Как да разпознаем потенциално обидно отношение

Дали имате тревожен опит в настоящите си отношения? Такава ситуация, която те кара да мислиш какво може да се случи по-далеч, ако такъв схватка се случи отново? Може би просто чувствате някакъв страх, мислейки за начина, по който вашият партньор ще отговори на ситуацията. Във всеки случай е възможно връзката ви да е започнала да пресича линията от неприятна до обида. Важно е да знаете тревожните признаци на обидни отношения, така че да можете да защитите и избягвате сериозни психологически и физически наранявания.

Стъпка

един. Погледнете внимателно всички инциденти, които ви дават "Ох UH," чувство. Ако сте видели или преживели някой от знаците, изброени в следващите стъпки, е много вероятно да сте в обидни отношения, или тези, които са за това могат да отидат на офанзивна фаза.

Забележка: Важно е да се отбележат всички неща и в собственото си уважение и по отношение на приятел. Приятели, които се намесват в отношенията и желаят да помогнат, понякога могат просто да предотвратят намирането на обективно решение и да излизат от обидни отношения, те могат да злоупотребяват с човек.

Изображението, озаглавено, разпознава потенциално злоупотреба с стъпка 2

2. Проверете как вашият партньор говори за вас. Езикът е мощен инструмент и оръжия в обида за другите. Изразяват презрение и в същото време да говорят за любовта - знак за опасност.

Слушайте вътрешния си глас. Ако започнете да хванете негативните си изявления за вас, можете да започнете да говорите със себе си, че не сте достатъчно добри, не са достатъчно красиви, няма много добър човек, и изобщо няма много добър човек и.Д. Признавам, че той / тя използва интелигентни игри, за да се опита да ви накара да се понижите и да почувствате безполезността си.

Изображението, озаглавено, разпознава потенциално злоупотреба с стъпка 3

3. Вижте как вашият партньор не се пречи на очите на другите. Ако той / тя мисли, че е център на вселената и че всичко, което правите, не е така, тогава сте в опасност. Човек, който не е в състояние да види грешките си или не е готов да ги контролира, склонен да ви навреди.

Изображението, озаглавено, разпознава потенциално злоупотреба с стъпка 4

4. Внимавайте за примери за активна собственост или крайна ревност. Всеки, който е ядосан или изля, когато искаш да отидеш и да прекараш нощта с момичета или момчета, или да поиска безмилостни въпроси, когато говориш със специален противоположен секс - този човек е твърде голям собственик. Ако смятате, че сте се отдалечили от приятели и роднини или страдате, защото не можете да отидете там, където без партньорът ви е нарушение на личното пространство и границите. Почти винаги е началото на офанзива.

Моля, обърнете внимание, ако вашият партньор е ядосан, когато прекарвате време с другите, дори ако това е само членовете на вашето семейство.

Вашият партньор настоява ли за постоянно съвместно време и отдих отделно един от друг? Това може да е знак за собствена позиция.

Изображението, озаглавено, разпознава потенциално злоупотреба с стъпка 5

пет. Моля, обърнете внимание как той / тя отговаря за техните родители. Ако вашият партньор е груб или пренебрегнат на собствените си родители, както мислите, вие и вашите деца, които можете да получите какво ще получите вашето отношение? Не забравяйте, че точно сега, докато вашите взаимоотношения са сравнително млади, партньорът ви е в сцената на най-доброто си поведение. Как ще бъде всичко, когато той / тя вече няма да смята, че той / тя трябва да ви впечатли?

Въпреки това, все още показват бдителност, дори ако вашият партньор се отнася добре на вашите родители, но проявява други знаци, описани в тази статия. В този случай е много вероятно той / тя е много добър в прикриването на обидно поведение в определени хора, защото е в неговите / нейните интереси.

Изображението, озаглавено, разпознава потенциално злоупотреба с стъпка 6

6. Моля, обърнете внимание, ако той / тя няма да се отбележи отрицателни отговори. Когато отхвърлите покана ("Да отидем и да зависят от Рик и Джони утре вечер"), той / тя не приема отказ. Задачите, убеждава, проси, преследва или започва да го защитава, докато той / тя не получава съгласие и ще се окажете с поза, дори ако вече сте казали, че няма да отидете.

Това може да се случи в различни контексти, включително дати, време, облекло, храна и t.Д. Един нападателен човек често ще настоява да правите неща, които са по-познати на нея, стига да не давате.

Изображението, озаглавено, разпознава потенциално злоупотреба с стъпка 7

7. Помислете дали натиска се поставя върху вас, за да ви промените или да ви накара да се движите по-бързо, отколкото сте готови. Ако той / тя се втурва или ви изтласка до по-активно участие в по-бърз темп, отколкото сте готови, или се опитвате да ви промените, това обиждат. Не придържане към нуждата ви да се движите по-бавно, усилията да ви обвиняват или принуждават да правите това, което не сте готови или желанието да се превърне в някой, който не сте, са признаци на това кой потенциално може да бъде обиден.

