Как да се справим с гастроентерит

Стъпка

2. Научете как се разпространява болестта. Вирусът може да бъде заразен със замърсен с замърсена храна, вода, ястия и други предмети, като дръжки на вратите, към които каза болен човек.

3. Оценете дали наистина имате гастроентерит. Свързахте ли се с всеки, който има стомашен грип? Имате ли симптомите на гастроентерит? Ако симптомите включват леко или умерено гадене, повръщане и диария, тогава най-вероятно сте общата форма на гастроентерит, който може да предизвика един от следните най-често срещани патогенни вируси: норовирус, ротавирус или аденовирус.

4. Ако болестта е тежка или трае твърде дълго, консултирайте се с лекар. Това е особено важно, ако симптомите не се смекчат с течение на времето. Обадете се на лекар или се свържете с клиниката при следните симптоми:

пет. Знайте кога трябва да кандидатствате за спешна медицинска помощ. Ако имате някой от следните симптоми, може да имате силна дехидратация или друг сериозен проблем. Моля, свържете се с линейката на следните симптоми незабавно:

6. Имайте предвид, че в някои случаи дехидратацията може да застраши живота. При бебета и малки деца, както и възрастните и болните HIV инфекция, дехидратацията може да предизвика такова усложнение като диабет. Бебетата и малките деца са по-податливи на дехидратация от възрастните. Ако подозирате, че детето има дехидратация, незабавно се консултирайте с медицинска помощ. Следните симптоми са посочени за дехидратация:

7. Опитайте се да не заразявате другите. Измийте ръцете си по-често. Опитайте се да измиете ръцете си по-често, за да се уверите, че инфекцията не се разпространява около къщата. Проучванията показват, че за по-голяма ефективност трябва да измиете ръцете си с обикновен сапун (няма нужда да използвате антибактериални сапуни) и топла вода за 15-30 секунди.

Осем. Изолира болно дете. За да се предотврати разпространението на инфекция, болно дете не трябва да се изпраща в училище или детска градина. С придружаващ остър гастроентерит на диария в стола има бактерии, така че те трябва да държат детето у дома, докато той е диария.

2. Лечение на диария. Диарията често се описва като течен или чест стол, въпреки че изглед към водния стол също попада в тази концепция. При различни пациенти тя може да продължи по различни начини. Ако това може, ако се дължи на диария, губите течност, тези загуби трябва да бъдат напълнени не само с вода, но и електролити, които се съдържат в специални напитки, като Gatorade (Gatorade) и педиатри (педиалета). Електролитите, особено калий, са необходими за нормална електрическа проводимост на сърцето и тъй като диарията води до загуба на калий, тя трябва да бъде напълнена с електролитни напитки.

3. Борба дехидратация. Съвместното действие на повръщане и диария причинява основното усложнение - дехидратация на тялото. При дехидратация при възрастни пациенти се появява замаяност и пулсът се изучава, когато стоят, сухота в устата се наблюдава и тежка слабост. Частично проблемът се крие във факта, че тялото няма важни електролити, като калий. Попълват загубите с течности, съдържащи електролити, като Gatorde (Gatorade) и педиати (педиали), както и пият проста вода.

4. Обърнете специално внимание на симптомите на дехидратация при бебета и малки деца. Бебетата и малките деца са податливи на висок риск от дехидратация. Ако детето не пие течност, е необходимо да покаже на лекаря му, тъй като дехидратацията на децата се случва по-бързо от възрастните.

пет. Третират чувство за дискомфорт или коремна болка. В рамките на няколко дни от болестта можете да вземете всеки подходящ инструмент, който може да бъде закупен без рецепта. Вземете топла баня, ако ви помага.

6. Не приемайте антибиотици. Тъй като гастроентеритът обикновено се причинява от вирус, а не от бактерии, антибиотиците няма да ви помогнат. Не купувайте антибиотици в аптеката, дори ако се предлагате. Ненужното приемане на антибиотици води до появата на резистентни бактерии ("Superbacterium"Чест.

2. Приемете неприятния факт, че сте болни и временно не можете да работите. Не губете ценната си енергия, за да продължите да работите или в училище. Понякога сме болни и вашите лидери със сигурност ще ви разберат и няма да възразят, ако пропуснете няколко дни. Фокусирайте се върху бързо възстановяване.

3. Споделете помощ в ежедневните дела. Попитайте приятел или роднина, за да ви помогне с спешни въпроси, като измиване или закупуване на наркотици в аптека. Повечето хора ще се радват да ви спасят от излишния стрес.

4. Пийте повече течност. За да подкрепите водния баланс, трябва да пиете колкото е възможно повече течност. Пийте прости води и електролитни решения, които могат да бъдат закупени в най-близката аптека. Въздържайте се от алкохолен и кофеин, както и твърде кисела (например оранжев сок) и алкални (като млечни) напитки.

пет. Въздържайте се от храна, която не допринася за подобряване на състоянието ви. Ако имате силно повръщане, опитайте се да избягвате продукти, които причиняват неприятни или болезнени усещания за повръщане, като чипове или остра храна. В допълнение, в първите 24-48 часа не ядат млечни продукти, тъй като те могат да влошат диарията. Когато можете да ядете, постепенно отидете на супи и бульони, а след това върху мека храна.

