Как да живеем безплатно

Стъпка

2. Не се затваряйте на лошото. Бъдете свободни, фокусирайки се върху това, което може да се направи, а не върху това, което не го правите. Съсредоточете вниманието си върху това, което можете да направите, за да направите нещата около вас по-добри за другите. Което го прави, можете да станете повече за живота, както искате.

3. Бъди честен. FALSE създава объркваща мрежа от измама, която ви държи от свободата. Научете се да разпознавате лъжата, която казвате и други. Да бъдеш искрен и истински, можете да идентифицирате хора, на които могат да се ползват, защото могат да се научат в уязвимостта ви.

4. Идват при приемане с пари (и с липсата им). Много хора свързват наличността на свобода "Притежаването на достатъчно пари", Но отношението ви към парите говори за свободата много повече от парите. Вземете пари като инструмент в живота си и безсмисленото управление. Научете се да спасите и бъдете съзнателен потребител.

пет. Правя това, което знаете как да го направите. Започнете да споделяте уменията си с други хора, които имат умения за създаване на неща, които не харесвате и не знаете как да създавате ефективни циклотици. Въз основа на това можете да свържете приятелски връзки, които могат да ви изненадат само.

2. Усмивка, когато е възможно. Вашата усмивка променя пътя си на мисли. Определете какво можете да се смеете. Започнете да се смеете от страховете си и остарели с твърди мисли, след това започнете да се смеете в забавни филми или отидете в "comedy club" или просто направете нещо, което ще стимулира смях. Смех и усмивка подобряват имунната система, а също така го правят по-добре, освобождавайки ендорфините.Смяхът позволява на мозъка ви да разбере какво сте щастливи и давате голямо настроение и правилното състояние на ума.

3. Прекарват времето си на слънце. Слънцето може да озарява деня ви, както и настроението ви. Пастет в ливадите прави поход, да се наслаждавате на природата и прекарват времето си сред хората. Очевидно наблюдение на слънцето - безопасна процедура дори и в най-горещите месеци.

4. Прекарвам време с приятели. Комуникацията с приятели носи съчувствие, разбиране и от това разбиране може да бъде подобрено чрез вашето чувство за благополучие и също така помага за освобождаване на ендорфините. В допълнение, когато прекарвате време с приятели и сте в обществото, заобикалянето на серотонин също е необходимо да подобрите вашето вътрешно благополучие.

2. Представете си, че имате музикален фон, който пристъпва към живота ви. Всички филми имат саундтракове и вие също. Разхождайки се надолу по улицата до ужасен дъждовен ден, изберете нещо, което се движи краката ви, а умът ви се забавлява.

3. Направете нещо скандално или спонтанно. Спонтанността често се губи, когато станете възрастни, отглеждане на деца и вие сте голям товар от публични задължения. В съответствие с това, което се очаква от всеки възрастен в обществото, способността на времето да направи нещо на базата на собствените си мотиви. Възстановете някаква спонтанност и импулсивност в живота ви и тя може да помогне да се върне загубеното равновесие.

4. Разходка. Излезте навън и отидете. Просто продължете да не отивате в определена посока, но където очите гледат, докато решите къде се нуждаете. Има нещо смислено при ходене без цел и посоки.

пет. Насърчавайте случайния импулс. Това е нормално, понякога всъщност, всъщност, не мисля. Ако искате, можете да ядете торта за закуска или внезапно разклатете главата. Насърчаване на изненади и спонтанност. Разклатете от обикновените неща всеки ден ви насърчава да станете по-ентусиазирани. Който знае какво се случва!

6. Направете нещо редовно, отколкото сте наистина страстни. Не трябва да ставаш за нещо, просто трябва да се напълниш със страст и да го обичаш. Може би това писмо може би е рисуване, може би тази професия е някакъв вид спорт. Във всеки случай, трябва да го вземете с цялото ми сърце и да им позволите всички страстни. Кажете на вашето семейство за това, убедете приятелите си да се опитат да получат с вас и да оставите живота ви да се върти около това, че момчетата обичат.

