Как да не се държиш като дете

Преходът от детството в зряла възраст може да бъде трудно. Често юноши (а понякога и възрастни) продължават да се чувстват деца. Работете да не се държите като малка, грижа за себе си, като вземете задължения за възрастни и управлявайте емоциите си. Малка практика и ще започнете да забелязвате, че поведението ви става по-зряло.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Управлявайте емоциите си

един. Поемайте отговорност за вашите действия. Трябва да поемате отговорност за действията си, както умишлено, така и неволно. Това е знак за зрялост и уважение към други хора. Всички правят грешки. Дори и по-рано невъзможността да се приеме отговорността, сега, в зряла възраст, трябва да разберете, че в дългосрочен план няма да ви донесе полза.

Например, ако случайно се блъсна в кола на съсед, оставяйки пътя за достъп, нека знае за това, оставяйки бележка или да го чука на вратата. И след това коригирайте грешката си, като изпратите заявление до застрахователната компания или платени щети.

Изображението, озаглавено не действа като детска стъпка 2

Лечение на хора с уважение. Уважавайте партньора си, членове на семейството, приятели и непознати. Децата често се държат сагоисти и смели. Когато растете и узрявате, трябва да осъзнаете концепцията за уважение и защо е важно. Уважавайте другите и ще получите още повече уважение в отговор.

Уважавайте правото на хората в собственото си мнение, дори ако се различава от вашето.

Слушайте, когато казват други хора.

Показват чувствителност и уважение към чувствата на други хора.

Изпълнявайте обещанията и ангажиментите си.

Изображението, озаглавено не действа като детска стъпка 3

3. Уча Зрели за уреждане на конфликти. Когато конфликт конфликт, е важно да се държите в ръцете си. Контролирайте гнева си и не ставайте войнстващи. Направете дълбоко дъх, слушайте човек и работете с него над решаването на ситуацията.

Дайте си хладно време, ако сте много ядосан. Така че не казвате и не правете нежелани неща.

Изображението, озаглавено не действа като детска стъпка 4

4. Позитивно възприемане на коментарите. Хората учат и развиват, получават коментари и критики от другите. Признайте, че не знаете всичко в света и че забележите на човек, който знае, не е изпратен да ви обижда, а да ви помогне.

Например, внимателно проучете редакциите в научната статия. Те ще ви помогнат да подобрите писмото си в бъдеще.

Метод 2 от 3:

Вземете себе си

един. Бъдете сигурни в себе си. Дълбоко чувство на самочувствие е ключът към успеха във всички области на живота. За да бъдете уверени в себе си, трябва да осъзнаете силните и слабите си страни, да рискувате и да повярвате на себе си. Когато забележите малко успех, изпълнен с тях!

Демонстрират самочувствие, облечена красиво.
Силни права, изправяне на рамене.
Гледайте хората в очите, когато говорите с тях.
Научете силно ръкостискане.

Изображението, озаглавено не действа като детска стъпка 6

2. Избягвайте импулсивни действия. Импулсните решения се приемат без предварително планиране или мислене за последствията, които ще последват. Вашата способност да контролирате такива импулси е знак за реална зрялост.

Например, отиването в магазина без списък с продукти може да доведе до увеличаване на количеството в контрола и лошото хранене.

Изображението, озаглавено не действа като детска стъпка 7

3. Акт. Не седнете и не чакайте до друга инициатива. Бъдете лидер и поемайте отговорност. Зрелите хора знаят как да бъдат полезни и плодотворни без инструкции.

Направете повече, отколкото сте необходими на работа и в училище.

Легенда е проект за социално полезни дейности в своята област.

Вземете повече отговорности, например, пране или косене на трева около къщата.

Изображението, озаглавено не действа като детска стъпка 8

4. Редовно поставяйте цели и ги достигнете. Целите са поставени, за да останат на правилния път във всички области на живота. Използвайте дългосрочни и краткосрочни цели на работното място, във фитнеса или за спестяване за скъпи или изключителни неща. Запишете целите си и ги поставете там, където ще ги видите всеки ден. Това ще ви помогне да не се откажете от пътя и да постигнете желаното. Веднага след като постигнете целите си, инсталирайте ново.

Метод 3 от 3:

Вземете задължения за възрастни

един

Пази се. Когато си бил дете, родителите ти се погрижиха за много неща вместо теб. Когато растете, важно е да започнете да се грижите за себе си. Придържайте се към балансирано хранене, редовно се занимавайте със спорт и отделете време за почивка, тъй като всички тези елементи са важен компонент на грижите за себе си.

Научете се да готвите.
Поставени в приоритета на спорта, подчертаване на времето за обучение всеки ден.
Изберете достатъчно време всяка вечер, за да получите необходимото количество сън.

Изображението, озаглавено не действа като детска стъпка 10

2. Грижи се за себе си. Много детски разпръснати неща, така че другите да ги събират. Това е особено важно, ако живеете самостоятелно или да останете в чужда къща. Събирайте боклука, мръсно бельо и измийте ястията. Не забравяйте да измивате дрехите, да измивате ястията и да направите поръчка на всякакви повърхности, където Bardak се разведе. В допълнение, участвайте в редовно почистване на цялата къща.

Изображението, озаглавено не действа като детска стъпка 11

3. Задайте срещи и графики. Най-вероятно, когато бяхте малки, родителите ви се съгласиха навсякъде и те караха на рецепцията. Сега сте узряли и назначавате и спазвате срещата, е станала ваша отговорност. Регистрирайте се за редовни изпити на лекаря. Задайте време за работни срещи.

Карам ежедневно или календар от ръцете, за да запомните срещите.

Използвайте приложенията на календара на смартфона, за да се придържате към графиката. Използвайте функцията за напомняне на предстоящото събитие.

Изображението, озаглавено не действа като детска стъпка 12

Направете финансов бюджет. Направете списък на всичките си месечни разходи. След това направете списък с месечни доходи. Ако месечният ви доход е по-малък от месечните ви разходи, трябва да решите къде можете да спасите или как да направите повече пари. Разликата в месечните приходи и разходи следва да бъде разделена на разходи и спестявания.

Съвети

Дайте си време да се охлади, ако сте твърде ядосан.
Уважавайте другите да бъдат спазвани в отговор.

Предупреждения

Може би не поискахте деня. Не позволявайте да ви счупи. Продължете напред и опитайте да направите утре е по-добре.
Образованието е труден процес, който отнема време. Покажете търпение.