Очевидно е, че не винаги - понякога емоциите са просто небалансирани и вашият партньор важи за вас много по-добре, отколкото си мислите. Но ако натискът или натискът върху вас е твърде неудобен и ако се повтори все повече, или също така непрекъснато, е необходимо да се възстанови такова партньорско поведение много здраво.

Част от злоупотребата е да се установи контрол върху отношенията - и по този начин. Постоянният натиск за одобрение или за повече интимност, особено на ранен етап, може да е знак за тип незащитено поведение, което може да доведе до нападателно отношение.

Признаците на контрол включват изявлението на тези фрази като "обичам те", или "Ти принадлежиш и само аз", Когато се срещнахте само няколко месеца, особено когато те са придружени от странни разпити и / или обвинения, с които сте казали и къде сте били. От гледна точка на желанието да се промените, бъдете внимателни, ако вашият партньор продължава да говори така като такива неща "Искам да бъдеш повече / е като x", "Напомняш ли си твърде много майка си, трябва да се промениш" или "Не ми харесва как изглеждате - можеш / можеш да бъдеш много по-красив, ако просто опиташ / отслабване / боя коса, и t.Д."

Изображението, озаглавено, разпознава потенциално злоупотреба с стъпка 8

Осем. Наблюдавайте начина на аргумент. Как не сте съгласни? Спокойно, рационално, изразяване на чувствата си и намиране на компромис, който удовлетворява и двете? Или всяко несъгласие се развива в огромен, много часове спор? Или той / тя незабавно започва да взривява, вика или отива на човек? Тя може да бъде ключът към лошите неща, обърнати навън. По-специално, наблюдавайте го / нейното надуто и зло състояние, което може да бъде в основата на гняв и зли атаки във вашата посока.

Изображението, озаглавено, разпознава потенциално злоупотреба с стъпка 9

девет. Моля, обърнете внимание как вашият партньор важи за алкохол и наркотици. Използва ли много алкохол или наркотични вещества? Дали вашият партньор става по-жесток, труден, гаден и егоистичен в употребата на наркотици или алкохол? Опитайте се да обсъдите възможностите за лечение от зависимости. Готов ли е да отиде при него?! Човек, който иска да остане наркоман и алкохолик, е проникнат от състоянието на опасен гняв, егоистичен и се нуждае от рехабилитация. Вие не ви заслужавате да вредите и той / тя се нуждае от медицинска намеса.

Изображението, озаглавено, разпознава потенциално злоупотреба стъпка 10

10. Мислете, ако често чувствате това, сякаш постоянно отивате на пръсти. Това е, което чувствате, когато се опитвате да запазите "сигурността" до нея / с него. Е тя / той е много раздразнителен, - с други думи, може най-малкото несъгласие или критика да я доведе? Ако е така, тогава този човек може да бъде обиден в отношенията. Трябва да се чувствате спокойни и да бъдете себе си до този човек. Никога не трябва да чувствате, че трябва "Бъди внимателен" в това, което казвате, независимо колко неприятно за нея / него. Всеки път, когато трябва да се страхувате от това, което казвате, се страхувате, че той / тя ще бъде ядосан - отново - трябва да преразгледате връзката си.

Изображението, озаглавено, разпознава потенциално злоупотреба с стъпка 11

единадесет. Запитайте се, ако наистина го уплашите. Без значение колко много обичате партньора си, ако се страхувате от неговата / нея, имате проблеми. Можете да се отегчите върху нея / нейното ужасно, когато не сте заедно (вижте. Бележка по-долу в съветите), но всъщност се страхуват от идващия си дом. Това е знак, че връзката ви вече е преминал линията.

Вашият партньор е непредсказуем? Това е класически знак за симптом. Минута, която той / тя изглежда наистина грижа, в същото време, той / тя заплашва да те убие. Ако никога не знаете какво ще бъде този човек, вие сте в офанзива, е изразена във физически или емоционален план или дори и в двете.

Изображението, озаглавено, разпознава потенциално злоупотреба с стъпка 12

12. Погледнете физическото насилие, както е. Ако някой ви победи някога, никога няма да е прав. Не е "За вашето добро". Не ти"Принуден" Неговата / нейната ви удари или хвърли тиган в главата си. Има моменти, в повечето отношения, където един или друг от партньорите са нападнали физически - в контекста, това може да се разбира, ако това е рядко и никога насилието е насочено към вас (например, вашият партньор е достатъчно ядосан да рита бин боклук и t.Д.Чест . Признават разликата между човек, който може да загуби контрол за момент поради разочарование и гняв и онези, които просто прибягват до физическо насилие като средство за вашето подаване.

