Как да се улесни сърбежното гърло без лекарства

Сърбежът в гърлото може да бъде причинен по няколко причини. Така че, несвързаните причини включват алергичен ринит, постнатазални параклиси, дишане през устата, пушене, гастроезофагеален рефлукс (ГЕРБ), както и въздействието на алергените и замърсителите. В допълнение, сърбежът в гърлото може да бъде причинен от вируси, бактерии или гъбички. Регистрирайте се за приемане в областния лекар, така че той да разкрие причината за сърбежа и предписа подходящото лечение (или предписано посока на отоларинголога) и преди това да се опитате да облекчите сърбежа без лекарства, особено ако просто не сте имали подходящ наркотик. Горещи напитки, естествени инструменти, промяна на диетата или навиците ще помогнат за решаването на този проблем.

Стъпка

Метод 1 от 4:

Горещи напитки

един. Пийте гореща вода с лимон. Опитайте се да облекчите сърбежното гърло, да пиете топла вода със свеж лимонов сок. Можете също да добавите мед и прясно джинджифил, за да получите гореща и успокояваща питие за гърло.

Пийте топла вода с лимон на всеки няколко часа, за да облекчите симптомите. Пеене на половин сок на лимон на чаша гореща вода, добавяйки чаена лъжичка мед и свеж джинджифил.
За да подобрите ефекта в лимонова вода, можете да добавите ½ чаена лъжичка куркума, защото помага за почистване на гърлото и отслабнете сърбежа.

Изображение, озаглавено Освобождаването на сърбящ гърло без лекарство стъпка 2

2. Пийте джинджифил или лак чай. Също така е възможно да се облекчи сърбеж с чай от джинджифил. За този костюм двата чанта за чай и свежи джинджифил. Нарежете джинджифила на малки парченца и варете 10-15 минути. След това прецедете питието през ситото и пийте течността, за да отслабите симптомите.

Коренът на женското женско биле е известен и за техните успокояващи свойства. Използвайте TeacoRch Tea в торби или корен на женско биле. Нарежете 30 грама от корена на женско биле с малки парчета, налейте вряща вода и оставете за 24 часа. След това напрегнете чай през сито, добавете мед и течност за напитки.

Изображение, озаглавено Освобождаването на сърбящ гърло без лекарствена стъпка 3

3. Подгответе успокояващ билков чай. Вземи чай от билки или използвайте билковата тинктура. Винаги използвайте висококачествени билки от надеждни доставчици. Можете да пиете три или четири чаши билков чай на ден или да вземете една или три капки билкова тинктура три или четири пъти на ден. Обикновено сърбеж в гърлото може да успокои следните билки:

DYAGIL лекарство (Ангела Синесенс);

Лекарствено почистване (EuphraSia officinalis);

Гинко (Гингко Билоба);

Maryn Thistle (Силбум Мариамум);

Червена детелина (Трифолиест Правенс);

Коприва djobiva (Urtica dioicaЧест.

Изображение, озаглавено облекчаване на сърбежното гърло с използвана медицина стъпка 4

4. Използвайте ябълков оцет. Ябълковият оцет улеснява облекчаването на възпаленото гърло и свързаната кашлица. Препоръчително е да използвате органичен ябълков оцет. Добавете чаена лъжичка за 250-300 милилитра вода. Опитайте се да затоплите вода и да добавите мед, за да отслабите оцетния вкус.

Ако транспортирате вкуса на ябълков оцет нормално, можете да използвате по-малко вода и да приготвите по-силно решение. Не всеки поставя вкуса на ябълков оцет, така че нагласяват пропорциите сами.

Метод 2 от 4:

Естествени средства

един. Яжте супена лъжица свеж мед. Отдавна е известно, че медът има успокояващи свойства. Използвайте суров мед без добавки и преработени съставки. Можете да си купите такъв мед както в супермаркета, така и в здравословен магазин за храни.

Лъжица мед на всеки няколко часа ще стане по-лесно да се улесни сърбежът и болезненото гърло.

Изображение, озаглавено Освобождаването на сърбящ гърло без лекарствена стъпка 6

2. Измъчвайте гърлото със солена вода. Разхлабете симптомите, тялото на гърлото с топла солена вода. Пригответе солев разтвор, смесване ¼ или ½ чаена лъжичка сол на чаша топла варена вода. Измъчвайте гърлото на всеки два или три часа, за да отслабят болезнените усещания. Не използвайте сол на трапезарията, тъй като съдържа йод и други добавки.

Наберете малко решение в устата си и не поглъщайте. Тогава отваряме устата ви, за да изплакнете гърлото. Започнете да бутате въздуха от гърлото, така че солената вода да започне да вибрира и удари различните зони на устата и гърлото.

Опитайте се да не погълнете солената вода, в противен случай може да изглежда гадене. Изплакнете гърлото за няколко минути и разделяйте водата в умивателния материал.

Изображение, озаглавено предотвратяване на синус инфекции Стъпка 8

3. Използвайте назален физиологичен разтвор за почистване на носните канали от алергените. Можете да приготвите назален солев разтвор от дестилиран или варен (и след това охладена) вода. Добавете ½ чаена лъжичка сол и ½ чаена лъжичка храна на храна от 250 милилитра. Подгответе решение и поръчайте 3-4 капки във всяка ноздра.Ако нямате пипета, внимателно изсипете разтвора с чаена лъжичка. В една чаена лъжичка съдържа около 5 капки. Можете също да измиете носните канали, ако имате спринцовка, ресни или Neti-Pot.

