Как да оцелееш в пролука с човек
Независимо от това кой от вас е бил инициатор на прекъсването - вие или човек, сега сте свободни. Ако не знаете как да се възстановите и да стигнете до краката си след разделяне, тази статия за вас.
Стъпка
един. Кажете си, че нито едно от тях не се прави, всичко за по-добро. Сега имате повече време в себе си и нямате нужда от повече, за да имате стрес или загриженост, свързани с връзките.

2. Няма нужда да заемате мислите си за това, което можете да промените, тази връзка вече е в миналото, което означава, че трябва да ги лекувате съответно. Кажи ми, какъв е раздялото за по-добро и за двете. И нека не изглежда за този момент, ще го разберете в дългосрочен план..

3. Премахнете всички съвместни снимки, снимки, които той е изобразен, донесе връзки към социалните мрежи. Премахнете или унищожете всичко, което ви напомня за бившия човек (или поне скрий всичко в кутията и да вземеш на тавана). Заменете всичко това с забавни неща и комуникация с приятели.

4. Дайте си малко релакс. Ако пролуката беше твърда, обадете се на приятели, добре, напомнете или дайте воля на емоции в разговор с най-добрия приятел, забелязвайки колко много живеете по-добре без ден.

пет. Възобновяване на приятелски отношения. Най-вероятно, не сте били изрязани дълго време за приятели. Планирайте съвместен бизнес, поставете на раираните чорапи на същия ден, гледайте хората в търговския център, подредете педикюр у дома и така нататък, колко фентъзи имате.

6. Маркирайте времето за себе си и прекарайте го по различни малки неща на жените. Направете нова подстригване, отидете на евтин интериор на маникюр, направете си лицето маска или писък в банята . Отпуснете се и опресняване.

7. Излизам от къщата. Отидете в клуба или партията.Танцувайте преди да паднете или да общувате с интересни хора. Отидете в джога, разходка кучето или отидете на велосипед.

Осем. Върнете бившия си "i". Издърпайте увереността си от "шкафа" и изтрийте "прах". Това е новата ви рокля. Носете го всеки ден.

девет. Дайте на другите да разберат, че сте готови за нови отношения. Вече не свързвате присъствието на човек, който може да ви причини болка в миг на око. Сега сте свободни и самотни.
Съвети
- Запомнете: Всичко, което нито убива ни, ни прави по-силни.
- Опитайте се да не го запомните в разговори, които причиняват само умствени болки.
- Самочувствие и най-доброто, най-доброто ви съюзник. Вие сте красиви и той трябва да се радва, че сте го направили с вашето присъствие.
- Може да имате стари хобита, които сте изоставили. Върнете ги в живота си.
- Помнете нещата, които той мразеше и все още не сте формирали мнение по сметката си. Направете го и приличайте на вас или не. Това ще помогне за увеличаване на разстоянието между вас и бившия човек.
- Промяна с друг телефонен номер, за да не прочетете неприятните съобщения от бившия човек.
- Стойте далеч от местата, които сте посетили заедно, за да избегнете спомени.
Предупреждения
- Никога не гледайте назад и не мислете как всичко може да работи по друг начин.Защото вече не променяте съществуващата позиция на нещата. Никога няма да бъдете първите, защото случването наложи отпечатък върху вас и по-нататъшния ви живот. Толкова по-добре го приемете като дадено. Защото никой не може да ви даде отговор на въпроса какво ще се случи, ако сте направили друго. Пеперуда ефект води до непредсказуеми резултати.
- Ако имате продължителна депресия, свържете се с кпасихолог или психиатър. Ако сте имали самоубийстващи опити, кажете им веднага за това.
- Не се опитвайте да възобновите комуникацията с бивш човек. Защото може да искате да бъдете приятели в бъдеще.