Накратко, физическото насилие към вас никога не е нормално. Вие не принуждавате никого на насилие, това е напълно изборът и отговорността за насилие, а не достигането на жестокост не винаги е възможно за такъв човек.

Заплахите да ви наранят толкова ужасно като физическо насилие. Третирайте ги сериозно и помислете как сигналите за заплаха.

Насилието генерира насилие. След криминален удар, закачен или ритна, той внезапно става по-лесен за това отново. Този човек си спомня колко пъти той / тя отиде с ръцете си, така че защо да не опитате отново. Прошка на някой, който някога те нарани, дава възможност да го направи отново.

Ако вашият партньор бие или нараства животните, бъдете много внимателни. Това е знак за човешка жестокост.

Изображението, озаглавено, разпознава потенциално злоупотреба с стъпка 13

13. Потърсете системността по-горе. Тук бъдете разумни. Една или две такива неща не означават, че той / тя е обиден човек. Но когато видите, че някои от тези сигнали започват да се появяват и влизат, е време да дарите с тези взаимоотношения. Естеството на злоупотребата е рядко нестабилно. Това обикновено се влошава с всеки ден следобед, човек става по-опасен.

Съвети

Повечето зависими хора намират фини начини да ви манипулират. Или това е лъжа за трезвостта си, за да спите с вас или промиване на мозъка, така че да разпознаете вината си за всяка грешка във вашата връзка. Не можете да избягвате "Правилата на играта" по никакъв начин. Стартирайте незабавно!
По закон домашното насилие причинява заплахи, преследване, сплашване или нежелание на физическия контакт. Резюме или нападателни коментари са един от признаците на жесток партньор.
След като решите да хвърлите партньор, знайте, че вашият нарушител изведнъж ще стане добър, за да ви върне. Това е друга форма на желание да ви контролира. Малко вероятно е те да могат да променят поведението си без интензивно психологическо консултиране.
Опитайте се да забележите дали прекарвате цялото си време с него / нея и другите ви взаимоотношения отиват настрани, само за да се избегнат битки. Ако е така, вие ставате твърде зависими от тези взаимоотношения и остана в силата му. Когато сте твърде зависими, нямате "поддържаща мрежа" за трудни времена. (Въпреки това вашият партньор вероятно наистина обича да осъзнава пълната ви зависимост от волята си е лошо!Чест
Говорете с някого, ако смятате, че връзката ви става страшна. Ако искате да прекъснете връзката, този човек може да ви помогне да се разделите или да намерите убежище за вас. Ако смятате, че наистина имате нужда от помощ, има национална гореща линия, в която можете да се свържете по телефона: 1-800-799-. Лесно е да се помни, защото тук се използва най-познатото безплатно число (800), следващата цифра е една и съща, но минус един (799) и спасението на думата - безопасно (7233) на клавиатурата.
Някои лица могат да използват външни данни като контролна форма. Ако той / на лас е, че би било по-добре да има връзка, с този човек, знаейки, че няма да я оставите / нея, тогава това е злоупотреба.

Предупреждения

Не се опитвайте да издържите такова поведение. Оставете нарушителя при първите признаци на злоупотреба, колкото е възможно и безопасно. Свържете се с поне един надежден човек, когато сте счупили с вашия жесток партньор. Получаването на надеждна и сигурна подкрепа от надеждни приятели, роднини и така нататък ще ви помогне в труден преходен период.
Не го заблуждавайте да променяте. Да предположим, че вече сте цитирали веднъж и сте казали: "Обичам те, но ако ме удариш отново, ще си тръгна". Той / тя със сълзи в очите му се извинява и обещава, че никога повече няма да се случи. Две седмици по-късно вече имате друга сита, защото той / тя ви избута за дръжката на вратата. Вземете истината: нищо не се е променило. И това е вероятно да се промени само за по-лошото, а не в най-доброто.
Ако се притеснявате за демонстрацията на това жестоко поведение, моля свържете се с това. Терапевтите вече са виждали и чули всичко това, те ще работят по-добре с честен човек, който не крие истината, а не с измамник. Вие сте живели в грубост и трябва да спрете да го носите на другите.
Ако сте оставили жесток член на семейството и той / тя продължава да ви преследва, свържете се с полицията, за да получите забранителна съдебна заповед. Също така ще бъде по-безопасно, ако започнете да се движите и да останете на други места, докато той / тя вече няма да бъде обсебен от вас.
Ако той / тя разглежда сервитьори или сервитьорки, таксиметрови шофьори, портиер или някой друг в сектора на услугите, хвърлят този човек. Това е знак, че той / тя има възможност за величие, който разделя света на достойнство и недостатъци, и това чувство за безсмислие скоро ще ви бъде прехвърлено.
Направете полицейски доклад. Ако нямате свободно време без партньора си или смятате, че можете да бъдете в опасност, отидете на сигурно място. Вашата цел сега е да оставите и да се погрижите за себе си, все още не се влошавате.