Как да бъдем креативни

Творчеството е умение, да се работи, което е необходимо, практика и усилия. Има много области, в които можете да се съсредоточите, за да подобрите творческия си потенциал като цяло. Направете творчески упражнения, като четене, писмо и слушане на музика, за да усъвършенствате уменията си. Разпознайте възможно най-новото и отворете за нови идеи и опит. Направете промени в начина си на живот: повече разходка, редовно се занимавайте със спорт и повече сън, за да дадете на мозъка импулс, необходим за подобряване на творческите способности.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Предизвикайте себе си с творчески упражнения

един. Преминават тест 30 кръгове. Може да се направи по време на бъркотия на работното място. Това упражнение ще спомогне за стимулиране на бързо и творческо мислене. За да започнете, нарисувайте 30 кръга. След това направете колкото се може повече чертежи от тези кръгове в минута. Тестът може да бъде предаден отново и отново, всеки път, когато се опитва да победи вашия запис.

Тест 30-кръгове допринася за развитието на творчеството, защото ви принуждава да мислите веднага в няколко посоки. Много хора са склонни да се поправят и да спрат да мислят дали си струва да прекарвате времето на тази или тази идея. Изпитването на 30 кръгове прави човек да мисли по-бързо и експериментира с идеи, без да ги отхвърля.

Изображение, озаглавено да бъде творческа стъпка 1

2. Начертайте Doodle в свободното си време. Безсмисленият чертеж често се счита за детска игра, но всъщност помага за увеличаване на производителността. Този процес подобрява творческите способности, дължащи се на факта, че вашето взаимодействие със света и увеличава концентрацията на вниманието. Рисуването Karakul спомага за загуба на интерес по време на класове, от които, при други обстоятелства, ще бъдете разсеяни от. Колкото повече информация можете да асимилирате, толкова по-креативна.

Начертайте Doodle, ако смятате, че мислите ви започват да се скитат. Например, ако забележите, че губим концентрация по време на работна среща, започнете нещо, което да рисувате на хартия. Можете също така да го направите за учене по време на скучни лекции.

Опитайте се да започнете Notepad, за да нарисувате там, когато смятате, че сте отегчени или сте разсеяни.

Изображение, озаглавено да бъде творческа стъпка 2

3. Напишете малка проза. Малката проза предполага много кратки истории, обикновено не повече от 100 думи. Писането на малка проза ще ви помогне да станете по-креативни, тъй като ще бъдете принудени да разкажете историята с началото, средата и края, като използвате само малко количество думи. Това ще ви помогне да се научите да предавате необходимата информация в компресирана форма.

Има много общности за писане на малка проза в интернет. Опитайте се да влезете в една от тях, следвайте препоръките и да участвате в състезания.

Изображението, озаглавено да бъде творческа стъпка 4

4. Слушам музика. Просто включете фоновата музика - това ще ви помогне да събудите вдъхновението ви. Музиката помага по-добре да се съсредоточи и увеличава концентрацията като цяло. Класическата музика е особено полезна за творчеството и концентрацията.

Няма универсални жанрове на музика, които също така действат на всички. И въпреки че класическата музика на много има благоприятен ефект, малък експеримент, за да намери идеалния звук, който ще ви помогне да се съсредоточите и да опитате креативно вдъхновение.

Изображение, озаглавено да бъде творческа стъпка 5

пет. Направете собствените си ръце. Когато създавате ръце, получавате информация от всичките си сетива. Помага да се стимулира по-творческото мислене. Ако искате да подобрите творческите си способности, опитайте класове, където трябва да работите. Например, опитайте плетене, шиене Или други видове ръкоделие за укрепване на техния творчески потенциал.

Изображение, озаглавено да бъде творческа стъпка 6

6. Играя видео игри. Някои видео игри са наистина добри за развитието на творческия склад. Интерактивни игри, които изискват движение, стимулират няколко сетива по едно и също време, помагайки на творческото мислене. Игри като Wii тенис или танцова революция. Избягвайте игри, където искате да седнете в дълго време.

Изображение, озаглавено да бъде креативна стъпка 7

7. Прочетете още. Четенето перфектно развива творчески наклонности. Вземете навика да четете редовно. Изберете книги с различни жанрове и стилове, за да разширите хоризонтите си и наистина да укрепите творческия потенциал. Опитайте се да дадете време за четене всеки ден.

Опитайте се да се присъедините към книжарния клуб. Тя ще ви помогне да навигирате, ако не знаете кои книги започват с.

Регистрирайте се в библиотеката, за да не харчите пари за закупуване на книги.

Метод 2 от 3:

Разширете знанията си

един. Подобряване на знанията си. Отчасти да бъде творчески човек, трябва да станете експерт в една област или сфера и да научите за това колкото е възможно повече. Започнете с четене на статии и гледайте видеоклипове на конкретна тема, за да съберете повече информация. Ако е възможно, регистрирайте се за уводния курс в местната образователна институция или център за свободното време (например, посетете уроците за обучение за начинаещи).

