Как да се плашим: 13 стъпки (с илюстрации)

Опитвайки се да преодолеем непрестанната icot? Ти си отегчен на нощното парти? Независимо от причината за вашето решение, изплашете себе си, може да е предизвикателство и когато най-накрая ще успее, резултатът може да бъде нервен трепет. За да се изплашиш малко творчески подход към бизнеса, не можете просто да публикувате огледалото и да си представите себе си. Искате ли да тествате внезапен шок от страх или бавно нарастващ ужас, използването на разумни доказани начини ще ви помогне да постигнете това уплашено, което ви трябва.

Стъпка

Метод 1 от 2:

Получаване на внезапен спад

един. Погледнете в интернет видео с внезапни шокиращи моменти. Ако се нуждаете от внезапно страх, когато усещането за страх се случва скок поради неочаквано събитие. Вероятно няма по-бърз начин да се плаши. Шокиращи видеоклипове, принуждаващи да викат от страх, започна да придобива популярност на зората на интернет и оттогава доста надеждно укрепени сред онлайн шегите. Обикновено такива видеоклипове показват обикновена приятна сцена или анимация, за да ви потопят по чувство за фалшив мир и сигурност, и след това да демонстрирате ужасяваща рамка, придружена от силен звук. Това е евтино, но ефективно, защото е почти невъзможно да не се плаши, ако не сте виждали това видео преди това.

Готов страшен? По-долу е даден малък списък с видеоклипове- В някои от тях има шокиращи моменти, някои имат не. Кликнете върху тях за собствения си страх и риск! За най-добрия ефект вижте ролките само в тъмното с монтирани слушалки и режим на цял екран.

Изображение, озаглавено Scare youshe space 2

2. Погледнете филма на ужасите с голям брой плашещи сцени. Добрият филм на ужасите може да включва в двойки (или по-малко) часове на видео, толкова много ужасни моменти, докато животът е достатъчен. Искам да се забавляваме и да прекарате вечерта на страх? Поканете приятели на нощта гледане на видео и включете филма на ужасите, който никой от вас не е. Ако имате късмет, тогава можете да тествате внезапни раси от страх за една нощ!

Ето кратък списък на филмите на ужасите, в които има поне един наистина шокиращ момент (и в много от тях много повече от един).

"Астрал"

"Слизане"

"Обади се"

"Exorcist III"

"Нещо"

"Изпитване на екрана"

"Malkolland Drive" (това не е филм на ужасите, но в началото му има много страшна сцена)

3. Възпроизвеждане на плашеща компютърна игра. Въпреки факта, че изглежда, игрите не могат да се конкурират с ужасни филми, някои от съвременните игри наистина ли може да плаши. Освен това ужасните компютърни игри ви позволяват лично да изпитате тези събития, които работят на екрана на вашия монитор. Тъй като по някакъв начин контролирате събитията на играта, вие естествено участват в това, което се случва (и по този начин става много уязвимо към страх). Една от най-страшните игри може да включва следното (но има много повече от тях):

"SLENDER" (Windows, Mac) (можете да изтеглите безплатно)

"Амнезия. Призрак на миналото "(Windows, Mac, Linux)

Повечето игри на серията "Silent Hill" (поддържат се много платформи - за повече информация, отидете тукЧест

"Пет нощи на Фреди" и Сиквел "пет нощи в 2" (Windows, Android, iOS)

"Осъден: криминален произход" (Xbox 360 и Windows)

Изображение, озаглавено Scare Youshe STAT 4

4. Ако можете, посетете "Ghost House". В двора късна есен? Недалеч от вас са "къщи с призраци"? В този случай би било възможно да отидете там с приятели или с някой друг (там можете дори да организирате отлична дата, подлежаща на наличие на подходящ темперамент на второто ви половина). Ако сте наистина смели, помислете за това, за да отидете в "къщата с призраци", но бъдете готови да бъдете уплашени от спиращата дъха. Много собственици на "къщи с призраци" са много изобретателни по начини за интелигентни посетители, отколкото и горд.

Ако решите да посетите такава атракция, не забравяйте за спазването на благоприличието, дори и да се чувствате страх. Следвайте здравия разум: не докосвайте актьорите, не се опитвайте да предскажете плашещи моменти и така нататък. Освен това можете да прочетете информация за това как да се въздържате да се заклейете в актьорите, работещи по привличането на ужасите.

