Как да се лекува асептична некроза: 14 стъпки

Асептичната некроза (AVN) е заболяване, което се случва от лошо (временно или постоянно) захранваща кръв, което води до смъртта на костните тъкани. Този процес може да направи дупки в засегнатата кост, която в крайна сметка причинява нейното унищожаване. AVN може да бъде навсякъде в тялото, но най-често се появява на бедрата, коленете, раменете и глезените. Ако асептичната некроза ви удря или вашите познати, вижте. Стъпка 1, за да започне ефективното лечение на това заболяване.

Стъпка

Част 1 от 3:

Пази се

един. Почивка. Намаляването на напрежението и теглото върху засегнатите кости ще намали тежка болка, забавяне на скоростта на щетите и ще даде възможност на тялото да се възстанови. В допълнение към физическата терапия, полагат усилия за минимизиране на ежедневното физическо натоварване.

Може да се нуждаете от помощ на патерици или проходилки, ако ударът е в тазобедрената част, коленната става или глезена. Помислете за това да останете на краката. Въпреки това, патериците трябва да се използват само по съвета на вашия физиотерапевт.

Изображение, озаглавено лекува аваскуларна некроза Стъпка 2

Изцеление упражнения. Трябва да се срещнете с физиотерапевт, така че той ще ви покаже определени упражнения за поддържане или подобряване на вашите движения. Ролята на физиотерапевта е да ви помогне първо постепенно да започнете да ходите и след това постепенно да отбиете от патерици. Както ви трябва, ще трябва да извършите някои упражнения за разтягане, които можете да направите в клиниката или у дома.

Велосипедът за упражнения също ще бъде полезен, тъй като преките и обратните движения ще помогнат на цялостното състояние на ставите, а повишеният кръвен поток ще поддържа бедрата и свързаните мускули в тона.

Подобряването на движенията и властта ще помогнат на физиотерапевта да избере правилните упражнения, които са най-подходящи за вас и ще ви помогнат да ги изпълните по свое усмотрение.

Изображение, озаглавено лечение на аваскуларна некроза Стъпка 3

3. Акупресура. Това е друг полезен метод за използване. Работи като натискане на определени зони / точки по тялото, което помага за релаксация. Говорете с вашия физиотерапевт за масаж на точка. Можете да направите масаж себе си или можете да си направите среща с професионалисти и да превърнете този ден за реално унищожаване на физическото напрежение.

В допълнение, за спокойствие и за да избегнете стрес, можете да правите йога или да направите масаж (особено за задните части, предните / страничните мускули на бедрото и обратно). Колкото повече си спокоен, толкова по-добре ще се почувствате 24 часа 7 дни в седмицата.

Изображение, озаглавено лекува аваскуларна некроза Стъпка 4

4. Ограничаване на консумацията на алкохол. Консумацията на алкохол е един от рисковите фактори AVN. Постоянната консумация на алкохол ще влоши позицията ви във връзка с повишеното ниво на мастните вещества в кръвта, които са склонни да натрупват и блокират кръвоносните съдове в засегнатите зони. Ограничете чашата на червено вино вечер, ако е необходимо.

Има редица причини, поради които трябва да ограничите приема на алкохол или да хвърлите напълно пиене. Разбира се, една чаша вино на ден е нормална, но повече може да причини увреждане на сърцето, органите и, очевидно, вашите кости. Погрижете се за тялото си без алкохол.

Изображение, озаглавено лечение с аваскуларна некроза Стъпка 5

пет. Поддържа ниски холестерол. Уверете се, че ядем здравословна храна, ниско съдържание на мазнини, избягване на хидрогенирано масло, пържени продукти, както и намаляване на консумацията на твърди мазнини млечни продукти, които можете да замените немаслени или алтернативно. Това ще спаси нивата на холестерола като минимум, помагайки на кръвта и сърцето ви.

Когато добавяте червено месо в диетата си, уверете се, че всяка видима мазнина се изрязва преди готвене.

Консумирайте богати на храна омега-3 мастни киселини (риби, орехи, ленени семена, соя, риба тон и зехтин). Избягвайте пърженето на зехтин, тъй като ще унищожат омега-3 киселини и всички полезни свойства ще бъдат загубени.

Изображение, озаглавено лечение на аваскуларна некроза Стъпка 6

6. Избягвайте или минимизиране на потребните подправки с високо съдържание на мазнини, като масло и майонеза. Вземете необходимите мазнини от здравословни източници, като сурови ядки, растителни масла, като зехтин и студена вода от замразена риба, като сьомга и скумрия. Яжте много зелени листни зеленчуци, плодове и пълнозърнести зърна без масло, сирене и крем сосове.

Ако сте диабет, уверете се, че винаги контролирате нивата на кръвната захар в нормалния диапазон. Консултирайте се с лекар веднага, ако срещнете рязко увеличение или намаляване на концентрацията на захар, тъй като диабетът се счита за един от рисковите фактори, които могат да доведат до AVN. Регулирането на нивото на глюкозата трябва да бъде един от основните приоритети, така че обърнете внимание на вашите храни и наркотици.

