Как да растете и да живеете живота си: 13 стъпки

Чувствате, че остарявате и докато обърквате от предвидения път? Може да ви се струва, че нямате начин изобщо и просто плувате? Вместо да се разтия за факта, че не действате, както мислите, възприемате това чувство като сигнал за пробуждане. Започнете да правите промени в живота си, които ще ви позволят да се изправите по избрания начин.

Стъпка

Метод 1 от 2:

Разгледайте себе си

един. Разгледайте талантите си. Ако почувствате непогрешим или незрял човек, може би това се дължи на факта, че не сте намерили и не преследвате истинските си таланти. Част от нарастващия в този смисъл е да се постигне известна степен на независимост. За да започнете, опитайте няколко професии или дейности, за да разкриете вродени таланти. Например, може би след работа като доброволец в болницата, ще откриете, че работите добре с хора или да се справите с трудни ситуации. Тя може да ви доведе до ориентирана към хората кариера.

Проучванията показват, че най-доволни от живота си хората намират своите вродени таланти и ги следват. Това е много по-важно от избора на работа, основана на популярност или доход.

Изображение, озаглавено, растат и получават живот стъпка 2

2. Осъзнайте, че животът ви е уникален. Тъй като няма двама души, които ще следват същия живот, собственото ви развитие като човек е уникален. Може би е трудно да го оцените, тъй като живеем в общество, където има очаквания и където те приписват определени резултати до определена възраст. Например, може би ще намерите образование във вашата среда, ще намерите работа и ще получите семейство (в този ред). Или може би ви очаквате, че ще се погрижите за члена на семейството, вместо да живеете сами.

Може да не е лесно да се разбере какво да правите, ако социалните очаквания противоречат на това, което бихте искали да направите в живота. Не забравяйте, че изследванията показват: най-доволни от живота на хората не са задължителни онези, които са избрали кариера на базата на престиж.

Изображение, озаглавено растат и получават живот стъпка 3

3. Прекратете вашите страстни хобита. Разберете какви действия, хората или нещата ви правят действия с най-голям ентусиазъм и страст. Тя ще ви помогне да се почувствате повече независимост и удовлетворение в ежедневието. Опитайте се да не действате импулсивно. По-добре помислете какво вече е мотивирано и научете как да използвате тези способности.

Например, може да сте осъзнали, че наистина обичате да изучавате други хора. Въведете тези знания и потърсете възможността да използвате този ентусиазъм. Можете да помогнете с училищните съученици, да преподавате в училище или да се запишете в педагогическия университет.

Изображението, озаглавено, растат и получават стъпка 4

4. Помислете какво ви прави щастливи. За да започнете, направете списък с максималния брой щастливи моменти, както можете да си спомните. Запишете колкото се може повече подробности за събитията, които ще дойдат в ума ви. Списъкът ще ви помогне да разберете какво точно в тези ситуации ви направи щастливи или енергични. Може да забележите, че всеки път, когато бяхме с определени хора. Или намерете какво искате да се справите с предизвикателствата. Тъй като всеки човек има своя собствена концепция за щастие, е важно да се разбере какво харесвате.

Например, в списъка ви може да бъде такива неща като видео игри, играещи барабани или чертеж. Тя може да ви отведе до реализацията, че сте щастливо, когато работите с ръце.

Изображението, озаглавено, растат и получават стъпка 5

пет. Въведете независимост. Това е особено важно, ако сте млади и разчитате на родителската подкрепа. Вземете мерки, за да започнете да се грижите за себе си и вашите нужди. Например, можете да си намерят работа, която да поддържате себе си финансово. Или, ако сте забелязали, че сте самотни, планирайте забавлението с приятели, за да разсеете.

Не разчитайте на факта, че другите се грижат за вас и вашите нужди. Част от нарастващото е осъзнаването на какво точно сте отговорни.

Веднага щом започнете да си предоставите, ще бъде по-лесно да вземете независими решения и да ги придържате към тях.

Изображението, озаглавено, растат и получават стъпка 6

6. Вземете независими решения. Когато растеме, други често правят всички решения за нас (както големи, така и малки). Част от формирането на личността е готовност да направят своя избор. Може да се започне с малки, например, да решите кои допълнителни субекти да посещават училище или къде да ядат. Постепенно започват самостоятелно да правят по-важни решения за живот.

Например, ако сте недоволни от работата си, можете да вземете решение да го оставите или промените. Или, ако сте уморени да живеете с родители или съсед в стаята, можете да наемете отделен апартамент и да се движите.

Метод 2 от 2:

Променете живота си

един. Потърсете възможности за развитието на вашите таланти и интереси. Веднага щом разберете каква е вашата страст и това, което ви прави щастливи, потърсете работа или възможност да станете доброволец. Например, ако осъзнаете, че винаги сте обичали да общувате с бабите и дядовците си, можете да се опитате да намерите работа в организация, чиито служители помагат на възрастните хора. Или, ако се интересувате от видео игри, можете да станете програмист или разработчик на видео игри.

