Как да използвате жълъди като храна
Ядки и жълъди са отличен източник на храна и се използват в предишни времена, които дадоха на хора много здрави и полезни кулинарни идеи. Те са популярни и в нашите дни и това е добро, като ядки и жълъди съдържат витамини от група B, протеини, малко мазнини и доста много въглехидрати. В допълнение, те нормализират нивото на захарта.. Въпреки това, те не могат да бъдат сурови жълъди от отровни и имат горчив вкус. Преди хранене те трябва да са термична обработка. Ето някои съвети за използване на жълъдите като храна.
Стъпка
Метод 1 от 2:
Лечение на жълъдиедин. Съберете зрели потници. Потърсете кафяви жълъди и използвайте само тях. Зелените жълъди са неприятни и неподходящи за употреба (но те могат да узряват в чисто, сухо място). Измийте и обработвайте само зрели кафяви жълъди. Избягвайте всички жълъди, покрити с мухъл, прашни, почерняли и така нататък. Висококачествените жълъди трябва да бъдат жълтеникави. Необработени естествени ядки от различни видове дъбове:
- Кафявите жълъди растат на белите дъбове. Най-доброто за реколтата е блатото дъб, Орегон Бял дъб и син дъб. Като правило те не трябва да изплакват.
- Горчивите жълъди растат на червен дъб.
- OAK Yorki Emori са достатъчно меки и не изискват обработка.
- На черни дъбове много горчиви жълъди растат, те трябва да го измият за дълго време преди употреба.

2. Блокиране на правосъдието. Необработените сухи жълъди съдържат висока концентрация на танинова киселина, така че те са горчиви и когато се използват в големи количества, могат да бъдат токсични за хората. Кулционната киселина може да бъде измита, потопени жълъди в кипяща вода. Процесът на обработка чрез измиване прави жълъди с пикантно и леко сладко. Многоплодно изливане на онези от горещата вода (така нареченото бланширане). Продължавайте да правите това, докато водата вече няма да получи кафяв нюанс по време на филтрирането и подмяната.

3. Отстранете издишаните жълъди от резервоара и оставете да изсъхнете или да ги освежите след сушене (по избор). Да, сурови жълъди от отровни, но могат да се съхраняват в продължение на няколко месеца - това драматично увеличава тяхната стойност като "необходимия хранителен ресурс". Помислете - използвайте ги само след извличане.
Метод 2 от 2:
Жълъди в рецептиедин. Направете от жълъд "кафе". Чист зрял, бланширан жълъди. Разпръснати ядки. Поставете топлоустойчивото ястие и покрийте капака. Фермата във фурната в режим на ниска температура за бавно изсушаване. Микс често. След пеперите (според вашия вкус можете да ги донесете в светлина, средна или тъмна сянка) смилане на жълъди. Получената смес може да се смесва с кафе или да се използва отделно, което прави акромите.

2. Направете едно парче ускорено брашно или я помолете да премахне влакната, за да го смила и да получите нишесте! Използвайте брашно за готвене на хляб, дрейф и т.н.

3. Нарязани измитите жълъди в саламура. Да ги съди като маслини. Резервните жълъди са отлични медицина и деликатес.

4. Сменете печени стомашни гайки и алкохол. Натрошени или земни жълъди могат да заменят много ядки и бобови растения, например, грах, фъстъци, макадамия и така нататък. Следвайте обичайната рецепта, просто заместване на желаните съставки в жълъди. Като повечето ядки, те са питателни и задоволителни, те могат да бъдат свободни да използват.

пет. Форефър Джърси. След пеперите, чистите и потапяйте ги в дебел захарен сироп.

6. Добавете Acory в яхния като боб или картофи. Техните ядки, леко сладкият вкус ще направят яхния по-рафиниран.

7. Добавете жълъди в пюре или картофена салата. Те подобряват аромата и повишават "настроението" на ястието, което е чудесно за семейна вечеря и да говорят душите.
Съвети
- Сезонът на стомаха в северното полукълбо, като правило, попада за септември и октомври (края на лятото).
- В Германия, жълъди се използват за приготвяне на "остра кафе", а турците ги използват за "rakaut", подобно на пикантен горещ шоколад.
- Ако имате преса, направете академично масло. Неговите свойства са подобни на маслиновото масло и се използват в Алжир и Мароко.
- Някои местни американци наричат Acory на "зърна от дървета" по време на устата им в брашно и храна.
- Вземете хранителни предимства: като повечето ядки, жълъди съдържат протеини и са висококалорични храни. Те не са толкова много мазнини, както и в други ядки, но те са добър източник на сложни въглехидрати, ако ги използваме като цяло, не пресяват и съдържат някои витамини и минерали.
- Някои проучвания показват, че ядките имат свойство за нормализиране на нивата на холестерола и кръвната захар.
Предупреждения
- Съберете само добри, силни жълъди: седнете под дърво, като роден американец и вземете жълъди. Намирането на лошо, изхвърлете ги в контейнера за боклук, за да не се спънат отново върху тях. И отново ... запазете Acory на едно дърво (или поне един дъб тип) отделно от други. В края на колекцията се излива жълъд в кофа с вода и почистване от изскачащи гайки. Хвърли всичко твърде много в боклука или това, което е още по-добре, изгаря, защото в много от тях има червеи, които могат да излязат. По-малко червеи означава по-малко възрастни, способни да отложат яйцата в здрави жълъди! Ако жълъдите не плуват, тогава те са добри. Ако те са зелени, дръжте ги в сухо засенчено място, докато станат кафяви.
- Дупките показват хелминтни и прашни и засегнати от Mildu Anorns трябва да се избягват.
От какво имаш нужда
- Топла вода
- Танкове за накисване
- Мангал, фурна
- Мелничка за кафе