Изображение на озаглавено облекчаване на сърбящ гърло без лекарствена стъпка 7

4. Естествени близалки за гърлото. Купете близалки за гърлото от натурални съставки. Те се продават в аптека или онлайн. Най-често те съдържат мед, джинджифил или комбинация от различни противовъзпалителни съставки.

Следвайте инструкциите и вземете правилната доза всеки ден.

Метод 3 от 4:

Навици и начин на живот

един. Пийте много течност. Не дехидратация, в противен случай проблемът с гърлото ще се увеличи само. Редовно пийте много вода (не по-малко от 8-10 очила на ден) и топли напитки като билков чай.

Тялото също получава течност от гореща супа, бульон и други първи курсове. Те също ще помогнат за предотвратяване на дехидратацията.

Изображение, озаглавено облекчаване на сърбящ гърло без лекарство стъпка 9

2. Внимавайте за чистотата на езика и устната кухина. Трябва редовно да си миете зъбите и езика, така че бактериите да не се натрупват в устната кухина, които причиняват сърбеж в гърлото. Ако се появи сърбеж в резултат на алергии (включително сезонни), след това почистването на езика ще помогне за премахване на прашец, който може да причини проблеми.

Можете също да изплакнете устата си със солена вода след всяко почистване на зъбите и езика за повишена защита. Наред с други неща не забравяйте редовно да използвате зъбната нишка, така че в устата няма парчета храна.

Ако дразнещите вещества са засегнати при работа (например циментен прах по време на строителни работи или частици върху растение на целулоза), след това носете респиратор, за да не се вдишват такива частици.

Изображение, озаглавено Дръжте студ в залива стъпка 18

3. Защитете се от стимулите на дихателните пътища като тютюнев дим и сух студен въздух. Причината за дразнене в гърлото може да бъде такива фактори на околната среда като цигарен дим, замърсители и сух студен въздух. Ако пушите, опитайте хвърлям, да отслаби дразненето в гърлото. Ако често трябва да отидете на студен и сух въздух, след това навършете шалчето в гърлото и устата. Ако в къщата е сух въздух, купете овлажнител.

Ако можете да се откажете от тютюнопушенето, тогава в първия път сърбеж в гърлото може дори да се засили. Това обикновено се дължи на прекратяването на ефекта на никотина, който намалява чувствителността. Първо се опитайте да изплакнете гърлото със солена вода и сърбежът скоро намалява.

Изображение, озаглавено Освобождаването на сърбящ гърло без лекарствена стъпка 10

4. Дишате ферибот. Допълнително овлажняване също ви позволява да улесните сърбеж и гърло. Можете да използвате парен инхалатор или просто сварете водата в тенджера и да дишате пара над печката. Друг прост начин е да се вземе дълъг горещ душ, затваряйки вратата към банята и дълбоко вдишване на влажния въздух.

Можете също да регулирате овлажнителя на въздуха в стаята. Тя ще ви позволи да спите по-добре през нощта, ако сте тествани в гърлото.

Метод 4 от 4:

Промяна на Rationa

един. Яжте зелени листни зеленчуци. Достатъчно количество тъмнозелени зеленчуци като листово зеле, спанак, броколи и листови цвекло осигуряват необходимото количество хранителни вещества. Също не забравяйте за жълти и оранжеви зеленчуци - пипер, моркови и бат.

Яжте зеле, цвекло и дори коприва. Голям брой зеленчуци ще засилят здравето, както и да се отървете от слуз в гърлото.

Изображение, озаглавено Освобождаването на сърбящ гърло без лекарство стъпка 12

2. Лук и чесън. Добавете още чесън и различни видове лук в ястия. Можете да добавите суров чесън и лук в салати или да ги преминете заедно с други зеленчуци.

Опитайте да пекат чесън във фурната, за да ядете изцяло.

Чесънът и лукът съдържат витамин С и антиоксиданти, които укрепват имунната система и им помагат да се борят за причините за сърбежното гърло, да бъде тя инфекция или алергична.

Изображение, озаглавено Освобождаването на сърбящ гърло без лекарство стъпка 13

3. Научете причината за проблема. Сърцето в гърлото може да бъде причинено от алергии до определен продукт. Ако с алергии върху продукти, един от симптомите е сърбеж в гърлото, след това отказвайте такива продукти.

Свържете се с алергист за преминаване на алергични проби и научете за възможните проблеми с такива общи продукти, като пшеница, мекотели и млечни продукти.

Съвети

Ако след използване на естествени инструменти сърбеж в гърлото не преминава или дори подобрена, след това се свържете с местността доктора. Тя ще помогне за създаването на медицинска причина за проблема - заболяване, инфекция или алергична реакция. Терапевтът може също да ви насочи към отоларинголог.
Ако сърбежът и гърлото се причиняват от алергии, опитайте се да избегнете излагане на алергени. Направете физическо възпитание на улицата след обяд и вечер, а не рано сутрин, защото сутрин има най-много полен във въздуха. Дишайте през носа, а не устата ми, и също така се уверете, че няма прах и Мухъл.