• Управление на стреса. Живеят безплатно - това означава, че живеят свободни от стрес. Стресът се бори с вас и заплашвайки със здравето и общото благополучие. Ако не можете да го контролирате сам, да привлечете помощ и подкрепа на хора или групи или да подобрите четенето.
• Намерете нещо, което прави живота ви по-забавен. Разбира се, има трудни и трудни моменти в живота на всеки човек, но животът не се състои само от този опит. За съжаление някои хора минават през живота, сякаш виждат нищо друго освен трудности. Важно е да се оспорват отрицателните фрази на хората, които те постоянно изразяват, за да им помогнат да разберат, че самите са в затвора на неуспешни перспективи. Не задържайте наистина трудни ситуации, хората търсят по-светла страна на обикновените ситуации и са склонни да се оплакват от времето, опашка, пропуснат крайния срок и t.Не. Повечето неща не са жизненоважни ситуации, така че повечето негативни неща просто не са достойни за твърде много внимание. Бъдете добри, докато попълвате живота им по-положителна способност да виждат нещата!
• Не потискайте себе си. Изразяват ентусиазъм, радост и чувство на благоговение да се гордеем. Ако хората казват, че сте затворени, не спори. Вместо това, над уменията си, за да предадете на хората вашите мисли, докато те разбират, защото можете да стигнете до всяка аудитория.
• Винаги се придвижвайте нагоре, за да увеличите енергийното си ниво. Да бъдеш енергичен, ще живееш по-свободно, защото няма да се чувстваш бавен и сдържан. Уморените хора са склонни да се опитват да направят избор, както винаги, защото съпротивата изисква енергия, а статуквото означава, че те могат да останат на обичайното място. Но инерцията никога не е свободна, това е вид заключение. Ето защо, хранене, обръщайте специално внимание на продуктите, които възстановяват максималната енергия. Правете физически упражнения редовно, за да увеличите и енергията и силата. Бъдете духовни, защото ако вашата вяра или светски светлини се втурнаха, намерете това, което се движи духовно, осигурява вътрешна енергия, която помага за възстановяване на силите всеки път, когато нещо ви се стреми да унищожите.
• Ако не харесвате нещо, бъдете тактически, позволявайки на други хора да знаят вашата гледна точка и да не се опитват да го скрият. В повечето случаи такава лъжа ще бъде веднъж очевидна и ние нямаме. Хората обикновено са по-силни, отколкото си мислите, и дори да мърморят да изразят своята гледна точка, те ще уважават мнението ви, дори ако не са съгласни с него дълбоко.
• Намерете идеалния баланс между вашата упоритост и готовност за плаване. Понякога е по-добре да се даде изтичащ световен поток, както трябва, а понякога е важно да му се противопоставим. Това разбиране ще дойде с опит, но трябва да скочите и да се опитате да научите.
• Изберете вашите битки с ума. Опитайте се да разберете кога е по-добре да извадите случая на спирачките, отколкото да се включите в битка (забележете, че тя ще бъде по-голямата част от времето). Борба за това, което е важно за вас, в противен случай това ще доведе до повреда или неконструктивни резултати. И да се научат да изпълняват трудни разговори или аргументи, а не да се налива масло в огъня, като комуникатор. Можете да помогнете на хората да постигнат компромиси и разбиране, а не, отстъпване, да оближат раните, само за да се върнат следващия път повече ожесточени.
• Имате нужда от достатъчно сън за възрастта, пола и личните си нужди. Лишаването на съня се натрупва и може да улови човек изненада. Разместяният сън хора са много по-агресивни от тези, които се изливат добре, те също нямат енергия и устойчивост, когато са изправени пред проблеми. Спрете се ограничавате в една мечта, ще можете да се чувствате много по-свободни, за да покажете сегашния си "i" и чар!
• Светът е пълен с омраза. Те не искат да живеят свободно и със сигурност не се интересуват от някой друг. Както казва Елън де съпруга, трябва да обърнете мразещите си в мотиваторите си. Така че те казват: Поздравете ги за тях или го направят, доколкото е възможно.
• Възприятието е приемането на себе си и кои сте, и приемането на другите и кои са те. Не всеки иска да живее, върви по пътя на свободата, посочи тук. Насамиите, някои хора се страхуват да излязат от рутината, да действат спонтанно или да направят нещо ново. Докато можете да помогнете на другите да разкрият пътя към възможностите на този свят и техните таланти, като ролев модел и мотиватор, няма да можете да го направите. Избягвайте да налагате предпочитанията си или, да го направите, така че да се намери чувство на свобода за вас, не засяга свободата на другите, в разбирането им за тази концепция. Разберете, че вашата идея за реалност е просто вашето мнение за нещата и че свободата може да дойде при тях на външен вид значително различен от вас. Създайте място за тях в живота си и не ги отрови.
• Хората винаги ще осъждат. Много по-лесно е да погледнете към себе си и да намерите нещо, което липсва вътре и изисква внимание. Важно е как да се научите да различавате конструктивно решение (което съдържа истината, която трябва да направите, за да станете по-добри и, като правило, взето от експерт или опитен човек) от погрешно и зъл преценка (което е просто критикувани от невежеството, омразата, ревността или страхливостта и като цяло идва от хора, които имат знание, или знаят много малко, или кой мисли, че могат да направят по-добре, но никога не инвестират парите си в него). Знаейки разликата, можете да разберете и да игнорирате другия, и да станете по-свободни.

• Живеят свободно, не означава да живееш извън закона.