Изображение, озаглавено Scare Youshe STAP 5

пет. Направете приятел, за да ви играе. Ако искате някой друг да ви плаши, помислете за прибягване до помощ на приятел. Кажете му какво искате да почувствате неочаквано страх в рамките на няколко идващите дни, а след това просто водете обичайния си живот. Пазете се, ако вашият приятел е сериозно реагирал на желанието ви и изпълни задачата, която му е възложена, в близко бъдеще ще изчакате ъгъла на ъгъла.

6. Поставете себе си в ситуацията, имитираща опасността. Много хора се радват на чувството на ужас, че постоянно търсят начини да се чувстват опасни, но в същото време действително да бъдат в безопасност. Звучи нелепо? Ако някога се карате на американските слайдове, тогава те направиха същото! По-долу са дадени няколко напълно безопасни идеи относно видовете дейности, които могат да ви дадат, за да се чувствате фатална опасност.

Посетете атракцията "Американски пързалки" или за него като.

Намиране директно в оградата на платформата за гледане на висока сграда.

Катерене (на застрахователно катерене).

Вижте ужасен филм в Imax.

Играта на боен симулатор (такъв може да бъде намерен в специализиран научен център, в музея и в други образователни институции).

Изображение, озаглавено изплаши себе си стъпка 7

7. Запознайте се с лицето на фобията. Фобиите са интензивни ирационални страхове, които са съсредоточени върху конкретни неща или дейности.Почти всеки човек има нещо, което го плаши забележимо повече от други хора, а около 4-5% от населението страда клинично (от съществено значение от медицинска гледна точка) фобии. Ако имате умерена фобия (не тежка), поставете среща с факта, че се страхувате да получите бързо изпръскване на адреналин. Направете го само ако никога не сте припалвали заради вашата фобия и не сте имали панически атаки.

Не сте сигурни дали имате фобия? Най-често срещаните фобии са арахнофобия (страх от паяци), офисофобия (страх от змии), акрофобия (страх от височина), некрофобия (страх от мъртви предмети), филмови фъб (страх от кучета), clawstrapobia (страх от затворено пространство). Ако някой от изброените причинява вашия дълбок ужас, тогава вероятно имате фобия.

Обърнете внимание, че за разлика от други видове действия в този раздел на статията, той е последният, който може да носи малък (но реален) риск да получи дълго разстройство. Хората с тежки фобии могат да бъдат парализирани от травматичен страх, ако се опитат да се изправят пред фобия директно. В този случай фобията се нуждае от психологическо лечение и не трябва да се използва за нараняване на страха. За повече информация, прочетете статии за преодоляване на фобиите.

Метод 2 от 2:

Забавяне на страха

един. Осигуряват тиха тъмна среда. Ако сте по-малко заинтересовани от един бърз плашник, отколкото в изразен нарастващ страх, който ще ви държи в напрежение цяла нощ, трябва да започнете с подготовката на ситуацията. Изчакайте нощта (или отидете на много тъмно място, например в мазе или на тавана) и изключете всички източници на шум. В идеалния случай трябва да можете да чувате падането на дори много малък елемент на пода. Така ще скочите от всякакъв по-слаба, която обикновено ще бъде забелязана.

Тъмнината е много ефективен усилвател на страх. Почти всички ужасни в тъмното става още по-ужасно. Философът Уилям Лъвос предположи, че хората се страхуват от тъмнината, а не поради липсата на светлина, а защото не знаят какво могат да ги чакат в тъмното. Мълчанието подобрява този ефект. Струва си да се чуе сценария на лавицата в тъмното, както предполагаме, че един сериен убиец се размножава в стаята.
По същия начин състоянието на самотата води до чувство за преследване. Ако сте сами, тогава няма кой да ви помогне, когато някой непознат ужас ще дойде при вас в средата на нощта. Тази мисъл не е много успокояваща ..

Изображение, озаглавено Плаши Себе Си Стъпка 9

2. Прочетете историите за призраци. Първоначално може да изглежда глупаво или детско занимание, но страстта да прочетете добра история за призраците е фантастично ефективен начин да не се чувстват часове за часове. Историите за призраци варират от не много страшни до пиърсинг към костта - решавате колко сте готови да се уплашите. След това са дадени няколко примера.

Ако имате свободно време, опитайте се да прочетете класическите романи в стил на ужасите или разкази.Твърдо обезпечени от фаворитите (а не без причина) са "блясъкът" на Стивън Кинг и "Лайяя" Едгар Алън.

Потърсете нещо по-кратко? Опитайте да търсите в интернет колекцията на истории за призраци. В интернет има стотици такива истории и могат лесно да бъдат намерени чрез всяка търсачка.