Част 2 от 3:

Получаване на медицинска помощ

един. Попитайте лекаря с необходимите лекарства. Ето знанието, което трябва да сте въоръжени:

Нестероидните противовъзпалителни лекарства (НСПВС) се предписват за облекчаване на болката и намаляване на възпалението (зачервяване, оток, болка). Известните НСПВС в аптеките са соли на ибупрофен и диклофенак (Voltaren или Cataflam). Те се предлагат в различна дозирана и лекарствена форма.

Трябва да се вземат таблетки, ако е необходимо (в присъствието на болка), но обичайната доза е между 50 mg два пъти дневно след хранене.

Лекарства от остеопороза, като Алендронат (Fosamax), помагат за забавяне на прогресията на AVN.

При препарати за холестерол се използват за намаляване на концентрацията на мазнини в кръвния поток, причинени от кортикостероиди. Това предотвратява запушването на кръвоносните съдове, което води до AV.

Мечтаещи кръвни препарати, като варфарин, помагат на пациентите с нарушения на кръвосъсирването, за да предотвратят образуването на кръвни съсиреци, които могат да блокират кръвоносните съдове.

Изображение, озаглавено лекува аваскуларна некроза Стъпка 8

2. Говорете с Вашия лекар за електрическата стимулация. Този процес стимулира тялото да отглежда нови кости, за да ги замени в повредена област. Извършва се по време на работа точно около костите, като се използват електромагнитни полета, разпространяващи се директно към костите или електродите върху кожата. Това не е операция, но като правило се използва в комбинация с операция.

Ако операцията поставя костите ви в ред, тогава електрическата стимулация поставя движението в кръг. Въпреки това, не е подходящо за всички, така че се консултирайте с Вашия лекар, независимо дали е подходящ за вас.

Изображение, озаглавено лекува аваскуларна некроза Стъпка 9

3. Помислете за опцията с операцията. Повече от 50% от пациентите на NVN ще се нуждаят от хирургично лечение за около 3 години след диагностицирането на диагнозата.Вашият лекар ще определи кой тип хирургично лечение може да се наложи. Ето подробностите:

Основна декомпресия. Хирургът премахва части от вътрешния костен слой. Целта е да се намали налягането вътре, да увеличи кръвния поток и да даде допълнително пространство за стимулиране на растежа на здрава костна тъкан с нови кръвоносни съдове.

Трансплантация (присадка) кост. Това е процес на трансплантация на здрав костен отдел от друга част на тялото ви в подкрепа на засегнатата област. Като правило, направено след основната декомпресия. Може да се извърши увеличаване на кръвоснабдяването чрез замяна на транспланталните съдове, включително артерията и вените.

Перестройка кост (остеотомия). Това е, когато хирургът премахва заговор на засегнатата кост над или под съединението, за да намали товара върху него. Той е ефективен за ранни етапи / малки обекти и отлагането на ставата.

Подмяна на ставите. В по-късните етапи, когато костите са напълно унищожени или повредени, и с отказ на наркотици, повредената става се заменя с изкуствено, като правило, изработено от пластмаса или метални части.

Изображение, озаглавено лекува аваскуларна некроза стъпка 10

4. Поправете процедурите на физиотерапията и ги придържайте към тях. След операцията е абсолютно необходимо костите ви а) да се излекуват правилно. Физиотерапията (редовна) ще гарантира, че и двете тези неща се извършват. Това е, което е печеливша:

Вашият физиотерапевт ще ви пише патерици, проходилки или устройства за намаляване на теглото върху проблемната област. Това значително ще ускори процеса на възстановяване.

Вашият физиотерапевт ще работи върху вашите упражнения, за да предотврати деформацията на ставите и да подобри гъвкавостта и мобилността. Това са много важни неща!

Част 3 от 3:

Разбиране на болестта

един. Трябва да знаете, че асептичната некроза всъщност е. Асептичната некроза (AVN) или остеонекроза се определя като смъртта на костната тъкан поради липсата и загубата на кръвоснабдяване на определена кост. Засегнатата кост ще има малки пропуски, които като цяло повдигат унищожаването му. Ако AVN засяга костите близо до ставата, повърхността на фугата може да се срине. Като правило, костта и съвместната област с нея е бедрото.

AVN се провежда в кости с един кръвен поток или крайно пристигане на артерията (което означава ограничено кръвоснабдяване) на места като бедро, рамо, кости на екипажа и крака. Затваряне или прекъсване на един поток от кръвоснабдяване до смъртта на костната тъкан, а след това с колапсът на самия зарове.
Въпреки че костната тъкан се регенерира или възпроизвежда, скоростта на костна фрактура е по-бърза от регенерацията. Ако костта се разруши, свързващата структура се прекъсва, което води до болка. Кортикостероидите и радиацията, приложена към костите, могат да допринесат за по-нататъшно развитие на AVN.