6. Яжте по-лесна храна. Опитайте се да спазвате така наречената братна диета, която получи името си на първоначалните букви на съответните продукти на английски - това са банани, ориз, ябълково пюре и тостове. Тези продукти се абсорбират лесно, така че има надежда, че тялото ви няма да ги завърти. Те съдържат хранителни вещества, които ще ви помогнат бързо да се възстановите.

7. Опитайте се да се отпуснете повече. С някои важни резерви, е необходимо да спите достатъчно, докато тялото ви се бори с инфекция. Опитайте се да спите поне 8-10 часа на ден, а може би повече.

Осем. Подредете "Общо". Ако имате най-удобното да лежите на дивана, откъдето можете лесно да стигнете до храна и да гледате телевизия, опитайте се да получите удобни и легла одеяла и да поставите възглавниците, за да заспите точно на място, когато искате, когато искате, вместо отдалеч от дивана до спалнята и гърба.

девет. Не приемайте хапчета за сън с често повръщане. Въпреки че може да изглежда привлекателно, не използвайте хапчета за сън по време на активната фаза на заболяването. В съня можете да превърнете гърба и да грабнете през носа и устата, което представлява заплаха за живота.

10. Не се опитвайте да игнорирате желанието да повърнете. Реагират веднага щом се чувствате, че са готови да се измъкнат. По-добре отново се издига заради фалшивото желание, отколкото да се получи диван.

единадесет. Почукайте температурата, ако имате топлина. Насочете фен, така че сте взривили въздушните потоци. Ако сте много горещи, сложете метална купа с лед пред вентилатора.

12. Предпочитате лесни развлекателни предавания. Ако можете да лежите и гледате филми или телевизионни предавания, избягвайте сантиментални драма и изберете нещо смешно и весело. Смехът ще ви помогне да обърнете внимание на болката и да ускорите възстановяването.

13. Постепенно се връщат в ежедневните класове. Когато започнете да се възстановите, постепенно се връщате в ежедневието си. За да започнете, вземете душ и се обличайте, докато го правите винаги. След това направете сегашните вътрешни дела, седнете зад колелото на колата и започнете да посещавате работа или училище, когато сте готови за това.

• Веднага след като се възстановите, дезинфекцирайте къщата. Заснемане на спално бельо, измийте тоалетната, дръжките на вратите и всичко останало, върху това, което патогенните микроби могат да останат включени.
• Чувствайте се свободни да попитате някого за помощ!
• Често е полезно за заглушаване на светлината и да се създаде тихо спокойна атмосфера. Ярки светлини на гумите и шумът може да причини главоболие и стрес.
• Пийте вода, а не волейбол, но малки глътки. Не пийте течност твърде бързо, тъй като може да предизвика повръщане.
• Когато повръщате, поставете кофата с малки пластмасови или боклуци. След всяка атака на повръщане плътно завързвам и изхвърлете пакета. Така че не оцветявате кофа и предотвратете разпространението на вируса.
• Помислете за правене на детска ваксинация срещу ротавирус. Те също ще пуснат ваксина от Норовирус за възрастни.
• Пийте лимонада, вода с лимон или лимонова газирана вода, за да убиете неприятния вкус в устата след повръщане. Не забравяйте да пиете малки дози и малки глътки. Първо да избере устата и само след това погълнете.
• Яжте кисело мляко или ябълково пюре. Особено полезно кисело мляко, защото той успокоява стомаха. Яжте с малки порции, така че храната да се съхранява в тялото. Киселото мляко и ябълковото пюре се усвояват лесно от стомаха.
• Можете да се разкъсате в голяма кърпа, обаче, уверете се, че няма нищо под него, което може да бъде повредено (например, книги или електронни устройства). След това не забравяйте да бъдете кърпа и какво е под него (листове, одеяла и други подобни).
• Не пийте бърз чай и други напитки, дори ако ви се струва, че всичко е в ред, в противен случай около час можете да грабнете всичко пиян.
• Свържете се с Вашия лекар, ако заболяването продължава повече от седмица, тъй като това може да показва сериозни усложнения.
• Не пийте плодове или зеленчукови сокове, особено лимонов сок, защото те съдържат много киселина, което допринася за болестта. Въпреки че някои смятат, че такива сокове помагат с гадене, те съдържат киселина, която дразни стомаха, червата и дебелото черво. Опитайте се да пиете билкови чайове и вода и ако имате нужда от по-богат вкус, пийте джинджифил EL, Gatorade (Gatorade) или перваза (Powerade), които помагат за справяне с дехидратацията, спазмите и гадене. Ако тялото ви не е в състояние да запази течността и симптомите не преминават, консултирайте се с лекар.
• Ако повръщането не изчезна през нощта и не ви позволява да заспите, легнете на гърба си.

• Ако откриете някакви следи от кръв или слуз в стол или повръщане, или диария или повръщане продължавайте повече от три дни, незабавно се консултирайте с лекар.