Вдъхновява, изучавайки творческите творби на други хора в сферата, която ви интересува. Например, ако се научите да рисувате, посетете музея или художествената галерия.

Изображение, озаглавено да бъде творческа стъпка 10

2. Бъдете отворени за нови впечатления. Най-креативните хора са готови да се справят с няколко идеи наведнъж, да разширят своите хоризонти и чудо. Не се съпротивлявайте и не отхвърляйте нещата, които сте непознати и вземете възможността да опитате ново творческо начинание. Например, опитайте с глупости на глината, дори ако мислите, че няма да ви хареса или няма да работи.

Изображение, озаглавено да бъде творческа стъпка 11

3. Използвайте игри за развитие на творчеството. Детето ще помогне на творческата ви страна, освобождавайки се от проблеми с възрастните и да позволи да се мисли широко. Възползвайте се от играчки и художествени съоръжения, за да стимулирате въображението си и да създавате нови връзки. Ако нямате достатъчно творчески идеи, маркирайте времето и начертайте странна картина или сглобете дизайнера или LEGO.

4. Споделете знанията си и ги обяснявайте. Казва се, че човек си спомня 90% от това, което е научил, като преподава някой друг. Преразказвате новопридобитите знания и други, можете да ги консолидирате в паметта. Изучаване на нещо ново, поемете правило, за да го обясните в главата ми. Представете си, че сте с лекция в TED или преподавате някой по тази тема.

Ако се чувствате особено уверени, премахнете видеото въз основа на знанията си, за да публикувате в интернет или да обясните това на приятел или колега.

Изображение, озаглавено да бъде креативна стъпка 12

пет. Бутане да измисля нови идеи. Да се занимавате с дейности, които активно ще ви принудят, за да измислите нови идеи. Например, играйте вербални асоциации, писане на една дума, а след това и други думи, които са свързани с него. Използвайте аналогия, за да намерите прилики между две на пръв поглед, за разлика от нещата, за да детайлите и изследвате вашите асоциации с всеки от тях.

Например, потърсете приликата между учебника и iPod плейъра.

Ако се чувствате залепете, опитайте няколко игри в словесни асоциации или потърсете синоними в интернет.

Изображение, озаглавено Бъдете креативни стъпки 13

6. Изберете време за мозъчна атака. Творчеството изисква практика, така че всеки ден намери време да се пенсионира в спокойно или вдъхновяващо място и да генерира нови идеи. Например, посетете тихия парк или седнете в библиотеката и нека мислите в свободно плуване. Запишете всичките си идеи (без значение, добро или лошо) в преносим компютър, таблет или компютър. Не спирайте да редактирате или преосмисвате.

Редовно намиране на удобно време. Например, ако винаги сте свободни след обяд, маркирайте един час след хранене, да се отървете от разсейващи фактори и да се посветите на нови идеи.

Метод 3 от 3:

Промяна на начина на живот

един. Общувайте с различни хора. Да дам тласък на творчеството си, да общуват колкото е възможно повече, особено с хората, които се разпазват. Прекарайте време с онези, чийто жизнен опит и световният преглед са различни от вашите, и след това можете да разширите хоризонтите си и да погледнете случайните неща в свеж поглед. Да създадат нови познанства, да посещават събития или да направят нещо, което надхвърля обичайния ви живот, както и, ако е възможно, иницииране на разговори.

Например, ако светът на изкуството все още не е милост, посетете галерията или музея и направете разговор с художник или покровител. Разтопете леда, като казвате нещо като: "Аз съм новодошъл в света на изкуството. Това е вашата страст?".
Опитайте се да промените съществуващите маршрути, за да повишите шансовете да се срещнете с нови хора.

Изображение, озаглавено да бъде творческа стъпка 15

2. Разходка с всяка възможност. Разходката ще ви даде време да размислите за вашите идеи, което ви позволява да абстрактен и да се потопите в творческите мисли. В допълнение, ще имате възможност да влезете в контакт с новата среда или природа, която може да бъде творчески вдъхновен. Вземете правилото, за да ходите няколко пъти седмично (или, ако е възможно, всеки ден) най-малко 15 минути.

Изображение, озаглавено да бъде творческа стъпка 16

3. Спорт. Редовните упражнения стимулират творчеството, намалявайки стреса и подобряването на когнитивните функции. Направете график за обучение, маркирайте около 30 минути на ден за тези класове. Изберете леки кардио упражнения, като ходене, джогинг или велосипедно пътуване.

Изображение, озаглавено да бъде творческа стъпка 17

4. Достатъчно време. Благодарение на Snu, умът остава свеж и отпочинал, който стимулира творчеството. Мозъкът също е много активен по време на сън, така че ако сте "Почистване с проблема", Ще си позволите да направите преоценка на връзки и да формулирате нови идеи по този въпрос. Опитайте се да спите поне 8-9 часа всяка вечер и не чудете режима.

Съвети

Ако преживявате дефицит на творчеството, намерете начини да практикувате правилното мозъчно полукълбо. Това допринася за развитието на творческото мислене.