Потърсете възможности, които ще ви направят щастливи в дългосрочен план. Запитайте си какъв живот виждате след пет или десет години. След това помислете дали дейността или доброволческата дейност се вписват в тази снимка.

Изображението, озаглавено, растат и получават стъпка 8

2. Използвайте вашата страст, за да намерите общ език с други хора. Самото познание е важна част от растежа и създаването на собствен живот, но трябва да помните други. Показани са проучвания - когато споделяме нашите страстни хобита с други хора, ние се хранят и развиваме. Независимо от това, което вашите хобита могат да намерят местна или виртуална общност, която споделя подобни интереси. Може да се случи и така, че новите познанства да ви предоставят възможности за работа, която ще ви позволи да се съсредоточите напълно върху собствените си интереси.

Например, ако харесвате Carpentry Craft, потърсете местни курсове или опит за обмен на семинари. Най-вероятно ще ви даде съвет за усъвършенстване на уменията си и дори ще разкажете за възможностите да печелите пари за това.

Изображение, озаглавено растат и получават стъпка 9

3. Пази се. Част от развитието е разработването на стратегии за грижа. Това предполага способността да се уважават себе си и да се справят със своите емоционални и физически нужди. Така че няма да зависят от заобикалянето. Например, трябва да ядете правилно, да следвате здравето, да отпуснете достатъчно време и да изградите взаимоотношения въз основа на уважение.

В допълнение, научете как да управлявате желанията си и да бъдете щастливи, без да се намесвате в хората, които искат да бъдат оставени сами. Например, ако почувствате необходимостта от възстановяване на връзките със член на семейството, но да получите отказ, научете как да продължим, без да отговаряте на тази нужда.

Изображението, озаглавено растат и получавам стъпка 10

4. Експериментирайте с ежедневни действия и незначителни промени. Инсталирайте дневния режим, дори ако се състои от няколко прости действия (например, вземете душ сутрин или себе си, за да се подготвите за закуска). Понякога животът изглежда досаден, когато се опитваме да променим всичко и веднага.Започнете с тези елементи от живота си, над които очевидно имате най-голям контрол. Например, можете да пренареждате мебелите в къщата, да промените прическата или облеклото или дори да направите навика да ходите около околностите всеки ден.

Ако искате повече яснота, седнете и запишете всичко, което планирате да направите на следващия ден и колко. Това ще ви даде някакво чувство за контрол върху промените в живота.

Изображение, озаглавено растат и получават стъпка 11

пет. Вземете образование. Правилното образование може да помогне за подобряване на живота в много области. Можете да печелите повече пари, да знаете по-дълбоко, да разширите кръга на комуникация и по-добре да разберете другите.Има много образователни програми и възможности. Изберете програма, базирана на собствените ви интереси, финанси и ангажираност към конкретна област.

Например, можете да посещавате професионални курсове за изучаване на някои занаят, завършил колеж, за облекчаване на четири години в университета и да получите бакалавърска степен в желаната област, или дори да отидете в магистрата / завършила училище.

Изображението, озаглавено, растат и получават стъпка 12

6. Започнете да развивате отношения. Няма значение дали търсите романтични или приятелски отношения въз основа на взаимно уважение - те могат да обогатят живота ви. Изграждане на силна връзка с отворена комуникация, честност и преданост. Създаването на значими отношения не се среща за една нощ. Допринася за връзката, решаване на разногласия или неприятни ситуации. Тя ще покаже, че сте в зрели взаимоотношения.

Не забравяйте да сте на разположение за партньор или приятел. Ако се намирате до човек, само когато е удобно за вас, връзката няма да ви направи по-силна и няма да има полза от вашия приятел или партньор.

Изображението, озаглавено, растат и получават стъпка 13

7. Потърсете работа или възможност да станете доброволец. Най-вероятно, ще ви трябва някак си да се съдържате. Намерете работа, която ще ви накара да ви се обадите, да ви удовлетворите и да ви донесат удоволствие. Разберете, че може да се наложи да опитате няколко опции, преди да намерите подходящ. Ако не търсите работа, все още трябва да запълните времето с нещо значително. Потърсете възможността да станете доброволец в околната среда.

Доброволчеството е чудесен начин да познавате себе си и хората в околностите им, които се нуждаят от помощ, както и придобиване на нови умения. Това ще ви накара да се почувствате по-доволни и да помогнете за подобряване на социалните си умения.

Съвети

Позволете на страстта си да се разпространи в другите области на ежедневието. Веднага щом започнете да разбирате по-добре какво искате да направите, можете да се научите да намерите чувство в много малки действия (започвайки от домашни задължения у дома и завършващи със закуска).