира, че опонентът не падне върху шията или главата, за да се избегне сериозна нараняване и собствена дисквалификация. В този случай трябва да се опитате да избегнете изпълнението на TEC TEC. Препоръчително е да го похарчите само ако опонентът е до вас или непосредствено противоположно.

Изображение, озаглавено Ръгби справяне с всички, които текат на Вас стъпка 6

6. Tep tekl. Преследването на противника, който работи твърде далеч пред вас, за да прекарате истинско приемане, можете да се опитате да приложите TEP TEC. Името му говори за себе си. Необходимо е да се потопите в опонента му, опитвайки се да го вземете за глезена и да сеят. Използван като последния инструмент. Не трябва да се отклонява от приемането на властта и след това да го преследва зад противника, опитвайки се да задържи теп по две причини.

Първо, ще изглеждате като страхливец, и второ, то е по-трудно, отколкото просто прием. Изображение, озаглавено Ръгби справяне с всички, които текат на вас стъпка 6Bullet1

Изображение, озаглавено Ръгби справяне с всички, които текат на вас стъпка 6Bullet1

Съвети

Ако противникът, който искате да почукате, запазва топката с една ръка, тогава почти абсолютно ще тече и да се присъедини към контакта на властта, така че го събори без колебание!
Не се страхувайте да прилагате силови техники. Но ако го похарчите погрешно, това ще бъде още повече.
Целта на приемането на властта е да победи противника на земята, защото не може да тича, ако я хвана за краката. Дръжте главата си между краката на противника, за да не получите бедро или колен удар. Перфектната приемна прием предполага максималния подход на краката на противника един на друг. Отлично изпълнение на това приемане ви прави отличен защитник.
Провеждане на прием на власт колкото е възможно по-силна, така че ще бъде по-голяма полза от нея.
Насладете се на играта и играйте трудно.
Хванете краката на противника.
Винаги поставяйте правилно тялото преди скачане.
Практиката прави перфектни! Тренирайте заедно с приятел.
Играя чист. Няма да бъдете наказани за нарушаване на правилата, ако играете чисто, което е много по-добро от санкциите от съдия или нараняване на противника.
Подгответе се за контакт, изправяне на гърба и раменете.
Провеждане на прием на власт в горната част на тялото. В никакъв случай в по-ниската.
Ако противникът се затича още след приемането ви, тогава направихте нещо нередно.
Широк в корема.
Никога не се опитвайте да приложите приемането, ако и двамата се движите с пълна скорост един към друг, така че тя дава възможност на противника да се отдръпне. Преди да се свържете, забавите и да се поддържат точно срещу противника. Така че ще бъде по-лесно да не го даде да се отдръпне в последния момент.