Изображение, озаглавено лечение на аваскуларна некроза Стъпка 12

2. Трябва да знаете рискови фактори и причини. Някои причини могат да увеличат риска от развитие на AVN. Всеки от следните фактори може да доведе до AVN:

Фрактура на кости и стави, които могат да прекъснат кръвния поток.

Радиацията по време на лечение на рак отслабва костите и засяга кръвоносните съдове.

Увеличеното налягане вътре в костта причинява тесни кръвоносни съдове и затрудняват притока на прясна кръв, което води до лошо кръвоснабдяване.

Консумацията на алкохол в огромни количества (дневно в продължение на няколко години) допринася за натрупването на мазнини в кръвоносните съдове и ги блокира.

Лекарства като кортикостероиди (преднизолон), с продължително използване във високи дози, могат да увеличат риска от болест на AVN. Други препарати като бифосфат (лечение с остеопороза), когато се използват за дълъг период от време, могат да доведат до рядко състояние, наречено некроза на челюстта.

Болести като захарен диабет, ХИВ / СПИН, сърповидно-клетъчна анемия, трансплантация на органи и диализа могат да доведат до AV.

Изображение, озаглавено лекува аваскуларна некроза стъпка 13

3. Трябва да знаете симптоматика. Често AVN липсва, защото в ранните стадии това заболяване няма симптоми. Първият симптом може да стане болка в засегнатата зона на костите / съединението (болка в слабините, в шията на бедрото). Ето примери:

Тази болка в играта се влошава от товари, може да бъде мека или по-лоша с времето. Болката може да е спокойна и през нощта.

Ходенето с Chromota може да бъде следствие от проблеми в тазобедрената става, а болката от налягането ще се усети на или около засегнатата кост.

Съвместните движения могат да бъдат ограничени и болезнени. Засегнатата става може да бъде деформирана или да се превърне в изтриване.

Ако нервът е приглушен в зоната на засегнатата кост или става, мускулите, свързани с този нерв, могат да бъдат парализирани и деформирани с течение на времето.

Обикновено признаците и симптомите възникват в по-късните етапи на заболяването и пациентите, които се харесват на лекарите, когато болестта вече напредва. Без лечение, засегнатите стави ще бъдат унищожени за пет години от началото на AVN.

Изображение, озаглавено лекува аваскуларна некроза Стъпка 14

4. Трябва да знаете как да диагностицирате avne. По време на изследването лекарят ще определи състоянието ви чрез натискане на зоната около болката в огнището, като я провери на плътността. Може да се наложи да изпълнява определени стъпки или да предприеме някои разпоредби на тялото. Това ще ви помогне да знаете как определеното движение или съвместно положение ще увеличи или намали болката. За да се определи текущото състояние и да реши дали операцията е необходима, Вашият лекар може да изиска:

Рентгенов. Обикновено това не показва нищо в ранните етапи, но по-късно разкрива изрична промяна в костната тъкан

Остосконтиграфия. Чрез Виена, радиоактивният материал бавно се въвежда. Тя се движи с кръвообращението ви, докато достигне местоназначението си. Картината на специално устройство ще покаже засегнатите зони като ясни светли петна. Този метод обикновено се използва, когато резултатите от рентгеновите лъчи са нормални.

Магнитна резонансна томография (ЯМР). Това е най-чувствителният метод в ранните етапи на AVN, тъй като показва каквито и да е химически промени в костния мозък и процеса на възстановяване на костната тъкан. Това се прави с помощта на радиовълни и силно магнитно поле.

Компютърна томография (CT). Тук е по-ясна картина от рентгено и костно сканиране. КТ определя степента на увреждане на костите в триизмерното измерение.

Костна биопсия. Това е процедура, при която се взема малко количество костна тъкан и се изследва с микроскоп, за да се види появата на микроскопични признаци на AVN.

Съвети

Подходяща риба, като риба тон и сьомга, няколко пъти седмично, като по този начин се увеличава консумацията на омега-3 ненаситени мастни киселини. Добавяне на орехи и ленени семена в салата, все още се приближаваш до здравословна диета.
Консултирайте се с Вашия лекар преди да приемете НСПВС, тъй като те имат някои странични ефекти, включително стомашно-чревни нарушения, повръщане, дразнене, болка в стомаха. Те се препоръчва да се вземат веднага след хранене, за да се сведат до минимум тези знаци. Пациенти с ваксинация, бъбречно заболяване и инфаркт на миокарда трябва да използват НСПВС с повишено внимание.
Неосмислянето на засегнатите стави и кости с използване на гуми и щори е необходимо за някои засегнати. Това се прави на консултация с лекар или специалист в костите.
Проучванията съобщават, че кортикостероидите могат да потиснат колапса на липидите и да доведат до увеличаване на нивото им в кръвообращението, като блокират кръвоносните съдове.

Предупреждения

Ако изпитвате непрекъсната болка в ставата, особено ако това се случи на място, което преди това сте паднали или удари, трябва незабавно да се консултирате с лекар.