Ако искате да прочетете това, което никога преди не сте чували, опитайте се да намерите блогове и форуми, където хората споделят най-лошите си истории и преживявания [един].

Изображение, озаглавено изплаши себе си стъпка 10

3. Прочетете истории за действително се случиха от паранормални явления. Призрачни истории, които не се вписват? Опитайте се да прочетете истински факти. Има много реални доказателства за необясними смъртни случаи и изчезвания, което ги прави наистина ужасни истории. Четенето на такива истории понякога дори може да бъде по-лошо от четенето на най-ужасната измислена история за призраците. Тези неща наистина имаха място и никой не може да ги обясни. Някои препоръки са дадени по-долу.

Инцидент по преминаване на Дятлов. Девет туристи загинаха ужасна смърт в Уралската планина на Русия през 50-те години. С мистериозни обстоятелства. Техната палатка беше отрязана отвътре. Някои от тях са имали необясними щети, като изгорени ръце и наранявания на черепа без изрични причини. Някои туристически дрехи са имали повишено ниво на радиация. Никаква официална версия на обяснението на тяхната смърт никога не е била изложена.

Елиза Лам. Двадесет и едногодишен турист е намерен мъртъв във воден резервоар на покрива на един от Лос Анджелис хотели на месец след изчезването. Не е ясно как и защо тя е в резервоар. В допълнение, камерите за видеонаблюдение показват какво прави някои предполагат, че е обсебен.

Вещицата от Тенеси, преследвайки семейството на Белв. Човек на име Джон Бел през 1800-те години. Той се премества от Северна Каролина до Тенеси и беше подложен на среща с най-разнообразните необясними явления на територията на имота му до смъртта си. Въпреки това не е известно колко много истината и фантастика в тази история.

Изображение, озаглавено плаши Себе Си Стъпка 11

4. Коригирайте мисленето си. Веднага щом започнете да губите смелостта, можете да увеличите ефекта на страха, като се представите в параноичния образ на мисленето. Трудно е да се обясни конкретно, но в по-голямата си част трябва да се чувствате, че виждате и чувствате "нереално", че целият свят не съществува. Много хора са най-лесни, за да създадат такъв ефект след дълъг преглед на отражението му в огледалото в тъмна и тиха стая. В крайна сметка трябва да имате чувството, че сте излязли от тялото си, което може да направи кръвта в вените, особено ако вече сте страшни.

Друг добър начин е да си представим какво е просто невъзможно да си представим. Например седнете в тъмна стая и се опитвайте да се концентрирате върху това дали е да си мъртъв. Като алтернатива, опитайте се да си представите как сте работили визията ви в присъствието на очите от всички страни на главата. В действителност това е невъзможно, но въображението ще ви помогне да влезете в параноично интроспективно мислене, което ви трябва.

Изображение, озаглавено Scare Youshe STAP 12

пет. Помислете за всички ужасни неща, които могат да ви се случат на това в момента. Веднага щом значително улавяте страха, просто го имате да подкрепите въображението на всички видове ужасни събития, които могат да ви се случат. Следното е малък списък от тях, не се страхувайте да добавите най-дълбоките си страхове за него.Лека нощ!

Серийният убиец може да излезе от килера и да ви атакува. Това е възможно!

Можеш да започнеш бавно да си луд. Или вече се е случило?

Можете да умрете в една мечта и дори да не разбирате това, което ще направи вашите текущи мисли най-добрите в живота.

Вече ядрената война може да започне, може би минутите преди падането на бомбите и края на цивилизацията.

Цялата вселена може да изчезне без предупреждение навсякъде в мига. Учените вече предполагат, че изглежда спонтанно от нищото.

Изображение, озаглавено изплаши себе си стъпка 13

6. Ако плашите твърде много, не забравяйте, че сте в пълна сигурност. Имате донякъде претоварени с страх? Не се притеснявайте, всичко е в ред. Не излагате никаква опасност. Просто седиш сам в тъмна и тиха стая и се изплашиш. В килера няма чудовище. Ти спокойно оцеляваш тази нощ. Започнете да дишате по-дълбоко и опитайте да четете информация за това как да се успокоите, за да промените настроението си.

Съвети

Нека да се отпуснем между внезапни плашици. Ако носите нервите си с едно страх след друг, след това в оставащото време на деня ще бъде трудно да се концентрирате.

Предупреждения

Отново, ако имате сериозна фобия, консултирайте се с психиатър, преди да се опитате да се преодолеете и да се срещнете с вашата фобия.
Не усещайте съдба, причинявайки страх с нещо опасно, например скокове от високи сгради.